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- 사회적인 압박 속에서의 정신 건강 강화 전략
- The Psychology Times 2024-02-23
- [The Psychology Times=채진우 ]현대 사회에서는 고도화된 기술, 경쟁 사회, 그리고 급변하는 환경 등 다양한 압박 속에서 삶을 살아가고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 정신적인 스트레스와 불안에 직면하고 있다. 이에 대처하고 정신 건강을 강화하기 위한 몇 가지 전략을 적용할 수 있다.첫째, 사회적 관계, 즉 연결은 우리가 삶의 여러 양상을 경험하고 이해하는 데 필수적이다. 가족과의 밀접한 관계나 친구들과의 소통은 삶의 기초를 형성하며 정신적인 안정에 큰 역할을 한다. 특히, 어려운 시기에는 가까운 이들과의 상호작용이 ...
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- [정세분석] 핵전쟁 엄포놓던 푸틴, 하루만에 말 바꾼 이유?
- 와이타임즈 2024-03-17
- [핵위협 한 적 없다고 우긴 푸틴, “미국의 고의 왜곡”]대통령선거를 앞둔 블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 “러시아는 군사기술적 면에서 항상 핵전쟁에 준비돼 있다”며 “국가의 존립과 관계되거나 우리의 주권과 독립이 훼손되거나 할 때 핵무기를 사용할 것”이라고 핵전쟁을 위협했지만, 하루만에 태도를 바꿔 자신은 핵전쟁 위협을 한 적이 없다고 해명하고 나서 그 배경에 눈길이 쏠리고 있다.뉴욕타임스(NYT)는 14일(현지시간) “핵전쟁에 대해 강경한 메시지를 냈던 푸틴이 돌연 태도를 바꿨다”면서 “이는 이번 주말 러시아 대선을 앞두고 본인 ...
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- “오산 발전 앞장” 민선 8기 2023년 10대 주요뉴스 소개
- 오산인터넷뉴스 2023-12-29
- 【오산인터넷뉴스】오산시가 2023년 계묘년(癸卯年)을 마무리하며 한 해 동안 이권재 오산시장과 1천200여 공직자들이 함께 힘을 모아 이룬 10대 주요 뉴스를 소개했다. 민선 8기 이권재 시장과 공직자들은 함께 변화를 추구하며 미래도시 오산 시대를 위해 중앙부처, 국회, 경기도, 경기도교육청으로 직접 뛰는 적극 행정을 펼쳐왔다. 그 과정에서 세교3지구 공공주택지구 신규 후보지로 지정됐으며, 이를 통해 오산시가 인구 50만 자족형 커넥트 시티로 성장할 발판을 마련할 수 있었다. 뿐만 아니라 ▲사통팔달의 광역교통망 구축 ▲생애주기 맞춤 ...
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- 순천시, 로컬리즘·AI 기반의 자원순환도시 만든다
- 전남인터넷신문 2024-01-18
- [전남인터넷신문/서성열기자]순천시(시장 노관규)는 2030년 쓰레기 직매립 금지 시행에 대비하고 소득 4만 달러 시대에 걸맞은 명품 정주 도시 조성을 위해 공공자원화시설 건립을 추진중에 있다. 지역의 쓰레기를 처리하고 시설 지하에서 생산되는 전력·온수·스팀 등 에너지를 연향들에 들어설 융복합 시설들에 제공하는 친환경 기반시설로 만들어가겠다는 계획이다.공공자원화시설이 건립되면 쓰레기 배출·수거·처리 전 과정의 변화가 예상된다. 시는 2024년을 폐기물 처리 시스템 변화에 대비해 시민인식을 전환시키고 재활용 문화를 보급하는 등 자원순환 ...
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- 아이를 통해 '나'를 키워갈 뿐
- The Psychology Times 2024-05-07
- [한국심리학신문=김혜령 ]# "제가 이렇게 화를 잘 내는 사람은 아니거든요"같은 개월 수의 아들을 키우는 엄마 P와 대화를 나누었습니다. 본인은 살면서 좀처럼 화 낼 일이 없었는데 아이를 키우면서 자꾸 화 내는 일이 잦아진다고 해요. 어제도 물건을 자꾸 던지고 부엌을 엉망으로 만든 아이에게 저도 모르게 소리를 질렀다고 합니다. 감정의 기복이 거의 없어보였던 그녀의 남편도 가끔 버럭하는 걸 보니 육아는 원래 이런건가 싶기도 했다고 해요. 저는 P가 했던 말 중에 '제가 이렇게 화를 잘 내는 사람은 아니거든요.' 라는 말이 가볍게 들리 ...
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- 사고형과 감정형 : 따뜻함과 냉철함 사이
- The Psychology Times 2024-03-04
- [The Psychology Times=노주선 ]본 내용에 들어가기 전에MBTI는 4가지 주요 차원에 따른 총 16가지 유형으로 구성되어 있습니다. 그리고 16가지 유형에 대한 설명은 4가지 차원 모두가 강한 경우를 전제하여 설명하고 있습니다. 그런데 실제로는 어떤 차원에서는 한쪽으로 뚜렷한 선호가 나타나나(예를 들어, 온라인 MBTI 기준 20점 이상) 다른 차원에서는 양쪽 선호를 다 보이는 약한 선호(예를 들어, 온라인 MBTI 기준 10점 이하)를 보이기도 합니다. 본 글은 여러 차원 중 '사고(T, Thinking)'와 '감 ...
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- 외향형과 내향형 : 행동 먼저 VS 생각 먼저
- The Psychology Times 2024-02-06
- [The Psychology Times=노주선 ]본 내용에 들어가기 전에MBTI는 4가지 주요 차원에 따른 총 16가지 유형으로 구성되어 있습니다. 그리고 16가지 유형에 대한 설명은 4가지 차원 모두가 강한 경우를 전제하여 설명하고 있습니다. 그런데 실제로는 어떤 차원에서는 한쪽으로 뚜렷한 선호가 나타나나(예를 들어, 온라인 MBTI 기준 20점 이상) 다른 차원에서는 양쪽 선호를 다 보이는 약한 선호(예를 들어, 온라인 MBTI 기준 10점 이하)를 보이기도 합니다. 본 글은 여러 차원 중 외향(E, Extraversion)과 ...
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- [정세분석] 최대 정치행사 ‘양회’ 앞두고 딜레마에 빠진 중국
- 와이타임즈 2024-02-25
- [무기 연기됐던 中 3중전회, 아직도 방향 못잡았다!]시진핑 3기(2023~2027년) 5년 동안 중국 공산당의 핵심 업무를 논의하고 결정하게 될 20기 3차 중앙위원회 전체회의(3중전회)가 원래는 지난해 11월에 열렸어야 하지만 무기 연기된 상황에서 3월초 양회도 열어야 하는 까닭에 어쩔 수 없이 2월 마지막날 경에 기습 개최할 수도 있다는 예측이 나왔다. 이는 중국 당국이 경제정책 방향에 대해 아직도 갈피를 잡지 못하고 우왕좌왕하고 있다는 의미여서 주목된다.홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 23일, “중국이 다가오는 양회 ...
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- 김경일 파주시장의 소통방정식 .. 동네방네 구석구석 찾아가는 '이동시장실'
- 경기뉴스탑 2024-04-29
- 김경일 파주시장 "저는 여러분들 것입니다. 저를 마음껏 이용해 주십시오"[경기뉴스탑(파주)=이윤기 기자]“저는 여러분들 것입니다. 저를 마음껏 이용해 주십시오” 지난 3월 어느 날 이동시장실을 마치고 돌아가는 시민들을 향해 김경일 파주시장이 건넨 말이다. 시장실에서는 늘 ‘부재중’인 김시장은 ‘시민이 부르면 어디든 달려가겠다’는 의지로 충만하다. 가까이 더 가까이 시민들과의 거리를 좁혀가며 ‘듣는 시장’으로서 탈권위적 이미지를 굳혀왔다. 소통은 김경일시장의 힘이자 파주의 힘이다. 민선8기 파주시가 출범한 직후인 ‘22년 9월 처음 ...
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- [정세분석] WSJ “중국 투자, 너무 위험하다!”, 홍콩선 中경제붕괴 우려 확산
- 와이타임즈 2023-12-03
- [너무나 심각한 중국 리스크, “투자하지 말라!”]“혹시 중국에 투자할 생각이 있다면 일찌감치 접는 것이 옳다!” 이러한 경고를 월스트리트저널(WSJ)이 했다는 점에서 다시한번 중국 경제의 위기를 돌아보게 만든다.WSJ은 2일자(현지시간) 지면을 통해 “중국에 투자하는 것이 이렇게 위험한 적은 없었다”며 “중국과 미국 관계가 더 악화하고 있고 중국 경제와 금융시장에 미치는 영향이 올해 더 분명히 나타났다”고 보도해 눈길을 끌었다.WSJ은 이어 “지난 2010년대 경제 호황기에 중국으로 몰려든 글로벌 투자자들의 마음 한쪽에는 지정학적 ...
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