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- 내 안의 불티가 화려한 불꽃이 되다
- The Psychology Times 2023-08-10
- [The Psychology Times=박민진 ]내 안의 불티, 그리고 심꾸미와의 만남 나를 위해 잠시 쉬어가자며, 스스로를 알아가는 시간을 가지자는 계기로 한 휴학이었지만 달리는 시간 속에서 나 혼자 멈춘 듯한 기분이 들던 때였다. 마음이 싱숭생숭하던 차에 심꾸미 7기 모집 공고가 인스타그램 알고리즘에 홀연히 나타났다. 지금 생각해보면 운명이라고 생각될 만큼 인생의 전환점의 시작이었다. 그 당시 나는 지원서에 ‘내가 아는 내가 진짜 나인지, 나도 나를 아직 잘 몰라.’라는 말이 있을만큼 낮은 자존감과 우울에 사로잡혀 잠식되어 있었 ...
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- 결혼하면 완전한 자유를 누릴 줄 알았다
- The Psychology Times 2021-10-21
- 가정불화 속에서 자랐다. 뭐 대단한 건 아니고. 그렇다고 평화롭지도 못했다. 술이 친구인 아버지. 여자는 3일에 한 번 패야 한다는 생각을 몸소 실천에 옮기고자 노력했던 그분은 자녀라고 해서 아낌없이 주는 나무가 되어주지는 못하셨다. 그래서 나는 집이 싫었다.결혼은 도피처가 되어서는 안 된다. 그런데 나는 아버지랑 대판 싸운 날, 결혼을 결심했다. 결혼 적령기에,마침 곁에 남자 친구가 있었고, 그는 남편이 되었다.그래도 행복한 결혼이었다. 나는 결혼식 날 방긋방긋 웃었다. 절대 울지 않으려고 행복한 생각만 했다. 지난날이 그지 같았 ...
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- "뭐 먹을래?"란 질문에 "너가 먹고 싶은거!"라고 답하는 이들에게
- The Psychology Times 2023-09-27
- [The Psychology Times=최서영]필자는 홀로 있는 것에 굉장히 익숙한 사람이다. 무언가를 하고 싶다는 생각이 들면 홀로 여행을 떠나기도 하며, 맛있는 음식이 있으면 홀연히 떠나기도 한다. 비교적 시간이 많은 방학 때면 더욱이 ‘나’를 돌아보는 데에 집중한다. 친구들과 함께 어울리는 것이 혼자 있는 것보다 더 재밌다고 생각하는 독자들에게는 아예 이해를 못 할 수도 있다. 맛있는 것이 있거나 재미있는 게 있으면 친구 혹은 연인이 생각나는 게 당연하지 않은가 하고 말이다. 그러나 필자가 혼자 노는 삶에 익숙해진 이유 중 하 ...
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- 파리의 생계형 마감 노동자, 오노레 드 발자크
- The Psychology Times 2024-02-27
- [The Psychology Times=김남금 ]삶을 송두리째 잃지 않으려면 일정한 노동이 필요하다고, 알베르 카뮈는 말했다. 소비주의 사회에서 노동을 일정한 강도로 지켜내기에는 쉽지 않다. 노동은 신성하지만, 먹고사는데 매달리다 보면 일이 점점 몸과 마음을 집어삼킨다. 먹고사는 문제는 어른이라면 누구라도 피할 수 없다. 적어도 내 밥값은 해야 하는데 밥값을 버는 일을 어떻게 볼 것인지에 분분한 견해가 있다. 기본 생계를 해결하고 나아가 자아실현까지 할 수 있으면 좋겠지만, 그럴 확률은 잭팟이 터지는 것처럼 희박하다. 일에 모든 것 ...
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- 삶은 두렵지만, 또 그 얼마나 희망적인가
- The Psychology Times 2024-07-30
- [한국심리학신문=김진현 ]우리 삶의 의미는 무엇일까? 유한한 존재로서 우리가 지닌 의미는 무엇이며, 그 유한함에서 비롯되는 불안감은 어떻게 해소될까? 나는 누구인가?이 질문들이야말로 우리를 끝없이 괴롭히는 의문들이며 불안함의 근원이다. 실제로 이는 정신질환과도 연관이 있다. 전북대 심리학과 최명심 교수에 따르면 개인의 삶의 의미를 찾은 수준은 정신건강, 그리고 자존감과 의미있는 연관이 있다. 또한, 실존주의 심리학의 대표주자인 어빈 얄롬은 삶의 의미를 체감하지 못하는 사람들은 심각한 정신병리를 겪을 확률이 높다고 설명하기도 했다. ...
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- 자기 접촉_존재가 눈물을 흘리는 시간
- The Psychology Times 2021-08-16
- 직업이 심리상담자인지라,누군가와 자기 자신에게 접속하는 가장 귀한 시간을 함께 할 수 있는 기회를 가지게 된다. 우리 생에서 가장 중요한 순간은 존재가 눈물을 흘리는 시간이라는 생각을 한다. 결국 나는, 눈물의 물꼬를 터주고눈물을 목격하는 일을 하는 사람인 것이다. 눈물, 하면 슬픔을 떠올리지만 우리는 꼭 슬플 때만 울지는 않는다. 아파서, 화가 나서, 억울해서, 놀라서, 격양돼서 그리고 심지어 기뻐서도 울게 된다. 눈물의 모양도 저마다, 때마다, 다르다. 뺨을 타고 천천히 흘러내리는 눈물이 있고 훌쩍이는 눈물이 있고 통곡과 함께 ...
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- 5편. 자녀가 원하는 자녀의 성공은 무엇일까?
- The Psychology Times 2024-06-24
- [한국심리학신문=노주선 ]글을 시작하기 전에....오늘 글을 읽으시는 부모님들은 글을 읽기 전에 마음의 여유를 가지고 글을 읽기 시작하시면 좋겠습니다.오늘 글의 목적은 절대로 부모님들의 노력을 비하하거나 폄하하는 내용이 아닙니다.문제나 잘못이라는 관점으로 접근하지 마시기를 부탁드리며,'그러네.. 우리 아이가 원하는 것이 무엇일까?'라는 생각을 한번 더 진지하게 해 보는 기회가 되시기를 바라는 마음입니다!^^자녀의 성공을 간절히 바라며, 아주 많이 노력하는 훌륭한 부모와의 대화부모. 저는 부모로서 제 아이들이 합리적인 사람이 되었으면 ...
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- 자기 접촉_존재가 눈물을 흘리는 시간
- The Psychology Times 2022-08-31
- [The Psychology Times=선안남 ]직업이 심리상담자인지라,누군가와 자기 자신에게 접속하는 가장 귀한 시간을함께 할 수 있는 기회를 가지게 된다.우리 생에서 가장 중요한 순간은존재가 눈물을 흘리는 시간이라는 생각을 한다.결국 나는, 눈물의 물꼬를 터주고눈물을 목격하는 일을 하는 사람인 것이다.눈물, 하면 슬픔을 떠올리지만우리는 꼭 슬플 때만 울지는 않는다.아파서, 화가 나서, 억울해서, 놀라서,격양돼서 그리고 심지어 기뻐서도 울게 된다. 눈물의 모양도 저마다, 때마다, 다르다. 뺨을 타고 천천히 흘러내리는 눈물이 있고 ...
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- 그대들은 어떻게 살 것인가
- The Psychology Times 2024-02-07
- [The Psychology Times=최서영 ]그대들은 어떻게 살 것인가. 올해의 끝자락이 벌써 오고야 말았다. 작년의 나를 돌이켜보았을 때 이래도 되나 싶을 정도로 불안해하고 불안정했다. 그렇다고 해서 지금의 나를 만족하는 것도 아니다. <데미안> 속 "새는 알을 깨고 나온다."는 그 구절을 빌리자면, '이제서야', '겨우' 한 겹을 벗어던진 느낌일 뿐이다. 그럼에도 불구하고 한 겹이라도 벗고 세상에 도전장을 내민 게 어디냐며 남은 날들의 나를 다독이는 중이다. 그대들은 어떻게 살았는가. 필자는 심리학도로서 일상에 심리학이 스며 ...
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- 누구나 벌레가 된다: 프란츠 카프카의 ‘변신’과 정체성 구축에 대하여
- The Psychology Times 2021-04-05
- [The Psychology Times=이승현 ]“어느 날 아침, 그레고르 잠자가 불안한 꿈에서 깨어났을 때 그는 침대 속에서 한 마리의 흉측한 갑충으로 변해 있는 자신의 모습을 발견했다.” (카프카, p.7). 변신을 쓴 작가 프란츠 카프카는 현대인의 불안감과 소외감을 예리하게 표현하는 실존주의 문학의 대표 작가이다. 낮에는 보험국 관리로 일하고 밤에는 문학에 전념했던 그는 특히 바쁜 일상 속 신음하는 현대인들의 심리적 부담감과 그로 인한 정체성 상실을 소설 ‘변신’을 통해 그려내고 있다. ‘나’ 보다 ‘일’이 우선시 되는 상황과 ...
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