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- 화순군, ‘한방으로 비만탈출’ 인기.참가자 63% 체중감량
- 전남인터넷신문 2022-07-21
- [전남인터넷신문/한상일 기자]화순군(군수 구복규)이 지난 4월 시작한 ‘한방으로 비만탈출’ 프로그램이 지난 20일 12주간의 운영을 마쳤다. 한방으로 비만탈출은 비만 관리에 관심 있는 주민을 대상으로 전문 강사와 함께 스트레칭과 근력운동, 식사와 생활 습관 개선을 위한 프로그램으로 주 2회 운영됐다. 프로그램 시작 전․후 참가자들의 체성분 검사를 한 결과, 참여자의 62.5%가 체중이 줄었다. 이 중 40%는 체지방량이 감소와 동시에 근육량은 증가하는 효과를 보였다. 참여자 만족도 조사에서도 프로그램이 비만 관리에 도움이 되었다고 ...
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- 화성시장애인체육회, 홈트레이닝 서비스 참가자 모집
- 경기뉴스탑 2021-01-25
- 화성시청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(화성)=전순애 기자]화성시장애인체육회가 코로나19로 야외 활동이 어려운 장애인과 유관 기관을 위해 비대면 홈트레이닝 서비스를 시작한다. 홈트레이닝은 내달 3일부터 매주 수요일마다 줌을 통해 실시간 라이브로 제공되며, 장애인 누구나 쉽게 따라할 수 있는 신체활동, 근력운동, 스트레칭 등으로 구성됐다. 화성시에 주소를 둔 장애인 또는 유관 기관이라면 신청가능하며, 오는 29일까지 화성시장애인체육회 홈페이지(http://hssad.or.kr)에서 신청서를 다운받아 이메일(hs2019city@n ...
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- 함평군 보건소, 재가장애인 방문재활서비스 연중 운영
- 전남인터넷신문 2022-02-03
- [전남인터넷신문/문정민 기자]함평군 보건소가 재가장애인의 일상생활 자립능력 증진을 위한 방문재활서비스를 연중 운영한다. 방문재활서비스는 물리치료사가 장애인 가정에 방문해 건강상태 등을 파악하여 근력강화 운동, 전기자극 치료 등 맞춤형 재활서비스를 제공하는 프로그램이다. 서비스는 관내 등록장애인 255명 대상으로 이달부터 오는 11월까지 주 4회 제공될 예정이다.또한 혈당·혈압 검사 등 기초 건강검진과 자가 건강관리 물품 지원 등의 서비스도 함께 제공해 재가장애인의 재활서비스 공백을 최소화할 방침이다. 보건소 관계자는 “대상자별 맞춤 ...
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- 어르신 위한 ‘관절튼튼 한방건강교실’ 운영
- 전남인터넷신문 2023-02-16
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 15일 고흥읍 등암마을회관을 시작으로 ‘어르신 관절튼튼! 한방건강교실’을 운영한다.한방건강교실은 간절기 활동량이 적은 어르신들의 무릎 관절로 인한 질병 예방을 위해 운영되는데 주 2회 전문강사가 마을회관 등을 직접 방문해 요가, 건강체조 등 근력강화 운동법을 소개하고 보건소 1:1 맞춤형 한방진료도 함께 진행한다.이와 함께 건강교육으로 ▲만성질환관리 ▲치매·우울증 예방 ▲금연, 영양교실도 함께 시행하고, 만족도 설문조사와 기초검진을 통해 대상자의 건강수준 변화도 측정해 나가게 된다. ...
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- 무안군, 함께 만드는 재활 프로그램 큰 호응
- 전남인터넷신문 2024-03-22
- 무안군(군수 김산) 현경면 건강증진형 보건지소에서 뇌병변·지체 장애인을 대상으로 ‘함께 만드는 재활 프로그램’을 운영 중이라고 밝혔다.지난 20일 첫 시작한 이번 재활 프로그램은 지역사회중심 재활사업의 일환으로 보건소 재활전문인력이 오는 5월까지 매주 1회 방문하여 관내 장애인의 신체 기능 향상을 돕는다.프로그램은 낙상 예방 및 근력강화운동, 보행 훈련, 혈압·혈당·콜레스테롤 등 기초 검사와 만성질환 예방관리 교육․상담, 토탈 공예, 도자기 체험, 음악 체험 등 다채로운 내용으로 운영할 예정이다.김성철 보건소장은 “이번 재활 프로그 ...
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- 무안소방서, 현장대응능력을 최대치로
- 전남인터넷신문 2021-08-18
- [전남인터넷신문/김철중기자] 무안소방서(서장 박의승)는 18일 각종 재난현장에서 골든타임을 확보하고 인명피해를 최소하기 위해 소방서 직원을 대상으로 방화문 개방훈련을 실시했다.이번에 마련된 방화문 개방 훈련장치는 다양한 파괴기법으로 현장에서 적용할 수 있는 최적의 방안을 도출 한다. 요구조자가 고립됐을 때 방화문 개방을 얼마나 신속하고 정확하게 개방 여부에 따라 요구조자의 안전과 화재 양상이 달라질 수 있다.대원의 근력을 이용한 지렛대 사용기법 뿐 아니라 2인 동력절단기 사용으로 방화문 개방에 사용하였으며 구조대원뿐 아니라 전대원이 ...
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- 진도군, ‘군수 공약사항’ 찾아가는 물리치료센터 운영
- 전남인터넷신문 2022-10-04
- [전남인터넷신문/김동국 기자]진도군이 민선 8기 군수 공약사항 중 하나인 찾아가는 물리치료센터를 운영한다. 찾아가는 물리치료센터는 척추질환, 관절염, 고령으로 인한 근력저하 및 통증 등으로 물리치료가 필요한 관내 의료 취약마을을 대상으로 의료진이 주 1회 마을을 방문해 물리치료 서비스와 의료상담 등을 제공한다. 의사와 물리치료사는 환자 개개인과의 면밀한 상담으로 환자의 상태를 정확하게 체크해 기능회복에 도움을 주고 장기치료가 필요한 환자는 병원 진료를 연계할 수 있게 유도할 계획이다. 진도군 보건소 관계자는 “이번 찾아가는 물리치료 ...
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- 고흥군, 아쿠아 관절 운동 교실 큰 호응
- 전남인터넷신문 2022-05-27
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군 보건소가 운영하고 있는 ‘아쿠아(수중) 관절 운동교실’이 주민들의 큰 호응을 얻고 있다.수중 관절 운동교실은 지난 5월 24일부터 1기(5월~8월), 2기(9월~11월) 6개월 간, 매주 화ㆍ목요일, 오후 2∼4시까지 문화회관 수영장에서 1,584명을 대상으로 총 48회 운영하며, 수강생은 보건소 운동처방사의 지도하에 수중 관절운동ㆍ에어로빅, 스트레칭 개인별 맞춤형 수중운동 교육을 받을 수 있다.수중 운동은 물속에서 균형감과 굴곡운동, 신진대사와 근력강화, 지구력과 유연성 기르기 등 모든 관절과 근육 ...
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- ‘채식하고, 계단타고’ 건강도시 금천 행동 개시
- 서남투데이 2023-08-29
- 금천구는 9월 5일을 ‘건강도시 행동 개시일’로 선포하고, 대한민국건강도시협의회(KHCP)의 103개 회원 도시와 함께 공동행동을 시행한다고 밝혔다. 공동행동은 ‘채식하고 계단 타고 팔팔하게!’라는 구호에 맞는 ▲ 구내식당에서 채식 식사하기 ▲ 출퇴근길 계단 이용하기 두 가지다. 금천구는 8월 28일부터 9월 8일까지를 공동행동 실천 기간으로 정했다. 전 직원에게 2주간 공동행동을 실천하도록 권장한다. 또한 많은 직원이 공동행동을 실천할 수 있도록 ▲ 8주간 근무시간 동안 엘리베이터 대신 계단 걷기 ▲ 점심시간에 운영하는 스트레칭 ...
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- ‘2021년 새로운 일상, 걷기로 시작해요’‘2021년 새로운 일상, 걷기로 시작해요’
- 평택문화신문 2021-02-26
- 평택시(시장 정장선)가 오는 3월에 5회차에 걸쳐 시 소셜미디어 매체를 활용한 코로나19 일상 속 비대면 모바일 신체활동 홍보 영상을 배부한다고 밝혔다. 이번 신체활동 영상 홍보물은 지난해부터 지속된 거리두기로 신체활동량이 저하된 지역주민에게 온라인 매체를 활용해(링크 제공) 언택트 신체활동 실천을 도와줌으로써 건강유지 증진에 도움을 드리기 위해 제공된다. 영상 내용은 생활 속 스트레칭, 체중부하운동, 밴드근력운동, 한국인을 위한 걷기 가이드 영상, 가정･학교･직장에서 할 수 있는 짬짬이 체조, 올바른 계단걷기 독려 영상 등 효과성 ...
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