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- 이유 모를 갑작스런 공포감···나도 '공황장애'일까?
- 뉴스포인트 2021-03-26
- 수원 비밀의정원한의원 김완준 대표원장최근에는 방송 매체에서 다루는 횟수가 늘어나면서 이전에 비해 공황장애에 대한 대중적 인식이 자리를 잡았다. '연예인들이 주로 걸리는 병'으로 오인하는 경우도 있지만, 일반인 사이에서도 비교적 흔하게 발병하는 편이다.공황장애의 주요한 특징은 예상치 못한 상황에서 발작적인 공포감과 이에 따른 신체적, 정신적 반응이 나타나는 '공황발작'이다. 이러한 발작적 증상은 발생 이후 10분 안으로 가장 정도가 심해지고, 평균적으로 20~30분 안으로 사라진다. 처음 증상을 경험한 경우에는 검사를 받더라도 이렇다 ...
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- 선명도 30의 세상 - 下
- The Psychology Times 2023-04-04
- [The Psychology Times=양다연 ]앞서 말한 것처럼, 모르는 게 약인 상황에서 무슨 일이 일어나고 있는지 모르는 건 오히려 좋다. 강남 한복판에서 차에 치여 죽은 비둘기, 한강 편의점 쓰레기통에 바글거리는 바퀴벌레는 안 보는 게 백번 천번 만번 낫다! (경험담이다.) 꼭 이런 것만 있는 것은 아니다. 은근슬쩍 길거리에 쓰레기를 버리는 사람, 교복을 입고 담배를 피는 학생들, 신호등이 빨간불로 바뀌기 전에 빠르게 달려가는 차도 차라리 보지 않는 편이 낫다. 보면 눈살이 찌푸러지기는 매한가지기 때문이다. 눈이 나빠 이런 ...
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- 남구, ‘하반기 적극행정 우수공무원’ 6명 선발
- 전남인터넷신문 2022-12-28
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주 남구(구청장 김병내)는 28일 “하반기 적극행정을 통해 지역사회 발전과 공공 이익에 기여한 우수 공무원 6명을 선발했다”고 밝혔다.이번 평가에서 가장 높은 점수를 받아 우수상을 받은 공무원은 교육체육과 양철훈 팀장과 도시재생과 허재은 주무관이다.양철훈 팀장은 내년 6월 완공 목표로 공사가 진행 중인 월산근린공원 반다비 체육관과 연계, 무장애 휴식공간인 야영장 조성을 위해 주민 4,500명의 서명을 받아 광주시 도시공원 위원회에 제출해 공원조성 계획 변경 및 장애인의 건강한 삶을 도모한 공로이다.허재 ...
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- 변화된 학습 환경에 나타난 학습 장애, 불안 해소 목적한 치료 접근 필요
- 뉴스포인트 2021-01-28
- 인천 휴한의원 박천생 원장코로나19로 인한 일상의 변화는 학생들의 교육 환경에도 많은 변화를 불러왔다. 집합 제한으로 인한 등교 지연은 재택 수업이라는 또 다른 시스템의 적용이 필요해졌고 지난 1년간 학생들의 공부 환경 역시, 큰 변화가 생겼다.감염병 예방을 위한 부득이한 변화였지만, 이는 학생들의 학습 집중도와 환경 변화로 인한 또 다른 정서적인 문제를 야기시키기도 했다. 존재하던 입시 스트레스와 성적에 대한 강박에 더해진 변화된 시스템에 적응할 수 있을까에 대한 불안과 부담 등이 증가한 것. 익숙함에서 벗어난 지금 상황이 자신이 ...
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- 심리상담, 꼭 문제 있는 사람만 받는 걸까?
- The Psychology Times 2021-05-10
- [The Psychology Times=김영경 ]주변 친구들에게 ‘나 심리 상담받고 있어’라고 말하면, 종종 안쓰러운 시선을 받기도 한다. 이 시선에는 심리상담이 정신적으로 문제 있는 사람들만 받는 것이라는 잘못된 인식이 담겨있다. 하지만, 심리상담은 꼭 스스로 문제 있다고 생각하는 사람들 또는 심각한 문제로 괴로워하는 사람들에게만 해당하는 것이 아니다. 나는 이 글을 통해 심리상담에 대한 오해를 바로잡으려고 한다.출처: unsplash 나는 상담학을 공부하며 최근 HTP와 KFD라는 그림 검사를 받았다. 이 그림 검사는 각각 집- ...
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- 시흥시, ‘2023년 시흥형 주거환경개선사업’ 본격 추진
- 경기뉴스탑 2023-01-05
- 시흥시청 (자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(시흥)=육영미 기자]시흥시가 관내 주거 취약가구의 삶의 질을 높이기 위해 ‘2023년 시흥형 주거환경개선사업’을 1월부터 운영한다. 해당 사업은 ▲기존 집수리지원을 받지 못하는 틈새 주거취약가구를 대상으로 하는 ‘주거취약계층 주택개선사업’, ▲주거·위생환경이 열악한 주거환경 위기가구를 대상으로 하는 ‘주거·위생환경 개선사업’, ▲반지하 등 저층가구를 대상으로 하는 ‘방범창 설치 지원사업’으로 구성된다. ‘주거취약계층 주택개선사업’은 도배, 장판, 욕실, 주방 편의시설 교체 등 비교적 ...
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- 서양화가 유세청 작가, 열대어 진주린에서 찾은 자아성찰
- 전남인터넷신문 2023-09-04
- [전남인터넷신문]열대어 진주린 작품 이미지에서 원초적 자신을 발견하고 삶 속에서 만나는 크고 작은 일상의 변화를 자연스러운 현상으로 순응하려는 작가의 표현이 가득하여 그림이 주는 선한 영향력이 관람객에게 공감을 준다. 구상과 추상의 경계를 넘나들며 만들어진 작품 속 이미지 소재들은 개성이 넘쳐 각인되는 깊이가 크다. 작가는 진주린과 사람의 조화로운 등장으로 평소 생각했던 나와 주변인 또는 다른 개체들과의 관계성을 성찰하고 감상자들과 대화의 시간을 갖고자 오는 2023년 9월 13일(수) ~ 9월 19일(화)까지 서울 인사동 갤러리라 ...
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- [독자기고] 과욕은 불행의 단초(端初)다
- 전남인터넷신문 2021-04-21
- 1. 나이 걱정나이 드는 것을 슬퍼하지 말라.시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다.나이가 들고 몸이 늙는다고 해서인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다. 2. 과거에 대한 후회지난 일을 대할 때는 기억은 완벽하지 않다.기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다.지난 일로 화를 내고 후회할수록현재의 삶만 피곤해질 뿐이다. 지난일은 흘러간 물과 같은 것이다 3. 비교함정(陷穽)남이 아닌 자신의 삶에 集中하라.우리는 크고 작은 일에서 수십 가지 방식으로스스로를 남들과 비교한다.행복해지기 위해서는 타인과 나를 비교하지 말고나와 나 자신을 비교 ...
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- 용산구, 주민기술학교 실습과정 ‘호응’...생활관리 돌봄 전문가 양성
- 뉴스케이프 2020-12-14
- “그동안 물건을 버리지 않고 정리도 못해서 집안 살림과 강아지 물품이 한데 섞여 있어 참 난감했어요. 특히 딸이 지내는 방이 문제였는데, 깔끔하게 정리해 주셔서 너무 감사합니다. 오늘 배운 정리 방법을 활용해 앞으로는 깨끗하게 지내도록 하겠습니다” 서울 용산구 사회적경제통합지원센터 ‘주민기술학교’가 선한 영향력을 펼쳐 주민들로부터 큰 호응을 받고 있다. 센터는 지난 11일 지역 내 기초생활 수급가구를 방문, 신박한 구조대 사업을 벌였다. 작업은 후암동에 있는 이수현(가명·43)씨 집에서 이뤄졌다. 해당 가구는 이 씨가 저장강박증을 ...
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- 군포시·군포1동지역사회보장협의체,취약계층 주거환경 개선사업 실시
- 경기뉴스탑 2022-11-29
- 주거환경 개선사업(사진=안양시; 제공)[경기뉴스탑9군포0=장동근 기자]군포시와 군포1동 지역사회보장협의체(민간위원장 김민애)는 최근 민·관 합동으로 주거 취약계층을 위한‘주거환경 개선사업’을 실시했다. 군포1동의 ‘주거환경 개선사업’은 동 협의체 주관으로 주거환경이 취약한 가정을 선정하여 청소, 도배, 장판 및 씽크대 교체 등 경보수를 지원하는 사업이다. 지원 대상은 최저주거 기준 시설미달가구를 비롯해 중위소득 46%이하가구 중 집수리가 꼭 필요한 주거취약계층으로 대상자 추천을 거쳐 11월중 현지조사와 대상자 욕구 등을 종합 판단 ...
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