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11-20 303해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 당신은 언제 가장 행복한가요?
- The Psychology Times 2022-12-29
- [The Psychology Times=정세연 ] 인간은 어떤 상황이나 조건에서 행복감을 느낄까? 우리는 모두 대부분 행복을 위하여 살아가지만 정작 자신이 언제 가장 행복하며 무엇을 해야 행복을 증진 시킬 수 있는지는 모르고 있는 사람들이 많은 것 같다. 즉, 어떤 삶이 행복한 삶인지에 대해서는 모른 채 무작정 행복만을 추구하는 것이다. 하지만, 그러다 보면 나 자신의 행복이 아닌 타인의 행복을 좇게 되거나 미래의 행복만을 추구하여 현재 지금 이 순간의 행복을 놓치게 될 수 있다.자신이 언제 행복을 느끼는지 정확하게 알아야 그것을 ...
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- 행복은 과학이다
- The Psychology Times 2023-06-02
- [The Psychology Times=허정윤 ]우리는 누구나 행복하기를 원한다. 어떤 사람은 늘 똑같은 일상에서도 행복해 하지만 어떤 사람은 풍족한 조건에서 원하던 목표를 이루었음에도 끊임없는 부정적인 정서에 시달린다. 왜 어떤 사람들은 가난하고 힘든 상황 속에서도 희망을 가지며 행복감을 느끼지만, 어떤 사람들은 부족한 것 없이 남들이 부러워하는 상황과 조건 속에 있으면서도 늘 긴장과 스트레스 속에서 살아가며 행복감을 느끼지 못하는 걸까? 행복과 뇌과학그것은 우리가 느끼는 행복이 뇌 과학과 연관되어 있기 때문이다. 인간의 인지 활 ...
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- ‘행복’이 영원하지 않은 이유
- The Psychology Times 2023-06-01
- [The Psychology Times=김채현 ]“행복하자. 우리 행복하자. 아프지 말고 아프지 말고”위는 Zion.T의 “양화대교” 노래에 나오는 가사 중 일부이다.이처럼 사람들은 "행복하자"라는 말을 자주 하는데 여기서 ‘행복’이란 무엇일까?국어사전 정의에 따르면 ‘행복’이란 “생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼어 흐뭇하거나 그러한 상태”라고 한다.그렇다면 사람들에게 ‘행복’이란 어떤 의미일까?삶의 목표에 대해 질문하면 대다수의 사람은 성공하는 것, 돈을 많이 버는 것, 건강한 것 등 여러 가지를 이야기하지만, 결국 궁극적인 목 ...
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- 삶에 회복제가 필요하다면?
- The Psychology Times 2023-06-06
- [The Psychology Times=양진서 ]개인의 삶을 위한 여행‘워라밸’이라는 말을 들어본 적이 있는가? 이는 ‘일과 삶의 균형’을 뜻하는 ‘Work-life balance’의 줄임말로, 1970년대 후반 영국에서 처음 등장했다. 개인의 일과 생활의 조화를 중요시하는 현대인들의 모습을 여실히 보여주는 단어이다. 강도 높은 업무, 계속되는 야근, 퇴근 후에도 이어지는 업무 관련 연락 등은 일과 개인 삶의 분리를 어렵게 만든다. 이에 워라밸은 최근 현대인들이 기업을 선택할 때 중요하게 생각하는 요소 중 하나이기도 하다. 개인의 ...
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- 나를 돌볼 때 음악을 듣곤 해
- The Psychology Times 2024-01-26
- [The Psychology Times=고민우 ]파란 하늘 위로 훨훨 날아가겠죠마음이 공허할 때, 이유 없이 머리가 복잡할 때, 분노에 휩싸였을 때 음악을 듣는다. 결코 싱겁게 듣지 않는다. 베이스는 웅장하게, 볼륨 설정 막대는 하늘을 찌를 정도로 높인다. 처음에는 몸을 베이스에 맡긴다. 그리고 노래 가사를 하나하나 곱씹는다. 물론 기분 전환을 위해, 슬플 때 신나는 노래를 듣는 지긋이 보편적인 선택을 하지도 않는다. 지금 느끼는 감정과 어울리는 가사를 선곡한다. 여기서 음악은, 각각의 멜로디와 가사가 서로 다른 감정과 의미를 전달 ...
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- [긍정심리학] 행복의 50%는 유전..."쌍둥이가 느끼는 행복감 비슷해"
- 뉴스포인트 2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이상지 기자] 개인마다 행복을 느끼는 정도는 다르다. 고된 하루 끝에 마시는 맥주 한 잔에 행복을 느끼는 사람도 있는가 하면 자동차, 명품을 사면서 행복을 느끼는 사람도 있을 것이다.하지만, 지금 느끼는 그 행복감이 부모에게 물려받은 유전자에 의한 것이라면 어떨까?2008년 영국의 에든버러대와 호주의 퀸즐랜드 의학 연구소의 연구진이 인간의 행복은 유전자가 결정하는 것이라는 논문을 발표했다.그들은 미국의 쌍둥이 900 쌍을 연구한 결과 유전자의 100%를 공유하는 일란성 쌍둥이의 경우 각자가 처한 경제 ...
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- 우리가 잊고 있던 행복의 진실
- The Psychology Times 2021-11-18
- 인간의 궁극적 목표라고 할 수 있는 “행복”은 자신이 원하는 욕구와 욕망이 충족되어 만족하거나 즐거움과 여유로움을 느끼는 상태 혹은 불안감을 느끼지 않는 평온한 상태 등으로 정의내릴 수 있다. 특히 현대 사회에서 중요한 가치로 여겨지고 있는 행복에 대해 우리는 얼마나 정확하게 알고 있는지 궁금하지 않은가?가령, “자신이 원하는 일을 하며 행복하게 살고 싶다.”라는 생각을 기반으로 직장을 그만두는 경우를 심심치 않게 볼 수 있다. 여기서 “원하는 일을 할 때 사람은 진정으로 행복할 수 있는 것일까?”라는 의문이 발생한다.또는, 많은 ...
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- 순천시 ‘1호 시민의 정원’ 주민에게 행복감 선사
- 전남인터넷신문 2021-06-08
- [전남인터넷신문/김철우 기자]순천시(시장 허석)가 2023순천민국제정원박람회 국제행사 정부승인을 기념해 도시재생구역에 조성한 제1호 시민의 정원이 시민들에게 행복을 전하고 있어 눈길이다. 지난해 7월 저전동 마을정원으로 조성된 1호 시민의 정원은 10여평 남짓한 면적에 주민이 직접 디자인하고 유지·관리되어 왔으며, 1년여 시간이 흐른 지금의 정원은 자연스럽고 풍성한 정원으로 자리 잡아 주민들에게 볼거리와 행복을 선사하는 인기 휴식장소가 되었다. 시민의 정원에는 방풍나물꽃, 톱풀 등 야생화 뿐 만아니라 체리세이지, 수국 등 다채로운 ...
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- 100억 받기 vs 평생 행복해지기
- The Psychology Times 2023-12-14
- [The Psychology Times=정지혜 ]100억 받기 vs 평생 행복해지기 두 가지 선택지 중 하나만을 골라보자. 100억을 받을 것인가, 평생 행복해질 것인가? 그러면 혹자는 이렇게 답할 것이다. 100억 받는 게 평생 행복해질 것 같다고. 또 이렇게 답할 수도 있겠다. 밸런스가 너무 붕괴된 게임이라고. 이렇듯 자본주의 현대 사회에서는 물질적 풍요가 삶에 중요한 역할을 하고 있다. 그렇기에 풍요로운 삶과 행복이라는 개념 자체를 종종 동일하게 취급하기도 한다. 확실히 그렇다. 여행을 가고 기본적인 의식주를 충족할 때 우리는 ...
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- 당신의 행복을 위한 열쇠, ‘사회적 자본’
- The Psychology Times 2022-08-23
- [The Psychology Times=편지희 ]당신은 지금 행복한가요?우리는 누구나 행복하기 위해 살아간다. 우리가 살아가는 이유이자 삶의 가치는 행복이 전부라고 해도 과언이 아닐 것이다. 과거 시점의 그 어느 때보다도 사회적 성장을 이룬 시점에서 살아가고 있다는 것만은 분명하다. 고도로 발달한 사회 속, 우리의 행복 수준도 그러할까?한국의 행복감 수준은 다른 OECD 국가들과 비교해 최하위권에 속한 것으로 나타났다. 유엔 산하 자문기구인 SDSN(Sustainable Development Solutions Network)의 '2 ...
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