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- [체험기] 친동생과 뱅크샐러드 유전자 검사 비교해보니...우린 ‘악력’(握力) 자매
- 더밸류뉴스 2023-10-08
- “신현숙님은 신체 기능에 영향을 주는 악력(握力·손으로 쥐는 힘)이 강해요. 전체 한국인이 100명이라면 그 중 1등이에요.”세상에, 내가 악력이 이렇게 강하다니. 학창시절 전교 1등도 못해봤는데, 악력으로 국내 100명 중 1등이 됐다. 이런 독특한 이력에 새삼 놀랐다. 함께 유전자 검사를 진행한 기자의 친동생 역시 악력이 강하다고 나왔다. 이게 유전자의 힘인가 생각했다. ◆열흘만에 검사 결과 '뚝딱'...방법도 쉬워기자는 최근 마이데이터 전문기업 뱅크샐러드(대표이사 김태훈)가 제공하는 유전자 검사를 받아봤다. 뱅크샐러드 유전자검 ...
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- 손아귀 힘 '악력' 강할수록 손목뼈 골밀도↑
- 인터메디컬데일리 2021-01-20
- 손으로 물건이나 주먹을 쥐는 힘인 '악력'이 강할수록 '손목뼈의 골밀도' 역시 높다는 연구 결과가 발표됐다. 분당서울대병원 정형외과(관절센터) 공현식 교수, 강북삼성병원 정형외과 홍석우 교수팀은 손목 요골이 골절된 환자 108명(평균 75.2세)의 CT 영상에서 요골 부위의 피질골 밀도를 측정해 악력과의 연관성을 분석했다. 피질골은 뼈의 바깥쪽을 차지하는 단단한 층으로 여기서 요골 부위의 피질골은 주먹을 쥘 때 쓰이는 근육들이 부착되는 뼈의 겉 부분을 의미한다. 연구 결과, 악력과 요골 피질골의 밀도 사이에는 유의한 상관관계가 있는 ...
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- "한 발로 서 있는 시간으로 신경근 노화 측정할 수 있다"
- 전남인터넷신문 2024-10-24
- [전남인터넷신문]한발로 균형을 잡고 서 있을 수 있는 시간을 측정하면 손의 악력이나 무릎 근력 등을 측정하는 것보다 더 정확하게 신경근의 노화 진행을 확인할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 메이요클리닉 켄턴 코프먼 박사팀은 24일 과학 저널 플로스 원(PLoS ONE)에서 50세 이상 남녀를 대상으로 걷기, 균형, 악력·무릎 근력을 측정한 결과 한 발로 서 있는 시간이 노화에 따라 가장 크게 감소하는 것으로 나타났다며 이를 신경근 노화를 측정하는 척도로 사용할 수 있을 것이라고 밝혔다.연구팀은 균형 감각과 근력, 효율적인 걸음걸 ...
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- 여주시보건소, 어르신 낙상 예방 프로그램 운영
- 경기뉴스탑 2023-07-25
- 어르신 낙상 예방 프로그램(사진=여주시 제공) [경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자] 여주시보건소는 어르신 낙상 예방 교실을 6월 19일(월)부터 7월 20일(목)까지 창 1통 경로당에서 총 9회에 걸쳐 시범 운영하였다고 밝혔다. 2022년 여주시 노인실태조사에 따르면 여주시 만 75세이상 어르신들의 73%가 낙상을 경험하였고, 홀로 사는 어르신일수록 낙상 경험률이 높은 것으로 나타났다. 어르신 낙상사고는 손목, 척추, 엉덩이뼈 골절 등 장기간 치료를 해야 하거나 치명적인 사고로 이어지기도 한다. 이에 보건소에서는 낙상의 위험성을 알리고 ...
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- 광주북구시설관리공단, 세계 보건의 날 기념 합동 캠페인 진행
- 전남인터넷신문 2025-04-02
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 북구시설관리공단(이하 “공단”)은 세계 보건의 날(매년 4월 7일)을 맞아 2일 오전 11시부터 오후 1시까지 전남대학교 후문 광장(스포츠센터 앞)에서 유관기관과 함께 ‘세계 보건의 날 캠페인’ 통합부스를 운영했다.이번 캠페인은 ‘건강북구 건강체크 스탬프 투어’ 행사로 공단을 비롯해 북구보건소, 국민건강보험공단 광주북부지사, 전남대학교 등 4개 기관이 참여하여 주민들이 여러 건강 체험 부스를 방문하며 건강 상태를 점검하고, 일상에서 건강실천 방법을 배우는 참여형 프로그램으로 진행됐다. 공단이 운영 ...
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- 영암소방서, 불조심 강조의 달 맞아 Y-에듀 페스티벌에서 청소년 소방안전교육 홍보부스 운영
- 전남인터넷신문 2024-11-20
- [전남인터넷신문/서성열기자]영암소방서(서장 김재승)는 11월 18일부터 19일까지 삼호종합문화체육센터에서 개최된 「영암 Y-에듀 페스티벌」에 참가해 소방안전교육 홍보부스를 운영했다고 밝혔다. 이번 행사는 전라남도 영암교육지원청이 주최한 ‘영암교육 성과 나눔 한마당’의 일환으로, 지역 초등학생부터 고등학생까지 약 500여 명이 참여해 다양한 체험과 교육을 통해 안전의식을 함양하는 시간을 가졌다.영암소방서는 불조심 강조의 달을 맞아 다양한 소방안전 체험과 홍보 활동을 준비했다. 특히 겨울철 화재안전대책을 주제로 한 테마 홍보를 통해 가 ...
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- 보성군보건소-보성군체육회와 업무협약 체결
- 전남인터넷신문 2025-03-05
- [전남인터넷신문]보성군은 지난 28일 보성군보건소(소장 김학성)와 보성군체육회(회장 이광수)가 보성군민의 건강 증진과 신체 활동 활성화를 위한 체육 발전을 도모하고자 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이번 업무협약의 주요 내용은 신체활동 활성화를 위한 상호 협력체계 구축 양 기관의 전문성을 활용한 프로그램 교류 및 인적.물적 자원 협력 기타 건강증진 및 체육 서비스 질 향상 등에 관한 사항이다. 보성군보건소와 보성군체육회는 이번 협약을 계기로 유기적인 협력체계를 마련하고, 신체활동 프로그램의 효율적인 운영을 도모할 계획이다. ...
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- 보성군, ‘건강행복마을 만들기’로 노년 삶의 질 개선
- 전남인터넷신문 2024-12-06
- [전남인터넷신문]보성군은 지난 2월부터 12월까지 지역사회 통합건강증진사업의 하나로 ‘건강행복마을 만들기’ 프로그램을 운영하여, 노년층의 건강과 삶의 질 향상에 이바지했다고 밝혔다. ‘건강행복마을 만들기’는 생활터를 찾아가는 형태로 진행됐으며, 노인 건강을 향상하기 위한 다양한 신체활동을 포함했다. 2024년 11월 기준, 보성군의 65세 이상 고령인구는 전체 인구(37,070명)의 43.8%에 해당하는 16,241명으로, 노년층의 비중이 지속적으로 증가하고 있다. 이에 따라 만성질환 증가와 진료비 부담이 커지면서 건강한 노후를 위 ...
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- 곡성군,‘건강팔팔마을’주민 사업설명회 및 기초체력 평가
- 전남인터넷신문 2025-02-04
- [전남인터넷신문]곡성군은 지난 1월 24일 주민주도형 건강생활실천 활성화를 위한 건강팔팔마을사업 시작과 함께 사업설명회를 개최했다고 전했다. 이번 사업설명회에서는 건강팔팔마을 사업담당자 및 마을대표자, 건강지도자 등 31명이 참여한 가운데 그동안의 사업 성과와 함께 2025년 세부 추진계획 보고, 프로그램 운영 시 경로당 등 장소 협조, 마을 대표자 및 건강 지도자의 적극적인 협조를 요청하였다. 또한, 건강지도자 걷기, 요가 등 신체활동 프로그램 지도시 안전에 유의하여 적극 지도해주실 것을 당부하였으며, 농번기와 농한기를 구분하여 ...
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- 여수소방서, 직원 체력검정 실시
- 전남인터넷신문 2024-04-26
- [전남인터넷신문]여수소방서(서장 박원국)는 지난 25일 흥국실내체육관에서 여수소방서 소방정 이하 소방공무원 전 직원을 대상으로 2024년 소방공무원 체력검정을 실시했다. 소방공무원 체력검정은 기초체력 증진을 통한 안전사고 방지 및 재난대응능력 향상을 위해 마련되어 매년 실시되고 있으며, 이번 체력검정은 여수소방서 직원 320여명이 참석한 가운데 진행됐다. 소방공무원 체력검정 종목은 △악력 △배근력 △앉아윗몸 앞으로 굽히기 △제자리 멀리뛰기 △윗몸 일으키기 △왕복오래달리기 총 6종목, 70점 만점으로, 꾸준한 체력 단련이 필요한 종목 ...
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