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- [북리뷰] 안톤 숄츠, "한국인 여러분, 행복하세요?"...<한국인들의 이상한 행복>
- 더밸류뉴스 2022-05-24
- '반짝이는 모든 것이 금은 아니다'(Es ist nicht alles Gold, Was glänzt) 독일 속담이지만 한국인이라면 한번쯤 되새겨볼 만하다고 독일 저널리스트 겸 작가 안톤 숄츠(Anton Scholz)는 신간 <한국인들의 이상한 행복>(문학수첩 펴냄)에서 말한다. 한국은 글로벌 10대 경제 대국으로 인정받을만한 여러 지표를 갖고 있기에 한국인들은 행복해야 마땅하다. 일부 개발도상국들은 한국을 '롤 모델'로 삼고 벤치마킹에 나서고 있다. 그렇지만 실상은 반드시 그렇다고 말하기 어렵다는 것을 우리는 잘 안다. 우리는 과연 ...
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- 부정적인 생각과 감정 이겨내기
- The Psychology Times 2023-06-21
- [The Psychology Times=현동민 ]현대에 들어 많은 사람들이 정신적 스트레스와 고통을 겪고 있다. 나날이 우울증을 비롯한 정신 질환을 앓는 사람들은 늘어가고 있고 미디어 매체에서는 심리 상담, 치료 프로그램들이 성행하고 있다. 이러한 현상에 원인 중 하나로 ‘부정적 사고’를 뽑을 수 있다. 부정적인 생각과 감정은 우리를 불안하게 하며 이러한 상태가 심해질 시에는 우울증으로 이어질 수 있다. 하지만 우리 인간은 제아무리 강철멘탈, 성인군자라 할지라도 누구나 다 부정적인 생각을 가지고 있다. 어쩌면 그러한 생각을 하는 것 ...
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- '공허'에 대한 간단한 고찰
- The Psychology Times 2022-12-17
- [The Psychology Times=김재중 ]['공허'라는 단어가 주는 인상]'공허(Emptiness)'라는 단어가 우리에게 주는 인상은 어떠한가? 필자는 '공허'를 생각해볼 때 고통스러운 상태, 허무함, 비어있는 상태, 채워지지 않는 상태, 우울한 상태 등등 각종 부정적인 정서들이 떠오르게 된다. 이때의 '공허'라는 감정은 인간과 거리가 먼, 멀어야 하는 감정이며, 다소 두렵고 공포스러운 인상을 남긴다. 인간이라는 존재는 '생존'을 위해서 끊임없이 음식을 섭취해야 하고, 사회적인 인정과 소속감 그리고 사랑 등 감정으로 내면을 ...
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- 게으른 게 아니라 무기력한 거라고?
- The Psychology Times 2023-09-18
- [The Psychology Times=정연수 ]대부분의 우울증 환자들은 곪아 터질 때까지 혼자 조용히 품고 있던 괴로움을 가족에게 고백했을 때, 그에 대한 진심이 담긴 위로를 받지 못하는 경우가 많다. 특히 부모님의 도움이 절실히 필요한미성년자의 경우 오히려 부모님으로부터 병원이나 약물 치료를 제지 당했다는 말이 대부분이다. 사실상 우울증에 대한 인식과 이해가 거의 없는 우리 부모님 세대에게는 단순히 '사춘기'처럼 보일 수밖에 없는 것도 어느 정도 이해가 된다. 그들은 정신 건강에 관한 이야기는 가슴 깊이 숨겨야만 하였고, 말하지 ...
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- 당신의 우울, 지금 괜찮나요?
- The Psychology Times 2022-10-19
- [The Psychology Times=지하늘 ]대한민국은 OECD 자살률 1위 국가다. 최근 실종, 고독사와 관련된 기사가 쏟아지는 요즘, 우울증에 대한 관심도가 높아질 수밖에 없다.우울증이란 의욕 저하와 더불어 우울감을 주요 증상으로 한다. 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜서 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다. 또 우울장애는 생각, 감정, 신체장태 그리고 행동 등에 변화를 일으킬 수 있는 심각한 질환이다. 우울장애는 흔한 정신질환 중 하나다. 하지만 이에 대한 분명한 원인에 대해서 명확하게 알려진 바 없다. 다른 정신 ...
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- 영암군 신규 공직자 조직 적응 향상 프로그램 95.9점
- 전남인터넷신문 2024-06-13
- [전남인터넷신문/서성열기자]영암군 신규 공직자들이 조직 적응 향상 프로그램에 100점 만점에 95.9점을 줬다. 영암군(군수 우승희)이 4/15~6/10일 일정으로 진행한 ‘신규직원 조직 적응 향상 프로그램’ 대장정을 성공적으로 마쳤다. 이 프로그램은 20·30대 공직자의 빠른 증가와 전체 직원에서 차지하는 비중이 높아지는 등 공직조직 변화에 맞춰 다양한 의견을 경청한다는 취지로 영암군에서 개발하고, 지난해부터 운영됐다. 신규 임용 공직자 80여 명은 10개조로 나눠 1일 프로그램에 참여해 허심탄회하게 소통했다. 1부 ‘네 맘 내가 ...
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- 순천만국가정원 대표 힐링스팟, ‘테라피가든’
- 전남인터넷신문 2024-06-03
- [전남인터넷신문/서성열기자]순천만국가정원 ‘테라피가든’이 트렌드하고 젊은 감성의 힐링·치유 체험 콘텐츠를 제공하고 있어 가족 단위와 단체 관람객으로부터 뜨거운 호응을 얻고 있다.테라피가든은 기존 한방체험센터를 신규 개편한 공간으로 실내 프로그램에서 야외 및 치유 프로그램 중심으로 변경됐다. 또한, 첨단 디지털기기를 도입하여 과학적이고 체계적인 프로그램을 제공하고 있다.주요 프로그램으로는 어싱테라피(맨발걷기), 향뷰티테라피(롤온, 미스트, 디퓨저 만들기), 원예테라피(반려식물 심기), 컬러테라피(봉화언덕 채색), 가든닥터(번아웃․스 ...
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- 광주고려인마을 지역아동센터, 자연체험교실 운영
- 전남인터넷신문 2024-10-07
- [전남인터넷신문]광주 고려인마을은 최근 송산목장을 찾아 마을 산하 지역아동센터(바람개비꿈터공립지역아동센터) 보육 아동 35명을 대상으로 승마체험, 양 돌보기, 모래놀이 등 자연과 접할 수 있는 다양한 체험 프로그램을 진행했다고 7일 밝혔다.고려인마을에 따르면, 이날 진행한 프로그램은 상큼한 가을을 맞아 광주이주 고려인동포 자녀들에게 자연과 교감하고, 새로운 경험을 통해 정서적 안정을 찾을 수 있는 기회를 제공하기 위해 마련됐다.처음으로 말을 보고 신기해하던 아동들은 말을 타며 자신감을 쌓고, 말과의 교감을 통해 신뢰를 배웠다. 처음 ...
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- 이재준 수원시장, 매향여자정보고 학생들에게 “시가 여러분 성장 돕는 페이스 메이커 역할 하겠다”
- 경기뉴스탑 2024-07-03
- 이재준 시장이 토크콘서트에서 이야기를 하고 있다.(사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자] 이재준 수원시장이 매향여자정보고 학생들과 함께한 토크콘서트에서 “수원시가 여러분의 성장을 돕는 페이스 메이커 역할을 하겠다”고 말했다. 이재준 시장은 2일 매향여자정보고 대강당에서 열린 ‘이재준 수원특례시장과 함께하는 도란도란 토크콘서트’에서 학생들과 대화를 나눴다. 수원시가 주최하고 수원상공회의소가 주관한 토크콘서트에는 전교생과 교사, 학교운영위원회·학부모회·총동문회 관계자 등 600여 명이 함께했다. 학생들은 직업계고 학생에게 ...
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- 감기도 아닌데 때마다 앓는 개강증후군, 제대로 알자!
- The Psychology Times 2023-03-16
- [The Psychology Times=최성은 ]많은 것들이 시작을 알리는 봄이 왔다. 이 글을 읽는 독자들은 ‘봄’이라고 하면 무엇이 떠오를지 궁금하다. 통상적으로 봄의 이미지를 연상하면 꽃, 햇살 등등 아름답고 따뜻한 성질을 가진 것들이 떠오른다. 하지만, 대학교 3학년에 다니고 있는 필자에게는 그저 개강하는 달에 불과하다. 봄과 개강의 연관성흔히들 ‘벚꽃의 꽃말은 기말고사’라는 말이 있을 정도로 봄과 대학 생활은 나름 긴밀한 연관 관계를 맺고 있다. 누군가는 새내기로서 설레는 마음을 갖고 개강과 봄을 맞이하게 되고, 누군가는 ...
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