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- [♪인디칼럼] "무한반복 부르는 노래" 루시드 폴 유니크한 콜라보 앨범 '너와 나'
- 라온신문 2020-08-02
- 서유주 기자 <너와 나>는한 편의 수필 같은 앨범,반려견과의 무한사랑 교감을 노래한 앨범이다. 루시드폴자연의 소리를 잔뜩 담고 있는 실험적이고 참신한 이 앨범은‘루시드 폴’앨범답게 마음이 평온해지는 느낌을 주고 있어 플레이리스트에서 무한반복으로 듣고 싶어진다. 루시드 폴의 반려견‘보현’은10년을 함께 했다고 한다.이러한 반려견의 사진집을 만들어 기록을 남기려다가 목소리의 기록도 함께 남기면 좋겠다는 아이디어로 이 앨범이 시작됐다. 이는반려견과의 독창적이고 유니크한 콜라보레이션으로 거듭났다.앨범은 반려견에 대한 그의 사랑과 ...
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- 코로나19로 야기된 심리 관련 신조어 ‘코로나 블루, 레드, 블랙’,,, 앞으로 우리는?
- The Psychology Times 2021-02-19
- [The Psychology Times=정수빈]사진 출처 : 정수빈 기자우리는 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생한 이후 중국 전역과 전 세계로 확산한 코로나19를 지금까지 겪고 있다. 장기화한 코로나19로 인해 우리의 일상생활이 많이 바뀌었고, 이에 따라 신조어들이 생겨났다. 많은 신조어 중에서도 심리와 관련해서 생긴 대표적인 단어로는 코로나 블루가 있다. 많이 접해봤을 코로나 블루와 더불어 코로나 레드, 코로나 블랙 또한 존재한다. 먼저, 코로나 블루는 '코로나19'와 '우울감(blue)'이 합쳐진 신조어로, ‘코로나 블 ...
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- 전남 특산 백향과, 불면증에 효과
- 전남인터넷신문 2021-08-05
- [전남인터넷신문]무더위가 지속되면서 수면 부족에 시달리는 사람들이 증가하고 있다. 수면 부족은 피로감과 집중력을 저하시켜 일상생활이 불편해질 수 있다. 수면 부족이 심해지면 우울증, 불안감, 신경 예민 등의 질환으로 발전될 위험이 있는 것으로 알려져 있으므로 숙면을 위한 노력이 필요하다. 숙면을 위한 방법에는 가벼운 운동, 적절한 냉방, 미지근한 물로 샤워, 절주 등 여러 가지 방법들이 제시되고 있는데, 미국 국립생물공학정보센터(NCBI)가 2011년에 발표한 실험 결과에 따르면 백향과 차를 마신 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 수 ...
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- 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 진단의 사각지대
- The Psychology Times 2021-07-12
- [심리학 신문_The Psychology Times=현윤아 ]주의력결핍 과잉행동장애(이하 ADHD)는 주의산만과 과잉행동, 그리고 충동성을 주된 증상으로 보이는 정신질환이다. 주로 초기 아동기에 발병하여 만성적인 경과를 밟는 만성 발달장애로, 특정 성별이나 연령에만 국한되지 않는다. 하지만 ADHD의 성비를 보면 아동 중 남자아이가 많다고 알려져 있다. 미국에서 처음 ADHD에 대한 연구가 남자아이들을 대상으로 시작되며 진단 자체에 성 고정관념, 편향된 시각이 반영되었기 때문이다. 실제로 2007년 세계 ADHD 유병률 연구에서 남 ...
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- 목소리를 닿게 해준 소중한 기회였던 심꾸미 활동
- The Psychology Times 2023-08-06
- [The Psychology Times=김은수 ]처음에 심꾸미 활동을 동기에게 추천받고 많이 고민했었다. 해낼 수 있을까 걱정이 앞섰고 글이 계속 그 자리에 남는다는 것이 마음에 걸렸다. 그러나 활동 자체가 너무 매력적이었고 만화를 그리거나 에세이를 쓰는 것을 좋아하고 무엇보다 생각과 위로를 전할 수 있는 통로라고 여겨져 망설이다가 놓쳐버리기에는 너무 아까운 기회라는 생각이 들었다. 그래서 결과는 타의로 정해지는 것이라는 마음으로 신청하게 되었고 감사하게도 활동 기회가 주어져 기뻤다. 활동 후기를 쓰면서 신청서를 비롯해 지금까지 송 ...
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- 눈물을 토해낼 용기
- The Psychology Times 2023-07-06
- [The Psychology Times=강예린 ]우는 일을 참을 수 없을 정도로 감정이 몰려오는 날이 있다. 또한, 한편으로는 울고 싶지 않았는데도 눈가가 젖어버리는 하루도 있다. 가끔 눈물을 흘리는 것이 나의 결점을 드러내는 것만 같아서 얼굴이 화끈거리는 마음이 들고는 한다. 한 번 참기 시작하면 처음 솔직해지는 일이 더욱 어렵다. 그래서 때로 몸이 보내는 신호인 통증도 참고, 가슴에서 오는 저릿한 감정도 참는다. 하지만 과연 참는 것만이 좋은 방법일까? 울음을 참는 것만이 능사는 아닐 것이다. 실제로 우는 것은 건강과 관련된 긍 ...
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- 불편함은 불행하다는 뜻인가?
- The Psychology Times 2021-05-13
- 행복은 매우 자주 긍정적 정서로 정의된다. 불편함은 긍정적 정서라 하기 힘들다. 그렇다면 불편을 느끼는 것은 불행하다는 얘기가 된다. 그런데 그냥 넘겨버리기엔 찝찝하다. 찝찝함도 일종의 불편함인데 평소 이렇게 찝찝함을 많이 느끼는 나는 행복할 일이 잘 없는 셈이다.하지만 일상의 불편한 감정을 이해하는 것은 행복에 있어 매우 중요하다. 부정적 감정이라고 무조건 부정하다보면 부정적 감정을 통해 행복에 이르는 길을 놓칠 수도 있기 때문이다.창작의 고통에 몸부림치는 예술가는 불행한가? 널리 통용되는 행복의 정의에 따르면 그렇다. 불안, 초 ...
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- 칭찬은 고래도 춤추게 한다.
- The Psychology Times 2022-05-23
- [The Psychology Times=박진형 ]압박, 경쟁, 좌절. 대한민국의 청년 세대를 상징하는 단어들이다. 작금의 20대들만큼 치열하게 경쟁하며 살아온 세대가 또 어디에 있을까. 이들이 기성세대처럼 맨바닥부터 시작하지 않았다는 이유로 저평가될 이유는 없다. 모든 것이 풍요롭고 풍족한 시대, 기성세대가 이룬 풍요 속 무한 경쟁. 20대들은 풍요 속에서 무너지고 있다.인스타그램과 페이스북, 블로그. SNS에 들어가면 나 말고 다른 사람들은 전부 행복하다. 오직 나만 초라한 시간에 갇혀버렸다. 그런 20대들은 조언과 간섭보다 타인 ...
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- 부정적인 감정 어떻게 관리하시나요?
- The Psychology Times 2023-10-23
- [The Psychology Times=천지영 ]인간은 복잡하고 다양한 감정을 가지고 살아가는 존재이다. 마음이 잘 맞는 친구와 함께 있으면 즐거움과 기쁨을 느끼기도 하고, 맛있는 음식을 먹으면 행복과 만족감을 느끼기도 한다. 인간의 삶에는 이렇게 기쁨과 사랑으로 가득 차 있을 때도 있지만, 반대로 불행과 아픔으로 고통받는 순간들도 빈번하게 발생한다. 실패로 인한 좌절, 물리적인 고통, 상대적 박탈감 등을 경험하면서 느끼는 부정적인 감정이 우리 삶에서 상당 부분 차지하기도 한다. 우리가 느끼는 이러한 감정들은 우리의 내면을 형성하고 ...
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- 자칭 엘리트들 인성교육의 현주소
- 가톨릭프레스 2020-12-29
- 죄 없는 아기 순교자 축일(2020.12.28.) : 1요한 1,5―2,2; 마태 2,13-18 ▲ (사진출처=Vatican Media)오늘은 헤로데가 죄 없는 아기들을 학살한 역사를 기억하는 ‘죄 없는 아기 순교자 축일’입니다. 하느님을 두려워하지 않는 헤로데가 포악하게도 아기 예수님을 죽이려고 베들레헴과 그 일대에 사는 두 살 이하의 사내아이를 모조리 죽여 버린 이 비극적인 악행은 그 옛날 모세 아기를 죽이려고 같은 짓을 저질렀던 이집트 파라오의 어리석고 포악한 악행을 떠올리게 합니다. 악인들이 발작하듯이 이런 끔찍한 죄를 저질 ...
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