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171-180 206해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 다가오는 겨울, 뼈마디가 시리다면?
- 전남인터넷신문 2021-11-24
- [전남인터넷신문/김동국 기자]평소 뼈마디고 시리고 아픈 관절통을 겪는 이들에게 다가오는 겨울은 두렵기만 하다. 추운날씨에는 혈액순환이 원활하지 않고, 관절 주위 인대나 근육이 경직되어 있어 관절통증이 심해질 수 있기 때문이다. 과거에는 주로 관절통이라 하면 노인성질환이라고 여겼지만 최근에는 젊은 층에도 과체중, 교통사고, 운동부상 등의 이유로 골관절염이 많이 발생해 주의가 필요하다. 과거 퇴행성 관절염이라 할 만큼 골관절염 환자의 절반 이상은 65세 이상 고령층이다. 그만큼 노화 현상이 원인으로 알려졌지만 유전이나 비만, 관절외상, ...
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- [독자투고]겨울철 캠핑장(야영장) 이용 안전 수칙
- 전남인터넷신문 2022-11-29
- 어느덧 가을 막바지 비가 내리고 본격적으로 겨울 날씨가 된다고 합니다. 이렇게 추운 겨울 되어도 캠핑(야영)을 즐기는 분들이 많아지고 있습니다. 날씨가 추워짐에 따라 난로 사용도 늘고 있습니다. 캠핑(야영)을 즐기는 것도 좋지만 안전 수칙을 잊어버려서는 안 됩니다. 안전한 캠핑(야영)을 위해 지켜야 할 안전 수칙에 대하여 알아보겠습니다. 먼저, 캠핑장(야영장) 위치입니다. 그냥 풍광이 좋다고 아무 데서나 캠핑(야영)을 할 수 있는 건 아닙니다. 지자체에서 정기적으로 안전 점검을 받는 안전 등록 캠핑장(야영장)이 있으니, 캠핑장(야영 ...
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- [독자투고]캠핑장(야영장) 이용 안전 수칙 알아보세요!
- 전남인터넷신문 2023-02-13
- 어느덧 겨울 막바지 비가 내리고 점차 봄 날씨가 된다고 합니다. 날이 풀리면서 캠핑(야영)을 즐기러 떠나시는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 아직 일교차가 커 새벽 날씨가 추워 난로 사용도 계속되고 있습니다. 캠핑(야영)을 즐기는 것도 좋지만 안전 수칙을 잊어버려서는 안 됩니다. 안전한 캠핑(야영)을 위해 지켜야 할 안전 수칙에 대하여 알아보겠습니다. 먼저, 캠핑장(야영장) 위치입니다. 그냥 풍광이 좋다고 아무 데서나 캠핑(야영)을 할 수 있는 건 아닙니다. 지자체에서 정기적으로 안전 점검을 받는 안전 등록 캠핑장(야영장)이 있으 ...
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- 겨울 추위 피하려다 주름과 턱살에 적신호
- 전남인터넷신문 2022-11-24
- [전남인터넷신문/김동국 기자]늦가을을 지나 초겨울로 접어들면서 본격적인 추위가 시작됐다. 쌀쌀해진 찬바람과 훅 떨어진 온도에 저절로 어깨와 목이 움츠러드는 요즘, 팔짱을 단단히 끼고 몸을 한껏 웅크린 채 지나가는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그러나 몸을 작게 웅크릴수록 근육들이 긴장하면서 굳어지기 때문에 추위를 피하기 위한 구부정한 자세를 오래 취할 경우 어깨와 목 통증을 유발할 수 있어 건강에 좋지 않으며, 자칫 잘못하여 넘어지기라도 하면 큰 부상을 입거나 관절 혹은 근육이 다칠 우려도 있다. 또한 목을 숙이면서 어깨가 올라간 상 ...
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- [독자투고]안전한 가을철 산행을 위해 알아야 할 꿀 팁
- 전남인터넷신문 2021-10-02
- 올해 유난히 기승을 부렸던 더위가 물러가고 선선한 바람이 불고 청명한 가을 기운이 완연해지면서 주말에 산을 찾는 사람들이 늘며 산악사고 발생 위험이 높은 계절입니다. 연중 산악사고 발생이 가장 높은 달은 9월과 10월인데요, 산악사고 1/3이 낮은 산에서 발생하는 만큼 가벼운 마음으로 나섰던 산행 길에도 주의가 필요합니다. 안전한 산행이 될 수 있도록 가을철 산행가이드를 소개합니다. 첫째. 기상정보 및 등산경로를 사전에 확인합니다. (출발 전 기상정보를 확인하고, 항상 정해진 등산로를 이용하며, 길을 잃었을 때는 계곡을 피해 능선으 ...
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- '안산 풍도(豊島)'야생화 만발! 봄기운 가득!
- 뉴스포인트 2021-03-09
- 풍도 바람꽃과 복수초[뉴스포인트 이재석 기자] 산림청 선정(2015년) 대한민국 야생화 100대 명소 중 하나인 풍도에 봄기운이 가득하다.안산시 대부도에서 남서쪽으로 24km 떨어져 있는 풍도는 섬 둘레가 5.4㎞인 작은 섬으로 주민은 현재 117세대 163명이며 대부분 어업에 종사하고 있다.풍도는 서해안 섬 중에서 가장 먼저 봄을 알리는 야생화가 피어나는 곳으로 유명하다. 섬 전체(면적 1.843k㎡)가 야생화 군락지라고 할 정도로 야생화가 많은 풍도는 이른 봄부터 4월말까지 다양한 야생화를 만나 볼 수 있다.야생화 군락지는 마을 ...
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- 나주 문화 들춰보기: 나주배 농업유산인 저탄소 농업 시스템과 왕겨
- 전남인터넷신문 2022-06-20
- [전남인터넷신문]지구온난화가 빠르게 진행됨에 따라 원인 물질인 온실가스를 제로(0)화 하기 위한 탄소중립이 시대적 과제가 되고 있다. 탄소중립은 지역적 문제성이 강한 수질 오염과는 달리 지역과 국경을 떠나 인류 공동이 대처해야 할 과제이자 각 국가와 각 분야에서 요구받고 있다. 탄소중립은 농업에서도 예외 없이 요구받고 있다. 농업은 공장의 폐수와 굴뚝의 연기, 자동차의 매연처럼 오염물질이 직접으로 보이는 것과는 달리 벼재배 토양에서 메탄 발생, 소의 트림에서 메탄 발생, 질소질 화학비료의 시용에 의한 아질산염 가스의 발생, 경운에 ...
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- ‘안산 풍도’의 봄 .. 야생화 만발
- 경기뉴스탑 2021-03-09
- 풍도(豊島)’야생화 노루귀(사진=안산시 제공)[경기뉴스탑(안산)=김유지 기자]산림청 선정(2015년) 대한민국 야생화 100대 명소 중 하나인 풍도에 봄기운이 가득하다. 안산시(시장 윤화섭) 대부도에서 남서쪽으로 24km 떨어져 있는 풍도는 섬 둘레가 5.4㎞인 작은 섬으로 주민은 현재 117세대 163명이며 대부분 어업에 종사하고 있다. 풍도는 서해안 섬 중에서 가장 먼저 봄을 알리는 야생화가 피어나는 곳으로 유명하다. 섬 전체(면적 1.843k㎡)가 야생화 군락지라고 할 정도로 야생화가 많은 풍도는 이른 봄부터 4월말까지 다양한 ...
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- 여름철 더위를 겨울에 사용하는 기술
- 전남인터넷신문 2022-11-22
- [전남인터넷신문]겨울이 다가오면서 기온이 낮아지고 있다. 사계절이 뚜렷한 우리나라에서 겨울철은 기온이 낮아 농사가 쉽지 않다. 겨울철에 작물을 재배하려면 대부분 시설 내에서 보온이나 가온을 해서 온도를 높여야 한다. 온도를 높이기 위해서는 시설이 필요하고, 작물에 따라서는 난방비가 많이 소요된다. 겨울철의 온도가 너무 낮을 때는 태양광 에너지를 전기 에너지로 저장해 두었다가 사용하는 것처럼 여름의 더위를 저장해 두었다가 추울 때 사용할 수 있는 방법은 없을까하는 생각을 해 본 사람들이 있을 것이다. 그런데, 그러한 생각이 현실로 옮 ...
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- 추운 날씨 움츠러드는 목, 심하면 목디스크 유발?
- 뉴스포인트 2021-02-16
- 팔꿈치가 90도 정도 꺾은 상태에서 팔꿈치를 배나 가슴에 붙여 스마트폰을 본다. (사진=건누리병원)#직장인 이 모씨(39세)는 새벽에 출근을 할 때 추위로 늘 몸을 바짝 움츠린다. 움츠린 자세가 계속되면서 목이나 어깨가 결리거나 통증이 심해졌다. 여기에 실내생활이 길어지고, 스마트폰의 사용이 많아지면서 바르지 못한 자세까지 더해져 증상이 더 악화되었다. 결국 병원에 내원하여 검사를 받아본 결과 목디스크 초기 진단을 받았다.영하의 날씨로 기온이 떨어지면 척추 주변 근육과 인대가 수축되어 작은 충격이나 바르지 못한 자세로 목, 어깨통증 ...
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