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171-180 814해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 미운 군살 시원하게 날리자!
- 전남인터넷신문 2024-07-24
- [건강]날씨가 더워지는 여름이 되면 휴가지에서 몸매를 자랑하기 위해 다이어트에 도전하는 사람들이 많다. 여름이 반이나 지났는데 다이어트에 성공하지 못했다고 좌절하기에는 이르다. 남은 기간 동안 관리에 집중하면 원하던 수영복을 입을 수 있다. 짧은 기간 안에 체중을 감량하기 위해 무리하게 식단을 조절하거나 운동 강도를 높이면 요요 현상이 오기 쉽고, 영양 손실로 이어져 건강을 해칠 수 있다. 건강을 유지하면서 살을 빼기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 갖춘 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 좋다. 식사를 할 때는 혈당이 천천히 ...
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- ‘광대·밑턱·턱끝’, 얼굴형을 결정하는 3가지 포인트
- 전남인터넷신문 2024-05-29
- [전남인터넷신문]2024년의 2030세대는 MBTI에 지배되고 있다. 16가지 성격 유형으로 상대를 가늠할 수 있다는 것은 상당히 매력적으로 다가오기 때문이다. MBTI 이전에도 상대의 성격을 분석하는 분석 방법은 다양했다. 그중 오랫동안 인기였던 분석 방법 중 하나가 얼굴형에 따른 성격 분석이다. 타원형 얼굴형은 매사에 올바르게 행동하며, 각진 얼굴형은 논리적이며, 둥근 얼굴형은 안정감이 있고 타인에게 친절한 성향을 보인다는 분석이다. 겉으로 보이는 것에 관심이 많은 한국인 특성상 미적 기준이나 얼굴형에 대한 관심도가 높다. 특히 ...
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- 당신의 '의지력'이 그렇게나 약한 이유
- The Psychology Times 2024-07-01
- [한국심리학신문=노상현 ]두뇌 과학에 관심이 있는 사람이라면, 두뇌의 편도체가 감정을 조절하고 공포에 대한 학습을 담당하며, 전두엽이 감정 조절 및 통제에 중요한 역할을 한다는 정보에 익숙할 것이다. 하지만 두뇌와 '의지력' 사이의 상관관계에 대해서는 최근에야 연구가 시작됐기 때문에, 이는 꽤 생소할 수 있다. 최근 진행된 한 연구 결과에 따르면, 인간의 의지력은 두뇌의 ‘전측 대상회피질(Anterior Midcingulate Cortex)’과 깊은 연관이 있으며, 이 부분을 강화함으로써 의지력 또한 성장시킬 수 있다고 한다. 그렇 ...
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- 해외직구 식품 부적합률 9.1% 수준 마약성분과 의약성분 매년 증가추세
- 전남인터넷신문 2024-10-10
- [전남인터넷신문]해외직구 식품에서 마약성분이나 부정물질, 식품사용 불가 원료 등이 발견되어 규제 방안 마련이 시급한 것으로 나타났다. 더불어민주당 이개호 의원이 10일 식약처로 부터 제출받은 자료에 따르면 식약처가 매년 3천건이 넘는 해외직구 식품을 직접 구매하여 검사한 결과 부적합으로 나타나는 비율이 평균 9%대에 이르렀다. 지난 2022년과 203년에는 9.1%로 나타났으며 올해는 8월 현재 6.8% 수준이다. 그러나 이런 부적합률 수치는 해외직구 반입 건수 대비 검사 건수가 늘어날 경우 더 높아질 것으로 보인다. 지난해 기준으 ...
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- 농장 생활과 웰니스
- 전남인터넷신문 2024-11-15
- [전남인터넷신문]요즘 웰니스(Wellness)라는 말이 많이 회자되고 있다. ‘보다 잘 살려고 하는 생활 태도’를 의미하는 웰니스는 농업과도 관련이 많고, 농장 생활은 웰니스 측면에서 매력이 있다고 할 수가 있다. 웰니스 측면에서 농장 생활은 매력이 많다. 그중에서 첫째는 농원에서 일하면서 자연과 조용한 시간을 보내는 것이다. 농원에서 지내는 것은 도시의 소음에서 벗어나 자연과 만나 조용한 시간을 보내는 기회가 된다. 식물이 성장해 가는 움직임을 관찰하는 것에 의해 자연의 리듬을 느끼고, 생활의 스트레스를 해소할 수가 있다. 계절에 ...
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- 광양시, 광영의암 체육공원 황톳길 개장
- 전남인터넷신문 2025-04-25
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시(시장 정인화)는 광영의암 체육공원 내 황톳길을 오는 4월 28일 개장한다고 25일 밝혔다.시는 올해 2월부터 4월까지 총사업비 6천만 원을 투입해 광양시 광영의암1로17 일원 광영의암 체육공원 내에 연장 120m 규모의 황톳길을 조성했다.이번 황톳길은 주민 의견을 반영해 맨발 걷기에 적합한 황토 소재로 시공됐으며, 세족장과 에어건, 안내 표지판 등 편의시설도 함께 설치돼 안전하고 쾌적한 이용 환경이 마련됐다.박순옥 광양시 체육과장은 “맨발 걷기는 혈액순환 촉진과 발 근육 강화에 효과가 있는 운동”이 ...
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- KIA 김선빈, 입 안 봉합 수술.."치아·턱은 이상 없어"
- 전남인터넷신문 2025-04-19
- [전남인터넷신문]부상 복귀전에서 다친 KIA 타이거즈의 내야수 김선빈이 입 안이 찢어지는 부상으로 봉합 수술을 받았다.KIA 관계자는 19일 "김선빈은 윗입술 안쪽이 찢어져 두 바늘을 꿰맸다"라고 밝혔다.다행히 부상이 심한 건 아니다. KIA 관계자는 "정밀 검진에서 치아와 턱엔 큰 이상이 발견되지 않았다"고 전했다.김선빈은 지난 2일 종아리 근육 손상 부상으로 전력에서 이탈한 뒤 18일 서울 잠실구장에서 열린 프로야구 두산 베어스와 방문 경기를 통해 복귀했다.2번 타자 2루수로 선발 출전한 김선빈은 6회초 무사 1루에서 번트를 댄 ...
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- 여수해경, 연도서 복어 먹은 관광객 3명 중독… 긴급 이송
- 전남인터넷신문 2025-04-20
- [전남인터넷신문/박문선기자] 여수해양경찰서(서장 김기용)는 오늘(19일) “전남 여수시 연도에서 복어를 섭취한 관광객 3명이 중독 증세를 보여 긴급 이송하였다”고 밝혔다.여수해경에 따르면, 연도에 체류 중이던 60대 남녀 3명이 복어를 먹은 뒤 마비 증상을 호소해 연도보건소에 신고했고, 환자 상태를 확인한 보건소 의사가 즉시 해경에 구조를 요청했다.해당 일행은 이날 오전 연도에 입도해 관광과 낚시를 하던 중, 여수 소재 수산시장에서 구입한 복어를 섭취한 것으로 알려졌다.오후 5시 33분경 구조 요청을 접수한 해경은 연도항으로 경비함 ...
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- 고흥군, 아쿠아 관절 운동 교실 큰 호응
- 전남인터넷신문 2022-05-27
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군 보건소가 운영하고 있는 ‘아쿠아(수중) 관절 운동교실’이 주민들의 큰 호응을 얻고 있다.수중 관절 운동교실은 지난 5월 24일부터 1기(5월~8월), 2기(9월~11월) 6개월 간, 매주 화ㆍ목요일, 오후 2∼4시까지 문화회관 수영장에서 1,584명을 대상으로 총 48회 운영하며, 수강생은 보건소 운동처방사의 지도하에 수중 관절운동ㆍ에어로빅, 스트레칭 개인별 맞춤형 수중운동 교육을 받을 수 있다.수중 운동은 물속에서 균형감과 굴곡운동, 신진대사와 근력강화, 지구력과 유연성 기르기 등 모든 관절과 근육 ...
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- 무안군, 청소년방과후아카데미 주말체험활동 클라이밍 진행
- 전남인터넷신문 2024-03-26
- 무안군(군수 김산)이 운영하는 청소년방과후아카데미는 지난 23일 소속 청소년 21명을 대상으로 주말체험활동 스포츠클라이밍을 진행하였다. 스포츠클라이밍은 걸어서 오를 수 없는 경사진 바닥을 손을 사용해 오르는 활동으로 코어 근육이나 유연성을 기를 수 있고 평소 사용하지 않는 근육의 힘을 기를 수 있는 활동이다.이번 활동은 자신의 수준별(초보자/숙련자)로 나누어 ▲장비 착용법 ▲클라이밍 기본자세교육 ▲강사시범 ▲실전 등반 순으로 진행하였고 단순히 인공의 암벽에 설치된 홀더를 오르는 목적이 아닌 코스를 정복하면서 느끼는 성취감과 안전을 ...
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