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- 전남 특산 백향과, 불면증에 효과
- 전남인터넷신문 2021-08-05
- [전남인터넷신문]무더위가 지속되면서 수면 부족에 시달리는 사람들이 증가하고 있다. 수면 부족은 피로감과 집중력을 저하시켜 일상생활이 불편해질 수 있다. 수면 부족이 심해지면 우울증, 불안감, 신경 예민 등의 질환으로 발전될 위험이 있는 것으로 알려져 있으므로 숙면을 위한 노력이 필요하다. 숙면을 위한 방법에는 가벼운 운동, 적절한 냉방, 미지근한 물로 샤워, 절주 등 여러 가지 방법들이 제시되고 있는데, 미국 국립생물공학정보센터(NCBI)가 2011년에 발표한 실험 결과에 따르면 백향과 차를 마신 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 수 ...
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- 민들레 채소
- 전남인터넷신문 2023-03-21
- [전남인터넷신문]민들레꽃이 봄을 알리고 있다. 봄마다 봄이 왔음을 알려주는 민들레는 지구상에서 가장 오래된 식물 중의 하나이다. 약 3천만 년 전에 유라시아에 출현한 것으로 추정되는 민들레는 조상들에게도 봄을 알리는 꽃이었을 것이다. 우리나라에서 민들레는 봄꽃뿐만 아니라 나물이나 약용으로, 때로는 잡초로 상당히 친근한 식물이다. 시골의 오일장에서도 나물용으로 판매되는 민들레를 쉽게 찾아볼 수 있을 만큼 친근한데, 외국에서도 마찬가지이다. 미국, 유럽, 호주, 남미, 뉴질랜드 등 많은 나라에서 민들레는 식용 식물이나 채소로 이용된다, ...
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- 놀이치료란 무엇인가요?
- The Psychology Times 2020-12-02
- 놀이치료는 놀이를 통해 이루어지는 심리치료입니다.보통 아동(2세~12세)을 대상으로 하며, 현실생활에서 분리된 공간에서 치료자와 일대일의 깊은 관계를 형성하고, 그 관계 속에서 수용과 같은 다양한 경험을 하면서 문제행동을 해결할 방법을 찾게 됩니다. 놀이치료(Theraplay)의 원리놀이치료는 건강한 부모와 자녀 사에의 자연스러운 상호 소통 활동을 기반으로 진행되는 심리치료입니다. 이러한 섬세하고 즉각적인 활동은 생애 초기에 안정 애착을 형성하는데 도움을 주는 동시에건강한 두뇌와 정서 발달에 긍정적인 영향을 줍니다.놀이치료의 차원놀 ...
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- 당뇨병 발생을 경고하는 건강 적신호 당뇨병 치료의 골든타임 ‘전당뇨’
- 전남인터넷신문 2021-03-24
- [전남인터넷신문/김동국 기자]전당뇨, 혹은 당뇨 전단계는 당뇨병으로 이행되는 과정의 연속선상의 임상 상태로 이해하고 접근하는 것이 훨씬 현실적이다. 그럼 당뇨병의 전단계로서의 전당뇨는 과연 가볍게 생각해도 될까? 전당뇨(前糖尿)란 무엇인가?전당뇨는 ‘당뇨 바로 전단계’, ‘당뇨기가 있는 상태’라고 흔히 불리는데 공복혈당장애와 내당능장애(식후 고혈당)가 여기에 포함된다. 공복 시 혈당의 정상치는 100mg/dl 미만이고 100~125mg/dl이면 앞으로 당뇨로 진행될 가능성이 있다고 보는데, 이때가 ‘공복혈당장애’에 해당한다. 당뇨 ...
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- 지피씨알, 항암표적 논문 국제 학술지 발표
- 전남인터넷신문 2023-03-16
- [전남인터넷신문]지피씨알(대표 신동승)은 서울대학교 생명과학부 허원기 교수와 공동으로 연구한 항암표적 관련 논문이 세계적인 학술지 네이쳐(Nature)의 자매지인 사이언티픽 리포트(Scientific Reports)에 게재됐다고 16일 밝혔다.논문 제목은 ‘Simultaneous activation of CXC chemokine receptor 4 and histamine receptor H1 enhances calcium signaling and cancer cell migration’이다.CXCR4는 23종 이상의 암에서 과발현 ...
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- 동국제약 "설명절 부모님 잇몸건강 챙기세요"...캠페인 론칭
- 더밸류뉴스 2023-01-23
- 동국제약(대표이사 송준호)이 설 명절을 맞아 부모님 건강에 필수적인 잇몸 관리의 중요성을 강조하는 '잇몸건강24 캠페인'을 진행한다. 23일 동국제약에 따르면 이 캠페인을 통해 소비자들에게 잇몸병과 전신질환의 관련성과 같은 다양한 정보와 더불어 ‘잇몸이 건강해야 인생이 건강하다’는 메시지를 전달한다는 전략이다. 실내 마스크 의무 착용 해제가 논의될 만큼 코로나19 상황이 좋아진 이번 설 명절에는, 많은 가족들이 모여 덕담을 나누고 건강을 기원하는 시간을 보낼 것으로 예상된다. 특히, 그동안 팬데믹으로 인해 자유로운 외출과 대면 진료 ...
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- 당신은 엘리베이터를 타면 어느 위치에 있나요?
- The Psychology Times 2024-11-14
- [한국심리학신문=신지아]당신은 엘리베이터를 타면 어느 위치에 있나요?귀가하는 당신, 10층으로 올라가기 위해 엘리베이터를 탑니다. 층 버튼을 누른 후 어디에 서 있는지 생각해 봅시다. 보통 가장자리에 딱 붙어있지 않나요? 사람이 많은 경우가 아니라면 대부분 벽 쪽으로 붙어있는 모습을 볼 수 있습니다. <공간의 심리학> 저자 바바라 페어팔에 따르면 이것은 우연한 결과가 아니라고 합니다. 인간은 본능적으로 편안함을 느끼는 공간으로 향하며, 위험하고 불편하게 느껴지는 공간을 피합니다. 또 우리는 친밀한 사이가 아닌 이상 다른 사람이 가까 ...
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- 내 귀에는 너밖에 안 들려
- The Psychology Times 2023-11-02
- [The Psychology Times=한서연 ]너의 목소리가 들려우리는 사람이 많은 번화가, 시끄러운 교실, 정신없는 파티 속에서도 잘 들렸던 대화들을 경험한 적이 있을 것이다. 다른 소리들에 비해 유독 잘 들렸던 정보들 어떤 현상 때문일까? 우리의 일상은 복잡한 소리와 정보로 둘러싸여 있다. 지하철에서 음악이 울리고, 카페에서 대화가 극심하게 어울리며, 동시에 여러 명의 사람들이 다양한 주제로 대화를 나눈다. 그런데 이런 상황에서도 우리는 특정 대화를 주의 깊게 듣고 이해할 수 있는데 이러한 현상이 바로 ‘칵테일 파티’ 현상이다 ...
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- 전통 놀이로 심리치료를 할 수 있다고?
- The Psychology Times 2023-07-18
- [The Psychology Times=양진서 ]아동의 정서 문제가정은 아동의 성장에 가장 직접적인 영향을 미친다. 그러나 최근 사회가 복잡해지며 이혼 및 재혼의 증가, 저소득층 가정의 아동 증가, 취업 여성의 증가 등 가정 환경이 다양해지고 있다. 이 중 저소득층 가정의 경우 경제적으로 열악한 환경으로 인해 기본적인 삶의 조건을 충족시킬 수 없는 문제에 처해 있다. 이런 경제적 어려움은 그저 물리적 문제를 일으키는 데 그치지 않는다. 이는 여러 행동적, 정서적 문제를 야기한다. 경제적 어려움은 불안한 심리를 불러일으키며, 이에 따 ...
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- 감정은 어떤 역할을 하는 걸까?
- The Psychology Times 2024-10-30
- [한국심리학신문=신지아]감정이란 무엇일까? 영화 <인사이드 아웃>을 보셨다면 한 번쯤 상상해 본 것이 있을 겁니다. 바로 "내 안에 감정들은 무엇을 하고 있을까?"입니다. 물론 슬플 때는 슬픈 역할을, 기쁘면 오로지 기쁜 채로 있는 것도 감정의 역할일 것입니다. 하지만 우리가 느끼는 모든 감정은 생각보다 더 많은 역할을 수행하고 있습니다. 그럼 지금부터 함께 알아볼까요?'감정'에 대해 먼저 알아보겠습니다. 사전에는 '어떤 현상이나 일에 대하여 일어나는 마음이나 느끼는 기분'이라고 명시되어 있습니다. 위에서 말했던 영화 <인사이드 아 ...
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