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- 의지력이 부족한 당신- 올해는 꼭 성공하기를
- The Psychology Times 2024-03-15
- [The Psychology Times=유지은 ]여러분은 2024년의 새해와 새로운 학기를 맞아 버킷리스트나 계획을 세우셨나요? 세운 계획들이 다 지켜지면 좋겠지만, 의지 부족으로 지키지 않는 것들이 더 많은 것은 필자에게만 해당하는 것은 아닐 것입니다. 의지가 부족해 쉽게 포기하는 일상에 지쳐서 새로운 학기를 맞아 이번 학기에는 계획한 것들을 이루기 위해 의지와 동기부여에 대한 글을 써보려고 합니다.의지와 동기부여먼저, 의지와 동기가 정확히 무엇인지 알고 가려고 합니다. 의지란 자신이 설정한 목적을 실현하기 위하여 자발적으로 행동 ...
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- 회사 가기 싫은 사람들, 그 원인은?
- The Psychology Times 2022-12-05
- [The Psychology Times=최윤서 ]여러분은 혹시 직장인 증후군에 들어보셨나요? 특히 현대 사회의 직장인들은 대부분 시달리고 있는 직장인 증후군은 과도한 업무, 상사나 동료들한테 받는 스트레스, 일을 제대로 해야 한다는 압박감으로부터 비롯되는데요. 일과 각자 개인의 삶 사이의 균형이 깨지면서 자신도 모르는 사이에 마음은 병들어 가고, 결국은 여러 증후군에 의해 고통받게 됩니다. 이 글은 그런 스트레스가 많은 직장인들이 실제로 많이 앓고 있는 직장인 증후군에 대해 다루고자 합니다. 슈퍼 직장인 증후군슈퍼 직장인 증후군은 ...
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- 나에게 더 큰 스펙트럼을 안겨준 심꾸미 7기
- The Psychology Times 2023-08-17
- [The Psychology Times=남지민 ]2학년 2학기가 끝나고 겨울방학에 대외활동을 찾아보던 중 ‘심꾸미 7기’모집 글을 본지가 엊그제 같은데 벌써 마지막 후기 글이라니 아직 실감이 나지 않습니다. 하반기에도 8기로 활동을 할 예정이지만 그래도 상반기, 7기로는 마무리하는 시간이 있어 의미가 색다릅니다. 이번 상반기에 많은 활동들이 있었습니다. 전공 5개를 포함한 19학점, 연극동아리 조연출, 산학프로젝트 전공 교수님 마케팅 학습도우미, 대외활동.. 정말 다양했습니다. 이 모든 걸 전부 만족스럽게 매듭짓기 위해 노력했습니다 ...
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- 경기도, 코로나19 청소년정신건강 ‘마음방역 꾸러미’
- 오산인터넷뉴스 2020-12-01
- 【오산인터넷뉴스】코로나19에 따른 사회적 거리두기 조치로 인해 많은 청소년 기관들이 운영을 일시 중단하거나, 대면 상담서비스가 제한되는 상황에서 경기도가 올해 ‘마음방역꾸러미’라는 새로운 청소년 위기 상담서비스를 선보이고 있어 화제다. 또한, 도는 청소년 심리상담 강화를 위해 내년부터 청소년 상담전화 1388을 강화할 방침이다. 1일 경기도에 따르면 도는 올해 1월부터 지난 10월 30일까지 경기도 청소년 2만8,174명에게 ‘마음방역꾸러미’를 전달해 청소년의 현재 상태와 안전을 확인했다. 마음방역꾸러미는 ‘청소년동반자’가 직접 청 ...
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- 서울시청년마음건강센터 개소식 개최
- The Psychology Times 2023-05-30
- 서울시청년마음건강센터 ‘마음하다’(이하 마음하다)가 기관 개소를 기념하며 6월 2일(금) 유튜브 블루터치 채널에서 온라인 개소식을 진행한다고 밝혔다.청년층은 코로나로 인한 단절, 1인 가구 증가, 고용 불안정, 실업 등으로 인해 우울, 불안, 자살사고 증가 등 정신건강에 빨간불이 들어오며 정신질환 증가 추세를 보이고 있는 연령대다.이러한 청년들의 정신건강 문제는 연령별 정신질환 진료 실인원으로 확인할 수 있다. 2022년 서울시정신건강복지센터(이하 서울센터)가 재가공한 ‘청년 정신건강 조기중재 서비스 현황’ 자료에 따르면 정신질환 ...
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- 심하면 입원까지…교통사고후유증 치료는 어떻게 할까?
- 뉴스포인트 2021-01-21
- 힘찬큐한방병원 임규성 한의학박사이번 겨울은 예년에 비해 추운날이 많고 눈도 많이 왔다. 이러한 날씨엔 도로 곳곳 빙판길로 인해 교통사고가 잦을 수 있다. 사고 시엔 사고처리 못지않게 교통사고후유증에 대한 적절한 대처 역시 각별히 신경 쓸 필요가 있다.크고 작은 교통사고 이후 눈에 보이는 부상이 없을 때 쉽게 무시하게 되는 것이 교통사고후유증이다. 그러나 작은 사고 후에도 사고 후 며칠이 지난 후에도 발생 가능한 것이어서 사고가 났다면 일단 검사를 받아보는 게 좋다.교통사고후유증 검사 시엔 교통사고병원 등을 통해 엑스레이 촬영은 기본 ...
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- 감정 조절! 어떻게 해야 해?
- The Psychology Times 2023-11-07
- [The Psychology Times=최주희 ]기쁨, 분노, 슬픔, 즐거움, 사랑 등 우리는 다양한 감정을 순간순간 경험하고 긍정적인 감정과 부정적인 감정 모두를 때에 따라 적절하게 조절하며 살아간다. 하지만 어떤 이들에겐 감정을 조절하는 것이 숙제로 여겨질만큼 어려운 일이기도 하고, 어떤 이들에겐 감정 조절이 너무나도 자연스러워 어렵지 않은 일이기도 하다. 그렇다면 우리는 감정 조절을 어떤 방식으로 하고 있을까? 가장 적합한 감정 조절 방법은 무엇일까? 우리는 감정을 조절할 때 방어기제가 나타난다. 이는 성숙도에 따라 방어기제의 ...
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- 퇴계교~효자교 산책로에 "문화예술 놀이터" 생긴다 도시활력 프로젝트 '춘천놀이 '봄·여름'' 개최
- 뉴스포인트 2021-04-23
- (사진=춘천문화재단 제공)[뉴스포인트 박마틴 기자] 춘천문화재단은 문화특화지역조성사업의 일환으로 일상에서 만나는 즐거운 상상 '춘천놀이 '봄·여름'' 프로젝트를 오는 5월 1일부터 5월 9일까지 9일 간 수변산책로 및 춘천시청 광장 등에서 개최한다.'춘천놀이'는 일상의 공간(산책로, 골목길, 공터, 교외 등)에서 우연히 만나는 작은 활동으로 이웃들과 느슨한 연대를 형성하고 개인의 에너지를 만들 수 있는 사계절 문화예술 놀이 프로젝트이다. 신종코로나바이러스 감염증의 장기화로 인하여 코로나 우울(Corona Blue) 현상을 겪는 시민 ...
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- [여성가족부] 정서·행동 어려움 겪는 청소년 위한 치유터전 확대된다
- The Psychology Times 2021-11-26
- 정서·행동에 어려움을 겪는 청소년들을 위한 치료재활시설인 국립대구청소년디딤센터(이하 ‘대구디딤센터’)가 26일(금) 문을 연다.이날 열리는 개원식에는 정영애 여성가족부 장관, 국회 여성가족위원회 위원 및 지역 국회의원, 지자체 관계자 등 30여 명만 참석하며, 코로나19 상황을 감안해 간소하게 진행한다.대구시 달성군 소재 대구디딤센터는 2019년 3월 공사를 시작하여, 올해 10월에 건립을 마무리했다. 디딤센터는 정서·행동에 어려움을 겪고 있는 청소년들에게 전문적인 상담치료, 체험활동·교육, 진로탐색·자립지원 등의 서비스를 제공하는 ...
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- 인간의 가장 큰 재능
- The Psychology Times 2024-02-27
- [The Psychology Times=유지은 ]“The great gift of human beings is that we have the power of empathy.”-Meryl Streep 미국 영화 배우인 메릴 스트립은 인간의 위대한 재능은 공감의 힘이라고 말했다. 그녀가 왜 이렇게까지 공감에 대해 말했는지 지금부터 알아보도록 하자. 공감의 시작여러분은 사소한 말 한마디의 힘을 믿으시나요? ‘밥 먹었어?’, ‘오늘 뭐 했어?’라고 묻는 것이 누군가는 예의상 한 것일지 몰라도, 누군가에게는 큰 힘이 될 수 있고, 하루를 버 ...
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