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- 야식을 먹으면 예민해지는 이유
- The Psychology Times 2023-12-07
- [The Psychology Times=방주원 ]야심한 시각, 슬쩍 배가 고파오는 와중에 눈에 띄는, 유난히 반짝거리는 배달 앱. 몇 번 앱을 들락거리다 '아 못 참겠다!' 하고 야식을 주문한 경험, 다들 한 번쯤은 있을 것이다. 넷플릭스나 유튜브를 틀고 맛있는 음식을 마음껏 먹으면서 나만의 힐링 타임을 보낸 후에 잠에 들었지만 그 다음날 아침, 왠지 몸이 찌뿌둥하고 속이 불편해 힘든 경험도 다들 한 번쯤 있을 것이다. 어제 너무 많이 먹었다... 너무 늦게 먹었다... 야식 괜히 먹었다... 로 이어지는 상념은 일어나자마자 사람을 ...
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- 올해는 벚꽃 손잡고 봐야하지 않겠어?
- The Psychology Times 2024-03-04
- [The Psychology Times=한유민 ]성공적인 소개팅을 위한 3가지 전략 올해도 어김없이 입춘이 지났다. 날씨가 점점 풀리며, 온 몸으로 봄이 다가오는 것을 체감해야 한다. 겨울 내내 추위와 싸워준 패딩과 울코트를 옷장 깊숙이 집어넣고, 좋아하는 트렌치 자켓을 입을 생각에 괜히 마음이 들뜬다. 현관문을 열고 나가며 맞이한 바깥 공기는 사뭇 어제와 다르게 따뜻해져 있다. 살랑 부는 봄바람을 만끽하며 버스 정류장으로 가는 길, 화단에서 만개할 준비에 열중인 꽃봉우리들을 마주친다. 오늘 아침은 모든 것이 완벽하다. 정류장에 도 ...
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- 광주시 ‘GCC 사관학교’ 설립 .글로벌 콘텐츠 인재 키운다
- 전남인터넷신문 2024-02-01
- [전남인터넷신문/서성열기자]광주광역시(시장 강기정)는 미래 문화콘텐츠산업을 이끌어갈 글로벌 콘텐츠 인재를 양성하기 위해 광주실감콘텐츠큐브(GCC) 사관학교 1기를 운영한다.광주실감콘텐츠큐브 사관학교는 광주시와 문화체육관광부, (재)광주정보문화산업진흥원이 문화콘텐츠 산업 생태계 구축 및 글로벌 네트워크 구축을 위해 운영하는 글로벌 콘텐츠 인재양성 교육 플랫폼이다.1기 교육은 3월 11일 개강해 8개월간 아시아 최고 수준의 VX스튜디오 시설을 갖춘 광주실감콘텐츠큐브와 광주영상복합문화관에서 진행된다.대상은 18~39세의 콘텐츠 분야에 관 ...
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- 오히려 좋아 찬물 샤워
- The Psychology Times 2023-12-13
- [The Psychology Times=최주희 ]추운 겨울, 아침에 힘겹게 일어나 샤워를 하기 위해 샤워기를 틀었다. 하지만 따뜻한 물이 나오지 않아 오들오들 떨며 오랜 시간 기다렸고, 긴 기다림 끝에 따뜻하게 샤워를 할 수 있었다. 하지만 이것도 여유로운 아침에만 가능한 일이다. 종종 급히 나가야 할 때는 어쩔 수 없이 찬물로 빠르게 씻고 나와야만 하는 민첩한 필자의 모습을 볼 수 있기도 하다. 이처럼 짧지만 고통스러운 시간을 경험하고 나면 오히려 개운하고 기분이 좋은, 상쾌한 느낌이 든다. 과연 그 이유는 뭘까? 효과찬물 샤워는 ...
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- 생일인데...왜 우울할까..?
- The Psychology Times 2024-01-09
- [The Psychology Times=유의연 ]생일. ‘세상에 태어난 날. 또는 태어난 날을 기념하는 해마다의 그날.’ 기쁜 마음으로 챙겨야할 기념일인 생일에 나는 유독 우울했다. 평소와는 다르게 보내야 할 것 같은 특별한 날에 평소와 같은 하루를 보내는 것만으로, 고작 생일케이크와 미역국을 먹지 못했다는 별 거 아닌 이유들로 쉽게 우울해졌다. 다른 친구들의 sns를 보면 수많은 친구들에게 받은 생일선물들, 멋들어진 생일 파티...특별하고 멋진 하루를 보내는 것 같았다. ‘나만 생일이 오면 우울한걸까..?’라는 궁금증에 검색해 본 ...
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- “함께하는 길, 평등으로 향하는 길” 장애인의 날(4.20) 함께 해요
- The Psychology Times 2024-04-18
- 보건복지부(장관 : 조규홍)는 4월 18일(목), 11시 서울 여의도 63컨벤션센터 그랜드볼룸에서「제44회 장애인의 날」기념식을 개최했다고 밝혔다.기념식은 한덕수 국무총리와 이기일 보건복지부 제1차관, 장애인복지 유공자, 장애인과 가족 등 300여 명이 참석하여 진행되었으며, 기념동영상 상영, 장애인 인권헌장 낭독, 정부포상 및 정부시상 등이 이루어졌다.<기념식 주요 내용> ○ 기념 동영상 상영 ○ 장애인 인권헌장 낭독(장애인근로자 대표 4명) - 박효정(시각장애, 대한안마사협회 인천지부 시각장애인안마사) - 강인용(발달장애, I ...
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광주청년센터, 자립준비청년 가상회사
1·2기 통합 성과공유회 개최 - 전남인터넷신문 2023-12-23
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주청년센터(센터장 구문정)는 지난 12월 22일 2023년 자립준비청년* 지원사업 의 활동기록과 성과를 발표하고 앞으로의 방향성을 모색하는 성과공유회를 개최했다. GT컴퍼니는 자립준비청년의 지지체계 구축과 자립역량 강화를 위해 광주청년센터가 올해 신규 추진한 가상회사 프로그램으로, 자립준비청년에게 지지기반이 되어주면서 자립역량강화를 위한 교육 및 활동을 진행하고 프로그램 참여율에 따라 경제적 지원(생활임금 지급)을 하는 사업이다. 사업 참가자들은 가상회사에서 직무 체험과 함께 오리엔테이션과 기본직무역량 ...
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광주청년센터, 자립준비청년 가상회사
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- 부드럽게 조종하는 힘, 넛지(Nudge)
- The Psychology Times 2024-01-08
- [The Psychology Times=방주원 ]소변기에 붙어있는 파리 그림, 세계 지도가 그려진 정수기 물통과 같은 것들을 살면서 한 번쯤 본 적 있을 것이다. 파리 그림은 남성이 소변을 볼 때 자연스럽게 그 그림에 조준하게 만들어 옆으로 튀지 않게 하고, 정수기 물통의 세계 지도는 세계적 문제인 물 부족을 연상시켜 경각심을 불러일으킨다. 이렇듯 어떠한 행위를 특정 생각이나 효과를 노리고 선택을 설계하는 행위를 '넛지(Nudge)'라고 부른다. 넛지는 원래 '슬쩍 찌르다'라는 뜻을 가진 단어인데, '선택을 유도하는 부드러운 개입' ...
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- 씨큐비스타, '사이버 위협 헌팅 가이드' 발표
- 전남인터넷신문 2024-05-09
- 위협헌팅 보안기업 '씨큐비스타'(대표 전덕조)가 '사이버 위협헌팅 가이드'란 주제로 보안보고서 '씨큐리포트'를 발표, 기존 보안이 놓치고 있는 20%의 위협을 해결하기 위한 위협헌팅 기술의 필요성과 핵심 보안요소를 공개했다.씨큐비스타는 네트워크에 잠재돼 있는 침해활동 징후까지 모두 헌팅할 수 있는 능동적인 '위협헌팅 솔루션'을 통해 보다 촘촘한 위협 가시성을 확보하는 것이 중요하다고 강조했다.■ 고급 보안인력도 놓치는 20%의 위협글로벌 보안기업 IBM에 따르면, 자동화된 보안시스템으로는 약 80%의 위협을 처리할 수 있지만, 상위 ...
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- 낫 놓고 기역 자인지 몰라도 괜찮은 이유
- The Psychology Times 2024-01-17
- [The Psychology Times=방주원 ]"글자들이 춤을 춰. 무슨 말인지 모르겠어. 문장을 읽을 수가 없어." 흔히 난독증을 겪고 있는 아이들이 호소하는 증상이다. 난독증은 듣고 말하는 데는 별다른 지장을 느끼지 못하는 사람이 단어를 정확하고 유창하게 읽거나 철자를 인지하지 못하는 증세로, 학습 장애의 일종이다. 난독증은 크게 '시각적 난독증', '청각적 난독증', '운동 난독증'으로 분류된다. 시각적 난독증이란 단어를 보고 이를 소리로 연결하는 데 어려움을 겪는 경우를 말하며, 청각적 난독증이란 비슷한 소리를 구분하고 발 ...
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