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171-180 4,218해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 상담심리학이란?
- The Psychology Times 2025-03-12
- [한국심리학신문=정연수 ]상담심리학이란?상담심리학은 개인의 심리적 문제와 정서적 어려움을 이해하고 해결하기 위한 중요한 학문 분야로, 인간의 행동, 감정, 사고를 심층적으로 연구한다. 이 분야는 주로 상담 기법과 심리 치료를 통해 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 중점을 두고 있다. 상담심리학자들은 다양한 이론과 기법을 활용하여 내담자의 문제를 탐색하고, 그들이 스스로 문제를 해결할 수 있도록 지원하는 역할을 한다.이 학문의 핵심은 내담자와의 신뢰 관계 형성이다. 상담자는 내담자의 이야기를 비판 없이 경청하고, 공감하며 신뢰를 구축 ...
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- 코로나 이후 성인 10명 중 4명 수면 질 저하, 10%는 개선 눈길
- 전남인터넷신문 2021-10-13
- [전남인터넷신문/김동국 기자]브레인 매거진이 20대 이상 성인 516명을 대상으로 ‘코로나 팬데믹 나의 수면패턴 변화는?’이란 주제로 실시한 설문조사 결과를 발표했다.브레인미디어 사이트를 통해 실시한 설문조사에는 20대부터 60대 이상 516명이 참여했고, 글로벌사이버대학교 뇌교육융합연구소가 데이터 분석을 담당했다.이번 브레인 설문은 코로나19로 이동이 멈춰지고, 사람과 접촉 제한, 원격 환경의 증가 등 전례 없는 라이프스타일의 변화가 생겨나는 가운데 수면 문제가 그 중심에 서 있다는 취지로 실시됐다. ‘코로나 팬데믹, 수면패턴 변 ...
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- 내 몸에 맞춘 '맞춤형 처방'의 비밀
- The Psychology Times 2025-03-21
- [한국심리학신문=이유나A ]현대 의학의 눈부신 발전에도 불구하고, 한국 사회에서 한의학은 여전히 강력한 입지를 유지하고 있다. 첨단 의료 기술과 과학적 근거 중심의 양의학이 주류를 이루는 가운데, 전통의학인 한의학이 꾸준한 인기를 누리는 현상은 단순한 의료 선택의 문제를 넘어 깊은 문화적, 심리적 함의를 내포하고 있다. 이러한 현상의 근저에 자리 잡은 다양한 요인들을 살펴보며, 한국인들이 한의학을 찾는 심리적 동기를 탐구해 보고자 한다.전인적 접근법: 몸과 마음의 균형을 찾아서한의학의 가장 큰 매력 중 하나는 인체를 하나의 통합된 ...
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- 동두천양주교육지원청 덕정중학교, 학업중단예방 '걱정인형만들기' 상담프로그램 진행
- 뉴스포인트 2021-06-11
- 덕정중학교, 학업중단예방 ‘걱정인형만들기’ 상담프로그램 진행[뉴스포인트 이은민 기자] 덕정중학교(교장 권현옥) 위(Wee)클래스에서는 5월 25일부터 6월 30일까지 ‘걱정인형 만들기’ 상담 프로그램을 진행한다. ‘걱정인형’은 과테말라 인디언들이 만들어 낸 민속인형으로 걱정이 많아 잠을 이룰 수 없는 사람들이 잠들기 전 자신의 걱정을 인형에게 이야기하고 그들의 베개 밑에 넣어두고 자는 것에서 유래했다.이번 상담프로그램은 코로나 블루, 학업 스트레스 등 다양한 원인으로 힘들어하는 학생과 교사에게 자신의 걱정거리를 돌아보고 스스로 감정 ...
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- 당신의 취미는 무엇인가요?
- The Psychology Times 2023-06-21
- [The Psychology Times=조수아 ]지난 1주일을 되돌아봤을 때, 일상의 걱정들을 내려놓고 다른 무언가에 집중하며 쉼을 취한 시간이 얼마나 되는가? 매일매일 반복되는 삶을 살아가는 현대인 중 일과 학업 등 일상의 걱정에서 벗어나 고정적인 취미 활동 시간을 갖는 이들은 아마 많지 않을 것이라 생각된다. 하루하루 일과에 치여 사는 것만으로도 시간이 부족한 이들에게 취미는 사치스러운 것이라고 느껴질 수 있기 때문이다. 그러나, 취미를 갖는 것은 우리가 생각하는 것보다 우리의 권태로운 일상에 숨통을 트여줄 수 있는 아주 중요한 ...
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- 의왕시, 일상에 마음을 더하는‘세심한 챌린지’운영
- 경기뉴스탑 2022-09-30
- '세심한챌린지' 포스터(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시정신건강복지센터는 포스트 코로나 시대를 맞아 스트레스 관리 프로그램 ‘세심한 챌린지’를 10월 1일부터 진행한다고 밝혔다. ‘세심한 챌린지’란 씻을 세(洗), 마음 심(心) 그대로의 뜻을 담아 만든 프로젝트로, 장기화된 코로나19로 인해 무기력과 정서적 어려움을 겪는 의왕시민을 대상으로 제공하는 일상회복을 위한 비대면 스트레스 관리 프로그램이다. ‘세심한 챌린지’는 의왕시정신건강복지센터 홈페이지(http://www.uwmhc.com/) 또는 세심한 챌린지 ...
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- 시험기간만 되면 이유없이 계속 먹는 나, 왜 이럴까요
- The Psychology Times 2023-12-12
- [The Psychology Times=김나연 ]배가 고프지 않은데도 계속 음식을 먹고 있는 나, 평소 먹는 양보다도 훨씬 많은 양을 먹고 있는 나.혹시 이 글을 읽고 있는 당신도 이런 경험을 해본 적이 있는가?필자의 경우 평소에는 음식에 대한 욕심도 강하지 않고 음식을 절제하지 못하는 경향이 나타나지 않았다. 그러나 어느순간부터 시험기간이 되어 새벽까지 깨어있게 되면 항상 무언가를 먹고 있는 스스로의 모습을 볼 수 있었다. 배가 고파서 먹는 것도 아니었다. 그냥 괜히 먹어야 할 것만 같아서, 배가 부름에도 불구하고, 속이 좋지 않 ...
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- 그건 확실히 우리의 잘못은 아니야
- The Psychology Times 2021-07-08
- [심리학 신문_The Psychology Times=임여정 ]맥도날드는 방탄소년단이 즐겨 먹는 메뉴로 구성된 "방탄 밀"을 출시했다. 이후 여러 소셜 미디어에서 “방탄소년단의 인기 덕분에 맥도날드 아르바이트생들이 BTSD를 겪고 있다”라며 K-pop의 인기를 재미있게 알리려는 시도가 있었다. BTSD는 외상 후 스트레스 장애를 칭하는 PTSD(Post-traumatic Stress Disorder)의 첫 글자를 방탄소년단의 B로 바꾼 것이다. 이처럼 PTSD가 소셜 미디어에서 가볍고 편히 쓰인 적은 처음이 아니다. 일각에서는 외상 ...
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- 서울시 "그린힐링오피스, 실내 공기질 좋아지고 소음 감소"
- 서남투데이 2020-08-27
- 서울시가 공기정화식물을 활용한 ‘그린힐링오피스’ 시범 운영 결과 실내 공기질이 좋아지고, 소음은 감소되었으며, 근무 직원들의 스트레스 대처 능력은 증가했다고 밝혔다.서울시는 5월부터 영등포구청 푸른도시과 사무실, 광진구청 민원여권과, 서초구청 OK민원센터 여권민원실, 관악구 은천동주민센터, 강동어린이회관 등에 그린힐링오피스를 조성해 운영 중이다.‘그린힐링오피스’는 공기정화식물을 활용하여 바이오월(식물공기정화시스템),파티션 화분을 설치한 것을 말하며,실내 공기오염물질(휘발성유기화합물,초미세먼지 등)농도를 낮춰 실내 공기질을 개선하는 ...
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- 구성원 모두가 행복할 수 있는 3가지 방법
- The Psychology Times 2021-02-25
- '행복한 직장은 없을까요? 진짜 행복한 직장생활은 불가능한가요?''저희 직원들이 모두 행복했으면 좋겠습니다!''직원들의 멘털-케어를 어떻게 해야 하나요?''너무 스트레스받고 힘들어요ㅠㅠ 하지만 다른 곳에 가도 다 마찬가지겠지요? ㅠㅠ''진짜 사표 던지고 싶어요ㅠㅠ 더 이상 힘들어서 회사를 못 다니겠어요ㅠㅠ''그냥 아무 생각 없이 살아요. 고민해봐야 소용없잖아요.. 그냥 눈뜨면 회사 가고, 가서도 아무 생각 없이 시키는 일만 한다고 생각하며 견디고 있어요...''그래도 생각이 많이 바뀌었어요. 그랬더니 스트레스도 많이 줄었고요, 팀장 ...
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