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- 자신도 모르는 사이 아프려고 운동하는 거 아니죠?
- 전남인터넷신문 2021-06-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]건강을 위해 시작한 운동이지만 자칫 부주의나 과도한 운동량으로 인해 오히려 관절 통증에 시달리는 경우가 많다. 젊은층은 활동량이 많고 스포츠를 즐기다가 자신의 관절범위를 벗어나는 동작이나 외부 자극을 통해 부상을 입는 경우가 많아 주의가 필요하다. 인대나 근육, 관절 손상은 제때 치료하지 않고 방치하면 더 이상 스포츠 활동을 할 수 없게 될 수 있기에 다친 뒤 적절하게 치료를 받는 것이 부상 후유증 없이 건강을 지키는 방법이다. ◆ 운동하다 삐끗, 그냥 참아도 괜찮을까?스포츠 손상은 여러 관절에서 일어날 ...
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- [기고]정남진 편백숲 모노레일 설치사업 ‘장흥군 관광 패러다임 전환의 시발점’
- 전남인터넷신문 2021-04-20
- 우리군은 지난 2일 (주)에이엠티와 군 대표 관광지인 우드랜드 일원에 모노레일을 설치하는 투자협정 양해각서(MOU)를 체결했다. 이에 대다수 군민들은 지역 경제가 활성화되는 계기가 될 것이라며 축하하고 반기는 모습이나, 세금 낭비나 환경 훼손을 우려하는 목소리도 있다. [100% 민간 투자사업 유치]정남진 편백숲 모노레일 사업은 2023년까지 약 134억 원의 민간 자본을 들여 우드랜드 입구에서 소금찜질방과 천문과학관을 경유하여 억불산 정상에 이르는 2.8km(왕복 5.6km)의 모노레일을 설치하는 민간투자 사업이다. 민간투자 사업 ...
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- 1조 달러 코치, 빌 캠벨이 알려주는 인생의 1급 비밀
- The Psychology Times 2021-09-03
- 짧게 후려친 그의 인생 스토리애플의 스티브 잡스와 팀 쿡, 구글의 래리 페이지, 세르게이 브린 그리고 에릭 슈미트, 이베이의 존 도나호, 아마존의 제프 베조스, 페이스북의 셰릴 샌드버그, 트위터의 잭 도시, 유튜브의 수전 워치츠키. 세계 최고의 기업 CEO들에게는 한 명의 훌륭한 코치가 있었습니다. 그의 이름은 바로 빌 캠벨. 그는 다른 사람들이 스포트라이트를 받게 해주는 대신 자신은 늘 그늘에 있는 걸 선호했습니다. 그래서 많이 알려지지 않았죠. 하지만 CEO들의 세계에서는 매우 유명했습니다. 그는 매주 일요일마다 스티브 잡스와 ...
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- 문화적 성격은 어디서 비롯되는가?
- The Psychology Times 2021-07-12
- 예전에 일본에 갔었을 때의 일입니다. 저는 일본에 자주 가지도 않고 오래 살았던 적도 없는 사람입니다만 이 사건은 아직도 뚜렷이 기억에 남아있는데요. 지하철을 타고 어딘가로 가는 중이었는데 한 역에서 유모차에 아기를 태운 젊은 엄마가 타는 것이었습니다. 그러려니 하고 딴 생각을 하고 있자니 조금 후에 아기 우는 소리가 났습니다. 그러자 약속이라도 한 것처럼 열차 안 사람들의 시선이 모두 유모차와 엄마에게 쏠리는 것이었습니다. 아기 엄마는 눈에 띄게 초조해하며 연신 사람들에게 ‘스미마셍’을 연발하더니, 다음 역에서 내리고 말았습니다. ...
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- 장흥군, 유치자연휴양림 7월 13일 물놀이장 개장
- 전남인터넷신문 2024-07-10
- [전남인터넷신문]장흥군 유치자연휴양림이 여름철 손님맞이 준비를 마쳤다. 장흥댐 상류 지역에 위치하고 있어 수질이 깨끗하며, 장흥군 내 가장 청정한 지역으로 손꼽히는 유치면에 소재한 유치자연휴양림 물놀이장이 단장을 마치고 7월 13일부터 8월 18일까지 개장한다. 유치자연휴양림은 피톤치드와 음이온이 풍부해 산책과 산림욕을 마음껏 즐길 수 있으며, 옥녀봉에서 내려오는 무지개 폭포와 옥녀 폭포, 협곡에서 만들어진 웅장한 기암괴석 등 이국적인 풍경을 감상할 수 있다. 또한 숲속의 집, 캠핑데크, 등산과 산책로, 출렁다리 등 힐링을 즐기고 ...
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- 무등산국립공원, 지역 파출소 합동 공중화장실 불법 카메라 점검 추진
- 전남인터넷신문 2024-07-23
- [전남인터넷신문]국립공원공단 무등산국립공원동부사무소(소장 손영조)는 지난 22일 화순 동면파출소 ․담양 고서파출소와 함께 도원야영장, 유둔재 화장실 등 공중화장실을 대상으로 불법 카메라 설치 여부를 합동 점검하였으며, 점검 결과 이상이 없었다고 밝혔다. 이번 점검은 여름철 국립공원을 방문하는 탐방객과 야영객들의 성범죄 예방을 목적으로 실시됐으며, 탐지 장비를 활용하여 공중화장실, 샤워 시설 등 불법촬영 카메라 설치 및 안심 비상벨 작동 여부 등을 확인했다. 조용성 자원보전과장은 “다중이용시설 불법 촬영 범죄를 예방하여 국립공원을 찾 ...
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- 무등산국립공원동부사무소 손영조 소장 부임
- 전남인터넷신문 2024-06-29
- [전남인터넷신문]국립공원공단 무등산국립공원동부사무소(이하 사무소)는 7월 1일 손영조 신임 소장이 부임했다고 밝혔다. 손영조 소장은 1995년 국립공원공단에 입사해 남부시설사무소, 한려해상, 지리산, 덕유산, 무등산국립공원 사무소를 거치며 풍부한 업무지식과 현장 경험을 갖추었고, 이후 국립공원산악안전교육원 부장과 소백산국립공원북부사무소장을 두루 역임하였다. 손영조 소장은 “무등산국립공원의 자연생태계 보전을 통해 지속가능한 탐방문화자원을 제공하고 안전한 탐방문화 정착을 위해 공원관리에 최선을 다하겠다.”며, “지역사회와 상생 협력으로 ...
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- 용인시, 산책로·들머리 등 13곳에‘이상동기범죄 대응강화 CCTV’설치
- 경기뉴스탑 2024-06-02
- 이상동기범죄 대응강화 CCTV(사진=용인시 제공)[경기뉴스탑(용인)=박찬분 기자]용인특례시는 지역의 치안을 강화하기 위해 ‘이상동기범죄 대응 강화 방범 폐쇄회로(CC)TV’ 설치를 완료했다고 2일 밝혔다. 시는 CCTV 사각지대를 노린 범죄가 발생하는 것을 예방하기 위해 공원과 등산로 초입, 둘레길 등 13곳에 CCTV를 확충하고 이달 중 개통할 예정이다. CCTV는 시 관계자의 현장 조사와 경찰서 의견을 토대로 우선 지역을 선정해 설치됐다. 시 관계자는 “국·도비 예산을 확보해 범죄 예방을 위한 CCTV를 설치해 시민의 안전 지킴 ...
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- 광주준법지원센터, 집중호우 피해현장 복구 지원
- 전남인터넷신문 2024-07-10
- [전남인터넷신문]광주준법지원센터(소장 이법호)는 최근 집중호우로 인해 피해를 입은 무등산국립공원 평촌마을에 사회봉사대상자를 투입하여 토사 제거와 배수로 정비 작업 등을 실시하였다.이번 피해복구 현장은 2013년 국립공원 명품마을로 지정된 곳으로 이번 집중호우로 인해 마을 배수로가 막혀 토사가 마을로 유입되는 상황이나 대형 중장비나 차량의 접근이 어려운데다 인력 부족으로 신속한 복구에 어려움을 겪고 있는 지역이었다.평촌마을 통장은“며칠간 계속된 비로 마을에 토사가 유입되어 걱정을 많이 했는데, 사회봉사대상자들이 자기 일처럼 열심히 도 ...
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- 오산시 초평동, 관내 환경정화 활동 실시
- 오산인터넷뉴스 2024-06-05
- 【오산인터넷뉴스】오산시 초평동은 지난 1일과 4일 관내 환경정화 활동을 진행했다고 전했다.1일 실시된 환경정비는 초평동 주민자치회가 벌음동 팽나무 보호수와 서동 가로정원 주변에 자란 잡초를 제거해 주민들에게 깨끗한 쉼터를 조성하고자 실시했다.동 통장단 협의회에서는 4일 회원 30여 명이 참여해 갑골산 등산로에서 수풀에 버려진 쓰레기를 줍는 등 무더운 날씨에도 마을환경 정화 활동을 했다.최상규 통장협의회장은 “이번 등산로 환경정화 활동뿐만 아니라 자체적으로 관내 마을 청소에 나설 예정이다. 주민들이 깨끗한 환경에서 생활할 수 있도록 ...
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