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251-260 454해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 작은 가슴이 콤플렉스인 그대, 더 이상 주눅 들지 말자!
- 전남인터넷신문 2025-02-26
- [전남인터넷신문]누구에게나 콤플렉스가 하나씩은 있다. 자신이 부족하다고 여기는 부분에 대해 부정적인 피드백을 받거나 결핍을 느끼면 콤플렉스가 생기게 된다. 많은 이들이 콤플렉스를 극복하기 위해 여러 방법을 모색한다. 학업 성적으로 열등감을 느낀다면 인터넷 강의나 학원 등을 통해 학습 기초를 다져 자신의 부족한 점을 보완할 수 있다. 또한 배우고 싶었던 분야의 자격증을 취득해 지적 수준을 높일 수 있다. 살집이 있고 뚱뚱한 몸이 콤플렉스라면 헬스장에 등록해 개인 PT를 받거나 키토제닉 식단, 간헐적 단식 등을 통해 체중을 감량할 수 ...
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- ‘러닝의 계절’ 몸은 Up! 가슴은 Down!
- 전남인터넷신문 2025-03-26
- [전남인터넷신문][한강이 뛴다. 날이 따뜻해지면서 퇴근 후 한강에서 달리는 직장인들을 쉽게 볼 수 있다. 중고 거래 플랫폼 당근에서 러닝 크루를 형성해 건강과 즐거움을 동시에 챙기는 등, 러닝이 최근 운동 트렌드로 자리 잡았다. 러닝은 시간당 소모하는 열량이 높아 체중 감량에 도움이 되며, 심혈관 건강 개선, 근력 및 지구력 증진 등 다양한 효과가 있다. 그러나 러닝을 가볍게만 생각했다가 부상을 입는 경우도 있다. 반복적으로 뛸 때 발을 들어 올리며 내딛는 동작에서 무릎에 부담을 줄 수 있어 충격 흡수를 위해 무릎 보호대와 러닝화를 ...
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- 젤렌스키 "러 압박할 약점 찾고있다…美와 추가제재 논의"
- 와이타임즈 2025-04-30
- ▲ 미크롱 프랑스 대통령과 환담하는 젤렌스키 우크라이나 대통령 [사진=젤렌스키 X]볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령이 29일(현지시간) 러시아가 휴전 논의에 나설 수 있도록 압박할 지점을 찾고 있다면서 미국 등 동맹국과 함께 러시아에 대한 추가 제재 추진 가능성을 시사했다.로이터와 DPA통신 등 외신들에 따르면 젤렌스키 대통령은 이날 밤 공개한 화상 연설에서 "우리는 러시아가 외교에 나서도록 가장 강하게 유도할 수 있는 약점들을 찾고 있다"며 이같이 말했다.그러면서 대러 추가 제재와 관련해 미국과 논의를 준비 중이라고 밝혔다.젤 ...
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- 우크라 기습에 긁힌 러, 응징 고심…강경파는 "핵 타격" 으름장
- 와이타임즈 2025-06-05
- ▲ [사진=우크라이나 국방부]러시아군 핵심 자산인 전략폭격기를 노린 우크라이나의 드론 기습에 당한 러시아가 대외적으로는 반응을 자제하고 있지만 내부에서는 강경파를 중심으로 핵 공격을 포함한 강도 높은 보복을 촉구하는 목소리가 나온다고 미국 CNN 방송이 4일(현지시간) 보도했다.보도에 따르면 지난 1일 벌어진 우크라이나의 드론 기습 공격 이후 러시아의 일부 친정부 평론가와 블로거들은 우크라이나에 대한 핵 공격까지도 고려해야 한다면서 분노를 공개적으로 표출하고 있다.100만명이 넘는 구독자를 지닌 인기 텔레그램 채널인 '투 메이저스' ...
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- 하루 밀린 러·우크라 직접대화…'휴전 협상' 여전히 안갯속
- 와이타임즈 2025-05-16
- ▲ 블라디미르 푸틴 러시아 대통령(왼쪽)과 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령(오른쪽) [AFP 연합뉴스 자료사진]러시아의 침공으로 시작된 우크라이나 전쟁을 끝내기 위해 두 나라가 3년만에 다시 얼굴을 마주하게 됐지만 시작부터 거센 진통이 이어지고 있다.정상회담이 불발된 것은 물론, 양국 협상 대표단의 만남도 예고 없이 하루 연기되면서다.러시아 측은 현지시간으로 16일 오전 튀르키예 이스탄불 회담장에서 우크라이나 대표단을 기다리겠다고 밝혔지만 의미있는 대화가 이뤄질 수 있을지 불투명한 실정이다.러시아 타스 통신 등에 따르면 러시아 ...
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- 우크라, 2차 협상앞 러 기지 기습…"9조어치 폭격기 타격"
- 와이타임즈 2025-06-02
- ▲ 드론을 조종하는 우크라이나 명사들 [사진=우크라이나 국방부]우크라이나는 러시아와의 2차 직접 협상을 하루 앞둔 1일(현지시간) 러시아 본토 공군기지에 대한 전례없는 대규모 무인기(드론) 공격을 감행해 큰 성과를 거뒀다고 밝혔다.우크라이나 보안국(SBU) 당국자는 이날 러시아 시베리아 이르쿠츠크 지역에 있는 벨라야 기지를 포함한 러시아 본토 공군기지 4곳을 드론으로 공격했다고 밝혔다고 폴리티코, 로이터 통신 등이 보도했다.우크라이나는 이번 공격으로 러시아 전략폭격기 40여대, 약 70억 달러(약 9조7천억원)어치를 타격하는 데 성 ...
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- 골리앗 폐부 급습한 다윗의 드론…우크라전 판도 바뀌나
- 와이타임즈 2025-06-03
- ▲ 우크라이나 보안국장이 표적인 러시아 폭격기 사진과 배치도를 들여다보는 모습 [사진=[우크라이나보안국]우크라이나가 드론 117대로 러시아 폭격기 41대를 불태웠다고 주장하는 '거미줄' 드론 작전이 우크라이나 전쟁의 판도를 바꿀 가능성에 관심이 집중되고 있다.세계를 놀라게 한 우크라이나의 기습은 모든 면에서 열세인 다윗이 기술과 정보, 과감함으로 골리앗을 한 방 먹인 사건으로, 러시아 공습 능력의 저하뿐만 아니라 '시간은 우리편'이라는 러시아의 인식에도 균열을 낼 수 있다는 분석이 나온다.이번 공격의 타격은 러시아의 우크라이나전 수 ...
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- “강진의 참맛, 마량놀토수산시장에서 만나요”
- 전남인터넷신문 2025-05-15
- [전남인터넷신문/서성열기자]#1, “강진군이 ‘반값여행’을 추진해 전국에서 수많은 관광객이 강진을 찾고 있습니다. 강진에서 나오는 신선한 재료로 최선을 다해 음식을 만들어 보답하고 있습니다. 새롭게 시작하는 만큼 정성을 다하겠습니다”. 강진 마량놀토수산시장 내에 새로 입점한 ‘강진애’ 김수연 대표의 각오다. 사시사철 신선 재료가 풍부한 강진 마량 바다에서 나는 광어를 주 메뉴로 한 요리를 내놓고 있는 김 대표. 김 대표와 직원들은 시그니처인 막회, 쭈꾸미와 낙지, 하모 샤브샤브, 쭈꾸미삼겹볶음. 낙지볶음. 제철 회 무침, 전복버터구 ...
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- 종전협상 좌초되나…"우크라에 크반도 포기는 '정치적 자살'"
- 와이타임즈 2025-04-25
- ▲ 볼로러시아가 2014년부터 강제로 점령하고 있는 크름반도의 주권 문제가 우크라이나 종전 협상의 새로운 난제로 떠올랐다.전선 동결과 우크라이나의 안보 보장 등 기존 쟁점도 결코 단순하지 않았지만 그보다 훨씬 다층적이고 깊숙한 뿌리를 건드리는 일이라 협상이 좌초될 가능성까지 제기된다.애초 협상의 조건으로 거의 언급되지 않던 크름반도 문제는 미국이 러시아를 움직일 지렛대가 없다는 관측 속에 이달 불쑥 나타났다.도널드 트럼프 미국 행정부는 17일(현지시간) 파리에서 프랑스·영국·독일 대표단과 만난 자리에서 크름반도를 러시아 영토로 인정 ...
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- 우크라 안보, 광물협정으로 충분하다는 美…옛사례 보면 '글쎄'
- 와이타임즈 2025-03-17
- ▲ 지난달 28일 백악관에서 회담한 젤렌스키 우크라이나 대통령과 트럼프(오른쪽) 미국 대통령도널드 트럼프 미국 정부가 안보 보장을 요구하는 우크라이나에 '최적의 방안'이라며 광물 협정 체결을 요구했지만, 과거 사례들을 보면 이를 그대로 믿기는 어렵다는 지적이 나온다.트럼프 정부는 광물협정을 맺으면 사실상 미국이 우크라이나 방어에 관여하는 것이나 마찬가지라고 말하지만, 미국이 과거 사우디아라비아와 맺은 석유·안보 협정에서 그 반면교사를 찾을 있다는 것이다.15일(현지시간) 미 일간 월스트리트저널(WSJ)에 따르면 제2차 세계대전 후 ...
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