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- [체험기] 친동생과 뱅크샐러드 유전자 검사 비교해보니...우린 ‘악력’(握力) 자매
- 더밸류뉴스 2023-10-08
- “신현숙님은 신체 기능에 영향을 주는 악력(握力·손으로 쥐는 힘)이 강해요. 전체 한국인이 100명이라면 그 중 1등이에요.”세상에, 내가 악력이 이렇게 강하다니. 학창시절 전교 1등도 못해봤는데, 악력으로 국내 100명 중 1등이 됐다. 이런 독특한 이력에 새삼 놀랐다. 함께 유전자 검사를 진행한 기자의 친동생 역시 악력이 강하다고 나왔다. 이게 유전자의 힘인가 생각했다. ◆열흘만에 검사 결과 '뚝딱'...방법도 쉬워기자는 최근 마이데이터 전문기업 뱅크샐러드(대표이사 김태훈)가 제공하는 유전자 검사를 받아봤다. 뱅크샐러드 유전자검 ...
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- 손아귀 힘 '악력' 강할수록 손목뼈 골밀도↑
- 인터메디컬데일리 2021-01-20
- 손으로 물건이나 주먹을 쥐는 힘인 '악력'이 강할수록 '손목뼈의 골밀도' 역시 높다는 연구 결과가 발표됐다. 분당서울대병원 정형외과(관절센터) 공현식 교수, 강북삼성병원 정형외과 홍석우 교수팀은 손목 요골이 골절된 환자 108명(평균 75.2세)의 CT 영상에서 요골 부위의 피질골 밀도를 측정해 악력과의 연관성을 분석했다. 피질골은 뼈의 바깥쪽을 차지하는 단단한 층으로 여기서 요골 부위의 피질골은 주먹을 쥘 때 쓰이는 근육들이 부착되는 뼈의 겉 부분을 의미한다. 연구 결과, 악력과 요골 피질골의 밀도 사이에는 유의한 상관관계가 있는 ...
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- 고령자 대상 치유농업에서 장미 줄기의 경도
- 전남인터넷신문 2025-06-24
- [전남인터넷신문]꽃의 아름다움을 구조화된 형태로 표현하는 예술, 화훼장식은 단순한 장식 행위를 넘어 미적 효과, 공간 연출, 상징 표현, 감정 전달, 심리적 안정 등 다양한 목적을 지닌다. 특히 치유농업의 맥락에서 화훼장식은 시각적 아름다움을 넘어, 참여자에게 정서적 위안과 자존감을 높이는 중요한 활동으로 기능한다. 고령자 대상 프로그램에서 화훼장식을 활용할 때에는 반드시 대상자의 신체적 조건을 세심하게 고려해야 한다. 고령자들은 근육량의 감소로 인해 악력(Hand Grip Strength), 손목의 힘이 크게 약화된다. 쉽게 병뚜 ...
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- "한 발로 서 있는 시간으로 신경근 노화 측정할 수 있다"
- 전남인터넷신문 2024-10-24
- [전남인터넷신문]한발로 균형을 잡고 서 있을 수 있는 시간을 측정하면 손의 악력이나 무릎 근력 등을 측정하는 것보다 더 정확하게 신경근의 노화 진행을 확인할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 메이요클리닉 켄턴 코프먼 박사팀은 24일 과학 저널 플로스 원(PLoS ONE)에서 50세 이상 남녀를 대상으로 걷기, 균형, 악력·무릎 근력을 측정한 결과 한 발로 서 있는 시간이 노화에 따라 가장 크게 감소하는 것으로 나타났다며 이를 신경근 노화를 측정하는 척도로 사용할 수 있을 것이라고 밝혔다.연구팀은 균형 감각과 근력, 효율적인 걸음걸 ...
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- 여주시보건소, 어르신 낙상 예방 프로그램 운영
- 경기뉴스탑 2023-07-25
- 어르신 낙상 예방 프로그램(사진=여주시 제공) [경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자] 여주시보건소는 어르신 낙상 예방 교실을 6월 19일(월)부터 7월 20일(목)까지 창 1통 경로당에서 총 9회에 걸쳐 시범 운영하였다고 밝혔다. 2022년 여주시 노인실태조사에 따르면 여주시 만 75세이상 어르신들의 73%가 낙상을 경험하였고, 홀로 사는 어르신일수록 낙상 경험률이 높은 것으로 나타났다. 어르신 낙상사고는 손목, 척추, 엉덩이뼈 골절 등 장기간 치료를 해야 하거나 치명적인 사고로 이어지기도 한다. 이에 보건소에서는 낙상의 위험성을 알리고 ...
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- 무안군, 장애인 재활운동 프로그램 ‘오늘도, 천천히 그러나 꾸준히’성료
- 전남인터넷신문 2025-05-30
- 무안군(군수 김산)이 지난 27일 장애인 신체기능 유지와 전강 증진을 위해 운영한 재활운동 프로그램이 높은 참여율과 긍정적인 성과를 거두며 마무리됐다.무안군보건소가 주관하고 세한대 물리치료학과 교수의 지도 및 전라남도지역장애인보건의료센터가 협력한 이번 프로그램은 지난 3월 18일부터 5월 27일까지 총 10회에 걸쳐 진행됐다.대상은 뇌종중 및 지체장애를 가진 지역주민으로 총 15명의 참가자 중 평균 92.6%의 높은 참석률을 보였으며, 악력 및 골격근량 증가를 경험한 참여자는 12명(80%), 체지방량 및 허리둘레 감소는 11명(6 ...
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- 보성소방서, 2025년 소방공무원 체력검정 실시
- 전남인터넷신문 2025-04-17
- [전남인터넷신문]보성소방서(서장 박천조)는 17일 벌교읍 벌교고등학교 체육관에서 전 직원 대상으로 체력검정을 실시했다고 밝혔다. 소방공무원 체력검정은 소방활동에 필요한 기초체력을 측정함으로써 지속적인 체력 관리의 필요성을 대원들에게 심어주고 강인한 체력을 기반으로 현장 대응능력 향상 및 안전사고 예방을 위해 매년 실시된다. 체력검정 종목은 ▲악력 ▲배근력 ▲앉아윗몸앞으로굽히기 ▲제자리멀리뛰기 ▲윗몸일으키기 ▲왕복 오래달리기로 총 6개 종목으로 측정된 기록은 소방공무원 교육훈련성적에 반영된다. 박천조 보성소방서장은 “소방공무원의 체력 ...
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- 광주북구시설관리공단, 세계 보건의 날 기념 합동 캠페인 진행
- 전남인터넷신문 2025-04-02
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 북구시설관리공단(이하 “공단”)은 세계 보건의 날(매년 4월 7일)을 맞아 2일 오전 11시부터 오후 1시까지 전남대학교 후문 광장(스포츠센터 앞)에서 유관기관과 함께 ‘세계 보건의 날 캠페인’ 통합부스를 운영했다.이번 캠페인은 ‘건강북구 건강체크 스탬프 투어’ 행사로 공단을 비롯해 북구보건소, 국민건강보험공단 광주북부지사, 전남대학교 등 4개 기관이 참여하여 주민들이 여러 건강 체험 부스를 방문하며 건강 상태를 점검하고, 일상에서 건강실천 방법을 배우는 참여형 프로그램으로 진행됐다. 공단이 운영 ...
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- 보성군보건소-보성군체육회와 업무협약 체결
- 전남인터넷신문 2025-03-05
- [전남인터넷신문]보성군은 지난 28일 보성군보건소(소장 김학성)와 보성군체육회(회장 이광수)가 보성군민의 건강 증진과 신체 활동 활성화를 위한 체육 발전을 도모하고자 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이번 업무협약의 주요 내용은 신체활동 활성화를 위한 상호 협력체계 구축 양 기관의 전문성을 활용한 프로그램 교류 및 인적.물적 자원 협력 기타 건강증진 및 체육 서비스 질 향상 등에 관한 사항이다. 보성군보건소와 보성군체육회는 이번 협약을 계기로 유기적인 협력체계를 마련하고, 신체활동 프로그램의 효율적인 운영을 도모할 계획이다. ...
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- 곡성군,‘건강팔팔마을’주민 사업설명회 및 기초체력 평가
- 전남인터넷신문 2025-02-04
- [전남인터넷신문]곡성군은 지난 1월 24일 주민주도형 건강생활실천 활성화를 위한 건강팔팔마을사업 시작과 함께 사업설명회를 개최했다고 전했다. 이번 사업설명회에서는 건강팔팔마을 사업담당자 및 마을대표자, 건강지도자 등 31명이 참여한 가운데 그동안의 사업 성과와 함께 2025년 세부 추진계획 보고, 프로그램 운영 시 경로당 등 장소 협조, 마을 대표자 및 건강 지도자의 적극적인 협조를 요청하였다. 또한, 건강지도자 걷기, 요가 등 신체활동 프로그램 지도시 안전에 유의하여 적극 지도해주실 것을 당부하였으며, 농번기와 농한기를 구분하여 ...
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