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- 곡성군, 열심히 걷고 건강 챙기고 상품권도 받자
- 전남인터넷신문 2022-01-17
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군 보건의료원이 주민의 건강한 생활습관 실천과 걷기문화 조성을 위해 지난해에 이어 올해도 모바일 걷기 앱 워크온을 운영한다.‘워크온(walk-on)’은 자신의 걸음 수를 측정하고, 개인별 건강 데이터를 분석하는 등의 서비스를 제공하는 모바일 앱이다. 곡성군은 지난해 3월부터 굿모닝워킹 프로그램 워크온 커뮤니티를 운영해 군민들이 건강 걷기를 실천할 수 있도록 하고 있다. 특히 걷기 챌린지 목표를 설정하고 이를 달성할 경우 우수 참여자로 선정해 인센티브를 제공하는 등 걷기 생활화를 위한 동기 부여에 힘 ...
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- 영등포구, 주민 대사증후군 잡는다
- 서남투데이 2022-12-15
- 영등포구가 주민 건강 지키기에 팔을 걷고 나섰다. 구는 암, 뇌졸중, 심근경색 등 치명적 질병의 주요 원인이 되는 대사증후군을 예방하기 위해 다양한 건강관리사업을 펼치고 있다고 밝혔다. 대사증후군이란 대표적인 생활습관병으로 복부비만, 높은 혈압‧혈당‧중성지방 그리고 낮은 고밀도지단백콜레스테롤(HDL)과 같은 심뇌혈관질환 위험인자를 세 가지 이상 보유한 상태를 말한다. 대사증후군은 우리나라 성인 4명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환이나 뚜렷한 증상이 없어 방치되기 쉽다. 관리 시기를 놓칠 경우 심각한 만성질환을 초래할 수 있으 ...
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- 대사증후군 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 한약 치료로 가능해
- 전남인터넷신문 2023-07-24
- 푸른섬 한의원 이종형 원장. 뉴스온와이어 제공 [전남인터넷신문]대사증후군은 일반적으로 기준치 이상의 복부 둘레, 기준치 이상의 중성지방, 기준치 미만의 HDL 콜레스테롤, 100mg/dL 이상의 공복혈당, 기준치 이상의 수축기 혈압 중에서 3가지 이상에 해당될 경우 진단된다. 성인 3명중 1명은 대사증후군을 갖고 있다는 보고가 되어있을 만큼 흔해 현대인의 대표적인 성인병이라고 할 수 있다. 대사증후군으로 진단될 경우 대사증후군 자체보다도 대사증후군으로 인해 각종 암, 중풍과 같은 심각한 질환의 발병 위험이 높아지기 때문에 보다 적극 ...
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- 하남시, ‘369 건강상담실’ 운영·아동 비만 걱정 ‘뚝’
- 경기뉴스탑 2023-03-17
- 369 건강상담실_포스터 (사진=하남시 제공) [경기뉴스탑(하남)=박찬분 기자]하남시는 오는 27일부터 ‘369 건강상담실’을 운영하며 아동·청소년기 소아비만으로부터 올바른 성장발달을 지원하기 위해 적극 나선다. 아동·청소년 바른 성장 관리 프로그램인 ‘369 건강상담실’은 유아기부터 체성분 측정이 가능하며, 참여 아동의 생활 습관 분석 및 근육량, 소아비만도, 성장점수 등 체성분 검사를 주기적으로 확인해 성인기까지 지속적으로 성장 건강관리 서비스를 제공할 계획이다. 이를 위해 하남시보건소는 지난 2일 ㈜바운스와 업무 협약을 체결한 ...
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- 부천시 보건소, 원미권역 지역아동센터 대상 '꿈나무 건강 키움 교실' 운영
- 뉴스포인트 2021-06-17
- 놀이형 영양 프로그램 교재 [뉴스포인트 김용호 기자] 부천시 보건소는 부천시 원미권역 지역아동센터 중 7개소를 대상으로 건강증진 사업 ‘꿈나무 건강 키움 교실’을 이달부터 운영 중이라고 밝혔다. 이 사업은 보건 의료 사각지대에 있는 취약계층 아동의 건강 격차를 해소하고, 올바른 생활 습관 형성으로 건강한 성장 발달을 도모하기 위해 마련된 영양·위생교육이다. 교육은 코로나19 상황으로 보건소 전문 인력이 교육자료를 제작하여 비대면으로 진행되고 있다. 교육 내용은 ▲비만 예방(건강 체중을 지켜요!) ▲컬러 푸드(알록달록 채소, 과일을 ...
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- 겨울철 아토피를 위해 지켜야 할 생활관리법은?
- 뉴스포인트 2021-01-08
- 프리허그한의원 부천점 이아린 원장겨울철은 아토피피부염 환자들에게 힘든 계절이다. 연일 계속되는 강추위는 피부를 건조하게 만들어 가려움증을 비롯한 아토피증상을 악화시키는 탓이다. 그래서 아토피피부염이 심해지기 쉬운 여름이나 환절기 못지 않게 겨울철에도 아토피관리법에 대한 관심이 뜨겁다.30대 직장인 정혜경(가명, 부천)씨는 최근 아토피로 병원을 찾았다. 김 씨는 "건조한 피부와 각질 등 극심해진 성인아토피 증상으로 밤잠을 설칠 정도"라며 고민을 토로했다.프리허그한의원 부천점 이아린 원장은 "겨울은 온도와 습도가 낮아 피부가 건조해지기 ...
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- '코로나19 1년' 면역력 증진을 위한 헬스, PT 등 운동, 생활 방역만큼 중요해
- 뉴스포인트 2021-03-29
- 코로나19 바이러스가 창궐한 지 1년이 넘는 시간이 흘렀다. 지역 사회를 중심으로 감염 확산세가 거듭되면서 사회적 거리 두기는 일상 속으로 자리 잡았고, 처음에는 불편했던 손 씻기와 마스크 착용도 익숙한 문화가 됐다.자연히 사람들의 관심사 역시 변화를 겪고 있다. 가장 큰 변화는 건강과 면역력 증진의 중요성을 직접적으로 느꼈다는 점이다. 코로나 예방 수칙 중 하나로 생활 속 면역력 증진 습관이 꼽히는 만큼, 충분한 영양소와 수분을 섭취하고 규칙적인 운동과 적절한 휴식을 진행하는 것이 꼭 필요한 습관 중 하나로 통한다.특히 운동은 체 ...
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- The Psychology Times 2기 기자단을 마치며
- The Psychology Times 2021-09-09
- [심리학 신문_The Psychology Times=임여정 ]안녕하세요. The Psychology Times 2기 기자로 활동한 임여정 입니다. “생각보다 일상 속에는 수많은 심리학이 녹아 있습니다”시의성을 고려해 최근 사회적 이슈와 연관된 소재를 발굴하려 노력하는 과정에서 알게 된 것은 생각보다 일상에는 수많은 심리학이 녹아 있다는 것입니다. 가령 매일 먹는 음식 메뉴를 선정할 때에도 소비자 심리를 이용한 마케팅 법칙을 발견할 수 있습니다. 인간관계에서도, 미디어에서도 마찬가지이고 심지어 주식에서도 ‘확증편향’과 ‘스톡홀릭 증후 ...
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- 목, 가슴 통증 있다면...'역류성식도염' 초기 증상 의심해봐야
- 뉴스포인트 2021-04-09
- 수원 비밀의정원한의원 김완준 대표원장과로와 야근, 스트레스에 시달리는 현대인들 사이에서는 잘못된 식습관으로 인한 역류성 식도염 증상이 늘고 있다. 역류성 식도염 질환은 자율신경계의 불균형으로 인하여 발생한다. 내시경 검사 결과 위나 식도의 점막 파괴 등이 관찰되지 않는 경우에도 나타날 수 있는 질환이므로 발견이 늦는 경우가 적지 않다.자율신경계의 불균형을 유발하는 원인은 여러 가지가 있지만, 과식이나 식사를 한 뒤 바로 눕는 습관 등이 대표적이다. 최근에는 무리한 다이어트를 하면서 과식, 폭식을 하는 경우에도 흔히 역류성 식도염으로 ...
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- 부천시 보건소, 원미권역 지역아동센터 대상 ‘꿈나무 건강 키움 교실’ 운영
- 경기뉴스탑 2021-06-17
- 놀이형 영양 프로그램 교재 (사진=부천시 제공) [경기뉴스탑(부천)=김유지 기자]부천시 보건소는 부천시 원미권역 지역아동센터 중 7개소를 대상으로 건강증진 사업 ‘꿈나무 건강 키움 교실’을 이달부터 운영 중이라고 밝혔다. 이 사업은 보건 의료 사각지대에 있는 취약계층 아동의 건강 격차를 해소하고, 올바른 생활 습관 형성으로 건강한 성장 발달을 도모하기 위해 마련된 영양·위생교육이다. 교육은 코로나19 상황으로 보건소 전문 인력이 교육자료를 제작하여 비대면으로 진행되고 있다. 교육 내용은 ▲비만 예방(건강 체중을 지켜요!) ▲컬러 푸 ...
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