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- 영암군 장애인, 자조모임서 서로의 마음을 챙겨요
- 전남인터넷신문 2023-08-02
- [전남인터넷신문]영암군보건소가 ‘장애인 자조모임’ 프로그램 1기를 7/26, 8/2일 운영했다.이 프로그램은 장애인의 친목 도모와 심리 안정, 자립 의지 강화 등을 위한 것으로, 경증 장애인 장애 극복 사례 공유, 문화 활동 참여 등으로 구성돼있다. 이번 1기 프로그램에서 참가자들은 문화 활동으로 친환경 타일 컵 받침을 만들었다. 이들은 컵 받침을 만들며 평소 안 쓰던 근육을 사용해보고, 작품을 완성하며 자신감·성취감을 얻었다.한 프로그램 참가자는 “새로운 경험으로 오랜만에 활력을 느꼈다”며 “장애인들이 함께 모여 무언가를 해내면서 ...
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- 함평군 보건소, ‘노르딕 워킹 건강교실’ 운영
- 전남인터넷신문 2023-05-25
- [전남인터넷신문] 함평군이 군민 건강 증진을 위해 ‘노르딕 워킹 건강교실’을 운영한다. 25일 군에 따르면 ‘노르딕워킹 건강교실’이 오는 10월(7‧8월 제외)까지 매주 화요일과 수요일 2회씩 주민 30여 명을 대상으로 실시된다. 노르딕 워킹 건강교실은 걷기 운동을 장려해 만성질환을 예방하고 일상 속 건강 생활 실천 분위기를 조성하기 위해 마련됐다. ‘노르딕 워킹’이란 노르딕 스틱을 이용해 정면을 바라보며 상체와 하체를 고르게 사용해 걷는 운동 요법을 말한다. 일반 걷기 보다 체중 분산으로 무릎 관절 부담을 감소시켜 근육량 증가와 ...
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- 화순군, ‘한방으로 비만탈출’ 인기.참가자 63% 체중감량
- 전남인터넷신문 2022-07-21
- [전남인터넷신문/한상일 기자]화순군(군수 구복규)이 지난 4월 시작한 ‘한방으로 비만탈출’ 프로그램이 지난 20일 12주간의 운영을 마쳤다. 한방으로 비만탈출은 비만 관리에 관심 있는 주민을 대상으로 전문 강사와 함께 스트레칭과 근력운동, 식사와 생활 습관 개선을 위한 프로그램으로 주 2회 운영됐다. 프로그램 시작 전․후 참가자들의 체성분 검사를 한 결과, 참여자의 62.5%가 체중이 줄었다. 이 중 40%는 체지방량이 감소와 동시에 근육량은 증가하는 효과를 보였다. 참여자 만족도 조사에서도 프로그램이 비만 관리에 도움이 되었다고 ...
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- 한림대동탄성심병원, 안면신경마비 권위자 김진 교수 초빙
- 인터메디컬데일리 2021-01-04
- 한림대학교동탄성심병원이 국내 안면신경마비 최고 권위자로 알려진 김진 이비인후과 교수를 초빙했다고 4일 밝혔다.김 교수는 안면신경마비와 관련해 다양한 연구와 학술활동을 펼치고 있으며 제14회 세계안면신경학회의 학술위원장으로 활동 중이다. 또 국내 안면신경마비 환자들에 대한 새로운 치료법을 널리 전파하는 데 힘쓰고 있다.그는 안면마비가 있는 환자 등을 정확히 진단한 뒤 여러 치료법을 시행하고 안면근육 재활치료도 병행하고 있다. 최근에는 안면신경 해부와 안면마비의 진단과 치료의 최신지견을 총망라한 교과서인 '안면신경과 안면마비'를 출간했 ...
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- 담양군, 치매안심마을 힐링 프로그램 ‘자연에서 호호(好好)’ 운영
- 전남인터넷신문 2022-11-28
- [전남인터넷신문/서성열 기자]담양군보건소 치매안심센터는 지난 24일 치매안심마을에 거주하는 치매 및 경도인지장애 어르신과 가족들을 대상으로 대덕면 달빛무월마을에서 힐링 프로그램을 운영했다.치매 환자와 보호자가 함께 참여할 수 있는 다양한 프로그램을 통해 스트레스를 해소하고 정서적 교류와 심리적 부담을 경감시키는 오감자극 및 대통밥 만들기, 소근육 사용 및 다감각 자극활동을 위한 한과 만들기를 진행했다.참가자들은 “바쁜 일상과 돌봄의 스트레스에서 벗어나는 시간을 가져 마음의 힐링이 되었으며, 치매에 걸린 부모님과 나들이할 기회가 없었 ...
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- 광주 동구, 구청1층 로비 ‘향기로운 힐링원예 전시회’ 개최
- 전남인터넷신문 2021-12-07
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 동구(청장 임택)는 주민들을 위해 구청 1층 로비에서 ‘향기로운 힐링원예 전시회’를 오는 10일까지 개최한다고 밝혔다. 동구는 도시재생사업 공동체 프로그램 일환으로 동명동 도시재생뉴딜 사업구역 내 주민들을 대상으로 지난 9월부터 3개월 동안 원예기법 교육을 실시했다. 이번 프로그램은 식물 키우기와 화분 꾸미기를 통해 뇌와 근육을 자극해 치매 예방에 도움을 주고자 마련된 프로그램으로 주민 20여 명이 꽃바구니, 다육이 미니정원 등 50여 점을 직접 만들어 선보인다. 동구 관계자는 “주민과 마을이 함 ...
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- 영암군 장애인, 자조모임서 서로의 마음을 챙겨요
- 전남인터넷신문 2023-07-31
- [전남인터넷신문/임철환 기자]영암군보건소가 ‘장애인 자조모임’ 프로그램 1기를 7/26, 8/2일 운영했다.이 프로그램은 장애인의 친목 도모와 심리 안정, 자립 의지 강화 등을 위한 것으로, 경증 장애인 장애 극복 사례 공유, 문화 활동 참여 등이 주요 내용. 이번 1기 프로그램에서 참가 장애인들은 문화 활동으로 친환경 타일 컵 받침을 만들었다. 이들은 손을 써서 컵 받침을 만들며 평소 안 쓰던 근육을 사용해보고, 작품을 완성하며 자신감·성취감을 얻었다.한 프로그램 참가자는 “새로운 경험으로 오랜만에 활력을 느꼈다”며 “장애인들이 ...
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- 무안소방서 , 폭염에 따른 온열질환 슬기로운 대책법
- 전남인터넷신문 2021-08-09
- [전남인터넷신문/김철중기자] 무안소방서(서장 박의승)는 기록적인 폭염이 계속되면서 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효됨에 따라 여름철 온열질환 예방에 각별한 주의를 당부 했다. 온열질환은 높은 기온에 장시간 노출될 경우 발생하는 급성 질환이다. 열사병과 열탈진, 어지러움, 근육경련, 의식 저하 등의 증상을 보이고 장시간 방치하면 생명이 위태로울 수 있다.온열질환을 예방하기 위해선 ▲충분한 수분 섭취 ▲기온이 최고로 오르는 한낮 야외활동 자제 ▲햇볕에 장시간 노출 금지 등을 준수해야 한다.박의승 서장은 “코로나19 확산 방지를 위해 ...
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- 초심자를 위한 안전 등산 가이드
- 뉴스포인트 2021-04-16
- [뉴스포인트 이상지 기자] 봄철 등산 시 주의사항을 알려드리겠습니다.◆ 준비물 꼼꼼하게 준비하기- 꼭 필요한 구급용품을 가져가요.- 하산 시 체온이 떨어지면 입을 외투가 필요해요.- 물과 초코바 등 산행 중 간단히 먹을 수 있는 간식을 챙겨요.◆ 알맞은 복장 착용하기- 모자를 써서 햇볕을 가려주세요.- 땀 흡수가 되는 기능성 옷을 입으면 더 좋아요.- 미끄럼 방지를 위해 반드시 등산화를 착용해주세요.◆ 등산로와 날씨 확인하기- 산행 전 반드시 날씨와 기온을 확인해요.- 익숙한 등산길도 반드시 지도를 확인해요.- 충분한 스트레칭으로 ...
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- 곡성군, 오는 10월 8일까지 가족힐링캠프 접수
- 전남인터넷신문 2022-09-29
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군이 오는 10월 28일부터 30일까지 경남 통영에서 지역 내 청소년 자녀를 둔 20개 가정을 대상으로 ‘통영 FUN할지도 – 가족힐링캠프’를 개최한다고 밝혔다. 이번 가족힐링캠프는 가족의 유대감 강화를 위해 곡성군청소년상담복지센터를 통해 진행된다. 2박 3일간 통영 금호리조트에서 숙박하면서 주요 관광지를 돌아보고 가족과 함께 다양한 교육과 체험을 즐기는 과정이다. 참가를 희망하는 가족은 9월 29일부터 10월 8일까지 곡성군청소년상담복지센터(061-363-9586)에 전화해 안내를 받고 신청서를 ...
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