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11-20 71해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 휴식도 제대로 즐기지 못하는 당신! 슈드비 콤플렉스 일지도?
- The Psychology Times 2023-08-22
- [The Psychology Times=장윤정 ]당신에게 휴식 시간은 어떤 의미인가?휴식 시간을 가지게 된 현대인들은 어떤 생각을 할까? 수면을 통해 체력 보충할 생각을 할 수도, 여행을 떠날 생각을 할 수도, 영화 혹은 드라마를 볼 생각을 할 수도, 취미 생활을 즐길 생각을 할 수도 있다. 현대인들은 휴식 시간을 보낼 방법을 생각하며 행복함을 느끼게 된다. 이들에게 있어서 휴식 시간은 본인만의 소중한 시간이 된다. 이에 반해, 휴식 시간이 부담의 시간인 사람들도 있다. 이들은 휴식 시간이 제공되었을 때 아무것도 하지 않으면 죄짓는 ...
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- ‘모태 솔로’의 심리··· ‘고슴도치 딜레마’로 설명 가능
- The Psychology Times 2023-09-06
- [The Psychology Times=김지은 ]필자가 20살이나 21살 때는 듣지 못했지만 24살, 25살 20대 중반을 지나서 여러번 듣게 되는 질문이 있다. 바로 "2X 살인데 모태 솔로면 저한테 문제가 있을까요?" 혹은 "2X 살인데 모태 솔로면 다들 나를 이상하게 보는 것은 아닐까요?"와 같은 질문이다. 왜 20대 중반에 이러한 고민을 하게 될까? 필자는 사회적 압력과 기대, 자아 정체성 형성, 인간관계의 중요성 인식, 성장과 변화를 원하는 욕구, 그리고 파트너와 함께할 미래에 대한 상상 등의 이유가 있다고 생각한다. 특히 ...
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- 서울시, 제7기 명예시장 20명 위촉…시민 행복 동행 시작
- 서남투데이 2024-12-03
- 서울시는 12월 3일, 제7기 서울특별시 명예시장 20명을 위촉하며 시민 행복을 위한 정책 동행을 시작했다. 이번 명예시장단은 초저출생, AI 혁신, 교통안전 등 19개 분야의 전문가와 오피니언 리더들로 구성되었으며, 현장의 목소리를 정책에 반영하는 역할을 수행할 예정이다. 서울시는 이날 서울시청에서 명예시장 위촉식을 열고, 19개 분야의 전문가 및 오피니언 리더로 구성된 제7기 명예시장단을 선발했다. 이들은 초저출생, 미래혁신산업, 건강·의료, 안전환경 등 다양한 분야에서 활동하며 시민 삶의 질을 높이는 데 기여할 예정이다. 명예 ...
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- 지금 이 순간 습관 고치기 프로젝트 1일차: 발모벽이 뭐길래
- The Psychology Times 2025-01-03
- [한국심리학신문=박지우 ]습관이란 ‘어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식’이다. 우리가 가진 습관은 좋은 습관도 있지만 나쁜 습관도 있다. 예를 들어 손톱을 물어뜯는 것, 다리 떨어 주변을 산만하게 하는 것, 잡생각을 많이 하는 것, 과제를 마감 기한 직전까지 미루는 것, 물건을 쉽게 어지르거나 잃어버리는 것 등 다양하다. 우리는 습관을 고치고 싶어 하지만 잘 고쳐지지 않는다. 왜일까? 저널리스트 찰스 두히그는 책 「습관의 힘」을 통해 ‘습관 고리’ 개념을 소개한다. 습관 고리는 단서, 루틴 및 보상의 ...
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- ‘남’ 신경 쓰다가 ‘나’ 신경 못 쓴다
- The Psychology Times 2023-04-01
- [The Psychology Times=남지민 ] 사회에서는 이기적인 사람보다 상대방의 입장을 고려하고 배려해주는 ‘이타적인 사람’이 더 좋은 시선을 받는다. 이러한 사회적 시선에 따라 ‘이타적으로 살아야 해’라는 생각이 대중에게 강압적으로 느낄 수 있다. 우리의 어린시절을 떠올려보면 친구와 같이 놀아도 장난감이나 간식을 배려해주는 아이가 부모님에게 ‘착한 아이’로 상징된다. 착한 아이라는 칭찬을 계속 듣다 보면 도리어 칭찬을 받기 위해, 즉 남들의 눈에 선하게 보이기 위해 행동을 하는 상황까지 닥칠 수 있다. 그런 행동이 자신을 ...
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- ‘경기도 아빠하이!’ 토크콘서트 19일 개최 .. 남성육아참여 인식개선 확산
- 경기뉴스탑 2020-12-19
- '경기도 아빠하이!’ 토크콘서트 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 남성들이 양육에 적극적으로 참여하고, 가족 내에서 남성의 역할 재인식을 위해 19일 ‘경기도 아빠하이!’ 토크콘서트를 개최했다. 이번 콘서트는 온라인 비대면 방식으로 200여명이 참석했으며 ▲‘경기도 아빠하이!’ 우수 활동자 도지사 표창 ▲활동 및 경험 공유 ▲육아상담 전문가인 오은영 박사와의 육아 토크 등으로 진행됐다. 경기도는 2020년 저출생 문제의 해법 중 하나로 남성육아참여를 확산하기 위한 ‘경기도 아빠하이!’를 진행했으며, ...
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- 사람과의 만남과 헤어짐이 두려운 당신에게
- The Psychology Times 2023-08-05
- [The Psychology Times=최지우 ]상대방이 날 싫어하지 않을까?얼마 전 ‘오은영의 금쪽 상담소’ 프로그램에 댄서 허니제이가 나온 편을 인상깊게 보았다. 평소의 내가 하던 생각과 매우 비슷한 고민들을 털어놓았기 때문이다. 허니제이는 새로운 사람을 만날 때 그 사람이 자신을 싫어할 것이라는 생각을 전제로 하고 만나게 된다고 말했다. 타인이 자신을 어떻게 생각할지가 두렵기 때문에 정말 친한 사이가 아니고서는 일대일 만남도 꺼리게 된다고 한다. 오은영 박사는 “상대방이 날 싫어하지 않을까?”라는 말의 본질은 “내가 사람을 잘 ...
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- "너 요즘 정신건강은 어때?"
- The Psychology Times 2024-03-28
- [The Psychology Times=김민서 ]“정신과에 방문하고 싶은데, 다른 과와 다르게 정신과에 가는 것이 겁이 나기도 하고 두려워요.”사회 초년생인 OO 씨(가명)는 직장 생활에서 오는 스트레스로 오랜 기간 불면증에 시달리고 있다. 잠이 들려고 하면 끝내지 못한 업무가 떠오르고 회사에서는 상사와의 마찰로 말 그대로 하루 종일 ‘압도’되어 있다. OO 씨의 부모님은 여러 차례 정신과 진료와 상담을 권하였지만, OO 씨는 매번 얼버무리며 대화를 피하였다. OO 씨는 자신이 스트레스로 일상생활에 지장을 받는다는 것을 알고 정신과 ...
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- 당신도 에코이스트입니까?
- The Psychology Times 2022-02-17
- [한국심리학신문_The Psychology Times=고다현 ]에코이스트를 아시나요? 에코이스트, 나르시시즘 둘 중에 들어본 단어가 있는가? 필자는 후자는 알고 있었으나 전자는 얼마 전에 알게 되었다. 우연히 보게 된 ‘오은영의 금쪽 상담소‘ 프로그램에서 오은영 박사가 에코이스트를 언급해서 그 뜻을 알게 되었다. 필자뿐만 아니라 대부분 나르시시즘은 들어봤지만, 에코이스트는 어리둥절하게 느껴질 것이라 생각된다. 실제로, 필자가 이 기사를 쓰기 위해 여러 논문이나 서적을 찾아보았지만. 에코이스트와 관련된 자료는 부족했다. 이에 반해, ...
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- 미움이라는 감정 기억하기
- The Psychology Times 2023-07-19
- [The Psychology Times=성지은 ]최근 방영되고 있는 드라마 <악귀>의 주인공은 악마에 씌어서 누군가를 저주하고 미워하게 된다. 미움이 생기는 과정은 이 드라마처럼 악마가 우리의 마음을 조종해서 “미움”이라는 감정을 가지게 되는 것일까? 전 세계적으로 인기 도서인 성경에 의하면 악마가 사람에게 나쁜 마음을 심어서 누군가를 저주하고 미워하게 만든다고 한다. 만약 성경이 옳다면 우리의 마음속에는 악마가 살고 있는 것일까? 고려한국어대사전에서 “미움”은 “뭔가 꼴사납고 마음에 들지 않아 거리끼고 싫어함”이라고 정의한다. “ ...
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