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- ‘네발 달린 치료사’와 ‘자연이 주는 백신’에 대해 들어보셨나요?
- The Psychology Times 2022-04-21
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김송하 ]요즘 밖에 나가 산책을 하다 보면 날씨가 따뜻해져서 그런지 힘차게 꼬리를 흔들며 산책하는 강아지나 햇살 아래 낮잠을 자는 고양이, 꽃들 사이를 날아다니는 나비의 모습을 자주 보게 되는데요. 이런 모습들을 볼 때면 저도 모르게 발걸음을 멈추고 하염없이 바라보면서 행복한 미소를 짓게 됩니다.저희 어머니는 집에서 다양한 식물을 키우시는데 식물들을 ‘내 새끼들’이라고 하며 잎이라도 떨어져 있으면 마음 아파하시고, 새싹이 돋아나면 항상 제게 자랑을 하곤 하십니다. 아마 여러분들도 ...
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- “첨단기술로 ‘안전한 공공버스’ 만든다” 경기도, 현대모비스와 협력체계 구축
- 수도권탑뉴스 2021-10-12
- 경기도와 현대모비스, 경기연구원이 ‘뇌파 기반 운전상태 모니터링 시스템 도입’ 등 고속·장거리 운행 공공버스의 사고를 예방하기 위한 공동 협력체계를 구축한다.이재명 경기도지사는 12일 오후 경기도청 상황실에서 조성환 현대모비스 대표이사, 허성관 경기연구원 이사장과 이 같은 내용의 ‘The 안전한 공공버스 실천을 위한 관계기관 업무협약’을 체결했다.이번 협약은 공동 협력체계를 바탕으로 과학적인 헬스케어 기술을 적용한 신개념 버스 안전관리 시스템을 도입, 획기적인 교통사고 감축을 도모해 안전운행과 도민들의 편안하고 안전한 출퇴근길을 보 ...
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- 마음의 병은 뇌의 문제? 세계적 뇌 과학자가 밝히는 인간 본성의 모든 것
- The Psychology Times 2020-07-31
- 노벨 문학상을 받으며 대중의 사랑을 한 몸에 받은 어니스트 헤밍웨이나 윈스턴 처칠은 평생 지독한 우울증에 시달렸다. 반 고흐는 양극성 장애를 앓던 말년에 가장 뛰어난 작품을 그렸다. 영화 ‘뷰티풀 마인드’로 알려진 수학자 존 내시는 조현병 환자로서 엄청난 수학적 재능을 드러냈다. 도대체 어찌 된 일일까?학습과 기억의 신경학적 메커니즘을 밝힌 공로로 2000년 노벨 생리의학상을 받은 뇌 과학자 에릭 캔델(Eric R. Kandel)이 이 모든 궁금증에 답한다. 세계적 석학이자 위대한 생물학자로 70년 가까이 인간의 뇌를 연구한 에릭 ...
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- 뒷담화, 대체 그걸 하는 심리가 무엇일까?
- The Psychology Times 2023-03-26
- [The Psychology Times=남혜원 ]인간은 사회적 동물이다 보니 태어난 순간부터 사람들과 공존하며 살아간다. 단체 생활을 하다 보면 나와 맞는 사람도 있지만 맞지 않는 사람들도 분명 만나게 되어 있다. 이럴 때 인간관계에서 갈등을 많이 겪게 되기도 한다. 모두들 살면서 학교에서 혹은 직장에서 누군가의 뒷담화를 해보거나 들은 적이 분명 있다. 그럼 ‘뒷담화’란 무엇일까? 사전적 의미로는 보통 남을 헐뜯거나, 듣기 좋게 꾸며 말한 뒤 뒤에서 하는 대화를 뜻한다. 사전적 의미만 보더라도 뒷담화는 분명 긍정적인 대화는 아닌 걸 ...
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- 잠에 못 드는 고통, 혹시 ‘불면증’은 아니신가요?
- The Psychology Times 2021-04-19
- [The Psychology Times=정수빈 ]현대사회는 급격한 변화와 과도한 경쟁으로 둘러싸여 있다. 이러한 사회를 보내고, 마무리하고자 잠을 자려고 할 때 편히 잠자리에 들지 못하는 경우를 경험해본 자가 있을 것이다. 피로하고 지친 삶과 더불어 쉽게 잠들지 못하는 잠까지. 단순히 밤잠에 못 드는 것인지, 혹시 ‘불면증’은 아닌지 확인해 볼 필요가 있다. 먼저, 자신이 잠을 자려고 할 때 쉽게 잠자리에 들지 못한다면, 밑에 첨부한 ‘불면증 자가진단 테스트’를 진행해보기를 권한다. 불면증이 생기는 원인으로는 셀 수 없이 다양하다. ...
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- 끊임없는 자기비판의 굴레에 빠져있다면
- The Psychology Times 2023-06-16
- [The Psychology Times=양현서 ]행복한 완벽주의로 살아가기란 여간 어려운 일이 아니다. 불완전함에서 탈피해 완전함으로 향하는 여정은 더디기만 하고, 열심히 노력하는 와중에도 ‘내가 과연 잘하고 있는 걸까?’라는 생각에 불안해질 때도 있다. 무엇보다 완벽해지는 과정에는 자연스레 자신에 대한 자책이 필수적인 것처럼 수반되기도 한다. 힘겨운 여정에서 내가 이룩한 것이 충분한데도 눈에 잘 띄지도 않는 결점 하나에 집착하며 죄책감을 가지는 것이다. 이런 여정을 거치며 우리는 점점 자신에게 너그러워지는 법을 잃어버린다. 따뜻한 ...
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- 문화가 정의하는 '평범'
- The Psychology Times 2022-10-21
- [The Psychology Times=박소영 ]점점 글로벌화 되어가고 있는 세상 속 미래 심리학자들은 각 나라와 문화를 얼마나 어떻게 학문과 실습에 고려해야 할지 지켜보고 있다. 앞으로 더 다채로워질 사회 속, 우리와 같은 다음 세대 심리학자들에게 정신 장애 진단과 그에 따른 문화적 이해는 필요 이상을 넘어서 꼭 의식해두고 있어야 할 정보라고 생각한다. 1800년대 독일 심리학자, 빌헬름 분트에서 피고 자라난 심리학이라는 학문이 동양에서 어떻게 변형되어 적용될 수 있는지, 이 과정 속 문제가 무엇인지 살펴보도록 하자.미국에서 심리 ...
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- 우울증을 초콜릿으로 잡는다고?
- The Psychology Times 2023-06-18
- [The Psychology Times=강예린 ]“우울한 감정은 수용성이라서 샤워를 통해서 흘려보낼 수 있다”라는 말을 한동안 온라인에서 접할 수 있었다. 물론 우울증에 더 도움이 되는 것은 적당한 운동이나 규칙적인 생활습관 등이다. 하지만 심한 우울감이나 무기력함으로 인해 운동에 어려움이 있다면, 약물치료와 함께 작은 기분전환에 도움이 되는 것들을 해보는 것도 좋겠다. 그렇다면 과연 정말로 우울감 해소에 샤워가 도움이 될까?사실 서울아산병원 정신건강의학과 박형근 교수는 “우울과 물은 전혀 연관이 없고, 관련된 연구는 단 한 건도 ...
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- 집이 쓰레기로 가득 차는 이유 '게을러서'가 아니다?
- 뉴스포인트 2021-03-10
- (사진=tvN '신박한정리' 방송화면 캡처)[뉴스포인트 서유주 기자] tvN 예능 프로그램 <신박한 정리>가 인기를 끌며 미니멀리즘과 집안 정리정돈에 관한 관심이 높아진 가운데 이와 함께 부상한 용어가 바로 저장강박증이다. 누구든 어릴 때부터 소중히 간직한 물건은 있다. 부모님과 함께 여행 다녀온 추억이 깃든 물건이나 친구에게서 받은 편지, 또는 무심코 샀지만 마음에 쏙 든 옷일 수도 있다.그런데 추억이 깃든 물건을 모으는 것을 넘어 소중하지 않은 물건, 더 사용할 수 없는 물건까지 모두 버리지 못해서 문제가 되는 경우가 있다. 어 ...
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- 임신 후 유방하수, 당신만을 위한 간단한 해결 팁
- 전남인터넷신문 2021-03-12
- 사진제공 : 클립아트코리아[전남인터넷신문/김동국 기자]빛이 강하면 어둠도 짙은 것처럼 기쁨과 함께 슬픔이 찾아오기도 한다.인생의 가장 큰 축복이라는 출산은 새로운 생명과의 만남이자 내 피를 이어받은 분신의 탄생이기에 한없이 기쁘다. 하지만 그 행복의 이면에는 엄마들의 남모를 고민과 슬픔도 있다. 출산 후 변해버린 골반, 배가 불러오면서 튼 살, 임신 전에 비해 많이 늘어난 몸무게 등이 바로 그것이다. 그중 여성들을 가장 고민에 빠져들게 하는 것은 바로 가슴 처짐 현상, 즉 유방하수다. 유방하수는 처진 가슴의 의학적 용어로 다양한 이 ...
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