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1,051-1,060 4,254해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 낙관적인 사람이 되어가는 것
- The Psychology Times 2023-05-30
- [The Psychology Times=전예은]한국의 근대문학사에 한 획을 그은 소설가 이광수의 '무정'에는 이런 대목이 등장한다.'낙관적인 기질의 사람은 늘 실제보다 나은 것을 기대하지만, 기대의 크기에 비례하는 낙담이라는 대가를 치르지는 않는 법이다. 그런 사람은 현재의 실패를 딛고 곧장 날아올라 다시 희망을 품기 시작하는 것이다.'이 대목에서 설명하고 있는 사람과는 거리가 먼 필자는, 이러한 '낙관적인' 사람을 동경하게 되었다. 이 대목 안에는 낙관적인 기질의 사람을 전부 설명하고 있다. 낙관적인 사람은 늘 기대가 있고, 실패 ...
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- 우리는 갈등과 불일치를 받아들일 수 있어야 한다
- The Psychology Times 2021-04-12
- 정신건강 전문가이기 때문에 저는 사람들의 모든 사람들의 심리적 안녕과 행복하고 즐거운 세상을 꿈꾸고 있습니다. 그런데 많은 사람들의 심리적 안녕과 행복하고 즐거운 세상을 저해하는 것들이 있습니다. 그 대표적인 것이 바로 선거입니다. 선거 때가 되면 잠재되어 있는 사회적 갈등과 대립이 극대화되고 상호 간의 비방과 공격이 난무하면서 그것을 바라보는 사람들의 마음마저도 편치 않게 됩니다. 그래서 한편으로는 정치를 혐오하기도 하며 피하려고 함과 동시에 성숙하고 발전적인 모습을 보여주기를 간절히 바라기도 합니다. 1. 비합리적 & 비현실적 ...
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- 내가 주인공이어야 해! : 연기성 성격
- The Psychology Times 2022-09-21
- [The Psychology Times=노주선 ]자신에게 관심이 집중되기를 원함부적절한 성적 유혹이나 도발적인 행동을 함감정의 깊이가 부족하며 변덕이 심함외모를 이용한 관심 끌기피상적이고 막연한 이야기 패턴과장된 감정 반응을 보이나 깊이 있는 관계 상 어려움주변이나 환경의 변화에 민감(발췌 및 인용 From DSM-IV)1. '바람과 함께 사라지다'의 스칼렛 오하라'바람과 함께 사라지다'는 너무도 유명한 영화이다. 워낙 오래전 영화이기 때문에 직접 보지는 못한 분들이 많겠지만 아마도 그 이름과 내용은 대부분 알고 있을 것이다. 그중 ...
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- 한량처럼 사는 법
- The Psychology Times 2023-12-20
- [The Psychology Times=루비 ]먹고 살기 쉽지 않은 세상이다. 파이어족, 경제적 자유, 건물주 등의 키워드가 인기 있는 걸 보면 갑갑한 직장생활로부터의 탈출을 꿈꾸는 사람들이 많다. 그럴수록 사람들은 더욱 바짝 돈을 모아야 한다며 개미처럼 쉬지 않고 일을 한다. 한량처럼 살거나 나이가 서른이 넘어서도 캥거루족처럼 부모에 기대어 산다면 모두가 손가락질을 할 것이다. 성인이 되었으면 자기 한 몸은 자기 스스로 벌어서 책임지는 게 맞을 것이다. 그럼에도 불구하고 사는 게 쉽지 않게 느껴질 때가 있다. 아무것도 하지 않고 ...
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- 설탕의 노예들, 대한민국 건강 현 주소
- The Psychology Times 2023-11-22
- [The Psychology Times=최서영 ]1020세대의 큰 인기를 끄는 음식, 바로 마라탕과 탕후루. 학생들 사이에서 맵고 짠 마라탕과 생과일에 설탕을 듬뿍 묻쳐 단 맛을 가중시킨 탕후루를 하나의 코스로 먹는 문화가 유행하고 있다. 자극적인 음식이 하루 아침에 갑자기 나타나게 된 것일까? 우리나라의 경우 이러한 식습관 문화가 계속해서 발전되어왔다. 설탕을 녹여먹는 달고나, 매운 떡볶이에 자극적인 튀김류 음식을 더해서 먹는 문화 등 미디어 매체의 발달로 ‘먹방(먹는 방송)’이 유행함에 따라 가공식품은 계속해서 발전되어왔다. 각 ...
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- 소젖짜고, 돼지 먹이주고…농촌에서 하는 심리치료
- The Psychology Times 2024-04-29
- [한국심리학신문=김가은 ]“엄마! 이 소, 내 말을 알아듣는 것 같아!”어릴 때 할아버지께서 키우시던 소를 보며 필자가 실제로 했던 말이다. 시골의 농장이나 축사에 가본 사람들이라면 아마 한 번쯤은 이와 비슷하게 아무런 생각 없이 동물들을 바라보며, 혹은 동물들을 직접 먹이고 만지며 신기하고 행복해했던 경험이 있지 않을까 싶다. 이처럼 자연과 시골의 한적한 분위기가 주는 치유 효과는 잘 알려져 있다. 그러나 농가의 동물들을 통한 심리치료가 가능하다는 사실을 인지하고 있는 사람은 많지 않다. 강아지나 새 등의 반려동물을 통한 심리치료 ...
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- 여가부, 3월부터 고위기 청소년 집중심리클리닉 전국 240개소 운영
- 서남투데이 2023-02-23
- 청소년 `가`은 학교에 잘 적응하지 못하고 친구와 갈등이 생기면서 불안감과 우울감이 심화됐다. 자살에 대해 자주 생각하고 계획까지 세우고 있는 것을 학교 상담교사가 알게 돼 긴급하게 인근 상담복지센터에 상담을 의뢰해 집중심리클리닉을 통한 상담을 받았다. `가`은 상담을 하며 부정적인 생각의 전환 등 대안활동을 찾고 감정카드로 감정 표현하기 등을 연습했다. 꾸준한 상담을 통해 현재는 자살에 대한 생각이 많이 사라졌고 극단적인 생각이 들 때마다 스스로 정한 대처방법으로 극복하면서 친구 관계도 회복하고 학교 생활을 안정적으로 해내고 있다 ...
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- 맺고 끊기의 심리: 이별과 관계 종료의 정서적 영향
- The Psychology Times 2024-05-03
- [The Psychology Times=채진우 ]이별은 우리 인생에서 불가피한 순간 중 하나다. 하지만 그것은 단순히 두 사람 사이의 관계가 끝나는 것 이상의 의미를 지니고 있다. 이별은 정서적으로 깊은 영향을 끼칠 뿐 아니라 우리의 심리적 특성과 관련된 여러 가지 요인들도 함께 작용한다.이별의 정서적 영향이별은 우리의 정서에 큰 충격을 주며, 종종 자아 개념과 자신감을 깊게 뒤흔든다. 상대방과의 관계가 끝나면, 우리는 자주 우리 자신을 잃은 듯한 무력감과 외로움에 휩싸인다. 이러한 정서적 반응은 우리의 정서적 안정성을 흔들어놓을 ...
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- 사람들은 왜 마약에 중독될까
- The Psychology Times 2023-11-07
- [The Psychology Times=서두연 ]최근에 우리나라를 떠들썩하게 한 연예인 마약 사건이 있었다. 인터넷과 스마트폰의 보편화로 마약에 접근성이 용이해지면서 마약사범은 점점 증가하고 있는 추세이다. 마약에 중독되면 사람은 정신에 이상이 생겨서 정상적인 활동을 하기 어려워진다. 그렇다면 사람들이 마약에 중독되는 심리는 무엇이며, 마약중독을 치료할 수 있는 방법은 무엇일까? 먼저, 필자는 최근에 나온 하이쿠키 드라마를 소개하려고 한다.하이쿠키 드라마는 학교에 퍼진 마약에 대해 다루고 있으며, 마약중독의 위험성을 고스란히 보여준 ...
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- 행복을 가로막는 세가지 나쁜 습관
- The Psychology Times 2021-04-13
- 사람들은 모두 행복하기를 원하고 바란다.건강을 지키기 위해서 많은 노력과 행동이 필요하듯이, 행복하기 위해서도 많은 노력과 연습이 필요하다. 또한 건강을 망치는 나쁜 습관이나 행동들이 있는 것처럼, 행복을 가로막는 나쁜 습관들도 있다.행복해지기 위한 노력 자체도 필요하지만 행복을 가로막는 나쁜 습관들을 없애는 것 또한 중요하다. 행복을 가로막는 나쁜 습관은 무엇일까?1. 높은 기대 수준 : 비현실적 기대는 나를 불행하게 만든다!기대 수준이 높으면 행복감이 낮아지고 불행이 시작된다.물론 적당한 기대와 목표는 나를 성장시키고 개발하는 ...
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