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- 조금만 이따가 할게
- The Psychology Times 2025-01-10
- [한국심리학신문=신지아]그냥 오늘은 안 하고 싶다기말고사 당일 새벽까지도 넷플릭스를 정주행하고, 꼭 가자고 결심했던 헬스장은 몇 달째 모른 척...왜인지 남의 이야기가 아닌 것처럼 느껴집니다. "피할 수 없으면 즐겨라."라는 말 들어보셨을 텐데요, 힘든 상황을 피하고 싶지만 그러지 못할 때 많이 쓰는 말입니다. 어차피 피할 수 없으니, 차라리 즐기라는 것이죠. 그런데 즐기는 것 말고 또 다른 선택지가 있습니다. 바로 '미루기'입니다.제출해야 하는 과제를 미루다 바로 전날이 되어서야 부랴부랴 했던 적, 거절하기 어려운 부탁을 계속 미 ...
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- [탄핵정국 경제재건 긴급브리핑]김동연 "경제 대반전, 새로운 길로 나아가야"
- 경기뉴스탑 2024-12-19
- 김동연 경기도지사(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]8년 전, 대통령 탄핵 이후 출범한 새 정부의 경제부총리를 역임했던 A 씨가 경제 대반전의 필요성을 역설하며 긴급 기자회견을 열었다. 그는 과거 경제 위기를 극복했던 경험을 바탕으로, 현재의 경제 위기를 타개할 해법을 제시했다.“과거의 성공 경험, 지금의 위기 극복에도 적용 가능”A 씨는 과거 두 차례의 경제 위기 극복 경험을 언급하며 현재 상황의 심각성을 강조했다. 그는 “2008년 금융위기 당시, 리먼 브라더스 파산으로 금융과 실물 경제가 심각한 충격을 받 ...
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- 혹시 나... ADHD가 아닐까? 하는 사람은 들어와 보세요
- The Psychology Times 2024-12-15
- [한국심리학신문=노상현 ]“자 이제 공부 정말 시작해 볼까?” (10분 후...) “저번에 봤던 유튜브 영상 하나만 보고 진짜로 시작해 볼까? 아 아니다, 배고프니까 과자 좀만 먹고 다시 시작할까?” 이렇게 뭔가 하나에 집중하겠다고 마음을 먹었지만, 얼마 안 가 다른 데로 집중력이 새버리는 경험을 겪은 적이 없는가? 자격증 시험을 준비하는 필자에겐 번번이 일어나고 있다. 그래서 이번 기회를 빌려 나의 독자와 함께 ‘집중력을 높이는 방법’에 관해 알아보려고 한다. 자기계발서에 나오는 뻔한 만들 말고, 지금 당장 실천할 수 있는 방법들 ...
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- 첫째는 딸로 했으니 둘째는 아들로 할게요
- The Psychology Times 2024-10-25
- [한국심리학신문=노상현 ]“저희 첫째는 딸로 했으니 둘째는 아들로 할게요. 키는 180 넘게 해주시고요, 눈은 무쌍으로 부탁드릴게요.”. 너무나도 허무맹랑하게 들리는가? 지금은 그럴 수 있다. 하지만 최근에 발명된 3세대 유전자 가위, ‘크리스퍼’가 실용화된다면 이는 더 이상 터무니없다고만은 할 수 없을 것이다. 생명공학계의 화두로 떠오르고 있는 이 유전자 가위 ‘크리스퍼’, 도대체 무엇이길래 암, 난치, 불치병도 정복 가능하다고 하는 것일까? 유전자 가위 : 크리스퍼란?유전자 가위란 ‘생명체가 보유한 DNA 절단 기능을 가진 도구 ...
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- '감사 일기' 아직도 안 쓰세요...? 답답하네요 정말...
- The Psychology Times 2024-11-20
- [한국심리학신문=노상현 ]필자가 한 달 전부터 꾸준히 해온 행동이 하나 있다. 이 행동은 내 하루의 시작과 끝을 행복하게 만들어주며, 일상생활 속에서 일어나는 모든 일들을 긍정적으로 바라볼 수 있게 해준다. 또 앞으로의 내 미래를 불안보다는 두근거림으로 가득 차게 만들어주기까지 한다. 그 행동은 바로 ‘매일 밤 자기 전 3가지의 감사한 일을 적는 것’이다. “매일 적는 감사 일기는 단순히 지나간 일을 돌아보고 마는 것이 아니라, 생각을 바꿔 내가 원하는 미래를 만들어주는 마법의 주문이다.” 필자의 전반적인 삶을 긍정적인 방향으로 이 ...
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- 애착 인형과 떨어지지 못하는 이유
- The Psychology Times 2024-08-07
- [한국심리학신문=김가은 ]아주 어릴 때부터 어디든지 데리고 다니던 강아지 인형이 있다. 지금은 서랍장 안에 고이 모셔놓았지만, 어릴 때는 인형과 함께 있으면 괜히 든든하고, 잃어버렸다는 느낌이 들 때면 우울하고 속상해했던 기억이 있다. ‘애착 인형’을 가졌던 경험은 대다수의 사람에게 있을 것이다. 꼭 인형이 아니더라도 좋아했던 장난감, 사물 등 다양한 대상에게 애착을 느끼고 소중히 대했던 경험은 모두 가지고 있으리라고 생각한다. 대부분은 커 가면서 자연스럽게 인형에게 쏟았던 애착을 거두고 추억으로 남겨두기 마련이지만, 몇몇 사람들은 ...
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- 대한민국 정부박람회 광주에서 개막 광주시, 복지‧청년‧대자보도시 전파
- 전남인터넷신문 2024-11-13
- [전남인터넷신문/서성열기자]‘대한민국 정부박람회’가 13일 광주 김대중컨벤션센터에서 개막했다. 박람회는 15일까지 사흘간 지속된다. 광주시는 이번 박람회에서 다른 지자체와 차별화된 복지‧청년 정책과 대자보도시를 홍보한다.광주광역시(시장 강기정)는 행정안전부‧디지털플랫폼정부위원회 주최 ‘2024 대한민국 정부박람회’가 중앙부처, 지자체, 민간기업 등 130개 기관‧기업이 참가한 가운데 13~15일 김대중컨벤션센터에서 열리며, 이들 기관은 117개 전시‧체험부스를 운영하며 혁신 우수사례를 공유한다고 밝혔다.강기정 광주시장은 “이번 박람 ...
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- 현대건설, 2024 오픈이노베이션 데이 개최
- 서남투데이 2024-10-22
- 현대건설이 지속 가능한 건설 혁신 생태계 조성을 위해 스타트업 성장 플랫폼 확대에 적극 나서고 있다. 현대건설은 17일(목) 일산 킨텍스에서 열린 〈2024 한국건설안전박람회〉에서 ‘2024 현대건설 오픈이노베이션 데이’를 개최했다. 이는 현대건설이 발굴한 스타트업의 기술과 서비스를 소개하고 협업 성과를 공유하는 행사로, 박람회장 내 오픈 세미나 스테이지에서 진행됐다. 한국건설안전박람회는 스마트건설 및 산업안전과 관련된 주요 기관 및 기업, 국내외 주요 바이어 등 관계자들이 모여 건설안전 분야의 최첨단 기술과 최신 트렌드를 공유하는 ...
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- 시흥배곧서울대학교병원(가칭) 2025년 착공, 본격 건립공사 추진
- 서남투데이 2024-12-31
- 시흥시(시장 임병택)는 시흥배곧서울대학교병원(가칭) 건립공사의 우선시공분에 대해 서울대학교병원과 현대건설 간 공사 계약이 체결됐으며, 본격적인 착공 준비에 돌입한다고 30일 밝혔다. 이번 계약은 12월 30일에 조달청을 통해 이뤄졌다. 시흥배곧서울대학교병원 건립 사업은 2019년 5월 병원 설립 협약 체결을 시작으로, 2021년 4월 기획재정부 예비타당성 조사를 통과하며 본격 추진됐다. 2022년 3월 시흥배곧서울대병원 기본계획 수립을 완료하고, 입찰공고를 추진했으나 국내외 원자재 가격상승 경제상황으로 인해 시공사 입찰이 유찰된 바 ...
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- 지금 이 순간 습관 고치기 프로젝트 2일차: 더 이상 걱정인형이 아니야
- The Psychology Times 2025-01-07
- [한국심리학신문=박지우 ]2024년이 막바지에 이르렀다. 올해를 회고하며, 어떤 이는 계획한 일을 모두 성취했다는 사실에 뿌듯함과 자부심을 갖겠지만 또 다른 이는 미비한 결과에 대한 아쉬움과 후회를 남겼으리라 생각한다. 계획이 실천으로 이어지기 위해서는 수많은 시간과 노력, 의지가 필요하다. 특히 오랜 기간에 걸쳐 형성된 고질적 습관을 뒤로 한 채 새로운 도전을 감행하기란 매우 어려운 일이다. ‘지금 이 순간 습관 고치기 프로젝트’ 2일차다. 습관이 형성되는 요인과 과정을 하나씩 분석하고 가시화하는 과정을 통해 더 나은 삶을 영위할 ...
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