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- 수박에 있는 가바와 피부노화 물질
- 전남인터넷신문 2023-06-08
- [전남인터넷신문]혈압을 낮춘다고 알려진 가바(GABA) 성분이 수박에 풍부하게 포함되어 있는 것이 밝혀졌다. 가바(GABA)는 γ(Gamma)-Amino Butyric Acid의 약자로 감마 아미노낙산 또는 감마 아미노부티르산이라고 부르기도 한다. 가바는 억제성 신경전달물질로서 뇌 혈류개선, 산소공급 증가, 뇌세포 대사 기능을 촉진시켜 신경안정 작용, 스트레스 해소, 기억력 증진, 혈압강하 작용, 우울증 완화, 중풍과 치매 예방, 비만, 갱년기 장애 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 식품에서 가바는 곡류 중 쌀(1-4mg%), ...
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- 미주신경성 실신에 대해 알고 있나요? - 만병의 근원, 스트레스
- The Psychology Times 2023-07-03
- [The Psychology Times=유다현 ] 최근 20대 여성을 중심으로 사람이 많은 지하철이나 버스에서 갑자기 정신을 잃고 쓰러지는 경우가 흔하게 발생하고 있다. 지난해부터 학업 문제로 크게 스트레스를 받았던 나는 이번 겨울 집에서 두 번 실신하는 경험을 하였다. 평소에도 컨디션이 좋지 않았지만 그날따라 심한 어지러움을 느끼면서 기절하였다. 쓰러지는 순간의 기억은 나지 않았고 누워있는 상태에서 정신이 돌아왔다. 처음에는 이석증인가 싶어 이비인후과를 가보았지만 결과는 아니었고 여러 병원에 다닌 결과 신체적 큰 문제는 없지만 미 ...
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- 무안군, 2024년 심뇌혈관질환 예방 관리교실 운영
- 전남인터넷신문 2024-02-06
- 무안군(군수 김산)은 지난 30일부터 무안읍을 시작으로 18개 경로당에서 65세 이상 지역주민을 대상으로 심뇌혈관질환 예방 관리교실을 운영하고 있다.이번 프로그램은 심뇌혈관질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증)을 조기에 발견하고 관리할 수 있도록 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 당화혈색소 등 검사와 심뇌혈관질환 예방 관리를 위한 9대 생활수칙 교육, 신체활동(운동), 근육 통증 예방을 위한 테이핑 요법 등 폭넓은 건강서비스를 제공한다.김성철 보건소장은 “심뇌혈관질환은 사망률이 높은 질환으로 적절한 예방과 관리가 필요하다”며, “심뇌혈관질환 예방 ...
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- 민들레 채소
- 전남인터넷신문 2023-03-21
- [전남인터넷신문]민들레꽃이 봄을 알리고 있다. 봄마다 봄이 왔음을 알려주는 민들레는 지구상에서 가장 오래된 식물 중의 하나이다. 약 3천만 년 전에 유라시아에 출현한 것으로 추정되는 민들레는 조상들에게도 봄을 알리는 꽃이었을 것이다. 우리나라에서 민들레는 봄꽃뿐만 아니라 나물이나 약용으로, 때로는 잡초로 상당히 친근한 식물이다. 시골의 오일장에서도 나물용으로 판매되는 민들레를 쉽게 찾아볼 수 있을 만큼 친근한데, 외국에서도 마찬가지이다. 미국, 유럽, 호주, 남미, 뉴질랜드 등 많은 나라에서 민들레는 식용 식물이나 채소로 이용된다, ...
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- 의왕시 부곡동, 찾아가는 보건복지‘우리동네 방방곡곡’운영
- 경기뉴스탑 2024-03-01
- 우리동네 방방곡곡 (사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시 부곡동주민센터(동장 박준희)는 이달부터 지역주민의 보건·복지 편의를 대폭 향상하기 위해 찾아가는 보건·복지 ‘우리동네 방방곡곡’을 운영한다고 밝혔다.올해 첫 운영은 지난 2월 28일 부곡동주민센터에서 진행했으며, 맞춤형 복지팀이 지역 주민들에게 혈압·혈당 측정 및 만성질환 관리 교육과 함께 맞춤형 복지상담을 제공했다.프로그램에 참여한 주민은 “복지 상담뿐만 아니라 혈압, 혈당검사를 한 번에 받을 수 있어서 너무 감사하다. 주변의 이웃에게도 이런 서비스가 있 ...
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- 일류 순천시민 위한 맞춤형 건강관리 서비스 지원 확대
- 전남인터넷신문 2022-07-27
- [전남인터넷신문/김동국 기자] 순천시(시장 노관규)는 시민의 건강수준 향상과 건강 형평성 제고를 위해 시대의 변화에 따라 진료기능을 넘어 다양한 분야로 건강증진 시책을 확대하면서 일류 순천시민의 건강관리를 책임지고 있다. 지금 시민들은 코로나19 장기화로 인해 육체적·정신적·경제적 고통이 증가하면서 코로나 우울로 건강환경이 악화되고 있어 시민 건강관리 서비스 또한 변화가 필요한 시기이다. 시는 이러한 시대적 변화에 따라 시민 건강관리 정책을 모바일, 찾아가는 건강관리 서비스, 의료서비스 보편적 접근성 강화에 중점을 두고 수요자 중심 ...
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- 보성군, ‘2024년 모바일 헬스케어 사업’ 참여자 모집
- 전남인터넷신문 2024-05-02
- [전남인터넷신문]보성군은 오는 17일까지 공공형 건강관리 서비스인 ‘2024년 모바일 건강관리(헬스케어) 사업’ 참여자를 모집한다고 밝혔다. 모집 대상자는 스마트폰 활용이 가능한 19세 이상 ~ 65세 미만 군민 또는 보성군 소재 직장인이며, 검사를 통해 혈압, 혈당, 허리둘레 중성지방, 고밀도 콜레스테롤 항목 중 건강 위험 요인이 높은 50명을 우선순위로 등록한다. 단, 고혈압․당뇨병․이상지질혈증 진단을 받았거나 이와 관련된 약을 복용 중인 경우는 참여할 수 없다. 6월부터 운영되는 ‘모바일 헬스케어 사업’은 보성군 보건소에서 제 ...
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- 곡성군 보건의료원, 동절기 건강교실 운영
- 전남인터넷신문 2024-01-08
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군은 동절기 농한기 철을 맞아 1월부터 곡성읍 30개 마을 경로당, 마을회관에서 주민들을 대상으로 보건교육과 건강상담을 진행하고 있다. 겨울철 추워진 날씨에 대비하여 한파에 취약한 고령의 주민들에게 한파 대응 행동 요령 교육과 만성 질환 예방관리 방법 홍보 등 어르신들이 알기 쉽도록 눈높이 맞춤 보건교육을 실시하고 있다. 또한 날씨가 갑자기 추워지면 고령의 노인들은 협심증·심근경색증·뇌출혈 등 심뇌혈관 질환의 위험이 증가하기 때문에 곡성군 보건의료원 방문보건팀의 전담 간호인력이 혈압·당뇨·미세단백뇨 ...
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- 고흥군, ‘모바일 헬스케어 사업’ 대상자 모집
- 전남인터넷신문 2024-04-15
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 15일부터 2024년 모바일 헬스케어 사업 대상자를 모집한다.모바일 헬스케어 사업은 스마트워치(활동량 계)와 모바일 앱에 기록한 개인별 건강정보를 토대로 보건소 전문가팀(의사, 간호사, 영양사, 운동처방사, 코디네이터)이 24주간 비대면으로 건강 상담, 운동 지도, 영양 관리 등을 제공하는 정보통신기술(ICT) 활용 건강관리 서비스다.참여 신청 대상자는 19세부터 64세 고흥군민으로, 건강 위험 요인(혈압, 혈당, 허리둘레, 중성지방, 콜레스테롤 HDL)을 1개 이상 가지고 있어야 한 ...
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- 무안군, 모바일 헬스케어사업 대상자 90명 선착순 모집
- 전남인터넷신문 2024-03-15
- 무안군(군수 김산)은 오는 18일부터 4월 30일까지 2024년 모바일 헬스케어 사업 대상자를 선착순 모집한다. 모바일 헬스케어 사업은 스마트폰 앱(APP)과 연동되는 스마트워치(활동량계)를 활용하여 의사, 간호사, 영양사, 운동처방사, 코디네이터로 구성된 보건소 전문가가 건강상담을 제공하는 비대면 관리 서비스이다.사업대상자는 19세 이상 무안군민으로 건강위험요인(혈압, 혈당, 복부둘레, 중성지방, 콜레스테롤 등)을 1개 이상 보유한 자를 대상으로 우선 선정하여 선착순 90명을 모집하며, 올해는 고혈압·당뇨병 진단을 받은 만성질환자 ...
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