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- 당신은 하루에 얼마나 걸으시나요? 걷기가 최고의 운동인 이유 5가지
- The Psychology Times 2023-05-18
- [The Psychology Times=권소연 ] 나는 자기계발, 공스타 SNS계정을 좋아한다. 다양한 사람들이 노력하고 인증하는 것을 보며 동기부여를 받을 수 있기 때문이다. 내가 팔로우하는 분들 중 어떤 분은 매일 30분 산책하고 30분 책을 읽는 ‘33챌린지’의 과정을 꾸준히 인증한다. 매일 걷고 책을 읽는 행동들이 쌓이면 분명 좋은 결과를 미칠 거 같아 나도 따라 해 보았고 특히나 매일 하는 산책이 도움이 많이 됐다. 예를 들어 밥을 먹은 뒤나 한 과목 공부를 끝낸 뒤 산책으로 기분 좋게 전환을 하고 나면 그 전과는 다른 활 ...
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- ‘상실과 애도’를 위한 가족 미술치료
- The Psychology Times 2023-06-30
- [The Psychology Times=정연수 ]인생을 살아가면서 피해갈 수 없는 '이별' 우리는 누구나 인생을 살아가는 과정에서 예상치 못한 사건으로 많은 변화를 경험한다. 그 중 하나는 소중한 사람과 사별에 대한 경험일 것이다. 모든 삶에서 상실은 누구도 절대 피할 수 없는 일반적인 경험이다. 고인에 대한 이별 의식은 성숙한 삶으로 통합 시킬 수 있는 훌륭한 계기가 될 수 있기에 가족은 전문가와 함께 충분한 애도 과정을 가져야 할 필요가 있다. 누군가를 떠나 보낸다는 것은 그 사람의 삶을 힘들게 만들 수 있지만, 충분한 애도의 ...
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- 광명시 아동보호전문기관, 아동지킴이 역할 톡톡히 해내
- 서남투데이 2019-11-04
- 광명시는 해마다 증가하는 아동학대를 예방하고자 지난 2월 아동보호전문기관을 개관하고 아동보호에 적극적으로 나서고 있다.보건복지부의‘2018년 아동학대 주요 통계’에 따르면, 2014년1만27건이었던 아동학대 사건은2018년2만4,604건이 발생해5년 사이145%증가한 것으로 나타났다.광명시의 아동학대 판정 건수를 살펴보면 2016년 105건, 2017년 130건, 2018년 234건으로 증가 추세를 보이고 있다.광명시에는 아동학대 관련업무를 수행하는 기관이 없어 경기시흥아동보호전문기관에서 업무를 담당해왔다.시는 아동학대를 예방하고 ...
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- 더불어 즐거움을 공유하면서 마음을 챙기는 미술활동?
- The Psychology Times 2022-06-14
- [The Psychology Times=정연수 ]집단미술치료란 무엇인가? 오늘날 미술치료는 심리적 문제와 증상을 보완할 뿐만 아니라 종합적인 삶의 질을 높이는데 보탬이 되며 성장의 잠재력을 제공하여 낙관적인 성장을 위한 방향을 명시합니다. 즉, 미술치료는 환자뿐 아니라 여러가지 대상을 포함합니다. 또한 심리적인 문제와 더불어 적응과 자기통찰을 자기 통찰을 위한 치유적인 속성을 지닌 하나의 도구입니다. 집단미술치료는 미술 활동을 통한 억압된 욕구 표현, 공감과 같은 개인적 기능과 작은 사회로 존재하여 참여의 기회를 제공하는 사회적 기 ...
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- “태어난 순간부터 누군가의 첫사랑이 되어 본 적 있어요?” : 가장 보통의 장녀로 살아간다는 것 [1부]
- The Psychology Times 2023-10-17
- [The Psychology Times=김민지 ]‘가족’이란, 누군가의 인격을 형성하는 데 상당한 영향을 미친다. 그러나 부모의 인성, 가풍 못지않게 중요한데도 불구하고, 그다지 주목받지 못하는 요소 또한 존재한다. 바로, ‘출생 순서’다. 같은 부모가 낳았고, 같은 집안 환경에서 자랐음에도 불구하고, 아이들은 제각기 다른 성격과 모습을 가지고 성장한다. 누구도 출생 순서를 선택할 수는 없다. 그러나, 누구에게나 출생 순서에 따르는 역할이라는 것이 주어지게 마련이다. 그리고 이 글과 필자는 그러한 역할들 중, ‘첫째’라는 위치에 주 ...
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- 광주시 ‘광주다움 통합돌봄’ 시행 1주일 돌봄 요청 하루 평균 150건
- 전남인터넷신문 2023-04-10
- [전남인터넷신문/강성금 기자]#1 구강암으로 투병 중인 60세 A씨(광산구)는 수술로 인해 치아가 모두 빠지고 오른쪽 턱이 없어 식사를 제대로 챙기지 못한다. 건강은 계속 악화되는데 도움을 청할 곳이 마땅찮다. 기존 돌봄제도는 대상이 아니라 신청조차 할 수가 없다. 90세 노모와 단 둘이 생활하고 있어 집안 관리마저 챙기기 어려웠던 A씨는 광주다움 통합돌봄 제도에 대해 알게 된 뒤 식사서비스를 신청했다.#2 아들의 파산으로 빚독촉이 심해 친척집에서 임시로 생활하고 있는 88세 B씨(서구)는 현재 사는 곳에 주민등록 주소지를 옮기지 ...
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- 안양시, 아동보호 공공대응 체계 강화 .. 아동학대 예방 전담부서 신설 등 전문성 강화
- 경기뉴스탑 2022-01-17
- 최대호 안양시장이 초등학교 급식시설을 찾아 급식 아동들과 기념촬영을 하고 있다.(사진=안양시 제공)[경기뉴스탑(안양)=장동근 기자]아동 학대예방과 보호를 위한 공공대응체계가 더욱 강화된다.안양시가 올해 학대받는 아동 조기발견과 보호 및 피해예방을 위한 공적대응을 보다 철저히 해, 아동의 안전한 성장을 도모한다고 14일 밝혔다. 최근 5년간 안양의 아동학대 신고건수는 전국적 추세와 다름없이 꾸준히 상승하는 추세로 알려져 있다. 또 작년 12월 기준 안양의 전체인구(547,178명) 중 아동(83,684명)이 차지하는 비율은 15.2% ...
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- 우리 삶의 질을 향상시키는 표현 예술의 한 분야 "미술치료"
- The Psychology Times 2023-05-26
- [The Psychology Times=정연수 ]표현 예술 치료의 한 분야, 미술치료미술치료는 심층심리학과 미술이 결합한 치료 기법으로 스트레스와 불안 등 여러가지 심리적 장애와 갈등을 완화해준다. 또한 요즘 주목받고 있는 표현 예술 치료의 한 분야로 용어 그대로 미술과 심리가 결합한 치료 형태이다. 투사된 무의식적 심상을 표현하는데 이미지 언어인 미술은 매우 유용하다. 또한 창조 욕구를 해소해주는 장점이 있으며 미술의 매력적 특성인 유희성은 의식과 무의식 간의 무너진 균형을 바로잡아주는 기능이 있다. 내담자는 미술 활동 과정에서 ...
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- [심꾸미의 인터뷰] 원예치료상담사 T.M.I
- The Psychology Times 2021-05-21
- 저희는 원예치료상담사님 박지나 상담사님과 원예치료상담사에 대한 여러 TMI를 연구해보는 시간을 가졌습니다. 인터뷰 내용을 다같이 보러 가실까요?최주희 기자: 안녕하세요, 상담사님. 인터뷰를 진행하게 된 최주희라고 합니다!유다희 기자: 안녕하세요! 유다희라고 합니다.박지나 상담사님: 안녕하세요~ 최주희 기자: 바로 인터뷰 시작해볼게요! Q. 원예치료상담사를 한 단어로 정의하자면 어떻게 정의하시겠어요?A. 저도 이 질문을 받고 처음으로 생각을 해봤는데, ‘힐러’ 라고 생각해요!식물은 자연 본연의 모습으로 치유의 힘을 가지고 있습니다. ...
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- 슬픔을 나무라지 말라
- The Psychology Times 2022-06-10
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]슬픔을 전혀 모르는 사람을 만나본적이 있는가. 타인의 슬픔을 조금도 헤아리지 못하는 사람, 어쩐지 차가운 피가 흐를 것만 같은 그런 사람말이다. 루마니아는 한때 이렇게 슬픔이 없는 아이들을 한꺼번에 길러내 충격을 안겨주었다. 독재자 니콜라에 차우셰스쿠가 인구수를 늘려 국력을 높일 작정으로 피임과 낙태를 금지했다. 돌볼 여력이 없던 부모들은 아이를 버릴 수밖에 없었다. 이로 인해 고아원들은 순식간에 몇백명의 아이를 보호하게 되었다. 보모 한명이 수십명의 아이를 돌봐야 하는 ...
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