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11-20 88해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 우리의 삶에 한 스푼의 위로가 될 수 있다면
- The Psychology Times 2022-05-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김연수 ] 저는 ‘심리학’과 많은 관련이 없다고 생각했습니다. 심리학은 저의 전공과목도 아니었고, 학창시절에도 깊이 있게 배운 적이 없었습니다. 유일한 연관이라 한다면 종종 MBTI 같은 심리검사를 즐겨 한다는 것, 대학교 1학년 때 교양수업으로 심리학 과목을 배웠다는 것 정도일까요. 돌이켜 생각해 보면 바로 그 심리학 교양수업이 심꾸미 활동의 첫 발판이었던 것 같습니다. 여러 사례를 접하는 심리학 교양수업은 생각보다 재밌었습니다. 수업을 들으며 배운 이론적 지식을 우리 일상과 ...
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- 새해 목표, 작심삼일은 그만!_떠벌림 효과
- The Psychology Times 2024-01-11
- [The Psychology Times=윤혜린 ] ...
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- [서평] 작은 힘의 누적으로 큰 목표 이루기
- The Psychology Times 2024-02-22
- [The Psychology Times=황세현 ] △출처 Pixabay많은 이들이 새해를 맞을 때마다 하는 일이 있습니다. 바로 '목표 세우기'입니다. 갑진년 새해를 맞아 새롭게 다짐한 일들이 있지 않나요? 작게는 일기 쓰기나 다이어트가 될 수도, 크게는 자격증 획득 혹은 입시∙취업 성공이 될 수도 있습니다. 그러나 그렇게 세운 목표들을 이루기 위한 사소한 습관들이 얼마나 지속되었는가를 생각해 보았을 때 자신있게 성공적이었다고 말할 수 있는 사람은 얼마 되지 않을 것입니다. 인생에서 '용두사미'와 '작심삼일'을 끝낼 수 있는 방법은 ...
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- 운동을 즐길 수 있다?
- The Psychology Times 2022-12-15
- [The Psychology Times=류자림 ]운동은 사람들에게 꼭 필요한 활동이다. 그럼에도 운동을 기피하고, 즐기지 못하는 사람들이 태반이다. 필자도 운동을 기피하는 사람들 중 한 명이었다. 그러나 필자는 최근에 운동을 즐기게 되었는데, 즐기게 된 방법은 음악을 들으며 운동을 하는 것이다. 운동할 때 음악을 듣는 것이 어떻게 도움이 된다는 것일까? 그저 운동할 때의 따분함을 채워준다는 것일까? 이 방법이 어떻게 성립하는지에 대해 다양한 심리실험과 함께 설명하겠다. 첫 번째 실험: 음악→긍정적인 마음캐나다 맥마스터 대학 연구팀은 ...
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- 사랑하는 나와 우리의 성장을 응원하는 소중한 시간
- The Psychology Times 2024-02-15
- [The Psychology Times=김서윤 ]마지막을 말하는 일은 언제나 쉽지 않은 것 같습니다. 시간의 흐름은 누구에게나 똑같이 찾아오지만, 흐르는 시간을 어떻게 보내고 느끼느냐는 우리 각자에게 다르게 다가오겠죠.지난 6개월의 시간을 찬찬히 되짚어보았습니다. 처음 심꾸미8기에 지원할 때만 해도 무더운 날이 막 시작되고 있었는데, 이제는 어느새 추운 계절과 새해를 맞이하고 있네요. 빠르게 변하는 세상에서도 올해의 저는 자신뿐만 아니라 우리의 일상에 관심을 가지고 알아가고자 노력했던 것 같습니다.지원동기에서 적은 것과 마찬가지로, ...
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- 청년들의 번아웃
- The Psychology Times 2023-10-25
- [The Psychology Times=한소현 ]다이어터들 사이에서 유행하는 이른바 “입터짐”이라는 말이 있다. 이는 먹고 싶은 음식을 꾹꾹 참다 한입 맛보았을 때, 이내 이성을 잃고 고칼로리의 음식을 폭식하고마는 행위를 일컫는 말이다. 이러한 입터짐을 경험한 많은 다이어터들은, 그동안 잘 지켜왔던 식단과, 꾸준히 병행해 왔던 운동을 아예 포기해버린다. 흔한 현상이다 보니, 심지어 이를 가리키는 ‘에라 모르겠다 효과(What the hell effect)’라는 말이 등장하기도 했다. 한중일 국가 청년들의 '에라 모르겠다' ‘에라 모 ...
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- 내가 생각하는 것이 과연 맞을까?
- The Psychology Times 2022-07-15
- [The Psychology Times=박시은 ]이전기사메타버스 : 유토피아? 디스토피아?실패했다고? 괜찮아!당신의 중년은 안녕하신가요?작심삼일 타파 프로젝트 ...
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- 내면 아이 되찾기
- The Psychology Times 2022-08-02
- [The Psychology Times=박시은 ]이전기사메타버스 : 유토피아? 디스토피아?실패했다고? 괜찮아!당신의 중년은 안녕하신가요?작심삼일 타파 프로젝트내가 생각하는 것이 과연 맞을까? ...
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- 단어로 알아보는 우리의 모습
- The Psychology Times 2022-08-13
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- 영원히 지속되는 겨울은 없다. 순서를 건너뛰는 봄도 없다.
- The Psychology Times 2024-08-22
- [한국심리학신문=한유민 ]얼마 전, 중요한 시험을 치렀다. 심꾸미 활동과 동시에 준비했던 시험이었기에, 이 후기를 쓰는 지금 시원섭섭한 감정이 든다. 간절한 마음이 컸던 만큼 긴장을 너무 많이 한 탓에, 결과는 그닥 좋지 못했다. 결과가 지난 수험생활에 대한 성적표가 아님을 안다. 나는 지난 6개월, 말도 안되게 성숙해졌고 나를 지키는 데에 그만큼이나 진심이었던 적은 없었다. 결과에 낙담하지 않으려고 노력했다. 펼쳐진 길을 또박또박 나아가 무엇이든 잘 해낼 것이라고 믿었기 때문이다.가족의 정신질환 진단을 계기로, 우리 사회의 정신질 ...
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