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- 건강한 신중년, 식사관리부터 시작하세요!
- 전남인터넷신문 2021-02-28
- [전남인터넷신문]식품의약품안전처(처장 김강립)는 신체적‧정서적 큰 변화를 겪는신중년*(50～64세)을 대상으로 만성질환 예방 및 관리, 뼈‧근육 강화 등을 위한 맞춤형 식사관리 안내서를 제작.배포한다고 밝혔다. * 신체, 사회, 가족적 측면에서 많은 변화를 겪게 되는 50~64세 사이로 새롭고 건강한 삶을 지향하는 세대로 정의 이번 안내서는 신중년의 건강한 삶을 위한 식생활 수칙과 영양균형을 위한 식사 가이드 등을 제공하고 건강메뉴 31선과 건강밥상 7선의 식재료, 조리방법, 영양성분 등 활용방법이 수록되었다. * 제7기(`16~` ...
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- 鬱, 막힐 울
- The Psychology Times 2023-03-20
- [The Psychology Times=진다연 ] 필자에게 ‘우울’이란 단어는 여전히 잘 와 닿지 않는다. 지겹도록 익숙한 것에 비해 잘 만져지지 않는 감정이다. 행복, 슬픔과 같은 단순한 감정으로 치부하기엔 그 뿌리가 너무 단단하게 느껴질 때가 많다. 특정한 감정이 지속된다는 것만으로도 병이 될 수 있다는 게 인정의 과정을 두렵게 만드는 것일지도 모른다. ‘슬픔증’은 없지 않은가. 그 경중에 대해서도 말하기 어렵다. 고비 같은 새벽을 넘기면 고작 하룻밤 사이에 까마득해질 때도 있는 반면, 조금 무기력하게 시작하는 아침이 몇 달이 ...
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- [한국 심리학회 제 5분과] 한국 발달심리학회
- The Psychology Times 2020-10-08
- 전 생애동안 인간의 행동과 정신이 변화하는 과정을 발달이라고 말합니다.즉 단순히 성인기까지의 성장 과정이 아닌, 노화와 감소까지 포함된 의미라고 할 수 있는 것이죠.한국 발달심리학회는 전 생애에 걸쳐 발달에 관한 연구의 활성화와 발전, 보급,그리고 응용을 목적으로 1975년 한국 심리학회 산하 발달심리학회로 설립되었습니다.미래 인간 삶에 대한 지표를 제시하고 영유아기, 아동기, 청소년기, 성인기,노년기 발달의 학문적 패러다임을 재정립하고 과학적, 융합적인 지식 기반을 구축하는 것이 목적입니다.발달심리학 소개발달 심리학은이인간의 발달 ...
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- 부산시, 맞춤형 상담을 위한 '경로효친 상담센터' 개소
- 뉴스포인트 2021-05-03
- 부산시청[뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 부산시는 내일(3일)부터 경로효친 상담센터가 개소식을 열고, 본격적인 운영에 들어간다고 밝혔다.내일 오후 2시, 부산노인회관 6층 회의실에서 개최되는 개소식에는 문우택 대한노인회 부산연합회장, 경로효친 상담 요원, 부산시 관계자 등 10여 명이 참석할 예정이다.노인 인구가 지속해서 늘어나면서 그 욕구도 다양화되고 있으나 이를 상담할 창구는 노인보호전문기관과 복지시설 등 분야별로 한정되어 있었다. 아울러 코로나19 사태 장기화로 경로당, 노인시설 등이 휴관하면서 우울증이나 정서 ...
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- 천안시, 음주율과 흡연율, 신체활동 등 건강지표 개선
- 뉴스포인트 2021-05-18
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 천안시민의 현재흡연율과 월간음주율이 감소하고, 걷기 실천율과 건강생활실천율이 증가해 천안시민의 건강지표가 개선된 것으로 조사됐다. 천안시는 지난해 8월부터 10월까지 만 19세 이상 대상 905명의 표본을 추출해 실시한 ‘2020년 지역사회건강조사’ 주요결과를 발표했다고 18일 밝혔다.지역사회건강조사는 지역보건법 제4조에 근거해 주민건강실태 파악을 위해 매년 8월~10월에 총 18개 영역(흡연, 음주, 신체활동 등) 159개 문항(전국공통 142개, 지역선택 17개)으로 가정방문(1 ...
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- 이유 없이 진짜 아픈 당신에게
- The Psychology Times 2022-06-22
- [The Psychology Times=신선경 ]어떤 한 여성이 형부에게 사랑의 감정을 품고 있었다. 하지만 티를 낼 수는 없기에 그녀는 그 감정을 억누르며 아무렇지 않은 척 살아가고 있었다. 그러던 중 그녀의 언니가 사망을 하게 되었고, 형부와 함께 참석한 장례식에서 '언니가 없으니 형부와 결혼할 수 있을 것이다'라는 생각이 들자 도덕적이지 못한 자신의 모습에 몸서리를 치며 그 생각을 무의식 속으로 집어넣었고, 이후 그녀는 다리를 다치지 않았음에도 불구하고 이유모를 통증이 발생했다. 이처럼 '무의식의 내적갈등이 신체 증상으로 전환 ...
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- 안성시, 2024년 초경의 날 기념행사 개최 ..'빛나는 너의 처음을 축하하는 초경 축하 파티'
- 경기뉴스탑 2024-10-23
- 초경의 날 기념행사/맨 앞쪽 중간줄 좌측은 김보라 안성시장(사진=안성시 제공)[경기뉴스탑(안성)=전순애 기자] 안성시는 지난 10월 22일, 대한산부인과의사회에서 지정한 '초경의 날'을 기념하여 특별한 초경 축하 파티를 개최했다.이번 행사는 초경을 준비하거나 막 시작한 청소년들을 대상으로, 올바른 성 의식을 확립하고 초경에 대한 긍정적인 인식을 심어주기 위해 마련되었다. 올해로 4회째를 맞이하는 이 행사는 학부모와 함께하는 자리로, 청소년과 가족들이 함께 소통하고 배우는 기회를 제공하고 있다.행사는 안성맞춤아트홀 4층 문화살롱에서 ...
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- 명절과 함께 갑자기 찾아온 주름 타파하는 주름관리법
- 전남인터넷신문 2022-01-26
- [전남인터넷신문/김동국 기자]민족의 명절 ‘설’이 코앞으로 다가오면서 명절 스트레스에 대한 고민이 커지고 있다. 장기화된 코로나19 팬데믹으로 내달 6일까지 사적모임 인원이 6명으로 조정된 가운데 가족 모임의 규모는 줄어들었지만 자주 만나지 못하는 만큼 고향 방문을 계획하는 이들이 늘고 있다. 또한 고향은 가지 않더라도 가족들이 집안에만 머무는 시간이 늘어나 주부의 롤이 커지면서 여전히 명절증후군은 존재한다. 명절에는 평소와 다른 일들로 스트레스가 늘고 생활패턴이 달라지면서 신체 리듬이 깨질 뿐 아니라 피부 균형도 무너지면서 주름이 ...
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- 숨막히는 아름다움: 당신은 스탕달 신드롬에 대해 아십니까?
- The Psychology Times 2024-10-29
- [한국심리학신문=윤재현 ]여름 방학 동안 필자는 프랑스 파리를 여행할 기회를 가졌다. 처음 루브르 박물관에서 <모나리자>를 감상할 때는 “감흥도 없고, 사진 같아!”라는 생각이 들었다. 그러나 오랑주리 미술관에서 모네의 <수련> 연작을 보았을 때는 앞선 경험과는 달리 흥분과 떨림을 느꼈다. 우리는 가끔 너무나 아름다운 예술 작품을 보거나 들을 때 “숨 막히게 아름다워”라거나 “저 작품이 내 심금을 울렸어!” 같은 표현을 하곤 한다. 과연 이러한 감정이 실제로 우리의 신체적 반응 변화를 일으키는 것일까?스탕달 신드롬 (Stendhal ...
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- 귀에서 삐소리 이명, 어지럼증 심장 기능의 이상이 원인?
- 뉴스포인트 2021-01-25
- 자하연한의원의 김가나 원장통계에 따르면 이명은 인구의 30%가 경험하며, 평생 살면서 75%가량은 한 번씩 겪는 증상인 것으로 알려졌다. 그만큼 흔한 증상이지만, 치료가 까다로우며 검사를 해도 명확한 원인이 알려지지 않아 답답함을 느끼는 이들이 많다.이명이란 외부로부터 청각적인 자극이 없는 상태에서 소리가 들린다고 느끼는 상태를 말한다. 귀에서 삐소리나, 바람소리, 곤충이 우는 소리 등이 들린다고 생각한다. 가끔 이명을 환청과 혼동할 수 있는데, 두 개념은 엄연히 다르다. 환청은 음악이나 목소리와 같이 의미 있는 소리가 들리며 정신 ...
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