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- 마약 중독이 뭔데요? 2부
- The Psychology Times 2023-11-29
- [The Psychology Times=이지현 ]마약, 현재 우리나라뿐만 아니라 전 세계에서 문제를 야기하고 있는 주체이다. 마약에 대한 대응책을 찾느라 전세계는 지금 골머리를 앓고 있다. 개인뿐만 아니라 집단, 나아가 미국 필라델피아의 켄싱턴 ‘마약 거리’처럼 사회 전체를 마비시킬 수도 있기 때문에 마약에 대한 해결책 모색이 시급한 요즘이다. 이전 글에서는 마약중독을 이야기하기 전 ‘중독’에 대해 알아보는 시간을 가졌으며, 내성, 금단, 갈망, 선호 등 중독과 관련된 용어를 학습했다. 더 나아가 ‘갈망-선호 이론’을 통해 중독 과 ...
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- 생일인데...왜 우울할까..?
- The Psychology Times 2024-01-09
- [The Psychology Times=유의연 ]생일. ‘세상에 태어난 날. 또는 태어난 날을 기념하는 해마다의 그날.’ 기쁜 마음으로 챙겨야할 기념일인 생일에 나는 유독 우울했다. 평소와는 다르게 보내야 할 것 같은 특별한 날에 평소와 같은 하루를 보내는 것만으로, 고작 생일케이크와 미역국을 먹지 못했다는 별 거 아닌 이유들로 쉽게 우울해졌다. 다른 친구들의 sns를 보면 수많은 친구들에게 받은 생일선물들, 멋들어진 생일 파티...특별하고 멋진 하루를 보내는 것 같았다. ‘나만 생일이 오면 우울한걸까..?’라는 궁금증에 검색해 본 ...
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- 나는 나 너는 너
- The Psychology Times 2024-04-11
- [The Psychology Times=손상훈 ]요즘은 경제적 여유가 없음에도 명품을 구입하고, 그것을 SNS에 과시하거나 다른 사람들이 하는 것을 따라 하는 등의 행동이 일반화되어있다. 또한, 2022년 기준으로 전 세계에서 1인당 명품 소비액이 가장 높은 것으로 나타났는데, 이를 통해 한국에서는 과시적인 소비문화가 매우 강조되고 있다고 볼 수 있다. SNS를 사용하지 않는 사람을 찾기가 어려운 시대이다. 다양한 정보에 접근하기가 쉬워진 것은 긍정적인 면과 부정적인 면을 동시에 가져온다. 그중에서도 SNS에서 보여주기 위해 일상을 ...
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- 당신이 자극 없는 세상을 견딜 수 없는 이유
- The Psychology Times 2023-11-15
- [The Psychology Times=한유진 ]귀를 막고 싶은 사람들바야흐로 '고자극 시대'가 도래했다. 우리는 정말 쉴 새 없이 몰아치는 자극의 늪을 헤엄치고 있는 것이나 다름없다. 본래 사람은 깨어 있는 내내 수많은 자극을 맞닥뜨리게 되지만, 요즘에는 원하는 경우라면, 업무 중이든 길을 산책 중이든 대중교통을 이용하는 중이든, 언제든지 자극을 손에 넣을 수 있다. 하지만 반대로 자극을 몸에서 떼어놓기도 너무나 어려운 일이다. 이제 사람들은 자그마한 '도파민 상자'와 같은 휴대폰을 어디든 들고 다니며, 집에서 혼자 음악을 감상하 ...
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- 가끔은 고독한 시간도 필요해
- The Psychology Times 2024-02-26
- [The Psychology Times=조수빈A]하루라도 책을 읽지 않으면 입안에 가시가 돋는다는 말은 현대에 와서 하루라도 SNS를 하지 않으면 입안에 가시가 돋는다는 말로 통용될 것 같다. 굳이 친구와 약속을 잡지 않아도 SNS로 연락을 주고받으며 일상을 공유할 수도 있지만, 때로는 시도 때도 없이 울리는 알림 소리만으로도 쉽게 피로해지기도 한다. 어쩌면 퇴근 후에도 또 다른 사회생활이 기다리고 있을지도 모른다. 그것이 비록 눈앞에 보이지 않는 사회일지라도, 언플러그 되지 않는 이상 이곳의 불은 절대 꺼지지 않기 때문에.어느 날 ...
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- 오늘 하루 물 몇 잔 마셨어?
- The Psychology Times 2024-01-05
- [The Psychology Times=박소영 ]우리가 주로 생각하는 셀프케어, 또는 스트레스 해소의 예로 휴식, 상담, 요가나 명상이 있다. 물론, 이러한 시간도 다 중요하지만, 우리가 흔히 놓치는 심리 건강 중 중요한 부분은 바로 기본적인 식습관과 생활이다. 가장 큰 예로, 건강한 물 마시는 습관을 들 수 있다. 우리의 뇌는 75%의 물로 이루어져 있는 것만큼 몸과 정신건강은 많은 물 섭취량을 요구한다. 물, 뇌, 그리고 심리 건강은 함께 어우러져 작용하는데, 여러 학술자료가 뒷받침하듯, 건강하지 못한 물 섭취 습관은 우리가 느 ...
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- 역대 최고 전국체전… ‘민생체전’으로 거듭나
- 전남인터넷신문 2023-10-24
- [전남인터넷신문/유길남.서성열 기자]전라남도는 지난 19일까지 7일간 목포를 비롯한 22개 시군에서 펼쳐진 제104회 전국체전이 지역 소상공인 등 민생경제에 큰 도움이 된 ‘민생체전’으로 치러졌다고 밝혔다.전남도에 따르면 이번 전국체전은 역대 최대 규모인 3만 64명의 선수단이 전남을 찾았다. 가족까지 합하면 총 6만여 명이 방문한 것으로 추정된다. 한국관광공사 분석 결과 KT 이동통신 사용자 기준, 대회 기간 중 전남을 찾은 외부 방문자는 262만 명으로 지난해 같은 기간(239만 명)보다 10.6%(25만명) 늘었다. 목포의 경 ...
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- 우리가 투명하고 반짝거리는 것을 좋아하는 이유
- The Psychology Times 2024-03-19
- [The Psychology Times=채수민 ]투명하고 반짝거리는 것은 예쁘다?필자는 소위 말하는 ‘예쁜 쓰레기’ 수집가이다. 이제까지 모은 ‘예쁜 쓰레기’ 중에는 펄이 들어가서 빛을 비추면 반짝거리는 유리 잉크병, 투명해서 내부까지 다 보이는 레진 장식품, 유리로 만든 오르골 등이 있다. 게다가 요즘에는 유튜브로 스테인드글라스 공예나 투명한 레진아트 영상을 챙겨본다. 왜 이런 것들에 끌리는지는 알 수 없었다. 주변 사람들이 “그런 게 왜 좋아?”라고 물으면 “그냥 예쁘잖아.”라고 말할 수밖에 없었다. 물론 그들도 예쁘다는 말에는 ...
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- [기고]아파트에도 ‘단독경보형감지기’를 설치하여 가족의 생명을 지키자
- 전남인터넷신문 2023-12-28
- 보성소방서(서장 정용인)는 주택용 소방시설인 소화기와 단독경보형감지기를 설치하도록 홍보 및 교육 그리고 보급 활동(취약계층 주택)을 하고 있다. 주거공간에서 화재 발생 시 인명피해로 이어지기 때문에 소화기와 단독경보형감지기는 설치해야 할 필수 소방시설이다. 주거시설의 일종인 아파트의 경우 법정 소방시설인 자동화재탐지설비가 설치되어 있지만 추가로 축전지가 내장되어 있고 감지 기능과 경보 기능이 있는 단독경보형감지기를 세대 내에 설치하면 거주자의 안전을 지킬 수 있다. 자동화재탐지설비는 여러 겹의 출입문과 오동작으로 인해 효과적인 경보 ...
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- 왜 우리는 불합리한 권위에 복종하는가
- The Psychology Times 2024-04-04
- [The Psychology Times=박한희 ]본 기사는 영화 '서울의 봄'의 스포일러를 담고 있습니다.문득 영화 ‘서울의 봄’을 본 천만의 사람들에게 묻고 싶은 것이 생겼다. 영화를 보는 내내 끓어오르던 그 분노를, 입 밖으로 외칠 수 있다면, 그 한마디는 무엇인가? 필자의 외침은 “왜, 저런 말도 안 되는 명령을 따르는 거야?”로 정하였다. 아마 천만의 관객 중 몇몇은 같은 분노를 외칠 것이라 생각한다. 그렇다면, 의문에 가득 찬 우리는, 영화 속 그들과 다를 것인가? 우리는 권위 앞에 복종하지 않을 것인가? 스탠리 밀그램의 ...
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