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- 시흥시, ‘경기도 세계 커피콩 축제’기념 축하행사 ‘요가 프로그램’ 운영 .. 16일·23일 은계호수공원서 진행
- 경기뉴스탑 2023-09-04
- 요가 프로그램 ‘나마스테 은계’ 포스터(사진=시흥시 제공)[경기뉴스탑(시흥)=육영미 기자]시흥시가 오는 10월 7일에서 8일까지 열리는 ‘제1회 경기도 세계 커피콩 축제’를 기념하는 축하 행사로 9월 16일과 23일 은계호수공원 주 무대에서 요가 프로그램인 ‘나마스테 은계’를 진행한다. 9월 16일에는 ‘인도 정통 빈야사와 함께하는 커피 요가’가 진행되고, 23일에는 ‘위로받는 음악요가 인사이드플로우’가 진행된다. 행사는 50분간 무료로 진행되며, 남녀노소 누구나 참여할 수 있다. 요가 매트는 현장에서 제공되며, 편한 복장으로 참가 ...
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- 함평군 보건소, 즐겁게! 건강하게! 한방 실버요가교실 개강
- 전남인터넷신문 2025-03-12
- 함평군이 ‘한방애(愛) 실버요가교실’을 운영하며 어르신 건강 증진에 앞장선다. 함평군은 12일 “한방애(愛) 실버요가교실이 이달부터 6월 말까지 총 16회에 걸쳐 매주 금요일 오전 함평군 보건소에서 운영된다”고 밝혔다. 한방 실버요가교실은 신체활동이 저하된 관절염, 골다공증이 있는 65세 이상 노년층을 대상으로 한의약에 기반한 요가 운동 등을 통해 유연성 향상 및 근력 강화 등 건강행태를 개선하기 위해 마련됐다. 또한, 심뇌혈관질환 예방, 구강, 금연 등의 통합 건강 증진 교육도 병행하며 어르신 스스로 건강관리를 할 수 있도록 지원 ...
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- 서울시 관악복합평생교육센터 9월 성인 마음테라피 요가, 라인댄스교실 개강
- 전남인터넷신문 2024-08-02
- [전남인터넷신문]서울시 관악복합평생교육센터(이하, 센터)는 서울시 관악구 낙성대로 70(낙성대공원 맞은편)에 위치한 평생학습의 열린배움터로서 서울시민의 공공복리 증진을 위한 다양한 평생교육 프로그램을 운영하고 있다. 9월에는 성인대상 마음테라피 요가, 에너지 충전 라인댄스교실 강좌를 개강한다. 명상과 소통 마음테라피 요가는 정서안정 및 소통 향상, 체력 강화를 위한 강의와 요가 명상 수련 강좌이며 뇌과학을 기반으로 자신의 생각과 감정에 대한 이해를 높이고 명상을 통해 이를 조절하는 힘을 키울 수 있도록 구성돼 있다. 교육기간은 24 ...
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- 남구, 숲속 등 어디서든 요가‧필라테스 배운다!
- 전남인터넷신문 2022-06-02
- [전남인터넷신문/서성열 기자]“집 또는 공원, 숲속 등지에서 스마트폰을 통해 동영상에 나오는 동작을 따라하면서 요가 및 필라테스를 배우는데, 너무 편리하고 좋은 것 같아요.” 광주 남구는 주민들의 건강 증진을 위해 비대면 신체활동 프로그램 참가자를 모집한다. 2일 남구에 따르면 온라인 강의 플랫폼(ZOOM)과 SNS를 활용한 신체활동 ‘따로 또 같이’ 프로그램이 오는 6월 13일부터 9월까지 석달간 진행된다.동영상에 출연하는 전문 강사를 통해 배울 수 있는 운동은 요가와 필라테스 2종목이다. 비대면 프로그램인 만큼 주민들은 각자 편 ...
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- 서울신라호텔, '플로팅 요가' 선보여... 호텔가 '여름 레포츠' 시동
- 더밸류뉴스 2021-05-20
- 서울호텔신라가 성큼 다가온 여름을 겨냥한 레저 활동 프로그램을 속속 선보인다. 서울호텔신라는 힐링 레포츠인 플로팅 요가의 콘셉트에 맞춰 하이엔드 스윔&리조트웨어 브랜드 '빌보콰(VILEBREQUIN)'와 협업해 다양한 즐거움을 선사한다고 20일 밝혔다.서울신라호텔은 야외수영장 '어번 아일랜드'에서 아침을 시작할 수 있는 '플로팅 요가'를 시작한다. 지난해 여름부터 선보인 이 프로그램은 오전 8시 40분부터 약 50분간 진행된다.플로팅 요가는 물 위에서 중심을 잡으며 요가 동작을 수행하는 이색 액티비티로, 일반 요가보다 칼로리 소모 ...
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- “요가로 활력 충전하세요” 나주시, ‘신이나주 프로그램’ 운영
- 전남인터넷신문 2025-03-25
- [전남인터넷신문/서성열 기자]나주시(시장 윤병태)가 시민 30명을 대상으로 ‘신이나주 요가 프로그램’을 3월 11일부터 6월 24일까지 총 30회에 걸쳐 주 2회 운영한다.이번 프로그램은 전문 요가 강사의 지도 아래 명상, 호흡, 전신 스트레칭 등으로 구성되며 스트레스 해소와 불안 완화, 유연성 향상에 도움을 준다.참가자 전원은 체성분 측정을 통해 신체 변화를 직접 확인할 수 있으며 이를 통해 운동의 필요성과 효과를 체감할 수 있다.강용곤 보건소장은 "이번 프로그램으로 시민들이 몸과 마음의 건강도 함께 힐링하는 좋은 기회가 되길 바 ...
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- 서울시 관악복합평생교육센터 영어 키성장 요가, 어린이 발레 5월 개강
- 전남인터넷신문 2024-04-16
- [전남인터넷신문=임철환 기자]서울시 관악복합평생교육센터(이하, 센터)는 서울시 관악구 낙성대로 70(구)서울영어마을 관악캠프)에 위치한 평생학습의 열린배움터로서 서울시민의 공공복리 증진을 위한 다양한 평생교육 프로그램을 운영하고 있다. 5월 초등 대상 키성장 요가, 어린이 발레 강좌가 열린다. 영어로 배우는 우리아이 키성장 요가는 엄마와 자녀가 함께 재밌는 영어 요가 스토리로 배우는 다양한 요가 포즈들과 영어 창작활동을 통해 건강한 발육과 성장을 돕고 영어에 대한 친밀도를 향상시키는 융합 프로그램이다. 6~10세 어린이+양육자 2인 ...
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- 서울시 관악복합평생교육센터 영어로 배우는 키성장 요가, 코딩 놀이터 교실 개강
- 전남인터넷신문 2024-06-12
- [전남인터넷신문]서울시 관악복합평생교육센터(이하, 센터)는 서울시 관악구 낙성대로 70에 위치한 평생학습의 열린배움터로서 서울시민의 공공복리 증진을 위한 다양한 평생교육 프로그램을 운영하고 있다. 7월 초등 대상 영어로 배우는 우리아이 키성장 요가, 엔트리 탐험대 코딩 놀이터 강좌가 열린다. 영어로 배우는 우리아이 키성장 요가는 엄마와 자녀가 함께 재밌는 영어 요가 스토리로 배우는 다양한 요가 포즈들과 영어 창작활동을 통해 건강한 발육과 성장을 돕고 영어에 대한 친밀도를 향상시키는 융합 프로그램이다. 5~7세 어린이+양육자 2인 1 ...
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- 서울시 관악복합평생교육센터 키즈 스피치, 힐링 요가 특강 열려
- 전남인터넷신문 2024-10-28
- [전남인터넷신문]서울시 관악복합평생교육센터(이하, 센터)는 서울시 관악구 낙성대로 70(낙성대공원 맞은편)에 위치한 평생학습의 열린배움터로서 서울시민의 공공복리 증진을 위한 다양한 평생교육 프로그램을 운영하고 있다. 11월에 7~9세 어린이 대상으로 자신감 표현력 향상을 위한 키즈 스피치와 성인 대상“명상과 소통”몸과 마음의 힐링 요가 특강을 한다. 키즈 스피치는 정확한 발음, 발성, 호흡을 위한 보이스 트레이닝, 친구들과의 놀이 및 발표 활동으로 사회성을 기르고 자신감과 표현력을 향상시키는 프로그램이며 아이들의 스피치 능력과 비언 ...
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- 서울시 관악복합평생교육센터 마음테라피 요가, 예술 심리학 4월 강좌 열려
- 전남인터넷신문 2024-03-21
- [전남인터넷신문]서울시 관악복합평생교육센터(이하, 센터)는 서울시 관악구 낙성대로 70(구)서울영어마을 관악캠프)에 위치한 평생학습의 열린배움터로서 서울시민의 공공복리 증진을 위한 다양한 평생교육 프로그램을 운영하고 있다. 4월에 성인대상 마음테라피 요가, 마음으로 풀어내는 예술 심리학 강좌가 열린다. 명상과 소통 마음테라피 요가는 정서안정 및 소통 향상, 체력 강화를 위한 강의와 요가 명상 수련 강좌이며 뇌과학을 기반으로 자신의 생각과 감정에 대한 이해를 높이고 명상을 통해 이를 조절하는 힘을 키울 수 있도록 구성돼 있다. 교육기 ...
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