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- [독자기고] 무병장수(無病長壽) 하고 싶으면 사랑하라
- 전남인터넷신문 2021-03-29
- 사람이 나이를 먹으면 노쇠(老衰)라고 하는 무기력 상태에 누구나 들어가게 된다.이런 일이 발생하는 것은 좀비 세포 때문인데 이 좀비 세포들은 살아있는 것도 아니고 죽은 것도 아닌 말 그대로 좀비와 같은 세포들이다다른 세포들처럼 죽어서 소멸하는 것이 아니라 그 자리에 그대로 남아 있으면서 건강한 세포들이 그 자리에 들어서는 것을 막고 있다더구나 이들 세포들은 염증은 물론 암, 알츠하이머, 관절염, 당뇨병 등과 같은 난치병을 유발하는 물질들을 배출하고 있다그래서 과학자들은 몸 안에서 이 세포들을 제거할 경우 노화를 막을수 있다고 보고 ...
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- [독자기고] 노년세대의 애환(哀歡)
- 전남인터넷신문 2022-11-05
- 노년세대의 애환(哀歡)우리들이 지나온 세월은 모진 가난과 무지로 여러 형제가 헐벗었던 유년기,..6.25전쟁 참화의 와류속에 헤멘 소년기,새마을 운동에 돌을 저나르던 청년기,일터와 직장을 찾아 도시로, 중동으로 독일로 나갔고,내 집 하나 마련할 때까지 월세 전세를 살았고,자식들 공부시키려고 허리띠를 졸라 맸던 장년기,( 60년대 당시 수출품이 뭔지 아는가? 여자 머리카락 자르고 쥐꼬리 돼지가 수출품목이었다 )그 풍진 세상을 다 겪다가 마침내 맞이한 우리들의 노년기.그러나 괜찮다. 그 모든 세월에 감사하며, 순종하며 고락을 함께 한 ...
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- [독자기고]겨울철 전기화재 사전에 예방하자.
- 전남인터넷신문 2024-01-29
- 추운 날씨, 겨울철에 전기 화재가 자주 발생한다. 겨울철 평소보다 많은 전기를 사용하는 것도 원인이 될 수 있다. 그렇다고 전기를 사용하지 말아야 할까? 그렇지 않다. 사용 시 안전수칙만 잘 지켜준다면 전기화재를 예방할 수 있다. 겨울철 발생하는 전기화재의 원인을 한번 파악해 보자. 첫째, 분전반의 먼지가 쌓이지 않게 청소를 잘 하자.신축건물이 아닌 오래된 건물의 배전반, 분전반을 열어보면 먼지가 많이 쌓여있다. 먼지 속에는 금속 가루가 섞여있기 때문에 먼지로 인해 전류가 흐를 수 있다. 겨울철만 사용하는 난방기구도 마찬가지다. 오 ...
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- [독자기고] QR코드 찍기 전에 한번 더 확인하세요!
- 전남인터넷신문 2024-02-25
- 최근 MZ세대들도 당한다는 큐싱 피해가 많이 일어나고 있다. 큐싱은 QR코드와 피싱(Phishing)의 합성으로 QR코드를 이용한 사기수법이다. 피해사례로 A씨는 소상공인 저금리 대출과 관련된 메일을 받고 은행 직원의 지시에 따라 QR코드를 찍어 악성앱이 설치돼서 1,000만원이 계좌에서 빠져나갔고 B씨는 스마트 뱅킹을 통해 이체를 진행하던 중 QR코드가 포함된 문자를 받고 은행 인증 문자로 생각해 앱을 설치 후 보안카드를 촬영해 보내자 35만원이 소액결제되는 피해를 당했다.큐싱 사기범죄 건수는 전년 대비 60% 증가한 것으로 나타 ...
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- [독자기고]시민의 삶, 안전을 넘어 행복으로
- 전남인터넷신문 2022-07-12
- 복잡 다변화하는 사회 흐름속에 경찰의 선제적·예방적 활동이 매우 중요해지고 있다. 특히 치안현장에서 시민의 눈높이에 맞춰 문제를 발견하고 해결하는 예방 중심의 경찰 활동은 더욱 그러하다. 이른바 범죄예방이란 범죄취약지 등 불안요인을 진단해 범죄 발생의 징후를 감지하고 선제적인 대응으로 범죄의 근본을 뿌리 뽑아 시민이 안심할 수 있는 환경을 조성하는 것이다. 이는 범죄로부터 시민의 생명과 재산을 보호하는 경찰의 궁극적인 임무와 목적을 달성하는 지름길이라 할 수 있다. 목포경찰서는 변화된 범죄예방 패러다임에 따라 경찰활동의 축을 기존 ...
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- [독자기고] 인연 통장(오영현)
- 전남인터넷신문 2022-08-09
- 인연 통장 이른 아침 죽도봉 산행을 하는데 먹 구름이 하늘을 덮었다 곧 비가 올 모양이다 완전 해갈 될려면 비가 더 와야한다 하산하는데 수 없는 문자가 들어온다 언젠가 휴대폰에 저장된 전화번호를 확인한 적이 있다.국회의원 선거 대책위원장을 고흥 서울 합하여 8번을 하였고 한국청년 이념 연구소 사무처장으로 대한 무궁화 중앙회 감사로 월간 무궁화 전무로 재직하며 사귄 인연 직장 동료의 인연...지금껏 무탈하게 지남을 오늘도 감사하며.....그 많은 번호 중에 몇 번이나 통화를 하고 몇 번이나 만났을까?정작 필요할 때 스스럼없이 전화할 ...
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- [독자기고] 첫 단추를 잘못 끼우면 마지막 단추는 낄 구멍이 없다
- 전남인터넷신문 2022-11-25
- 첫 단추를 잘못 끼우면 마지막 단추는 낄 구멍이 없다인생만사에 시작처럼 중요한 것이 없다 그러므로 옛 사람은 이렇게 말했다 일생의계획은 어려서 세우고 일년의 계획은 봄에 세우고 하루의 계획은 아침에 세운다 올바른 시작은 올바른 결과를 약속하고 그릇된 시작은 그릇된 종말을 초래한다 천리길도 발밑 일보에서 부터 시작한다 그래서 지혜의 스승인 노자는 이렇게 말했다 천리지행 시어족하 무슨 일이나 시작처럼 중요한 것이 없다 올바른 계획을 세워라 그리고 첫발부터 잘 옮겨야한다 우리는 승리의 한 해 영광의 한 해 행복의 한 해를 창조해야한다 청 ...
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- [독자기고] 자만(自慢)은 성장(成長)을 멈추게 한다
- 전남인터넷신문 2021-06-09
- 자만(自慢)은 성장(成長)을 멈추게 한다.탁월한 조직을 위해선 자신감은 절대 필요하다. 그러나 적절한 경계가 필요하다.누구나성공을 하게 되면 자부심이 생기게 마련이다.자부심은 나쁘지 않지만그것을 남에게 보이고자 하는 것은 자만심이다.따라서 자부심을 숨기는 것이 겸손이며,이것은 교육을 통해 이루어진다.자기를 늘 성찰하는 것은스스로를 통제하는 힘을 기르며미래로 나가는 발판을 놓는 것이다 2021.6.9. 새벽에 붓을 세우다 ...
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- [독자기고] 행복한 추석을 위한 안전 수칙
- 전남인터넷신문 2022-08-31
- 온 가족이 모여 정을 나누는 민족의 최대 명절 추석이 다가온다. 2년 여간 지속된 코로나19로 인해 오랫동안 찾아뵙지 못한 가족을 만나 즐겁고 소중한 시간을 가지길 바란다.많은 사람들이 이동하는 연휴 기간 동안 우리 가족의 행복을 지키기 위해서 경계해야 할 것은 다름 아닌 화재사고 이다. 전라남도는 최근 5년간 추석 연휴기간 동안 화재가 145건(연평균 29건)으로 인해 인명피해 6명(사망 1, 부상 5), 약 7억5천만 원의 재산피해가 발생했다. 화재 장소는 아파트를 포함한 주거시설이 32건으로 가장 큰 비중을 차지하고 있다. 이 ...
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- [독자기고] 자기 자신을 이기는 자가 승리자다
- 전남인터넷신문 2022-04-04
- 자기 자신을 이기는 자가 승리자다 누구를 미워하면 내가 힘이 들고 고통스럽다마음은 늘 불편하고 하루하루가 무겁다누구를 함부로 험담치 말라 그러러니..하면 된다금수 같은자들 입에 올려봐야 내 입만 더러워진다감성을 가진 사람이라 견디기 어려울 때가 많다 허나 참고 인내하자남을 시기하지 말라 부러우면 괜한 트집 잡지말고 더 많이 노력해서 그 사람을 이겨보라누군가에게 복수하고 싶으면 마음에 칼을 갈지 말고 자신의 행복에 집중하여그 사람보다 사람답게 잘 사는 게 최고의 복수다불평 불만 보다는 사랑의 마음으로 상대를 관조하고 이를 승화시킬 때 ...
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