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- 원인 모를 소화불량 속쓰림 증상 담적 때문일 수 있어
- 뉴스포인트 2021-02-15
- 인천 참다정한의원 최영일 원장과도한 업무나 학업, 1인 가구의 증가 등 현대사회의 변화는 현대인들의 식습관도 많은 변화를 일으켰다. 때에 맞는 음식 섭취가 어려워지면서 시간이 나면 폭식을 하거나 빠르게 먹을 수 있는 패스트푸드 등에 의존한 식습관으로 바뀌게 된 것. 이에 많은 사람들이 속쓰림이나 더부룩함, 가슴쓰림, 잦은 체기, 복부팽만감 등 소화장애를 앓기도 한다.인천에 거주하는 대학생 B씨는 학창 시절 앓아오던 소화장애가 최근 더욱 심해져 걱정이 많다. 학업과 아르바이트를 병행하는 일상에 규칙적인 식사는 물론 적당한 운동을 할 ...
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- 포모족과 조모족, 당신은 어디에 해당하시나요?
- The Psychology Times 2022-03-25
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]포모(FOMO)족 “지영아 넌 왜 인스타 안 해?” 필자가 주변으로부터 많이 듣는 질문이다. 지금 우리 사회에서 SNS는 현대인들에겐 없어선 안 될 삶의 일부분이 되어버렸고, 이로 인해 필자 본인과 같이 SNS를 잘 하지 않는 사람들은 굉장히 드물고 신기하다는 시선을 받기도 한다. 필자 또한 SNS를 통해 유익한 정보들을 쉽고 빠르게 얻을 수 있고, 넓은 인간관계를 형성할 수 있음도 잘 알고 있다. 그러나 주변만 둘러봐도 SNS에 과도하게 집착하는 경우들을 쉽게 볼 수 ...
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- 환절기 불청객 안구건조증, 올바른 예방법
- 전남인터넷신문 2023-10-05
- [전남인터넷신문] 대한안과학회에서 안구건조증이 심해지기 쉬운 가을을 맞이해 올바른 인공 눈물 사용을 장려하고 있다. 안구건조증은 눈 표면의 수분이 증발해 발생하는 안질환으로 계절의 영향을 많이 받는다. 특히 가을, 겨울에는 차가운 바깥 날씨와 잦은 난방 기기 사용으로 인해 눈이 더욱 건조해지기 쉽다. 그리고 계절적 요인과 더불어 컴퓨터, 휴대전화 등 전자기기 또는 콘택트렌즈의 사용과 레이저를 이용한 근시교정수술, 백내장 수술 등도 원인이 될 수 있다. 최근 복합적인 원인들로 인해 안구건조증 환자가 점점 늘어나는 추세다. 국민건강보험 ...
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- 전남만의 매력․특별함 있는 유니크베뉴 20곳 선정
- 전남인터넷신문 2023-03-20
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전라남도와 전남관광재단은 전남만의 매력과 특별함을 지닌 마이스(MICE) 시설인 ‘전라남도 유니크베뉴’를 선정하고 지역 자원을 활용한 마이스 관광 활성화를 통해 국내외 관광객 1억 명 유치에 온힘을 다할 방침이다.이번에 선정된 곳은 목포 미식문화갤러리 해관 1897, 여수 예울마루&장도 예술의 섬, 나주 3917마중, 구례 쌍산재, 무안 황토갯벌랜드, 장성 청백한옥 등 18개 시군 20곳이다.전남도는 이번 유니크베뉴 선정을 통해 자연‧생태‧역사‧문화 등 전남의 우수한 자원과 연계한 차별화된 시설을 널리 ...
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- 해남군, 신록의 봄에는 흑석산 자연휴양림에서 힐링하자
- 전남인터넷신문 2023-04-12
- [전남인터넷신문]해남군 흑석산 자연휴양림이 새봄을 맞는 힐링 휴양지로 각광받고 있다.흑석산 자연휴양림은 신축한 숲속의 집 12개동을 포함해 22개 객실의 숙박시설과 숲속 캠핑장 14개소를 운영하고 있는 가운데, 평일에도 빈 객실이 없을 정도로 이용객들이 몰리고 있다.특히 흑석산의 명물 철쭉꽃이 개화하고, 자연휴양림 내 나무들도 신록으로 물들면서 조용한 휴식을 원하는 가족단위 휴양객들의 발길이 이어지고 있다. 해남군에서도 이에 발맞춰 흑석산 치유의 숲 치유프로그램과 유아숲 교육, 숲 해설 등 산림치유 프로그램을 본격 운영하고 있다.흑 ...
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- 구취, 정확한 진단과 치료 중요해
- 뉴스포인트 2021-01-19
- 사과나무의료재단 사과나무치과병원 치주과 최유미 과장숨을 내쉬거나 대화를 할 때 입에서 나는 불쾌한 냄새를 구취라고 한다. 구취는 고대 그리스 로마 기록 및 탈무드에도 등장하는 인간의 역사와 함께 한 질병이다. 더욱이 현대인에게 있어 구취는 대인 관계에 악영향을 미치는 고민스러운 질병 임에 틀림 없다.아침 기상 시, 공복 시 발생하는 구취와 같이 누구에게나 발생 가능한 생리적 구취가 있다. 이러한 구취는 특별한 치료를 요하지 않는다. 꼭 치과적 질환이 아니더라도 상기도 감염, 만성 비염, 축농증 등의 이비인후과적 질환이 구취의 원인이 ...
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- 아주대학교 글로벌미래교육원, 심리학 전공 2021년 1학기 신입생 모집
- The Psychology Times 2021-02-05
- 아주대학교의 상징, 선구자상아주대학교 글로벌미래교육원이 2021년도 1학기 심리학 전공 과정 수강생을 모집한다고 밝혔다.코로나19 장기화로 현대인들의 마음 건강 문제가 이슈화되고 있다. 이에 아주대학교 글로벌미래교육원은 4차 산업혁명 시대를 이끌 창조적이고 진취적인 심리학 전문인을 양성하기 위해 실용적인 교육과정을 제공할 계획이다.아주대학교 글로벌미래교육원은 전문성과 신뢰성이 보장된 대학 부설 교육기관으로 단기간에 학위를 취득할 수 있는 최적화된 과정을 제공한다. 또 비대면 상황에 대비해 실시간 강의를 통한 체계적인 수업 시스템을 ...
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- 공황장애 치료, 정신과 신체를 아우르는 불안장애를 떨쳐내는 것이 관건
- 뉴스포인트 2021-01-21
- 공황장애는 갑자기 엄습하는 강렬한 불안과 공포감을 신체적으로 보이는 증상을 뜻한다. 단순히 정신적인 문제에 그치는 것이 아닌 신체적인 증상으로의 전환이 이뤄지는 공황장애는 호흡곤란이나 심박동 증가, 어지럼증, 무기력함, 비현실감 등의 증상을 보이기도 한다.국내에서도 공황장애로 인해 진료를 받는 사람은 매년 증가하고 있는 추세이다. 일상에서 크고 작은 스트레스나 불안정에 대한 문제를 호소하는 현대인들이 많아지는 것이다.공황장애는 '불안'이라는 정서를 주의 깊게 살필 필요가 있다. 불안이라는 감정은 적당히 존재하면 앞날을 대비하고 준비 ...
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- 어른을 위한 인생 수업 (류쉬안 지음)
- The Psychology Times 2022-03-28
- "행복한 인생은 우리가 어떤 태도를 선택하느냐에 달려 있다."20만 독자의 극찬, 하버드대 심리학 박사 류쉬안의 신작!삶이 막막한 어른에게 전하는 유연하고 단단하게 살아가기 위한 50편의 인생철학베스트셀러 『심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야』, 『성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관』으로 국내 20만 독자의 열렬한 사랑을 받은 하버드대 심리학 박사 류쉬안의 신작 『어른을 위한 인생 수업』이 출간되었다. 이 책은 이제 막 세상에 뛰어들어 흔들림을 겪는 젊은이부터, 인생의 중간 길목에서 앞으로의 방향을 고민하는 중장년들, 결국 어제 ...
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- 누군가 혐오스럽게 느껴진다면 알아야 할 지식
- The Psychology Times 2022-11-17
- [The Psychology Times=서민서 ]살면서 누군가를 미워해 본 적이 있나요? 사람을 미워해 본 적이 없다면 당신은 부처일지도 모릅니다. 이렇듯 누군가를 미워하는 감정은 자연스러운 감정입니다. 따라서 이 '미움'이라는 감정을 억눌러서도 안 되고, 일부로 부풀려도 안 됩니다. 만약 누군가 밉다면, 있는 그대로 솔직하게 말해보세요. 표현하지 않으면 미움은 마음속에 점점 쌓여 혐오가 됩니다.마음 속에 쌓이는 미움친구가 밥을 쩝쩝대며 입을 벌리고 먹어서 미운 상황을 상상해봅시다. 이럴 때 "친구야, 입 좀 닫고 먹어라."고 말한 ...
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