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- 도둑맞은 감정들 (조우관 지음)
- The Psychology Times 2021-04-02
- ‘당신 안에 해소되지 않은 채 응어리진 감정은 무엇인가?’감정을 제대로 표현할 줄 모르는 채 어른이 되어버린 사람들을 위한 감정 수업부정적이라는 평가가 두려워 감정을 내뱉지 못하는 사람을 종종 본다. 불편한 감정을 꺼내놓았을 때 누군가로부터 비난받은 경험이 있거나 갈등을 빚은 경험 때문에 감정을 솔직히 말하기 부담스러운 것이다. 심지어 거절하는 것조차 남의 눈치가 보여 다른 사람의 부탁이란 부탁을 모두 들어주는 사람도 있다. 저자는 감정코칭 수업을 하며 만난 많은 사람이 감정에 대해 오해하고 있으며, 자신의 감정을 인식하고 표현하는 ...
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- 음악과 차로 채우는 성장과 힐링의 시간
- 전남인터넷신문 2024-08-01
- [전남인터넷신문]전라남도강진교육지원청(교육장 이병삼)이 7월 30일 보성영재교육원 및 보림제 일원에서 강진학습종합클리닉센터 학습코칭단을 대상으로 역량강화 연수를 실시했다. 이번 연수는 음악치료 및 다도체험을 통해 학습코칭단의 전문성을 강화하고, 학습자들에게 보다 나은 교육서비스를 제공하기 위해 마련되었다. 연수 프로그램 중 하나인 음악치료 기법 연수는 텅드럼을 활용하여 진행되었다. 텅드럼은 독특한 음색과 간단한 연주 방법으로 누구나 쉽게 다룰 수 있는 악기로, 학습자의 정서 안정과 스트레스 해소에 탁월한 효과가 있다. 이번 연수를 ...
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- 내 안에 사는 23명의 사람들, ‘23 아이덴티티’
- The Psychology Times 2021-07-23
- [심리학 신문_The Psychology Times=강우익 ]2017년 개봉된 M. 나이트 샤말란 감독의 ‘23 아이덴티티’는 23개의 인격을 가진 남자 ‘케빈’(제임스 맥어보이)과 그에게 납치된 소녀 ‘케이시’(안야 테일러 조이) 사이의 사건들을 담은 스릴러 영화이다. 작품 속에서, 주인공 ‘케빈’은 다중인격 장애를 가지고 있다. 그에게는 23개의 인격이 있으며 인격들은 서로 완벽히 구별되어 존재한다. 성별, 성격, 나이, 기억, 가치관 등 모든 것이 다른 23명의 타인들이 케빈의 안에 공존하고 있는 것이다. 인격들은 서로 대화하 ...
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- 어쩌다 재택근무
- The Psychology Times 2022-04-04
- [한국심리학신문_The Psychology Times=임혜련 ]팬데믹으로 인해 "어쩌다 재택근무"를 하게 된 지금,우리는 무엇을 어떻게 해야 할까요?모든 임직원은 업무시간에 반드시 딴짓을 합니다.업무 장소가 직장이든 집이든 그 어디에서든게다가 딴짓을 막을 방법은 절대 없어요.일단 이렇게 기본 전제를 두고 가도록 하죠.그러면 재택근무가 훨씬 쉬워지니까요.대부분의 기업들은 재택근무 초기 단계에서새로운 관리규정을 만드는 것부터 진행합니다.그래서 매니저급에서는 업무지침이 늘어나게 되는데요,사실 조금은 불필요한 커뮤니케이션이 등장합니다.예를 ...
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- 오늘 밤 당신이 부디 좋은 꿈을 꾸길 바라요
- The Psychology Times 2022-10-02
- [The Psychology Times=안혜린 ]“이 밤 그날의 반딧불을 당신의 창 가까이 띄울게요 좋은 꿈이길 바라요” 해당 글귀는 가수 아이유(IU)의 <밤편지>라는 곡에 담겨있는 노랫말이다.가수 아이유(IU)는 지난 2018년 JTBC 뉴스룸에 출연하여 <밤편지>란 노래를 작사하던 시기에 자신이 매우 심한 불면증에 시달렸던 사연을 전하며, 그렇기 때문에 사랑하는 사람이 있다면 자신에게 가장 소중한 숙면을 그에게도 빌어주고 싶다는 생각이 들어 이러한 가사를 쓰게 됐다고 해당 곡의 작사 의도를 밝혔다. 그러면서 그녀는 연예인이 가 ...
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- `서초 산모·신생아 건강관리사 인증제` 5주년 맞아 본격 업그레이드
- 여성일보 2024-08-07
- 서울 서초구(구청장 전성수)에서 전국 최초로 시행한 `서초 산모·신생아 건강관리사 인증제`가 5주년을 맞아 다채로운 프로그램으로 업그레이드됐다. `서초 산모·신생아 건강관리사 인증제`는 산모·신생아 건강관리사 서비스 이용자의 지속적인 증가에 따라 교육 프로그램을 통해 믿을 수 있는 인증된 건강관리사를 양성하고, 능력 향상을 위해 지속적인 직무교육을 지원하는 인증제도이다. 2020년 전국 최초로 서초에서 시행한 이후 현재까지 108명의 인증된 건강관리사가 1069가구를 방문해 산모 및 신생아의 건강관리 및 육아, 정서지원 등의 서비스 ...
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- 보성군, 다수 사상자 발생 대비 현장 대응 능력 향상 교육
- 전남인터넷신문 2024-06-04
- [전남인터냇신문]보성군은 지난 5월 29일부터 30일까지 이틀간 제암산자연휴양림에서 재난 및 다수 사상자 사고 발생 시 현장응급의료소의 운영 능력 향상을 위해 보건소 전 직원(90여 명)을 대상으로 ‘2024년 보건소 직무역량 강화 교육’을 실시했다고 밝혔다. 이번 교육은 전남 동부권 응급의료지원센터 성가롤로병원 노종갑 응급의학과 전문의와 이지영 응급실 수간호사 등 5명의 재난의료지원팀(DMAT)과 전남응급지원센터 박명희 강사를 초빙해 이론교육과 도상 훈련 키트를 활용한 다수 사상자 발생 모의훈련으로 진행됐다. 주요 내용은 ▲재난 ...
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- 항상 완벽할 필요는 없습니다.
- The Psychology Times 2022-11-01
- [The Psychology Times=최윤서 ]여러분은 촉박하고 불안하면서도 미룰 수 있을 때까지 미루다가 결국 마감일 직전에 일을 후다닥 끝마치는 편인가요? 저는 미리 일을 끝내놓는 성향이 아니라서 끝까지 미뤄놓고 나중에 가서 후회하는 경우가 많았는데요. 마지막엔 항상 후회하고 반성하면서도 결국은 계속 미루는 것을 반복하게 됐습니다. 그래서 저는 제가 항상 게으르고 한심한 사람이라 생각하며 자책했습니다. 하지만 어느 날, 저의 일을 끝까지 미루는 습관이 ‘완벽주의’ 성향에서 비롯된다는 것과 저의 진정한 발전을 위해 그런 습관을 ...
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- 송미리내 화가, 개인전 '디스토피아 시대의 회복으로부터' 갤러리 ST에서 개최
- 전남인터넷신문 2024-06-21
- [전남인터넷신문]송미리내 작가의 개인전 'CONNECTED: 디스토피아의 회복으로부터'가 19일부터 24일까지 서울 마포구에 위치한 코코넛박스 B2 갤러리ST에서 열린다. 이번 전시는 홍익대학교 대학원 회화과를 졸업하고 ㈜시크릿타운이 주최한 코리아 아티스트 프라이즈에서 최우수상을 수상한 송미리내 작가의 수상 기념전이다.'CONNECTED'라는 주제로 열리는 이번 전시는 팬데믹 이후 소외, 불안, 우울, 스트레스 등으로 인해 황폐해진 사회를 '디스토피아'로 규정하고, 그 속에서 예술을 통해 연결성과 회복의 메시지를 모색한다. 송 작가 ...
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- 부모가 된다는 것
- The Psychology Times 2022-11-16
- [The Psychology Times=노주선 ]모-회사에서 ‘좋은 부모 되기’라는 제목의 워크숍 중 있었던 일옆 사람. ‘이 워크숍에 왜 참가하셨어요?’어느 아빠. ‘좋은 부모는 고사하고, 부모가 된다는 것 자체가 너무 힘든 일인 것 같아요. 아이를 임신하는 것은 둘째 치고, 아이를 무사히 낳는 것만도 너무 힘든 일인 것 같아요. 게다가 낳았다고 해서 끝나나요? 아이가 혹시 요즘 그 흔하다는 ADHD라도 있으면 어쩌나 하는 생각이 절로 들어요. 어린이집이나 학교에 가면 잘 적응할까 하는 걱정도 되고, 혹시라도 왕따라도 당하면 어떻 ...
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