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111-120 332해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 여주시보건소, 세종대왕릉역 건강계단 조성
- 경기뉴스탑 2021-06-01
- 세종대왕릉역 건강계단 (사진=어주시 제공)[경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자] 여주시보건소는 일상 속 신체활동을 늘리고, 시민들의 계단 오르기를 촉진하기 위해 5월 31일 세종대왕릉역에 건강계단을 설치했다. 계단오르기는 코로나19대유행 기간에도 안전하게 실천할 수 있는 운동으로, 짧은 시간에도 에너지 소비량 증가, 혈액순환 증가, 근력 강화, 균형능력 강화에도 도움이 된다. 이에 여주시 보건소에서는 엘리베이터 대신 계단을 이용하도록 홍보 문구를 통해 유도하고, 즐겁게 오를 수 있도록 건강계단을 꾸준히 조성하고 확대해 나가고 있다. 여주 ...
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- 신안군청, 직원 체력측정·운동처방
- 전남인터넷신문 2022-08-19
- [전남인터넷신문/김동국 기자] 신안군(군수 박우량)은 직원의 건강증진 및 스트레스 해소를 위해 체력측정과 운동처방을 실시하고 있다. 지난 10일부터 2개월간, 신안군은 군청과 압해읍 소재 사업소 직원을 600여명을 대상으로, 「국민체력100 신안체력인증센터」에서 체력측정 및 운동처방 서비스를 제공한다.「국민체력100」은 국민체육진흥공단이 국민의 체력 및 건강증진에 목적을 두고 체력 상태를 과학적 방법에 의해 측정・평가를 해 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스로서, 성인기 체력측정 항목으로 ▲근력 ▲근지구력 ▲유연 ...
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- 김보라 안성시장, 보건진료소 특화사업 “3.3.3.하게 걸어요!” 참석
- 경기뉴스탑 2021-03-23
- 안성시청전경(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(안성)=전순애 기자]김보라 안성시장이 23일 공도읍 건천보건진료소에서 운영하는 주민 건강증진 프로그램 “3.3.3하게 걸어요”에 참석했다. “3.3.3.하게 걸어요”는 건천보건진료소에서 지역 내 고령 어르신들의 신체활동량을 증가시키기 위해 건강 유지 및 증진 프로그램을 고민한 결과 마련됐다. 본 프로그램은 운동 능력이 비슷한 분 3명을 한 팀으로 맺어주어, 주3회 30분씩 마을 한 바퀴를 걷는 프로그램으로 사회적 거리유지, 마스크 착용 등 방역수칙을 철저히 지키며 참여하는 프로그램이다 ...
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- 무안군, 어르신 낙상ZERO 예방운동교실 ‘성료’
- 전남인터넷신문 2022-06-15
- [전남인터넷신문/김철중기자] 무안군(군수 김산)은 낙상으로 인한 부상과 골절을 예방하기 위해 지난 5월 17일부터 6월 중순까지 남악건강생활지원센터에서 매주 2회 진행한 을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 운동지도사의 지도하에 진행된 이번 프로그램은 신체활동 능력이 저하되고 근골격계 질환에 취약한 60세 이상 어르신 15명을 대상으로 운영됐으며 요실금, 만성질환 관리 등 보건교육도 함께 이뤄졌다.또한 거동이 불편한 어르신을 위해 남악·오룡지역 내 경로당 4개소를 선정해 120여 명에게 근력 강화와 유연성 증진을 위한 낙상 예방운동을 ...
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- 여주시보건소, 건강상담실 운동처방 서비스 운영 재개
- 경기뉴스탑 2022-10-12
- 여주시보건소 건강상담실(사진=여주시 제공)[경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자] 여주시보건소는 코로나19로 임시 중단됐던 맞춤형 운동처방 및 건강상담 서비스 운영을 재개한다고 밝혔다. 맞춤형 운동처방 및 건강상담은 체성분검사와 기초체력검사를 토대로 운동을 알려주는 체력관리 프로그램이다. 기초체력측정(심폐지구력,근력,근지구력,유연성,민첩성,순발력,평형성)을 통해 운동처방사가 개인의 체력수준, 건강상태, 연령 등을 고려한 맞춤형 건강정보를 제공하여 체계적으로 건강관리를 돕는다. 맞춤형 운동처방 서비스는 여주시민 누구나 참여 가능하며 검사와 ...
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- 화순군, 장애인 대상 ‘어울림 운동 교실’ 운영
- 전남인터넷신문 2023-06-13
- 화순군(군수 구복규)이 장애인의 신체활동 증진을 위한 ‘어울림 운동 교실’을 운영한다. 어울림 운동 교실은 장애인의 신체기능 회복을 돕는 재활 중심의 운동 프로그램이다. 재활 전문 교수가 참여해 소도구를 이용한 스트레칭과 근력 강화 운동법을 교육한다. 2인 이상 협동운동을 통해 운동에 대한 흥미를 유발하고 집에서 할 수 있는 몇 가지 운동법을 소개하여 자가 건강관리에 보탬이 될 수 있을 것으로 기대된다. 이번 프로그램은 보건소에 등록된 장애인과 그 가족을 대상으로 6월 20일부터 7주간 매주 화요일, 목요일 보건소 2층 건강증진실에 ...
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- 나주시 드림스타트 “엄마와 함께하는 댄스 타임!”
- 전남인터넷신문 2024-04-18
- [전남인터넷신문/서성열기자]나주시 드림스타트가 성장기 아이들 가정 구성원들의 건강과 유대관계 증진을 위해 ‘엄마와 함께하는 댄스 타임’ 프로그램을 운영한다. 올해 신규 프로그램으로 추진하고 있는 ‘엄마와 함께하는 댄스타임’은 즐겁고 신나는 댄스를 배우며 유연성, 근력 등 기초체력을 키우고 보호자와의 애착 증진을 위해 추진된다. 댄스 타임 프로그램은 오는 6월 8일까지 토요일마다 총 8회에 걸쳐 드림스타트 3층 프로그램실에서 운영된다. 프로그램 참가자들은 “아이들과 함께 댄스를 배울 기회가 없었는데 아이들이 좋아하는 방송댄스를 같이 ...
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- 비키니 입기 대작전, 핫바디 봄부터 여름 준비하자
- 전남인터넷신문 2024-04-03
- [전남인터넷신문]많은 사람들이 날씨가 더워지는 여름이 되면 수영복을 입고 탄탄한 몸매를 자랑하고 싶어 한다. 특히 투피스 형태의 비키니는 열심히 관리한 사람들만 도전할 수 있다. 올해 여름 비키니를 입고 군살 하나 없는 몸을 자랑하고 싶은 사람들은 봄부터 미리 관리를 시작하는 경우가 많다. 날씬한 몸매를 만들기 위한 가장 첫 번째로 해야 할 일은 다이어트다. 여름이 끝난 후 요요가 오지 않기 위해선 꾸준한 운동과 식이요법을 병행해 체중을 감량해야 한다. 운동은 유산소를 위주로 하는 것이 체중 감량에 효과적이며 식단은 자신의 키와 체 ...
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- 오산시 보건소, 힐링요가 및 자율운동교실 프로그램 운영
- 오산인터넷뉴스 2023-04-26
- 【오산인터넷뉴스】 오산시는 시민 건강증진을 위해 보건소 건강증진센터에서‘힐링요가교실’ 및 ‘자율운동교실’ 프로그램을 운영 중이라고 26일 밝혔다. 힐링요가 교실에서는 복식호흡 및 요가의 기본 동작, 코어 강화 운동 등을 배울 수 있으며 주 2회 운영한다. 또한 자율운동 교실에서는 자전거, 런닝 등 유산소 운동과 덤벨 등을 이용한 맨몸 전신 근력 운동을 통해 체력을 강화할 수 있으며 주 5회 운영한다. 힐링요가 교실은 코로나19 기간에 비대면으로 진행했으나 현재는 대면으로 전환됐으며, 자율운동교실은 올해 신규 개설됐다. 지난 10일부 ...
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- 무안군, 2024년 효사랑 맞춤형 순회의료서비스 제공
- 전남인터넷신문 2024-01-30
- 무안군(군수 김산)은 2월 1일부터 12월 3일까지 농한기에 총 50회에 걸쳐 관내 경로당을 방문하여 지역주민을 대상으로 맞춤형 순회의료서비스를 제공한다.이번 순회의료서비스는 지역주민의 건강관리를 위하여 무안군 보건소 의료진이 경로당을 직접 방문하여 기초 검사, 건강상담, 낙상 예방 및 근력 강화운동 등을 통합적으로 제공한다. 주요 검사 항목은 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 치매, 우울증 검사이며 한방진료, 치과 진료를 병행하여 실시하고 대상자별 1:1 맞춤형 프로그램(운동, 영양 등)을 제공한다.김성철 보건소장은 “이번 순회의료서비스 ...
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