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- 뒷담화는 생각보다 나쁘지 않다?
- 뉴스포인트 2021-03-09
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 서유주 기자] 다른 사람을 뒤에서 몰래 헐뜯고 흉보는 행동은 바람직한 태도가 아니다. 하지만 여러 실험을 통해 뒷담화를 하는 행위가 가지는 긍정적인 심리적 이점이 발견됐다.심리학자 콜린 질의 연구에서는 남에 대해 뒷담화를 하는 것은 스트레스와 불안을 감소시켜주는 세로토닌과 같은 긍정적인 호르몬 수치를 높여준다는 것을 밝혔다.상사에 대한 비평을 마음껏 함으로써 스트레스를 해소하며 제 3자에 대한 뒷담화를 하는 행동이 자신은 동료들로부터 인정받은 것과 같은 심리 효과를 가지는 것이다.이와 같은 주장은 네 ...
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- [독자투고]겨울철 뇌졸중 주의보! 이것만은 반드시 기억하자
- 전남인터넷신문 2022-11-09
- 입동이 지나고 겨울이 찾아왔다. 요즘처럼 기온이 내려가면 우리 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 심뇌혈관질환이 많이 발생한다. 그 중 뇌졸중은 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터짐(뇌출혈)으로써 그 부분의 뇌가 손상되어 나타나는 신경학적 증상이다.뇌졸중의 증상으로는 문제가 생긴 부위에 따라 차이를 보이지만 대표적으로 편측마비, 감각장애, 언어장애, 운동실조, 시력장애, 의식장애, 어지럼증, 두통, 구토 등의 증상을 보인다. 누군가 이러한 증상을 보일 시 즉시 119에 도움을 요청하도록 하며, ...
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- 오산종합사회복지관, 온(溫)라인 복지관“오산맘, 토닥토닥 프로젝트”
- 오산인터넷뉴스 2020-09-24
- 【오산인터넷뉴스】오산종합사회복지관은 코로나19재 확산으로 인해 다양한 어려움을 격고 있는 오산지역 엄마들의 마음 속 이야기를 들어보고자 온라인 복지관「오산맘,토닥토닥 프로젝트」중 첫 번째‘묻다’라는 주제로 지난10일부터18일까지 설문조사를 진행하였고, 9월25일에는 두 번째“듣다”라는 주제로 실시간 방송을 진행할 예정이다. ▲ 오산맘 토닥토닥설문조사 결과,코로나19로 인한 불안·우울감이 가장 높았으며 세부적으로 양육부담,생활의 불편,건강·생명의 위험에 대한 스트레스가 높았고,가정에서 아이들과 함께 있는 주 양육자로 아이들의 건강과 ...
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- 오산시시설관리공단, 민원접점 직원 힐링캠프 실시
- 오산인터넷뉴스 2023-11-29
- 【오산인터넷뉴스】오산시시설관리공단(이사장 김정수)은 11월 23일부터 2일간 대민업무를 직접 담당하는 민원접점 직원 14명을 우선 대상으로 국립공원공단 설악산생태탐방원에서 힐링캠프를 진행했다고 밝혔다. 이번 힐링캠프는 최근 증가하고 있는 민원인의 폭언 ․ 폭행 등 민원업무 담당자의 업무 스트레스를 해소하고 재충전해 친절 민원서비스 강화와 다양한 형태의 민원수요에 효율적으로 대처하기 위한 “시민중심의 경영혁신”을 강조한 경영방침의 일환으로 올해 처음 마련했다. 이번 힐링 프로그램에 참여한 직원들은 잠시나마 직무를 벗어나 스트레스를 해 ...
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- 무안군 남악 청소년문화의집, 청소년 프로그램 ‘함께하는 FUN’ 성료
- 전남인터넷신문 2025-05-02
- 무안군(군수 김산) 남악 청소년문화의집은 지난 3월부터 8주간 운영한 청소년 프로그램 ‘함께하는 FUN’을 성공적으로 마무리했다.‘함께하는 FUN’은 청소년들의 건강한 여가 문화 조성과 자기주도적인 스트레스 해소를 목표로 마련한 프로그램이다.특히, 프로그램 중 ‘K-POP댄스’는 청소년들의 끼와 에너지를 발산할 수 있는 인기 활동으로 자리매김했으며, ‘요가’ 프로그램은 신체 균형과 심리적 안정을 돕는 시간으로 큰 호응을 얻었다.참여한 청소년들은 “K-POP 댄스를 통해 자신감을 얻고, 요가를 통해 자신을 돌아보는 시간을 가질 수 있 ...
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- 완도군, 11개 읍면 주민 해양치유하며 힐링!
- 전남인터넷신문 2022-07-13
- [전남인터넷신문/김동국 기자]완도군은 지난 7일 금당면을 끝으로 상반기 ‘읍면으로 찾아가는 해양치유 프로그램’을 마무리했다.올해 상반기 ‘읍면으로 찾아가는 해양치유 프로그램’은 지난 3월 시작되었으며, 11개 읍면 총 283명이 참여했다.군은 생업과 도서 지역이라는 지리적 여건으로 참여가 어려운 읍면 주민을 위해 지난 2019년부터 프로그램을 37회 운영, 총 1,248명이 해양치유를 체험했다.올해는 노르딕워킹 이외에 싱잉 볼 명상(노래하는 그릇)을 추가해 주민들로부터 큰 호응을 얻었다.싱잉 볼 명상은 싱잉 볼의 은은한 소리와 진동 ...
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- 한국건강관리협회 광주전남지부, 광주공원노인복지관 건강캠페인 실시
- 전남인터넷신문 2025-04-23
- [전남인터넷신문]국건강관리협회 광주전남지부는 4월 22일(화) 광주공원노인복지관에서 회원과 직원들을 대상으로 건강캠페인을 실시했다. 이번 캠페인은 광주공원노인복지관 회원과 직원들에게 뇌파·맥파 측정을 통한 스트레스 검사와 AI 피부 측정 검사를 진행해 만성질환 예방과 건강관리의 중요성을 인식하는 계기를 마련했다. 참여자들은 “쉽게 접할 수 없는 검사를 통해 건강 상태를 알 수 있어 매우 좋다.”며, 앞으로도 정기적인 건강관리 프로그램이 지속되기를 바란다는 긍정적인 반응을 보였다. 한국건강관리협회 광주전남지부는 광주 및 전남지역 주민 ...
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- 함평월야중, 강진으로 떠난 인문학 기행
- 전남인터넷신문 2020-11-18
- [전남인터넷신문]함평월야중학교(교장 정은주)는 17일 전교생과 함께 문학과 예술 그리고 자연과 역사가 살아 숨 쉬는 날씨보다 사람 마음이 더 따뜻한 고장인 강진의 현장을 답사하고 체험하는 활동을 가졌다고 밝혔다. 이날 학생들은 대구면 청자촌에 위치한 국내 최초의 민화 전문 박물관인 한국민화뮤지엄에서 전문 해설가의 재미있는 민화 이야기를 들으며 전시실 소개와 관람을 하고, 패키지로 구성된 에코백 만들기 등 다양한 민화 체험을 가졌다. 또 가고 싶은 섬 가우도는 강진만 한가운데 있어서 사방을 조망할 수 있어 해안경관이 우수 ...
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- 서구, 요양·돌봄 필수노동자 심리상담 지원
- 뉴스포인트 2021-06-07
- 서구, 요양·돌봄 필수노동자 심리상담 지원[뉴스포인트 김효정 기자] 광주 서구 노사민정협의회(위원장 서대석)가 코로나우울(coronablue) 해소를 위해 돌봄·요양 분야에서 종사하는 필수노동자 대상으로 지난 5월 25일부터 총 5회(30명)의 심리상담을 진행했다.필수노동자는 국민의 생명, 안전과 사회적 기능 유지를 위해 대면업무를 수행하는 인력으로, 의료·돌봄·물류 등 일상생활 유지에 매우 중요한 역할을 수행하는 노동자를 말한다.서구는 이들을 지원하기 위해 작년 12월 필수노동자 보호 및 지원에 관한 조례를 제정하였으며 그 첫걸음 ...
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- 구례군, 치매환자 및 가족 자조모임 운영 재개
- 전남인터넷신문 2022-05-16
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]전남 구례군은 치매 환자 및 가족들이 가족 간 정서 및 정보 교류를 통해 심리적 부담을 경감하고, 사회적 고립을 예방할 수 있도록 자조 모임을 운영하고 있다고 밝혔다. 코로나19로 인해 돌봄 부담에 지친 치매환자 가족들의 교류를 통해 신체적 활력과 정서적 억압을 덜어줄 것으로 기대하고 있다. 자조 모임은 매월 1회 운영되며, 참여를 희망하는 치매 환자 가족 및 보호자 누구나 참여 가능하다. 첫 회기인 5월에는 가정의 달을 맞이하여 카네이션 화분 만들기 프로그램을 진행하여 보호자들이 돌봄으로부터 받은 스 ...
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