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- 모순 속의 불쾌함, 인지부조화에 대하여
- The Psychology Times 2022-12-16
- [The Psychology Times=지하늘 ]어느 종교집단의 믿음한 종교 집단이 있다. 이 종교 집단은 대홍수가 대륙을 덮쳐 지구가 멸망할 것이라고 주장했다. 그들은 지구가 멸망하는 날, 자신들이 믿는 메시아가 우주선을 가지고 와 자신들을 구원해줄 것이라 믿었다. 그들이 예언한 멸망의 날이 다가왔을 때, 대홍수가 일어나거나 외계 우주선이 지구에 착륙하는 일은 일어나지 않았다. 아무 일이 일어나지 않자 사람들은 이제 그들이 거짓된 종교 집단에 속해있음을 깨달으리라 생각했다. 하지만 결과는 그와 다르게 흘러갔다. 그들은 오히려 자신 ...
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- 2021년 4개월간 함께했던 심.꾸.미
- The Psychology Times 2021-06-10
- [심리학 신문_The Psychology Times=이승현 ]우리는 종종 우리 자신의 행동을 돌아보며 ‘왜 그랬을까?’ 라는 질문을 많이 합니다. 그러나 자신이 왜 화가 났는지, 왜 기뻤는지, 왜 슬펐는지 스스로 감정을 돌아보는 행위는 사소하지만 우리가 바쁜 생활에서 놓치고 있는 일상 이기도 합니다. 때문에 심리학에 대한 기사를 읽고, 더 나아가 작성하는 것은 내 안의 ‘나’를 들여다 보는 시간을 갖게 해준다고 생각합니다. 심.꾸.미 1기 대학생 기자단은 ‘심리학으로 더 나은 세상을 꿈꾸는 우리들’의 약자로, The Psycholo ...
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- 전통 놀이로 심리치료를 할 수 있다고?
- The Psychology Times 2023-07-18
- [The Psychology Times=양진서 ]아동의 정서 문제가정은 아동의 성장에 가장 직접적인 영향을 미친다. 그러나 최근 사회가 복잡해지며 이혼 및 재혼의 증가, 저소득층 가정의 아동 증가, 취업 여성의 증가 등 가정 환경이 다양해지고 있다. 이 중 저소득층 가정의 경우 경제적으로 열악한 환경으로 인해 기본적인 삶의 조건을 충족시킬 수 없는 문제에 처해 있다. 이런 경제적 어려움은 그저 물리적 문제를 일으키는 데 그치지 않는다. 이는 여러 행동적, 정서적 문제를 야기한다. 경제적 어려움은 불안한 심리를 불러일으키며, 이에 따 ...
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- 서울시정신건강복지사업지원단, 9월 3일 ‘2021년 정신건강 연구 심포지엄’ 개최
- The Psychology Times 2021-08-26
- 서울시정신건강복지사업단은 9월 3일 온라인 생중계(ZOOM)를 통해 2021년 정신건강 연구 심포지엄을 개최한다고 밝혔다.한국트라우마스트레스학회 2021년 2분기 코로나19 국민 정신건강 실태조사에 따르면, 2021년 6월의 우울 평균점수는 5점(총점 27점)으로 코로나19 발생 이전인 2019년에 비해 2.4배 증가했으며, 자살생각 비율은 12.4%로 2019년(4.6%)에 비해 약 2.5배 증가했다. 이처럼 코로나19 장기화로 정신건강 문제가 심화되고, 정신건강서비스에 대한 요구가 증가하고 있다.1월, 보건복지부에서는 국가 책임 ...
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- 또 한 번의 새로운 시작이 되어준 심꾸미
- The Psychology Times 2024-02-08
- [The Psychology Times=김나연 ]다시 한 번의 도전심꾸미 기자단으로의 활동은 항상 나에게 긍정적인 자극이 되고 새로운 도전으로 기억되는 것 같다. 나는 심꾸미 4기 컨텐츠형 기자로 활동한 적이 있었다. 그 당시 심리학과가 아니었던 나에게 심꾸미 활동은 심리학이라는 학문에 대한 갈망을 키워주었다. 기자단으로 활동을 하며 내가 자세히 알지 못하는 내용이 많다는 것을 알게 되었고, 그렇기에 조금 더 깊이 있는 내용을 다루지 못한다는 점에서 아쉬움을 많이 느끼게 되었다.이러한 긍정적인 자극을 바탕으로 나는 심리학과 학생이 ...
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- 언젠가 경험해본 듯한 착각, 데자뷔
- The Psychology Times 2022-12-10
- [The Psychology Times=지하늘 ]우리는 삶을 살아가며 다양하고 새로운 경험을 한다. 낯선 곳으로 여행을 간다거나 먹어보지 못한 음식을 먹는다거나, 또는 한 번도 시작해보지 않은 새로운 일을 시작할 때도 있다. 자신이 경험하지 못한 새로운 것을 경험할 때 설레고 떨리는 마음이 드는 것이 당연할 것이다. 하지만 가끔 우리는 그러한 마음보다 이상한 기시감을 느낄 때가 있다. 분명 처음 경험하는 일이 맞음에도 과거에 경험한 것 같은 착각이 드는 것이다. 이것을 바로 데자뷔라고 한다.화자 또한 이런 기시감을 느낀 적이 한두 ...
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- 자존감: 나와 나를 둘러싼 세상을 신뢰하는 것
- The Psychology Times 2023-04-29
- [The Psychology Times=전예은 ]오스트리아의 정신의학자 알프레드 아들러는 열등함은 성장의 욕구가 된다고 말했다. 인간은 누구나 어떤 부분에서든 남보다는 열등한 부분이 있다. 최근 필자가 읽고 있는 책에서는 '하지만 열등한 구석이 있는 모든 사람이 열등감에 빠져 살지는 않는다.'고 말했다. 하지만 우리는 열등함과 열등감을 구별하지 못하여 열등함은 곧바로 열등감으로 확정된다. 보통 특히 한국인들이 크게 열등감을 느끼는 부분은 외모에 관한 것이다. 신체적 매력이 인생 전반에 미치는 영향을 조사한 한 연구에서는 키가 큰 남 ...
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- 스포츠 심리학: 몸과 마음으로 뛰는 경기
- The Psychology Times 2024-03-04
- [The Psychology Times=박소영 ]최근 2023년 AFC 아시안컵 축구를 보며 모두가 한마음 한뜻 되어, 같은 기대를 품고 응원하며 가족들 그리고 친구들 간 존재하는 스포츠의 영향력과 힘에 대해 알 수 있었다. 비록 경기를 뛰는 선수들도 간절히 같은 우승을 바라지만, 그렇지 못했을 때 오는 실망감, 그리고 선수들이 가지는 복잡한 심경은 사회에서 잘 알려지지 않은 부분이라 생각한다. 선수들의 건강한 경기 생활을 위하여 다양한 스포츠 선수가 겪는 부담감, 스트레스, 그리고 실망감을 어떻게 하면 도움을 줄 수 있을지 스포츠 ...
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- 완벽하지 않으면 뭐 어때?
- The Psychology Times 2023-03-24
- [The Psychology Times=노신영 ]자신이 맡은 모든 일을 완벽하게 해내는 사람을 알고 있는가? 이러한 사람들을 ‘완벽주의자’라고 칭한다. 우리는 일상생활 속에서 완벽주의자들을 쉽게 마주칠 수 있다. 학교 시험에서 만점에 가까운 점수를 받기 위해 밤낮없이 공부하는 친구, 자신에게 주어진 많은 과제를 완벽하게 수행하려고 고군분투하는 동료를 본 적 있을 것이다. 때로는 강박적인 만큼 완벽한 성과에 집착하는 사람들도 있다. 이러한 사람들의 성향에 대해 알아보자. 당신도 완벽주의자인가요?실제로 많은 사람들이 완벽주의 성향을 가 ...
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- 아이들의 상처는 말하고 있다
- The Psychology Times 2022-03-03
- [한국심리학신문_The Psychology Times=박은지 ]청소년들의 비자살적 자해‘자해하는 청소년’들이 늘어나고 있다. 한국청소년상담복지개발원에 따르면 2015년 4000건이었던 자해 관련 청소년 상담 건수가 2018년엔 2만7976건으로 7배 가까이 급증했으며 지금까지도 계속 늘어나고 있는 추세이다. SNS에서 ‘자해’를 검색하면 자신의 자해 경험을 공유하는 ‘자해계’를 어렵지 않게 찾을 수 있으며, 자해 방법이나 사진 등을 공유하는 ‘자해 커뮤니티’도 생겨났다.자해를 하는 이유를 죽고 싶기 때문이라고 생각할 수도 있지만 청 ...
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