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1-10 11해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- ‘러닝의 계절’ 몸은 Up! 가슴은 Down!
- 전남인터넷신문 2025-03-26
- [전남인터넷신문][한강이 뛴다. 날이 따뜻해지면서 퇴근 후 한강에서 달리는 직장인들을 쉽게 볼 수 있다. 중고 거래 플랫폼 당근에서 러닝 크루를 형성해 건강과 즐거움을 동시에 챙기는 등, 러닝이 최근 운동 트렌드로 자리 잡았다. 러닝은 시간당 소모하는 열량이 높아 체중 감량에 도움이 되며, 심혈관 건강 개선, 근력 및 지구력 증진 등 다양한 효과가 있다. 그러나 러닝을 가볍게만 생각했다가 부상을 입는 경우도 있다. 반복적으로 뛸 때 발을 들어 올리며 내딛는 동작에서 무릎에 부담을 줄 수 있어 충격 흡수를 위해 무릎 보호대와 러닝화를 ...
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- 크면 클수록 좋다? 겨울이 되면 깊어지는 여자들의 고민?
- 전남인터넷신문 2024-11-20
- [전남인터넷신문]차가운 바람이 매섭게 쌩쌩 부는 겨울이 되면 스웨터와 후드티 같은 두께감 있는 옷을 입는 사람들이 많아진다. 니트나 기모는 몸을 따뜻하게 만들어주는 소재이지만 겨울철 고민의 원인이기도 하다. 두꺼운 옷은 몸이 부해보이게 만들기 십상인데 가슴이 클수록 부해보이는 정도가 더 커진다. 일반적으로 큰 가슴은 여성적 매력을 돋보이게 하는 요소이지만 일상생활에서 불편함을 야기하기도 한다. 무거운 가슴으로 인해 구부정한 자세가 지속되면 목 디스크와 허리 디스크가 생길 확률이 높다. 잠을 자는 순간에도 불편함이 발생할 수 있다. ...
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- 작은 가슴이 콤플렉스인 그대, 더 이상 주눅 들지 말자!
- 전남인터넷신문 2025-02-26
- [전남인터넷신문]누구에게나 콤플렉스가 하나씩은 있다. 자신이 부족하다고 여기는 부분에 대해 부정적인 피드백을 받거나 결핍을 느끼면 콤플렉스가 생기게 된다. 많은 이들이 콤플렉스를 극복하기 위해 여러 방법을 모색한다. 학업 성적으로 열등감을 느낀다면 인터넷 강의나 학원 등을 통해 학습 기초를 다져 자신의 부족한 점을 보완할 수 있다. 또한 배우고 싶었던 분야의 자격증을 취득해 지적 수준을 높일 수 있다. 살집이 있고 뚱뚱한 몸이 콤플렉스라면 헬스장에 등록해 개인 PT를 받거나 키토제닉 식단, 간헐적 단식 등을 통해 체중을 감량할 수 ...
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- 가슴성형수술 고민한다면 절개부위와 수술방법의 장단점 잘 알아봐야
- 뉴스포인트 2021-01-20
- 물방울성형외과 이영대 원장예쁜 얼굴뿐만 아니라 아름다운 몸매가 미(美)의 기준 중 하나로 부상하면서 다이어트나 운동 등을 통해 몸매관리에 열중하는 여성들이 급증하고 있다.하지만 가슴사이즈의 경우, 이러한 노력만으로는 개선하는 데에는 한계가 명확하다. 다른 신체 부위와 달리 가슴의 크기나 가슴모양을 원하는 대로 관리하기 쉽지 않기 때문이다. 특히 상체가 빈약하고 하체가 발달한 한국 여성들의 특성 상 가슴 볼륨에 대한 콤플렉스를 호소하는 이들이 많다.이로 인해 추운 계절인 겨울을 맞아 새해 새로운 마음가짐으로 '가슴성형수술'을 고민 중 ...
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- 꼼꼼하게 따져보자! 미리 알아보는 가슴 성형 체크 리스트?
- 전남인터넷신문 2023-10-25
- 아름다운 바디 라인이라 하면 자연스럽게 떠오르는 것이 바로 'S라인'이다. 이 S라인의 아랫부분은 건강한 엉덩이를, 윗부분은 볼륨감으로 자신감 있는 가슴을 나타낸다. S라인 중 엉덩이는 꾸준한 운동을 통해 노력하면 예쁘게 힙업 되어 좋은 결과를 얻을 수 있지만 가슴의 경우 노력만으로 볼륨감을 키워주기가 어렵다. 때문에 자신이 원하는 당당하고 멋진 몸매를 완성하기 위해 가슴성형을 고려하는 사람들이 많다. 가슴 성형은 사전 준비 과정에서부터 수술 당일까지 많은 선택이 필요하고, 그 선택에 따라 결과가 크게 달라질 수 있기 때문에 다양한 ...
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- 가슴 축소 수술, 신체 비율은 물론 기능적인 부분까지 개선할 수 있어야
- 뉴스포인트 2020-12-28
- 맘스외과 배진혜 대표 원장여성들에게 있어서 가슴은 그 크기나 모양에 따라 자신감의 표현의 수단일 수도, 자꾸만 가리고 싶은 콤플렉스일 수도 있다. 성별에 관계없이 글래머를 선호하는 취향이 대세라고 말하지만 가슴의 크기가 너무 커 스트레스인 여성들은 누군가에게 말하지 못할 고민을 안고 산다.부러움을 가장한 희롱 섞인 말들로 주변의 시선으로부터 자유로울 수 없다. 그로 인해 자꾸만 가리고 싶고 위축될 뿐만 아니라, 거대 유방의 경우 그 무게로 인해 가슴 처짐은 물론 어깨의 통증까지 호소하기도 한다.이처럼 큰 가슴은 단순히 미관적인 부분 ...
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- 남성 여유증 수술, 심미적인 결과까지 고려해야
- 뉴스포인트 2021-01-14
- 미웰유외과 심영관 원장흔히 여유증으로 불리는 여성형 유방증은 남성 외모 콤플렉스를 일으키는 대표적 요소 중 하나다. 이를 방증하듯 세계적인 팝스타나 국내 유명 아나운서 출신 방송인이 과거 여유증 수술을 받았다고 공개하기도 했다.여유증 환자가 급증하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 여성형 유방증으로 병원을 찾은 환자는 2014년 1만 3732명, 2016년 1만 5163명, 2018년 1만 9565명으로 집계됐다. 최근 4년간 42.5% 증가한 것이다.특히 젊은 남성들의 증가폭도 눈에 띄었다. 2014년 10대 3,387명, 2 ...
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- 가슴성형수술 고민한다면? 충분한 상담 선행돼야
- 뉴스포인트 2021-03-12
- 물방울성형외과 이영대 원장봄이 다가오며 벌써부터 여름휴가시즌에 해변 바캉스를 계획하는 많은 여성들이 운동과 다이어트에 매진하고 있다. 여름철은 다른 계절보다 몸매가 쉽게 드러나는 계절인 만큼 심미적인 측면에서 아름다운 몸매의 중요성이 커지기 때문이다.특히 근래에는 단순히 날씬하기만 한 몸매가 아닌 볼륨감 있는 글래머 몸매를 원하는 여성들이 크게 늘어나고 있기 때문이다. 그러나 운동과 다이어트 만으로 해결할 수 있는 몸매 고민이 있다. 바로 가슴볼륨이다.살이 찔 때는 허벅지, 엉덩이, 복부 부위부터 찌기 시작하지만 체중감량할 때는 지 ...
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- 임신 후 유방하수, 당신만을 위한 간단한 해결 팁
- 전남인터넷신문 2021-03-12
- 사진제공 : 클립아트코리아[전남인터넷신문/김동국 기자]빛이 강하면 어둠도 짙은 것처럼 기쁨과 함께 슬픔이 찾아오기도 한다.인생의 가장 큰 축복이라는 출산은 새로운 생명과의 만남이자 내 피를 이어받은 분신의 탄생이기에 한없이 기쁘다. 하지만 그 행복의 이면에는 엄마들의 남모를 고민과 슬픔도 있다. 출산 후 변해버린 골반, 배가 불러오면서 튼 살, 임신 전에 비해 많이 늘어난 몸무게 등이 바로 그것이다. 그중 여성들을 가장 고민에 빠져들게 하는 것은 바로 가슴 처짐 현상, 즉 유방하수다. 유방하수는 처진 가슴의 의학적 용어로 다양한 이 ...
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- '요통'으로 생기는 허리 디스크.척추관 협착증·전방 전위증 구별법
- 전남인터넷신문 2021-02-03
- 클립아트코리아 [전남인터넷신문]허리는 우리 몸을 지탱해주는 신체의 중심으로 통증이 생기면 움직이는데 불편함이 크다. 실제 2010년부터 2015년까지 약800억 건의 국민건강보험 전 국민 의료이용 통계를 분석한 발표에 따르면 한국인이 흔히 걸리는 질병 순위에서 척추 질환 등으로 인한 요통이 1위를 차지했다. 허리 통증의 정도가 심각해서 전문적인 치료나 수술을 받아야 하는 경우는 10% 정도지만 나머지 90%의 통증도 결코 무시할 수는 없다. ◆ 허리와 다리에 느껴지는 통증, 비슷하면서도 다르다! 허리 통증이 생기면 허리 디스크 병을 ...
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