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- 광주새날학교, 재학생 대상 재난안전 체험학습 실시
- 전남인터넷신문 2024-10-01
- [전남인터넷신문]기후변화로 각종 재난과 사고가 끊임없이 발생함에 따라 안전 의식의 중요성이 다시 한 번 부각되는 가운데 고려인마을 자녀학교인 광주새날학교는 최근 재학생 80여 명을 대상으로 전북119안전센터에서 재난안전체험 프로그램을 진행했다고 1일 밝혔다.새날학교에 따르면, 이번 프로그램은 낯선 조상의 땅을 살아가는 고려인마을 자녀들과 중도입국 다문화청소년들의 안전의식을 높이고, 재난 상황에서의 대처 능력을 키우기 위한 목적으로 기획되었으며, 다양한 체험 활동을 통해 실질적인 재난 대처 방법을 배우는 기회를 제공했다. 뿐만 아니라 ...
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- 일상을 위협하는 일상 ‘스트레스‘. 어떻게 극복해야 할까?
- The Psychology Times 2023-06-12
- [The Psychology Times=한다혜 ]스트레스란 무엇일까? 스트레스는 정서적인 부담을 주는 자극과 그에 대한 반응을 뜻한다. 우리는 흔히 부정적인 경험만 스트레스라고 여기기 쉽지만, 정의에 따르면 로또에 당첨되는 일도 일상생활의 범주에서 크게 벗어나 정서적인 부담을 제공함으로 스트레스라고 볼 수 있다. 일상생활을 방해하는 골칫거리는 모두 스트레스이며, 우리는 스트레스 상황에 매일 직면한다. 그렇기 때문에 이러한 스트레스에 ‘잘’ 대처하는 것이 중요하다. 스트레스에 대처하는 방식은 사람마다 다르며 사람마다 효율적인 대처 방 ...
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- 욕망에 대처하는 법
- The Psychology Times 2022-05-02
- [한국심리학신문_The Psychology Times=장동우 ] 우리는 원하는 것을 이루기 위해 노력하고, 힘겨운 투쟁 끝에 원하는 목표를 이루어도 또 다시 다른 목표를 이루기 위해 정신없이 바쁘게 살아간다. 가지고 싶은 것을 가지고, 하고 싶은 것을 하는 것이 행복이지만, 좋은 것을 가지고 좋은 자리를 차지하기 위해서는 경쟁자를 제쳐야 한다. 때문에 우리의 삶은 끊임없는 경쟁과 노력의 연속이다. 필자 역시, 몇 일전에 취업을 위해 열심히 노력해서 하나의 자격증을 취득했지만, 원하는 회사에 취업하기 위해서는 최대한 많은 자격증을 따 ...
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- 보성군 노인 맞춤 돌봄 서비스, 폭염 속 신속한 대처로 소중한 생명 구해
- 전남인터넷신문 2024-08-26
- [전남인터넷신문]보성군은 폭염 경보가 발효된 지난 25일, 홀로 사는 어르신의 안부를 챙기는 보성군 노인 맞춤 돌봄서비스가 폭염 속 위기 상황에 80대 어르신의 소중한 생명을 구했다고 밝혔다. 이날 생활지원사 신 모 씨는 자신이 돌보는 벌교읍 장광길 거주 박 모 어르신의 안부 확인 유선 통화 중 힘이 없고, 지친 목소리를 듣고 문제가 생겼음을 직감했다. 신 씨는 즉시 대상 가정으로 향했고, 평소 협심증으로 심장약을 복용하는 어르신이 쓰러져 있는 모습을 발견하고, 곧바로 119에 신고 및 응급조치를 취했다. 신 씨의 발 빠른 대처로 ...
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- [독자투고]여름철 집중호우에 따른 차량침수 피해 대처방법
- 전남인터넷신문 2022-06-25
- 여름은 햇볕이 쨍쨍 내리 쬐는 맑은 날씨가 지속되다가 강풍과 집중호우로 인해 도로가 물에 잠기고 차량이 침수되는 위험천만한 일이 발생되기도 합니다.도로의 구조상으로 양쪽 가장자리부터 물이 차오르기 때문에 순식간에 물이 덮치게 되므로 이런 생각은 정말 위험합니다갑작스런 차량 침수 상황에서 신속하고 안전하게 대피할 수 있도록 대처 방법을 알려 드리겠습니다① 차량의 바닥까지만 물이 고인 경우▶침수된 도로, 지하차도, 급류 하천에서는 절대 진입하지 말고 우회하기▶ 배터리 단자를 신속하게 분리하고 오염된 부분을 수돗물로 세척하기② 차량이 완 ...
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- [독자투고]수능 대비 건강관리 및 응급대처 방법
- 전남인터넷신문 2022-11-11
- 2023년도 대학수학능력시험이 이제 얼마 남지 않았습니다. 모두 노력했던 것을 시험에서 실력을 잘 뽐낼 수 있도록 건강 상태 관리를 하는 것이 중요합니다. 수능을 준비할 때는 공부뿐만 아니라 건강과 체력, 예기치 못한 사고까지도 대비해야 하는 어려움이 있습니다. 가장 중요한 것은 공부겠지만, 꾸준히 하기 위해서는 체력과 건강관리가 매우 중요하니 건강을 관리하는 방법을 알아봅시다. 일단, 신체 리듬을 시험시간표에 맞추는 것이 좋습니다. 시험 시간에 최상의 집중력을 끌어낼 수 있게 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 길러야 합니다. 인간이 ...
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- [독자투고]칠흑 같은 어둠 속 당황하지 마세요, 터널 화재 대처법
- 전남인터넷신문 2022-02-18
- 재작년 2월, 순천-완주 고속도로 사매 2터널에서 눈길에 미끄러진 차량 20여 대가 추돌, 화재가 발생하여 2명이 숨지고 38명이 부상을 당하는 안타까운 일이 있었다. 질산을 실은 탱크로리 차량에 불이 붙으면서 터널 내부가 검은 연기로 뒤덮여 시야 확보가 되지 않았고, 다중 추돌로 인해 여러 대의 차가 고립되며 피해가 더욱 커졌다. 이러한 상황을 마주하게 된다면 어느 누구라도 당황하여 적절한 조치를 하지 못할 것이다. 터널 화재가 점점 증가하고 있는 추세이기에 아래와 같은 대처 요령을 기억하여 소중한 생명을 지키도록 하자. 일단 터 ...
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- 예민함과의 조화
- The Psychology Times 2025-03-18
- [한국심리학신문=백지우A ]‘예민함’이라는 성향은 종종 부정적으로 비춰진다. 간혹 사회 속에서 생활하다보면, '너 너무 예민해.', 혹은 '너무 유별나다' 라는 비난을 받는 경우도 있다. 이러한 비난은 주로 환경을 섬세하게 바라보는 사람들에게 쉽게 향할 수 있다. 그러나 예민함을 부정적으로 바라보는 대신, 본인과 타인의 특성을 이해하고 함께 조화를 이루는 방향을 탐색하는 것은 어떨까.초예민자란?‘초예민자’ 또는 HSP (Highly Sensitive Person)는 겉으로 보이지는 않아도, 종종 일상 속에서 마주할 수 있다. 그렇다 ...
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- 고흥소방서, 재난대처 실전형 긴급구조종합훈련 대비 준비에 만전
- 전남인터넷신문 2024-09-24
- [전남인터넷신문/강계주\ 고흥소방서(서장 서승호)가 오는 26일에 실시할 전남고흥스마트팜혁신밸리 일대에서 대형재난이 발생했을 때를 대비한 실전형 긴급구조종합훈련의 성공적 추진을 위해 23일 사전 완벽한 준비와 점검을 실시했다.이번에 실시한 긴급구조종합훈련은 재난 맟 안전관리 기본법 제35조에 명시된 재난대비훈련으로 고흥소방서는 지역특색인 무인항공기 추락을 주제로 시행하는 대규모 훈련이라는 점에서 그 의미가 있고, 오는 26일에 실시할 본 훈련에는 관내 13개 기관·단체에서 180명이 훈련에 참여할 예정이다.서승호 서장은 “유관기관· ...
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- 북한군 목숨 미끼로 우크라 드론 격추작전
- 와이타임즈 2024-12-27
- ▲ 드론 조작을 하는 우크리이나군 병사 [사진=우크라이나 국방부 X]우크라이나군의 무인기(드론) 공격에 큰 피해를 입고 있는 북한군이 드론 격추를 위해 병사 1명의 목숨을 내걸고 드론 격추를 시도하는 것으로 알려졌다고 우크라이나군이 전했다.우크라이나군은 쿠르스크 지역 전투에서 숨진 북한군이 갖고 있던 수첩을 공개하면서, 이 수첩에는 북한군이 드론 격추를 위해 대처 방법이 그림과 함께 설명돼 있다고 페이스북 계정을 통해 소개했다.이에 따르면 북한군은 병사 3명을 1개 조로 구성, 우크라이나군 드론을 발견하면 그중 3명이 드론의 목표물 ...
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