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- [이종목 칼럼] 운동도 지나치면 해롭다
- 와이타임즈 2024-07-10
- ▲ [사진=Why Times]웰빙 바람이 불면서 우리는 요가, 헬스, 수영, 등산 같은 많은 운동에 집착하고 있다. 나를 이기고 고통을 참으면 건강은 물론이고 몸매까지도 아름답게 만들 수 있다는 믿음에서 시작한다. 그러나 안타깝게도 운동선수나 연예인들이 몸매를 날씬하게 만드는 것은 내 건강을 위한 것보다 대중에게 보여주기 위한 것이 많다. 학술적으로도 운동의 이러한 이중적 면에 대해 경고하고 있다. 잘못된 몸매관리 방법이나 과도한 운동들은 오히려 심혈관질환을 일으키게 되고 운동을 할 때 발생하는 활성산소가 세포를 산화시킬 뿐 아니라 ...
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- 완주에서 배운 베이킹 솜씨로 이웃에 사랑 전달
- 뉴스포인트 2021-05-25
- 완주군청[뉴스포인트 김용호 기자] 완주군 가족문화교육원 베이킹을 배우고 있는 수강생들이 그동안 배우고 익힌 기술로 빵을 만들어 아동시설과 다문화, 한부모 가정에 전달해 주위를 훈훈하게 만들었다.25일 완주군 가족문화교육원 베이킹 클래스 수강생들 20여명은 아이들이 좋아하는 소시지 빵 등 3종 1000여개를 만들어 아동시설과 다문화, 한부모 가정에 전달했다.수강생들은 어느 때보다 빵 만들기에 정성을 쏟았다. 한 수강생은 “내가 배운 재능을 누군가를 위해 쓸 수 있는 생각에 빵을 만드는 내내 벅찼다”며 “빵을 먹는 그 순간만큼은 행복했 ...
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- 제7회 순천시장배 걷기대회, 동천길 수놓은 시민 발걸음
- 전남인터넷신문 2025-04-07
- [전남인터넷신문/서성열 기자]순천시(시장 노관규)가 주최하고 순천시체육회, 순천시걷기연맹이 공동 주관한 ‘제7회 순천시장배 걷기대회’가 지난 5일 여순10‧19평화공원에서 시민 450여 명이 참여한 가운데 성황리에 개최됐다.이번 대회는 시민의 건강 증진과 환경 보호에 대한 인식을 높이고자 마련되었으며, 참가자들은 벚꽃이 만개한 동천길 약 8km의 코스를 걸으며 봄날의 정취를 즐겼다. 현장 접수도 함께 진행되어 보다 많은 시민들이 함께했다.단순한 걷기를 넘어 플로깅 활동도 실천하며 자연을 아끼는 시민의 마음을 더했으며, 전 구간을 완 ...
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- 목포시, 2025 목포 유달산 마라톤 대회 6일 개최...당일 오전 교통통제
- 전남인터넷신문 2025-04-02
- [전남인터넷신문/서성열 기자]목포시는 유달산봄축제 마지막 날인 6일 목포종합경기장에서 개최되는 2025 목포 유달산 마라톤 대회 코스의 일부 구간에 대해 교통통제를 실시한다고 밝혔다. 안전한 대회 진행을 위해 대회 당일 8시 20분부터 12시까지 코스 구간에 차량통제를 실시한다. 대연초 삼거리에서 압해대교 양방향은 통제되며, 목포종합경기장에서 대양산단 방향은 일방통행이 시행된다. 목포대교 밑, 유달산우체국 ~ 유달산 일주도로, 유달산우체국 ~ 국제여객선터미널 앞까지 전면 통제되며, 구)수협 ~ 대반동 ~ 해상케이블카 등도 부분 통제 ...
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- 장성군으로 ‘쏠쏠한 여행’ 떠나볼까?
- 전남인터넷신문 2025-04-02
- [전남인터넷신문/서성열기자]장성군이 야심차게 준비한 ‘장성 방문의 해’ 관광 프로젝트가 4월부터 본격적으로 시작된다.특히 △전남체전(4월 18일~21일) △성장장성 락페스티벌(4월 19일) △전남장애인체전(4월 30일~5월 2일) △길동무 꽃길축제(5월 10일~11일)가 이어지는 4~5월에는 ‘장성 방문의 달 이벤트’가 풍성하게 마련될 예정이다.가장 많은 참여가 예상되는 콘텐츠는 ‘영수증 리뷰 이벤트’다. 먼저 ‘장성 방문의 달’ 기간인 4~5월 중에 장성지역 음식점, 커피숍, 숙박업소를 이용한 뒤 인증사진을 남기고 ‘네이버 영수증 ...
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- 청산도 슬로걷기 축제, 한 달간의 여정 시작됐다!
- 전남인터넷신문 2025-04-07
- [전남인터넷신문/서성열 기자]‘2025 청산도 슬로걷기 축제’가 지난 5일 개막했다. 올해 축제는 4월 5일부터 5월 4일까지 한 달간 진행되며, 5일 개막식에서는 관광객을 맞이하는 청산 농악대 공연을 시작으로 느림의 종 타종식, 나비를 유채꽃밭에 날리는 ‘나비야, 청산 가자!’, 구들장 논에서 수확한 쌀로 떡을 만들어 나눠 먹는 ‘구들장 논 방앗간’, 전복 치킨 ‘복닭복닭’ 시식 등이 진행됐다. 올해 열다섯 번째를 맞이하는 청산도 슬로걷기 축제는 ‘청산도에서 낮밤 없이 놀아보세!’를 주제로 ▲걸어보세 ▲낮밤 놀아보세 ▲기록하세 등 ...
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- 고구마 수확 체험하는 어린이들
- 와이타임즈 2022-10-06
- [완주=뉴시스] 김얼 기자 = 5일 전북 완주군 농촌진흥청 국립식량과학원 밭작물 품종비교전시포를 방문한 어린이들이 고구마와 땅콩 등 농산물 수확체험을 하며 즐거워하고 있다. 2022.10.05 ...
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- 산악119구조대, 순천완주고속도로 연쇄추돌사고 인명구조
- 전남인터넷신문 2021-02-17
- [전남인터넷신문/김철우 기자]순천소방서(서장 하수철) 산악119구조대는 17일 10시경 순천완주고속도로(순천→완주) 천마터널 300m 지난 시점에서 연쇄 추돌사고가 발생하여 출동하였다. 최초 사고차량인 닭장 화물트럭에서 닭들이 도로로 풀려나 산악구조대원 및 소방력들은 닭을 옮겨 담아 도로를 정리하였다. 다행이 사상자 및 큰 부상자는 없었으며, 경상자 1명 발생하여 구례구급에서 이송하였다. 이번 사고는 전날부터 내린 눈이 얼어붙어 빙판길에 미끄러져 사고가 난 것으로 추정하고 있다. 산악구조대장(소방경 강용덕)은 “터널을 지난 시점에서 ...
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- 북구 공식 걷기 커뮤니티 ‘싸목싸목클럽’ 개설
- 전남인터넷신문 2022-04-26
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주시 북구(구청장 문인)가 사회적 거리두기 해제에 맞춰 코로나19로 위축된 주민들의 신체활동 증진에 나선다. 북구는 모바일 앱 ‘워크온’을 활용, 올해 다양한 걷기 챌린지를 운영한다고 26일 밝혔다. 이를 위해 북구 공식 커뮤니티 ‘싸목싸목 클럽’을 개설하고 다음달 6일까지 커뮤니티 가입 및 홍보 이벤트를 진행하고 있다. 북구는 커뮤니티를 중심으로 걷기 좋은 명소 지정, 걷기동아리 구성, 목표 걸음 완주 챌린지, 길따라 걷기 챌린지 등 주민이 주도하는 걷기운동을 전개해 나갈 계획이다. 북구 관계자는 “ ...
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- 설호승, JTBC ‘런 온’ OST 31일 정오 발매
- 라온신문 2020-12-31
- 임시완, 신세경 주연의 JTBC 새 수목드라마 '런 온' 다섯 번째 OST 설호승(SURL)의 '너였으면 좋겠어'가 31일 정오에 각종 음원사이트를 통해 공개된다. 이번 OST에 참여한 설호승(SURL)은 아이유, BTS의 RM 등의 추천과 박재범과의 컬래버레이션 싱글 발매로 화제를 모은 4인조 밴드 SURL(설)의 보컬이다. SURL(설)은 2018년 첫 번째 EP ‘Aren’t You?’로 데뷔, 개성 있고 호소력 짙은 보이스로 큰 사랑을 받으며 슈퍼루키로 떠오르고 있다. ‘너였으면 좋겠어’는 마음속에 들어온 사람에게 ...
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