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- 영광소방서, 소방교 윤현웅 수면관리사 자격 취득
- 전남인터넷신문 2024-06-12
- [전남인터넷신문]영광소방서(서장 이관섭)에서는 지난 5월 30일 윤현웅 소방교가 수면관리사 자격증을 취득했다고 밝혔다. 수면관리사는 수면장애로 잠들지 못하는 현대인들의 수면 습관과 생활 패턴을 전문적으로 분석하고 스트레스 해소에 도움이 되는 건강하고 올바른 수면 환경에 대해 상담․제안하는 자격증이다. 소방공무원은 업무의 특수성으로 인해 충격적인 사건에 잦은 노출, 업무시 높은 긴장감, 교대근무 등을 경험하여 불면을 호소하는 비율이 타 직종 보다 높은 편이다. 불면은 수면질 하향으로 이어지게 되고 수면질 하향은 비만, 심혈관질환, 만 ...
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- 특정행동을 하지 않으면 견딜 수 없어..강박증 원인과 치료법은?
- 뉴스포인트 2021-02-02
- 자하연한의원의 김가나 원장강박증이란 본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나 장면이 떠올라 불안함을 느끼고 특정행동을 반복하는 질환이다. 이 때 자꾸 떠오르는 생각이나 심상을 강박사고, 이로 인한 불안과 고통을 방지하거나 감소시키기 위해 반복적으로 하는 행동을 강박행동이라고 한다.자꾸 손을 씻는 행동, 목욕을 자주 오래하는 증상도 강박증으로 설명할 수 있다. 내 몸이 오염됐다는 생각과 불안함 감정이 청결에 대한 강박으로 이어지는 것이다. 사실은 불안을 씻어내려는 것. 이는 흔히 결벽증으로 여기고 넘어가기도 한다.이외에도 쓸모 없거나 가 ...
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- 올 하반기 체감 구직난, 5년래 최악!
- 전남인터넷신문 2020-11-23
- [전남인터넷신문/김동국 기자]코로나 사태 장기화에 따라 전반적으로 채용이 줄어들면서, 올 하반기 구직자들이 느낀 구직난 수준이 5년래 가장 심각한 것으로 나타났다.구인구직 매칭 플랫폼 사람인(www.saramin.co.kr, 대표 김용환)이 구직자 2,187명을 대상으로 ‘하반기 체감 구직난’을 조사한 결과, 85.9%가 ‘구직난이 심화됐다’고 밝혔다. 지난해(67.1%) 보다는 무려 18.8%p가 증가했으며, 2016년부터 2020년까지의 조사 중 가장 높은 수치다.구직난이 심화됐다고 느낀 이유는 단연 ‘코로나19로 경기가 침체되 ...
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- 변화된 학습 환경에 나타난 학습 장애, 불안 해소 목적한 치료 접근 필요
- 뉴스포인트 2021-01-28
- 인천 휴한의원 박천생 원장코로나19로 인한 일상의 변화는 학생들의 교육 환경에도 많은 변화를 불러왔다. 집합 제한으로 인한 등교 지연은 재택 수업이라는 또 다른 시스템의 적용이 필요해졌고 지난 1년간 학생들의 공부 환경 역시, 큰 변화가 생겼다.감염병 예방을 위한 부득이한 변화였지만, 이는 학생들의 학습 집중도와 환경 변화로 인한 또 다른 정서적인 문제를 야기시키기도 했다. 존재하던 입시 스트레스와 성적에 대한 강박에 더해진 변화된 시스템에 적응할 수 있을까에 대한 불안과 부담 등이 증가한 것. 익숙함에서 벗어난 지금 상황이 자신이 ...
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- 성인남녀50%, 입사 기업 선택시 'OO근무' 조건도 포함
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-06-13
- 최근 거리두기 해제로 재택근무를 중단하는 기업들도 많아지고 있다. 그러나 이미 지난 2년간 재택근무가 상당 부분 확산하면서 성인남녀 2명 중 1명은 재택근무를 입사 지원할 기업을 고르는 조건 중 하나로까지 보고 있었다.커리어테크 플랫폼 사람인이 성인남녀 4,534명을 대상으로 ‘입사 기업 선택 기준에 재택근무를 포함하는지 여부’를 조사한 결과, 53.1%가 ‘포함한다’고 밝혔다.▲ (자료제공=사람인)성별로는 여성(58.7%)이 남성(46.7%)보다 재택근무 여부를 포함하는 비율이 12%p 높았다.재택근무 여부를 기준에 포함하는 이유 ...
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- 완도군, 가을 해양치유 프로그램 참가자 모집
- 전남인터넷신문 2022-08-23
- [전남인터넷신문/김동국 기자] 완도군은 9월 16일부터 11월 12일까지 「가을, 파도와 행복」이라는 테마로 진행되는 해양치유 체험 프로그램의 참가자를 모집한다.이번 가을 해양치유 프로그램은 장기화된 코로나19와 무더위로 지친 몸과 마음의 스트레스를 치유하고 회복하는데 주안점을 두고 총 28회 운영한다.프로그램은 월별로 다르게 구성된다.9월에는 맨발로 해변가 모래 위를 걸으며 틀어진 몸의 균형을 바로잡고, 올바른 호흡근 확장과 이완법을 배워 폐 깊숙이 해양 에어로졸을 흡입할 수 있는 해변 호흡과 소도구를 활용해 뭉친 근육을 풀어주고 ...
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- '성인남녀 2명 중 1명, 기업 선택 기준에 재택근무 포함!'
- 전남인터넷신문 2022-06-13
- [전남인터넷신문/김동국 기자]최근 거리두기 해제로 재택근무를 중단하는 기업들도 많아지고 있다. 그러나 이미 지난 2년간 재택근무가 상당 부분 확산하면서 성인남녀 2명 중 1명은 재택근무를 입사 지원할 기업을 고르는 조건 중 하나로까지 보고 있었다.커리어테크 플랫폼 사람인(www.saramin.co.kr, 대표 김용환)이 성인남녀 4,534명을 대상으로 ‘입사 기업 선택 기준에 재택근무를 포함하는지 여부’를 조사한 결과, 53.1%가 ‘포함한다’고 밝혔다.성별로는 여성(58.7%)이 남성(46.7%)보다 재택근무 여부를 포함하는 비율 ...
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- 해남군 “가축 폭염 피해 막아라” 지원 총력
- 전남인터넷신문 2021-07-28
- [전남인터넷신문/김동국 기자]해남군(군수 명현관)은 여름철 폭염이 강해짐에 따라 가축피해 예방과 축산농가의 안전관리를 위한 현장지원에 총력을 기울이고 있다.군은 읍.면, 유관기관과 폭염대책 비상체계를 구축하여 축산농가 현지 방문지도를 통해 폭염 상황을 상시 점검하고 폭염 피해 예방 활동을 강화하는 한편 폭염 특보 발효 시 농가 및 생산자 단체에 사전 조치사항 SMS 발송 등 단계별 대응에 철저를 기하고 있다.군은 폭염으로 인한 가축피해에 선제적 대응을 위해 올해 4개 사업에 6억 2,000만원을 지원, 미네랄 블록과 고온스트레스 완 ...
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- 우리는 늘 이별에 서툴러서
- The Psychology Times 2022-06-22
- [The Psychology Times=이지현 ]우리는 늘 이별에 서투르다 ‘이별’이라는 단어를 말하면 우리는 보통 남녀 간의 이별을 떠올린다. 하지만 우리는 사실 온갖 종류의 이별을 시도 때도 없이 경험한다. 새로운 사람과 만나고 언제 다시 볼지 기약할 수 없는 안녕을 말하고, 나이 든 부모님을 떠나보내 드리기도 하고, 좋아하는 일과 이별하기도 하고, 오랜 반려동물과 작별을 고하기도 한다. 모두 이별하는 데에는 각자의 방식이 존재하지만, 우리가 끊임없이 이별하고 있다는 사실만큼은 변하지 않는다. 그럼에도 불구하고, 우리는 이별에 ...
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- 경기도교육청, 9급 공무원 200여 명과 대규모 소통의 장 열어
- 경기뉴스탑 2023-11-07
- 9급 공무원 소통 행사(사진=경기도교육청 제공)[경기뉴스탑(수원)=육영미 기자]경기도교육청이 저경력 지방공무원들과 소통하는 자리를 마련했다. 통통 튀는 9급 공무원들의 의견을 직접 듣고 경기교육정책에 대한 공감대와 체감도를 높였다.도교육청은 6일 남부청사 아레나홀에서 9급 공무원 소통 행사를 개최했다. 대상은 경력 2년 이하의 교육행정·공업·시설·보건 등 분야의 공무원으로, 미리 신청한 2백여 명이 참여했다.‘소통, 공감, 재미’ 세 가지 키워드로 진행된 이번 행사는 단순 참가나 청취가 아닌 쌍방향 소통이 활발하게 이루어질 수 있도 ...
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