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- 생활 속 소확행. 산책하라
- The Psychology Times 2021-09-24
- 기분을 전환하거나 생활 속에서 적용할 수 있는 좋은 스트레스 방법이 무엇인가에 대해서 질문을 받으면 가장 먼저 권하는 것 중 하나가 '산책'입니다. 산책은 우리의 일상적 생활에서 쉽게 적용할 수 있으며, 때와 장소에 크게 구애받지 않고 활용할 수 있는 매우 좋은 소.확.행. 방법입니다. 기분이 좋은 상태이건 혹은 우울한 상태이건, 몸 상태가 좋건 아니면 몸 상태가 안 좋건 간에 산책은 "잘만 활용하면" 매우 좋은 마음 힐링 방법입니다. 1. 산책은 지루할 것이라는 편견산책을 힐링과 치유의 방법으로 사용하지 못하는 장벽은 '산책'에 ...
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- 양천구, 임신 · 출산 · 육아 ‘시기별 맞춤형 교육’ 운영
- 서남투데이 2024-04-12
- 양천구는 초저출생 위기 타파 및 모자 건강복지에 기여하기 위해 난임부부 · 임신부 · 영유아 가족 등 2천여 명을 대상으로 임신부터 출산, 육아까지 ‘시기별 맞춤형 교육 프로그램’을 모자건강증진센터에서 연중 운영한다고 밝혔다. 이번 교육 프로그램은 ▲예비부모 ▲임산부 ▲영유아 ▲아동 ▲심리지원 5개 분야 13개 프로그램 총 97회 과정으로 구성돼 있다. 구는 분야별 전문가를 초빙해 가족과 함께 수강할 수 있는 생애주기별 특화 교육을 운영할 방침이다. 강좌별 특성에 맞춰 대면과 비대면 화상교육으로 나뉘어 진행되며, 원활한 안내 및 쌍 ...
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- 경기도교육청, 교직원의 원활한 업무수행 지원 위해 심신 치유·회복 사업 예산 20억 원 편성
- 수도권탑뉴스 2022-12-27
- (교육감 임태희)은 교직원 직무스트레스 해소를 통한 원활한 업무 수행을 지원하기 위해 마음건강 증진사업, 교직원 힐링 프로그램 운영에 2023년 본예산 20억 원을 편성했다.마음건강 증진사업은 온라인 심리 검사와 전문가 상담을 통해 교직원이 일상이나 직무스트레스로 인해 겪는 심리적 어려움을 살펴 치유와 회복을 돕기 위해 마련했다. 올해는 34,000여 명을 대상으로 7월부터 11월까지 운영했다.2020년 시범 운영을 거쳐 2021년에 본격 운영을 시작한 마음건강 증진사업은 도교육청, 교육지원청, 직속기관 대상으로 한정 운영했으나 2 ...
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- 서울 남산 곤돌라 설치 추진에 시민단체 강력반대
- 와이타임즈 2023-12-13
- ▲ [사진=Why Times]“서울특별시의 남산곤돌라 설치 계획이 구체화되는 가운데 남산곤돌라 설치 백지화를 촉구하는 학부모단체와 환경단체의 합동기자회견이 12월 13일(수) 아침 11시 리라초등학교(남산 소재) 정문 앞에서 개최됐다.녹색청년봉사단 김민지 단장의 사회로 개회된 이날 합동기자회견에는 전국 45개 시민환경단체 연합체인 전국환경단체협의회(상임대표 한재욱)와 23개 환경단체장들의 연합체인 한국환경단체장협의회(회장 한만정) 등 환경단체 회원들과 '서울학부모연대' 등 학부모단체회원들, 그리고 예장자락 학교의 학부모들 100여명 ...
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- 남산곤돌라 백지화 촉구 학부모 및 환경단체 합동기자회견 열려
- 와이타임즈 2024-03-13
- ▲ [사진=Why Times]서울특별시의 남산곤돌라 설치 계획이 세차례나 유찰된 가운데 남산곤돌라 설치 백지화를 촉구하는 학부모단체와 환경단체의 합동기자회견이 12월 13일(수) 아침 11시 30분 리라초등학교(남산 소재) 정문 앞에서 개최됐다.녹색청년봉사단 김민지 단장의 사회로 개회된 이날 합동기자회견에는 전국 45개 시민환경단체 연합체인 전국환경단체협의회(상임대표 한재욱)와 23개 환경단체장들의 연합체인 한국환경단체장협의회(회장 한만정) 등 환경단체 회원들과 <서울학부모연대> 등 학부모단체회원들, 그리고 예장자락 학교의 학부모들 ...
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- 경기도교육청, 교직원의 원활한 업무수행 지원 위해 심신 치유·회복 사업 예산 20억 원 편성
- 경기뉴스탑 2022-12-27
- 경기도교육청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=육영미 기자]경기도교육청은 교직원 직무스트레스 해소를 통한 원활한 업무 수행을 지원하기 위해 마음건강 증진사업, 교직원 힐링 프로그램 운영에 2023년 본예산 20억 원을 편성했다.마음건강 증진사업은 온라인 심리 검사와 전문가 상담을 통해 교직원이 일상이나 직무스트레스로 인해 겪는 심리적 어려움을 살펴 치유와 회복을 돕기 위해 마련했다. 올해는 34,000여 명을 대상으로 7월부터 11월까지 운영했다.2020년 시범 운영을 거쳐 2021년에 본격 운영을 시작한 마음건강 증진사업 ...
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- 거세지는 남산곤돌라, 남산스카이워크 건설 철회 요구
- 와이타임즈 2024-01-29
- ▲ [사진=Why Times]“서울시민의 힐링공간 남산을 유원지로 만들려는 하라”남산곤돌라와 남산스카이워크 건설로 대표되는 서울특별시의 “지속 가능한 남산 프로젝트”에 대한 반발이 매서운 겨울 날씨에도 불구하고 식을 줄 모르고 있다. 작년 12월 20일(수) 녹색연합, 생명의숲, 생태지평, 환경정의 등 12개 시민환경단체들이 “서울시의 남산곤돌라 설치를 위한 도시계획심의 절차를 중단하라”는 시위를 벌인 데 이어 금년 1월 3일 전국환경단체협의회, 서울학부모연대 들이 서울교육청 앞에서 항의시위를 벌였고 17일(수)에는 자유공무원노조 ...
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- 우리의 삶에도 아침이 올까?
- The Psychology Times 2023-11-27
- [The Psychology Times=서두연 ]우리는 영화나 드라마를 보면서 위로를 받은 적이 있을 것이다. 엘리멘탈은 사람들의 공감을 얻어 성공한 대표적 영화 사례이다. 사람들은 엘리멘탈의 주인공인 엠버와 웨이드에 자신을 대입하여 생각하고, 이에 위로를 얻는다. 엘리멘탈에는 각자의 다양성을 존중하고 위로하는 대사가 많이 나온다. "내가 그랬지? 넌 특별하다니까. 네 빛이 일렁일 때가 좋아"라는 대사는 극중 엠버가 어떤 모습이든 사랑해줄거라는 것을 의미한다. 이처럼 영화나 드라마에서는 사람들에게 위로가 되는 대사로 사람들의 공감을 ...
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- 경북도 "코로나블루, 산림치유에서 답을 찾다"
- 뉴스케이프 2020-10-06
- 2020 온라인 산림치유 박람회가 ‘코로나블루 극복을 위한 위로와 치유’란 주제로 10월 6일부터 7일까지 양일간 온라인 방송으로 열린다.이번 박람회는 코로나19 장기화로 새로운 일상을 맞이해야 하는 시대 흐름을 반영하고 사회적 우울감 해소의 방법을 찾기 위해 산림치유의 기능과 다양한 힐링 콘텐츠를 알리기 위해 마련되었으며, 유튜브 방송과 홈페이지(www.2020forest.co.kr)를 통해 비대면 온라인 방식으로 개최된다.이번 온라인 산림치유박람회에서는 ▲포스트코로나, 모두를 위한 새로운 세상 ▲이제는 사회적 힐링이 필요한 때 ...
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- 여수시 “선사유적공원 꽃구경으로 힐링하세요”
- 전남인터넷신문 2023-10-21
- [전남인터넷신문/박문선기자] 여수시 화장동에 소재한 선사유적공원 내 도시농업공간에 구절초와 메밀꽃이 활짝 피어 오가는 이들의 발길을 사로잡고 있다. 19일 시에 따르면 여수시 농업기술센터는 도시민의 정서함양을 위해 지난 2020년 전남교육청학생교육문화회관 아래 선사유적공원 일부 공간을 도시농업공간으로 조성했다. 유채꽃과 메밀꽃을 비롯해 가을엔 구절초 등 꽃단지를 만들고 식용과 약용 등 농업적 가치가 높은 식물 소개와 더불어 만개한 꽃과 사진을 찍을 수 있는 포토존도 마련했다. 시 관계자는 “일상에 지친 시민과 공원 이용객이 잠시 쉬 ...
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