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- [칼럼] 겨울철 목 통증, 비수술 도수치료로 완화 할 수 있어
- 뉴스포인트 2020-12-15
- 메디움강남병원 도수치료센터 홍영한 병원장최근 겨울철 기온이 급격히 떨어지면서 목 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 기온이 영하로 떨어지게 되면 낮은 기온으로 인해 근육과 혈관 등 인체조직이 수축하게 되며 그로 인해 근육의 피로가 쉽게 쌓이는 것이 원인이라고 할 수 있다.특히 대부분의 직장인은 같은 자세로 업무를 보는 경우가 많고 장시간 PC와 스마트폰을 이용하기 때문에 이런 안 좋은 자세가 습관이 되면서 신체 변형을 유발하게 된다.이로 인해 많은 직장인과 학생들이 목, 허리 등 다양한 부위에 통증을 느끼게 된다.통증의 정도는 ...
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- [독자기고] 농·어촌 지역 노인 교통수단 ’사발이‘ 교통사고 위험 노출
- 전남인터넷신문 2021-03-30
- 최근 속칭 사발이(ATV, 전지형 만능차)가 농·어촌 노인들의 주요 이동수단으로 급부상하고 있다. 기존 두 바퀴로 운행하는 오토바이보다 네 바퀴로 운행하는 사발이는 운전이 쉽고 가격이 저렴해서 시골 노인들에게 큰 인기다.순찰 중 사발이를 새로 구입한 노인을 발견하고 이야기 중에 ‘자녀가 선물로 사발이를 사주었다.’고 환한 미소를 보였다. 하지만 확인결과 이 사발이는 등록이 되지 않은 상태이며 노인은 운전면혀증 조차 없는 상태였다. 농업용 사발이는 면허도 필요없고 등록도 필요없다는 설명을 들었다는 것이다, 사발이는 회전 시 안전성을 ...
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- 고흥군, 농가 보급형 스마트팜 확대 보급 지원한다
- 전남인터넷신문 2021-01-26
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 송귀근)은 저렴한 비용으로 설치해 간편하게 이용할 수 있는 농가 보급형 스마트팜을 확대 보급한다.오이, 토마토, 딸기 등 관내 시설원예 농가 대부분은 0.5ha미만 소규모 비닐하우스가 대부분을 차지하고 있으나, 규모가 작고 영세해 스마트팜 도입이 어려운 실정으로 고흥군은 이러한 여건을 고려해, 소규모 하우스에도 편리하게 활용 가능한 보급형 스마트팜을 2019년부터 연차적으로 농가에 확대 보급하고 있다.시설재배 농가들은 대부분 인력에 의존해 시설 내 작물을 관리해 왔으나, 보급형 스마트팜을 통해 ...
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- [독자투고]낚싯배 사고 알고 예방하자!
- 전남인터넷신문 2022-10-25
- 낚싯배 사고의 주된 원인은 운항 부주의와 정비 불량이 대부분을 차지했다. 바다 위의 상황이 시시각각 변하는 만큼 주의를 게을리해서는 안되는데도, 대개 부주의에서 비롯됐다. 사고의 주된 발생 요일은 주말·공휴일 이른 새벽에 집중됐다. 시간대별로 보면 오전 6시부터 9시까지가 가장 많았다. 주말과 공휴일에 전체의 52.7%를 차지했다. 경찰은 낚시꾼이 몰리는 주말에 물고기가 잘 잡히는 일명 '포인트'를 선점하기 위해 이른 새벽에 무리한 운항을 하기 때문이라고 지적한다. 낚싯배를 모는 선장들도 이러한 사실을 알고 있을 터다. 그런데도 운 ...
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- [기고] 노인요양시설, 자율적 안전관리에 힘써야 할 때
- 전남인터넷신문 2021-01-07
- 통계청에 따르면 우리나라는 2010년 65세 이상 인구가 전체 인구의 7% 이상을 차지하는 ‘고령화 사회’에 진입했고 2026년 전체 인구 20%가 65세 이상인 ‘초고령화 사회’에 진입할 것으로 예상하고 있다. 이렇듯 빠르게 진행되고 있는 인구 고령화 과정에서 사회적으로 도시화, 핵가족화는 가족 구성원의 노인 부양의식에 많은 변화를 가져왔으며 노인요양시설의 수는 기하급수적으로 증가하고 있다. 소방청 통계에 따르면 지난 5년간 요양병원 화재는 116건으로 인명 피해는 65명(사망 2명 ‧ 부상 61명), 재산 피해는 2억 5 ...
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- 우리, 힘든 기억은 잊자 - 해리성 기억상실
- The Psychology Times 2023-10-25
- [The Psychology Times=채수민 ]인간에게 망각은 신이 내린 축복이라는 말이 있다. 좋아하는 친구에게 고백했다가 거절당해서 서러웠던 일이나 사람들 앞에서 우스꽝스럽게 넘어져서 부끄러웠던 일처럼, 소위 말하는 이불킥 할만한 일도 나중에는 흐릿한 기억으로 남는다. 당시에는 강렬하게 느껴졌던 감정들이 오랜 시간이 지나고 나면 대수롭지 않게 느껴지거나 그 사건 자체를 제대로 기억하지 못하기도 한다. 괴롭거나 부끄러웠던 일들이 잊히지 않고 계속 기억난다면 삶을 살아가는 게 매우 힘겨울 것이다. 철학자 니체는 망각을 통해서 머리 ...
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- 모든 것을 결정짓는 나의 유전자
- The Psychology Times 2023-04-26
- [The Psychology Times=이자은 ]당신은 우울장애라는 말을 들어본 적 있는가? 우울장애는 흔히 우울증이라는 이름으로 우리 곁에 자리하고 있다. 우울장애를 겪는 사람들은 타인의 의도를 알 수 없음에도 계속 멋대로 추측한다. 또 하루 대부분에 걸쳐 기분이 가라앉고 슬프기만 하다. 이들은 왜 우울해졌을까? 힘든 일을 겪었던 것일까? 다른 사람들도 똑같은 일을 겪었다면 모두가 우울해지는 것일까? 사실은 남들보다 조금 더, 우울해지기 쉬운 사람들이 있다. 그것은 모두 유전자로부터 결정된다. 덜 행복하고 더 예민한 그들우울장애를 ...
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- 작년 사이버폭력 경험률 32.7%…성인 사이버폭력 경험률 지속 증가
- 뉴스케이프 2021-02-07
- 방송통신위원회(이하 방통위)는 2020년 10월 6일부터 11월 13일까지 학생, 일반성인, 교사, 학부모 총 7458명을 대상으로 실시한 '2020년 사이버폭력 실태조사 결과'를 발표했다. 조사에 따르면 2020년 사이버폭력 경험률은 32.7%로 전년 대비 0.8%p 감소했으며, 가해 경험률 16.8%, 피해 경험률 29.7%, 가해 및 피해 동시 경험률은 13.7%로 사이버폭력 가해 경험자 대부분이 사이버폭력 피해도 동시에 경험하는 것으로 나타났다.조사 대상별로는 학생의 경우 사이버폭력 경험률이 22.8%로 전년 26.9% 대비 ...
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- 생각을 적게 해야 행복에 가까워진다.
- The Psychology Times 2024-04-09
- [The Psychology Times=노상현 ]‘생각’은 인류에게 있어 가장 중요한 무기이다. 우리 인류가 지금까지 이룬 모든 것들은 다 하나의 ‘생각’에서 출발했다고 해도 과언이 아니다. 우리에게 있어 정말 중요한 이 ‘생각’, 하지만 모든 것은 과유불급이다. 최근 들어 뇌과학, 심리학, 언어학, 사회학 등 다양한 분야에서 ‘지나치게 많이 생각하는 자세’에 관한 부작용들이 밝혀지고 있는데, 대표적으로 미시간주립대의 제이슨 모저 박사의 연구에서는 ‘불안과 부정적인 감정은 생각할수록 강해진다.’라는 사실이 밝혀졌다. ‘생각의 힘’은 ...
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- 잘못된 진단과 잃어버린 지지율
- 수도권탑뉴스 2021-06-07
- 현 정부는 촛불정부다. 요즈음 촛불정부에 대한 국민들의 분노가 심상치 않다. 대통령이 부동산 투기 척결과 투기 적폐를 외칠수록 대통령 지지율은 떨어지고 성난 민심이 돌아오지 않고 있다. 최근 여론조사 전문회사인 한국겔럽에 의하면 대통령 부정평가가 62%로 취임 후 최저치다. 부정평가의 이유로는 단연 ‘부동산 정책’을 선택했다. 현 정부가 부동산 강공책을 펼쳐서 집값을 잡겠다고 할수록 지지율은 더 떨어진다. 한 마디로 현 정부가 부동산 관련 정책만 손대지 않았다면 대통령 지지율이 지금도 50% 이상은 유지했을 것이라고 전문가들은 단언 ...
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