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- ‘마음:단단’ 앱, 사생활을 잃어버린 방송인·유명인들을 위한 100% 비대면 심리상담 지원
- The Psychology Times 2024-02-02
- 다양한 사회적 이슈에 대해 책임감을 갖고 적극적으로 협력하기 위해 맞춤심리상담을 실시하고 있는 씨엘엠앤에스의 심리상담 전용 모바일 앱 ‘마음:단단’이 집중된 대중의 관심과 사생활 제약 등으로 어려움을 겪고 있는 방송인 및 유명인들과 함께하는 마음을 담아 특별한 무료 심리상담 이벤트를 진행한다.마음:단단 측은 연예/방송계와 유명인들이 겪을 수 있는 심각한 심리적 고충을 인식하고, 이를 지원하기 위해 이번 비대면/익명/무료 심리상담 이벤트를 기획했다. 방송인 및 유명인들을 대상으로 2월 1일부터 한 달 동안 진행되며, 구글폼을 통해 간 ...
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- 내 행복을 위한 긍정심리학과 마음챙김에 대하여
- The Psychology Times 2023-10-18
- [The Psychology Times=이채연 ]서점의 베스트셀러 목록에선 인간의 마음을 위로하는 제목의 긍정심라학 관련 도서가 빠지지 않는다. 자극적인 제목과 함께 열정적으로 살기를 외치는 자기계발서나 경제서 옆에 항상 존재한다. 왜 우리는 이토록 긍정심리학 저서에 열광하는 걸까? 빠른 속도로 발전하는 기술과 쏟아져 나오는 시청각적 정보들, 경쟁 과열 상태의 사회에서 사람들은 뒤처지지 않으려고 노력하지만, 동시에 마음 한편에 불안감과 스트레스, 우울함이 공존한다. 이에 치료 중심적인 심리학에서 벗어나 보통 인간의 ‘행복’을 다루는 ...
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- 심리학의 군사적활용, 얼마나 효과적인가?
- The Psychology Times 2022-11-20
- [The Psychology Times=김재중 ][심리학의 군사적 활용, 얼마나 효과적인가?] 러시아와 우크라이나의 전쟁, 중국의 대만침략 야욕, 아프리카 대륙 내 국가들의 내전 그리고, 최근 연이은 북한의 군사적 도발 등 세계 곳곳과 우리나라는 현재 군사적인 긴장 상태에 놓여있다고 해도 과언이 아니라고 말할 수 있을 것이다. 이른바 신냉전 시대, 점점 더 발전되어 가는 과학기술을 통한 전례 없는 무기와 전술이 갖춰지는 현 시대적 상황 속에서 막대한 비용을 통한 무기 개발이나, 위협적인 실험이 아닌 개인에 초점을 둔 군사력 증강 방 ...
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- 행복은 스쳐가고 고통은 들러붙는다
- The Psychology Times 2024-03-27
- [The Psychology Times=김혜령 ]인간의 생존능력 '부정편향', 우리는 왜 '좋은 생각'만 할 수 없을까본론을 시작하기 전에 질문을 먼저 드릴게요. "지난 일주일간 있었던 일 중에 가장 먼저 떠오르는 사건이나 장면이 무엇인가요? "예측컨대 아마도 스트레스가 되는 사건이나 걱정거리가 떠올랐을 거에요. 어떤 생각을 하셨더라도 긍정적인 일보다는 부정적인 일일 가능성이 높을 겁니다. 주변사람의 친절보다는 직장상사의 무례한 행동, 맛있게 먹은 식사보다는 애인이 툭 던진 서운한 말, 부모나 자녀 때문에 받은 스트레스, 내가 망쳤 ...
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- 눈물을 토해낼 용기
- The Psychology Times 2023-07-06
- [The Psychology Times=강예린 ]우는 일을 참을 수 없을 정도로 감정이 몰려오는 날이 있다. 또한, 한편으로는 울고 싶지 않았는데도 눈가가 젖어버리는 하루도 있다. 가끔 눈물을 흘리는 것이 나의 결점을 드러내는 것만 같아서 얼굴이 화끈거리는 마음이 들고는 한다. 한 번 참기 시작하면 처음 솔직해지는 일이 더욱 어렵다. 그래서 때로 몸이 보내는 신호인 통증도 참고, 가슴에서 오는 저릿한 감정도 참는다. 하지만 과연 참는 것만이 좋은 방법일까? 울음을 참는 것만이 능사는 아닐 것이다. 실제로 우는 것은 건강과 관련된 긍 ...
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- 뇌(腦)고픈 사람들
- The Psychology Times 2022-10-01
- [The Psychology Times=김예원 ]가을은 예로부터 하늘은 높고 말은 살찌는, 천고마비의 계절이라 불리어 왔다. 농경 사회를 이루며 살았던 옛사람들이 봄과 여름 동안 열심히 농사지은 곡식을 추수하여 곳간이 풍족해졌던 시기가 바로 가을이었기 때문이다. 올해는 예년보다 조금 이른 편이긴 했지만, 사람들은 거두어들인 곡식들로 보통 이때쯤에 추석 명절도 지낸다. 이렇게 먹을거리가 많아 풍요로운 계절인 가을에 대해 떠올리니 폭식, 과식 등의 주제가 생각이 났다. 폭식 또는 과식이란 음식을 지나치게 많이 먹는 것을 뜻한다. 음식을 ...
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- 우리아이가 건강하게 공부하려면 시리즈 1
- The Psychology Times 2023-05-12
- [The Psychology Times=신선경 ]'아이를 키우려면 서울로 가라' 이 문구에서 알 수 있듯이, 서울은 아이의 교육을 위한 인프라가 굉장히 잘 구축되어 있습니다. 특히 '대치동'은 그 안에서도 교육의 메카라고 불리죠. 이처럼 교육열이 높은 대치동에서 태어나 자라며 공부에 매진하는 아이들을 대치키즈라고 부릅니다. 최근 초등학교 6학년 대치키즈 한 명이 24시간 중에 17시간 동안 순수하게 공부한 영상을 유튜브에 올리면서 많은 학생들에게 큰 충격을 주었습니다. 이 영상에 달린 댓글을 보면 응원하는 목소리도, 인생 선배로서 ...
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- “저도 공황장애를 앓고 있어요”… 공황장애는 어떤 질병인가?
- The Psychology Times 2021-03-09
- [The Psychology Times=이서진]사진 출처: https://www.pexels.com/ 가수 강다니엘은 지난 17일 MBC 라디오스타에서 공황장애를 앓고 있음을 고백했다. 공황장애는 몇 년 전부터 이어진 연예인들의 공개적인 투병 고백으로 이제 우리에게 익숙한 명칭이다. 공황장애는 격렬하고도 극심한 불안장애로, 겉보기에 불안을 느낄만한 이유가 크게 없는 상태에서 급작스럽게 엄습하는 공포가 공황발작(panic attack)으로 나타난다. 공공장소 등 사람이 많이 모인 곳에서 발작이 일어난 것이 트라우마 남아 광장공포증까지 ...
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- 마음이 허한 건지, 몸이 허한 건지
- The Psychology Times 2022-07-06
- [The Psychology Times=유지은 ]외모에 관심이 증대되는 지금, 다이어트에 대한 사람들의 욕망은 갈수록 늘어난다. 다이어트의 큰 적인 식욕은 진짜와 가짜로 구분되는데 아무리 밥을 먹어도 배가 부르지 않는 경우는 가짜 식욕일 때가 많다. 진짜 식욕 그리고 가짜 식욕 식사한 지 몇 시간 지나지 않았는데 짭짭할 과자가 당기기도 하고 달콤한 디저트를 먹고 싶은 충동이 충만할 때가 있다. 건강한 진짜 식욕은 삶을 풍요롭게 만드는 데 필수적이지만 마음의 공허함과 스트레스 그리고 우울감에서 비롯된 감정적 식사인 가짜 식욕은 우리 ...
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- 핏펫, 나응식 수의사와 첫 콜라보 제품 사전예약 시작
- 뉴스포인트 2021-02-19
- '냥쌤 더스트 제로 모래'를 직접 만져보고 있는 나응식 수의사펫 헬스케어 솔루션 기업 핏펫(Fitpet)과 고양이 행동 전문가 나응식 수의사의 자문을 받아 첫 콜라보를 진행한 제품을 공개하고, 사전 예약을 실시한다고 19일 밝혔다.새롭게 출시되는 제품은 '냥쌤 더스트 제로(Dust-Zero) 벤토나이트 모래'와 '냥쌤 스트레스 제로(Stress-Zero) 화장실' 2가지다. 깔끔한 동물로 알려진 고양이가 가장 스트레스를 많이 느끼는 배변 환경을 개선시키기 위한 목적으로 기획됐다.이번 콜라보의 메인 제품인 '냥쌤 더스트 제로(Dust ...
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