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- 코로나19와 정신건강, 공존과 회복 이야기
- The Psychology Times 2021-07-16
- - 국내 정신건강 전문가 및 종사자, 시민이 함께하는 학술문화제 개최(7.16.) -- 심포지엄· 워크숍· 명사 힐링 특강 등 비대면(Zoom, 생중계) 진행 -국립공주병원(원장 이종국)은「코로나19와 정신건강, 공존과 회복을 말하다」를 주제로 7월 16일(금)「충청권트라우마센터 개소기념· 2021 공주정신건강학술문화제」를 비대면(Zoom, 생중계)*으로 개최한다. * 비대면(zoom): 접속 방법(주소 또는 아이디/비밀번호 사용) 구분주제줌(Zoom) 주소또는 ID/PW개막식축시 낭송(나태주 시인), 개회사(이종국 원장), 기념사 ...
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- “아무것도 하기 싫어…” 이런 나, 무기력증일까?
- The Psychology Times 2023-04-06
- [The Psychology Times=남혜원 ]무기력증이란? 전신적인 피로감과 집중력의 저하로 인해 간단한 작업을 하는 경우에도 어려움을 겪는 상태를 의미한다. 무기력증은 단순히 하기 싫은 일을 하고 싶지 않을 때 생기는 것이 아니다. 회사 업무, 공부, 심지어 취미 활동을 할 때에도 힘이 나지 않는 증상을 보인다. 이러한 무기력증이 찾아온 원인은 개인에 따라 다르지만 번아웃이 왔을 확률도 높다. ‘번아웃 증후군’이란 의욕적으로 성실히 삶을 살아오던 사람이 갑자기 무기력 해져 정신적인 그리고 신체적인 만성적 피로감을 느끼며 전체적 ...
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- 소설을 왜 읽어야 하나요?
- The Psychology Times 2023-06-09
- [The Psychology Times=조수아 ]현대 사회 속에서 살아가며 우리는 자연스레 책과 멀어진 삶을 살게 된다. 기술의 발전으로 효율을 중요시하게 된 사회 분위기 속에서 특히 소설과 같은 문학 영역의 서적은 자기계발서나 경제/사회 서적 등 실질적 도움을 준다고 생각되는 도서와 비교했을 때, 읽어야 할 필요성을 느끼지 못할 수 있다. 그러나 소설은 스스로의 내면을 이해하고, 타인을 이해하는 데 도움이 되는 중요한 역할을 한다.소설로 나를 이해하기 흔히 소설을 읽어야 하는 이유에 대해 질문한다면, ‘상상력과 창의력을 기를 수 ...
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- 한국인의 독특한 외로움
- The Psychology Times 2023-03-12
- [The Psychology Times=조수아 ] 오늘날 현대인의 문제로 떠오르는 것들 중 하나가 바로 ‘외로움’이다. 이는 코로나19 이후 야외 활동이 감소하고 외부 접촉이 줄어들며 더욱 대두되고 있는 것으로 보인다. 그러나, 코로나 팬데믹 상황이 점차 완화되고 있는 현시점에도 여전히 한국인들이 느끼는 외로움 비율은 높은 편이다. 엠브레인 트렌드모니터의 2022 외로움 관련 인식조사에 따르면 ‘나는 평소 일상생활에서 외로움을 느낀다’라는 질문에 관해 매우·약간이라는 응답이 55%로 나타났다. 또한 ‘사회 전반적으로 사람들이 느끼는 ...
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- 오늘은 몇 명이 내 스토리를 봤을까?
- The Psychology Times 2022-10-16
- [The Psychology Times=서원택 ]SNS에 대한 집착인스타그램을 하면서 사람들이 자신의 스토리에 좋은 반응을 보이기를 기대한 적 있는가? 카카오톡을 하면서 상대방의 답장에 대해 과도하게 신경을 썼다고 생각을 한 적이 있는가? 이렇게 SNS에 과하게 집착하는 점들은 애착 불안과 관련이 있을 수도 있다. 그렇다면 애착 불안이 무엇인지 알아보도록 하자.애착불안은 무엇일까?애착 불안은 관계에 대해서 지나치게 몰두하며 타인에게 거절당하고, 버려지는 것을 두려워하는 것을 의미한다. 서로 친밀해지는 것을 꺼려하는 애착 회피와는 다 ...
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- 한샘, 봄 라이프스타일 신규 모델하우스 2종 소개
- 더밸류뉴스 2022-04-20
- 한샘(대표 김진태)이 20일 온라인 한샘닷컴에서 모델하우스 신제품을 공개하는 것을 시작으로 ‘2022년 봄 라이프스타일 트렌드'를 발표한다. 이번에 한샘이 제안하는 트렌드는 지친 현대인들의 일상을 치유하고 포스트 코로나 시대의 준비를 돕는 새로운 주거 공간의 솔루션이다.2018년 한샘은 빠르게 변화하는 사회 트렌드와 주거 실태 조사를 바탕으로 매년 봄과 가을마다 라이프스타일 트렌드 발표를 개최해왔다. 빠르게 변화하는 현대인의 라이프스타일을 분석해 가정의 기능을 회복하는 올바른 주거환경 솔루션을 제안하는 것이다. 한샘은 지금까지 가족 ...
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- 펜을 들고 내면을 기록해야 하는 이유
- The Psychology Times 2023-05-21
- [The Psychology Times=조수아 ]누구나 한 번쯤 초등학교 시절 방학 숙제로 빠지지 않는 ‘일기 쓰기’를 해본 적이 있을 것이다. 그러나 중학교, 고등학교를 거쳐 성인이 되어가며 많은 현대인은 일기 쓰기와는 멀어진 삶을 살게 된다. 하루하루 바쁘게 사는 것만으로도 벅차기 때문일 것이다. 하지만 그렇게 살다 보면 때때로 불안해지고 버거워지는 시기가 찾아오기도 한다. 대표적으로 현대인의 고질병이라고 불리는 ‘번아웃 증후군(burn out)’이 그에 해당할 것이다. 번아웃 증후군이 아니더라도 우리는 삶을 살아가며 무력감, ...
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- 지금, 잠시 눈을 감고 집중해보기
- The Psychology Times 2022-04-25
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]최근에 스트레스를 많이 받으면서 몸과 마음이 지쳐있었다. 이를 극복하고자 나는 ‘요가를 한 번 해볼까?’라고 생각하게 되었고, 그렇게 요가에 관심을 가지게 되었다. 정신과 의사인 아버지와 요가에 관해 이야기를 나누던 중, 나는 ‘명상’이 요가와 관련이 깊다는 것을 알게 되었다. 명상? 그것은 스님들이나 수련하는 사람들만 하는 영적인 행위 아닌가? 라고 생각해왔던 나는 명상이 최근 들어 심리학, 정신의학적으로 많은 연구가 되고 있다는 것을 모르고 있었다. 아버지께서는 지나 ...
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- 삶에 회복제가 필요하다면?
- The Psychology Times 2023-06-06
- [The Psychology Times=양진서 ]개인의 삶을 위한 여행‘워라밸’이라는 말을 들어본 적이 있는가? 이는 ‘일과 삶의 균형’을 뜻하는 ‘Work-life balance’의 줄임말로, 1970년대 후반 영국에서 처음 등장했다. 개인의 일과 생활의 조화를 중요시하는 현대인들의 모습을 여실히 보여주는 단어이다. 강도 높은 업무, 계속되는 야근, 퇴근 후에도 이어지는 업무 관련 연락 등은 일과 개인 삶의 분리를 어렵게 만든다. 이에 워라밸은 최근 현대인들이 기업을 선택할 때 중요하게 생각하는 요소 중 하나이기도 하다. 개인의 ...
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- 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다?
- The Psychology Times 2022-02-07
- [한국심리학신문_The Psychology Times=정연수 ]실질적인 도움을 주는 학문이 된 개인 심리학아들러의 개인심리학은 세계 대전 당시 군의관으로서의 경험에 따라 자기중심적인 우월의 논리를 넘어서는 공동체감을 중요시하며, 인간을 하나하나의 요소로 나눌 수 없는 통합적인 존재로 인식하고 개인의 고유성을 중시하는 시각을 가지고 있는 학문이다. 그는 심리학자에서 심리학이라는 틀 안에 머물기보다, 더 나아가 우리에게 심리학을 발판으로 사회를 긍정적으로 변모시키도록 해준 선향 영향력을 지닌 인물이다. 아들러의 심리학은 오늘날 “현재를 ...
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