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- 고흥군, 11월까지 ‘어린이 꿈나무 튼튼 통합 건강교실’ 운영
- 전남인터넷신문 2025-02-20
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 19일 과역어린이집을 시작으로 오는 11월 14일까지 유치원과 어린이집 13개소 총 396명을 대상으로 ‘어린이 꿈나무 튼튼 통합 건강교실’을 운영한다.이 사업은 미취학 아동의 신체적, 정서적, 사회적 건강증진을 위해 영양, 운동 습관 형성, 흡연 예방, 구강 교육 등 다양한 활동을 통해 건강한 생활 습관을 기를 수 있도록 지원하는 프로그램이다.특히, 치과 공중보건의사가 어린이와 1:1로 올바른 칫솔질 실습을 진행하고, 책자와 동영상을 활용한 영상교육과 운동처방사와 함께하는 운동 놀이 ...
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- 고양시 일산서구청소년수련관, 청소년 온라인 커뮤니티 활동 모집
- 뉴스포인트 2021-06-16
- 고양시 일산서구청소년수련관, 청소년 온라인 커뮤니티 활동 모집[뉴스포인트 김용호 기자] 고양시청소년재단 일산서구청소년수련관은 온라인 커뮤니티 활동 참가자를 6월 16일 ~ 6월 25일까지 모집한다고 밝혔다. 참여 대상은 14세부터 24세이며, 커뮤니티 주제는 “취업, 공부, 운동, 환경, 생활습관, 건강”으로 다양하게 구성되어있다.코로나19로 청소년들의 일상이 많이 바뀌었다. 재단에서 실시한 청소년 생활실태 조사에 의하면, 청소년들이 가장 어려워하는 점은 불규칙한 생활습관(26.3%), 친구와 만나지 못함(22.8%) 순이었다. 이 ...
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- 경기도교육청, 학생 기초학력 보장 학부모 연수 운영
- 오산인터넷뉴스 2024-06-12
- 【오산인터넷뉴스】경기도교육청이 13일 ‘우리 아이 공부 습관 만들기’를 주제로 2024 상반기 기초학력 보장 학부모 연수를 운영한다. 이번 연수는 초등학생을 둔 학부모의 자녀 지도역량 강화를 목표로 도교육청 기초학력지원센터에서 실시한다. 경기교육의 기초학력 보장 정책에 대한 인식을 높이고, 자녀 학습 지원에 따른 학부모 협력을 도모하기 위해 마련했다. 강사로는 정형권 행복한 공부발전소 소장이 참여해 학부모에게 기초학력 보장을 위한 학습 코칭과 자녀의 공부 습관 형성을 위한 조언을 제공한다. 이와 함께 자녀 학습에 도움을 주는 학부모 ...
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- 소셜미디어의 '마인드셋' 열풍, 정말 효과가 있을까?
- The Psychology Times 2025-03-20
- [한국심리학신문=이종훈 ]최근 소셜미디어에서 자주 보이는 키워드 중 하나는 다름아닌 '마인드셋'이다. 인스타그램 릴스를 내리다 보면 "성공하는 사람들의 마인드셋", "긍정 확언(affirmation)으로 자존감 높이기", "단 5분으로 인생을 바꾸는 마인드셋 습관" 같은 콘텐츠가 무수히 쏟아진다. '#동기부여', '#자기계발' 같은 해시태그가 붙은 짧은 영상들은 몇 초 만에 사람들의 이목을 사로잡는다. 그러나, 이런 콘텐츠가 정말 우리의 삶을 변화시키는 실질적인 도움을 줄 수 있을까? 극히 단편적인 동기부여가 오히려 역효과를 내지는 ...
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- 은평구립도서관, 초등생 대상 겨울독서교실 ‘생생 경제 이야기’ 운영
- 서남투데이 2025-01-02
- 은평구립도서관은 1월 14일부터 17일까지 초등학교 저학년을 대상으로 겨울독서교실 ‘생생 경제 이야기’를 운영하며, 독서와 체험 활동을 통해 어린이들의 경제적 사고와 올바른 소비 습관 형성을 돕는 프로그램을 진행한다고 밝혔다. 은평구(구청장 김미경)는 방학을 맞아 은평구립도서관에서 초등학교 1~3학년 학생을 대상으로 ‘생생 경제 이야기’ 겨울독서교실을 운영한다고 밝혔다. 이 프로그램은 국립어린이청소년도서관 지원으로 진행되며, 어린이들에게 독서의 즐거움과 올바른 독서 습관을 길러주는 것을 목적으로 한다. 이번 독서교실은 경제와 관련된 ...
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- [독자투고]전기화재 예방을 위한 겨울철 일상습관
- 전남인터넷신문 2023-01-16
- 날씨가 추워지면서 소방서는 바빠진다. 화기취급이 늘어나고, 난방 및 온열기구의 사용량 또한 증가함으로써 평균적으로 겨울철이 다른 계절에 비하여 화재가 많이 발생하고 있기 때문이다. 화재통계자료를 살펴보면 전기적 요인에 의한 화재는 최근 10년간 매년 약 8000건으로 전체의 20%가량을 차지한다. 또한 1월, 4월, 2월, 12월 순으로 겨울철에 두드러지는 걸 확인할 수 있다. 전기화재의 숫자가 줄어들지 않고 있는 점은 전기안전공사 등 당국이 고민해야 할 대목이다. 전기안전관리법 시행 등 전기안전을 강화하기 위한 노력이 다음번 집계 ...
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- [독자투고]열대야로 인한 불면증, 생활습관으로 극복해야 한다
- 전남인터넷신문 2021-08-06
- 무더운 날씨와 함께 연일 열대야가 지속되고 있다. 열대야는 여름밤 최저 기온이 25℃ 이상 유지되는 현상으로, 올해는 작년보다 빠르게 첫 열대야가 나타났다. 이런 무더위로 잠 못 이루는 밤이 늘고 있는 가운데 더위로 인한 불면증의 문제는 집중력 저하나 졸음 등으로 다음 날 일상생활에까지 지장을 준다는 데 있다. 잠들기 위해 수면제의 힘을 빌리기도 하는데 수면제는 불면증을 가장 효과적이고 손쉽게 해결할 수 있는 방법이지만, 장기간 복용할 경우 금단증상 및 부작용을 낳을 수 있어 권장하지 않는 방법이다. 수면제보다 생활습관으로 열대야를 ...
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- 오산시, 공무원 대상 재테크 교육 ‘런치 살롱 (Learnch Salon)’실시
- 오산인터넷뉴스 2024-12-19
- 【오산인터넷뉴스】“평소 돈 관리에 무지했는데, 오늘 강의를 듣고 앞으로 어떻게 월급을 관리할지 구체적인 계획이 생겼어요.”오산시는 지난 18일 점심시간을 활용해 대회의실에서 ‘런치 살롱(Learnch Salon)’ 교육을 진행했다고 19일 밝혔다. 이번 교육은 중식 시간을 활용한 오산시 학습 프로그램인 ‘런치살롱(Learnch Salon)’의 일환으로, 공직자들이 부담 없이 자기 계발에 참여할 수 있도록 기획됐다. 바쁜 업무 속에서도 재테크와 월급 관리에 대한 실용적인 정보를 얻기 위해 160여 명의 직원들이 이날 강의에 참석했다. ...
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- 도수치료, 잘못된 습관으로 인한 목 통증 개선 도울 수 있어
- 뉴스포인트 2020-12-15
- 현대인들은 만성적으로 목과 허리에 통증을 호소하는 경우가 많다. 디스크가 발병할 가능성이 높은 부위로, 직장인에게 목 디스크와 허리디스크는 떼려야 뗄 수 없는 고질병 중 하나다. 디스크가 발병하는 원인은 잘못된 자세를 유지하는 것이 많은 비중을 차지한다. 하루를 바쁘게 살아가는 직장인은 대부분 앉아서 업무를 보기 때문에 시간이 지나면서 점차 자세가 흐트러질 수 있다.척추가 틀어지게 되면 체형이 변형되면서 다양한 부위에 통증이 나타나게 된다. 특히 디스크는 노화로 인해 나타나는 질환이라는 인식이 강했지만, 최근에는 나이와 관계없이 다 ...
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- 생활 습관에 따른 무릎 건강, 셀프 체크로 100살까지 쓰자
- 전남인터넷신문 2021-02-23
- [전남인터넷신문/김동국 기자]50년 만에 한국인의 평균수명이 20년 이상 늘었다. 과거 1970년 한국인의 평균 수명은61.9세였지만 2019년의 평균 기대수명은 83.3세로 50년 만에 수명이 21.4년늘어났다. 50년 전에 비해 같은 몸을 21년 더 쓰게 된 것이다. 이에 따라 은퇴 후에도 건강하고 활동적인 액티브 시니어가 되려면 주기적으로 뼈와 관절 건강을 체크하는 습관을 가져야 한다. ◆생활 속에서 쉽게 알아보는 무릎 건강 노년층의 활동을 힘들게 하는 ‘무릎 관절염’은 관절에 염증이 생기는 질병으로뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡 ...
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