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141-150 506해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 미운 군살 시원하게 날리자!
- 전남인터넷신문 2024-07-24
- [건강]날씨가 더워지는 여름이 되면 휴가지에서 몸매를 자랑하기 위해 다이어트에 도전하는 사람들이 많다. 여름이 반이나 지났는데 다이어트에 성공하지 못했다고 좌절하기에는 이르다. 남은 기간 동안 관리에 집중하면 원하던 수영복을 입을 수 있다. 짧은 기간 안에 체중을 감량하기 위해 무리하게 식단을 조절하거나 운동 강도를 높이면 요요 현상이 오기 쉽고, 영양 손실로 이어져 건강을 해칠 수 있다. 건강을 유지하면서 살을 빼기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 갖춘 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 좋다. 식사를 할 때는 혈당이 천천히 ...
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- 나는 왜 마름을 추구하는가?
- The Psychology Times 2024-11-13
- [한국심리학신문=윤재현 ]필자는 어릴 때부터 저체중이었고, 현재까지도 BMI 수치가 약 16으로 매우 마른 몸매를 가지고 있다. 이 때문에 간혹 처음 만난 사람들로부터 “너무 마르셔서 이러다가 거식증이나 영양실조 생기시겠어요.”, “너무 마르셔서 더 많이 드셔야겠어요.”라는 무례한 말을 듣기도 한다. 그러나 신기하게도 또래 친구들은저에게 “말라서 좋겠다.”, “마르니까 아무 옷이나 입어도 예쁘겠다.”며 칭찬을 하곤 한다. 이런 말을 들을 때면, 왜 사람들은 마른 체형을 칭찬으로 여길까? 하는 의문이 든다.거식증(Anorexia Ne ...
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- 경기도주식회사, 대학 축제·지역 행사에 다회용기 공급 확대
- 경기뉴스탑 2025-06-02
- 경기도주식회사 BI(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도주식회사가 대학 축제와 지역 행사에 다회용기 공급을 확대하며 친환경 정책 실천에 앞장서고 있다.지난달 29~30일 이틀간 열린 안성 동아방송예술대학교 축제 푸드트럭 및 푸드존에 약 1만5천 개의 다회용기를 지원했다. 이어 5월 30일부터 6월 1일까지 열린 ‘제15회 화성 뱃놀이축제’에는 6만 개 이상의 다회용기를 공급해 플라스틱 폐기물 감소에 기여했다.경기도주식회사는 2021년부터 공공배달앱 ‘배달특급’을 통해 다회용기 지원사업을 펼치고 있다. 지난해 ...
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- 비키니 입기 대작전, 핫바디 봄부터 여름 준비하자
- 전남인터넷신문 2024-04-03
- [전남인터넷신문]많은 사람들이 날씨가 더워지는 여름이 되면 수영복을 입고 탄탄한 몸매를 자랑하고 싶어 한다. 특히 투피스 형태의 비키니는 열심히 관리한 사람들만 도전할 수 있다. 올해 여름 비키니를 입고 군살 하나 없는 몸을 자랑하고 싶은 사람들은 봄부터 미리 관리를 시작하는 경우가 많다. 날씬한 몸매를 만들기 위한 가장 첫 번째로 해야 할 일은 다이어트다. 여름이 끝난 후 요요가 오지 않기 위해선 꾸준한 운동과 식이요법을 병행해 체중을 감량해야 한다. 운동은 유산소를 위주로 하는 것이 체중 감량에 효과적이며 식단은 자신의 키와 체 ...
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- 어린이들이 만드는 ‘자원순환도시 금천’
- 서남투데이 2022-01-10
- 금천구 어린이들이 폐건전지와 우유팩 재활용을 하며, 생활쓰레기 줄이기에 앞장서고 있다. 금천구는 지난해 12월 17일(금) 금천구 어린이집 연합회, 한국전지재활용협회와 폐건지 수거 협약과 우유팩 수거 협약을 체결했다. 협약에 따라 132개의 지역 어린이집에 등원하는 6,890명의 어린이들이 자원순환사회 만들기에 참여하게 됐다. 어린이들이 장난감이나 가전제품에서 나오는 폐건전지를 어린이집으로 가져오고 어린이집에서 마신 우유팩을 잘 씻어 말린 후 모아 두면, 구청에서는 이를 수거해 각각 한국전지재활용협회와 우유팩 재활용업체로 보내고 있 ...
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- 안성시, 음식물류 폐기물 다량배출사업장 지도 점검
- 경기뉴스탑 2022-04-18
- 안성시청전경(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(안성)=전순애 기자]안성시는 이달 12일부터 오는 6월 30일까지 관내 음식물류 폐기물 다량배출사업장을 대상으로 지도 점검을 실시한다고 밝혔다. 이번 점검은 음식물류 폐기물의 발생을 억제하고 재활용 촉진을 위한 것으로 점검 대상은 영업장 면적 200㎡ 이상 일반음식점, 평균 급식인원 100명 이상인 집단급식소, 대규모점포 등 총 384곳이다. 음식물류 폐기물의 적정처리 및 신고내용 준수 여부, 감량의무이행계획 신고사항 준수 여부, 음식물류 폐기물 분리배출 및 보관상태, 다량배출사업장 ...
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- 김해시, 에너지 자립형 공공하수도 구축 착수
- 부산경제신문 2021-04-22
- [부산경제신문/김해 류창규 기자]김해시는 에너지 자립형 공공하수도 구축의 시발점이 될 화목맑은물순환센터 하수찌꺼기 감량화사업에 내달 착공한다고 밝혔다.이 사업은 국비 60억원을 포함해 총 85억원의 예산을 투입, 1일 평균 120t 발생하는 하수찌꺼기를 10%이상 줄여 매년 16억원이상 발생하는 외부 위탁처리 예산 중 5억원을 절감하고 소화조에서 발생하는 바이오가스를 증대시켜 소화조 가온이나 하수찌꺼기 처리시설 보조열원으로 사용하는 사업이다.시는 사업이 완료되면 1일 평균 10t이상의 하수찌꺼기 감량과 증대된 바이오가스의 보조열원 ...
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- 무릎이 시큰시큰, 겨울철 퇴행성 관절염 관리는 이렇게
- 뉴스포인트 2020-12-22
- 대구 참튼튼병원 관절외과 권용욱 원장퇴행성관절염 환자들은 주로 낮보다 밤에 더 통증을 호소한다. 낮에는 다른 활동을 하고 있기 때문에 대뇌에서 통증을 비교적 덜 인지하게 되기 때문이다. 그래서 낮보다 밤이 긴 겨울에 퇴행성관절염 환자들이 더욱 상대적으로 통증에 예민해질 수밖에 없다.또한 무릎 관절은 겨울철에 실제로 온도의 영향을 많이 받는다. 온도가 낮아지면 혈관이 수축하고, 근육과 인대도 경직되기 때문에 평소 퇴행성 관절염을 가지고 있는 사람이라면 영양분과 통증 완화 물질들의 전달이 줄어 통증이 심해질 수 있다. 즉 기온이 떨어질 ...
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- 새내기 공무원 청렴다짐문구로 만들어가는 관악구
- 뉴스케이프 2020-11-04
- 관악구가 신규 공직자 117명의 청렴다짐문구를 텀블러에 하나하나 새겨 나눠 주는 의미 있는 행사를 진행했다.공직생활에 첫발을 내딛는 신규공무원을 대상으로 청렴문화 공모행사를 개최하여 청렴의 의미를 되새기고 보다 의미 있게 활용하여 청렴문화 확산에 기여하기 위함이다.지난 9월부터 10월말까지 진행된 이번 행사는 당초 청렴다짐문구 공모행사로 시작했고, 117명의 신규 직원들이 모두 참여하며 그 의미를 높였다.센스 있게 운을 맞춘 ▲관악구‘청’ 영원하‘렴’ ▲본인의 업무를 적극 녹인 ‘쓰레기는 감량이 필요해요, 청렴은 감량이 필요 없어요 ...
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- 순천시, 생활쓰레기 20% 줄이기 시민운동으로 확산
- 전남인터넷신문 2021-05-28
- [전남인터넷신문/김철우 기자]순천시(시장 허석)가 ‘2030년까지 생활쓰레기 20% 줄이기’시민운동과 관련하여 생활쓰레기를 매년 2%씩 감량한다는 목표로 대대적인 시민홍보에 나섰다. 시는 홍보전단을 제작해 생활쓰레기 배출시간(일몰후~다음날 오전3시), 배출장소, 성상별 배출방법, 폐가전 무상방문 수거에 대해 안내하고, 쓰레기 올바르게 배출하기, NO 플라스틱 운동, 내 집 내 상가 앞 청소하기 등 시민들이 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 참여방법도 안내했다. 또한 순천시 자체적으로 매월 25일을 ‘쓰레기 줄이기 시민다짐의 날’로 ...
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