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- 서울 전역 폭염주의보 발령…“야외활동 자제하고 건강관리 유의”
- 서남투데이 2025-06-30
- 이에 따라 서울시는 즉시 폭염 종합지원상황실을 가동하고 자치구·유관기관과 협력해 시민 보호와 안전관리 강화에 나섰다. 폭염주의보는 일최고체감온도가 33℃ 이상인 날이 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발효되며, 현재 장마철 폭우와 무더위가 반복되는 가운데 높은 습도 탓에 체감온도는 더욱 높아진 상태다. 습도가 10% 증가할 때마다 체감온도가 약 1℃ 상승하는 특성상, 실제 느끼는 더위는 기온보다 훨씬 높다. 서울시는 폭염 피해를 최소화하기 위해 상황총괄반, 생활지원반, 에너지복구반, 의료방역반 등으로 구성된 폭염 종합지원상황실을 ...
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- "난 슬플 때 음악을 들어" 음악, 실제로도 효과있다!
- The Psychology Times 2025-04-01
- [한국심리학신문=김도완]살다 보면 갑작스러운 일로 인해서 울고 싶을 때가 있다. 예상보다 많은 업무가 몰려 정신없이 처리해야 하면서 혼자 늦게까지 남아서 업무를 하거나, 오랜 연애 끝에 이별을 맞이하며 허탈함을 느끼는 순간처럼 말이다. 이런 상황 속 당황스러움과 함께 내가 이것밖에 안 되는가는 생각으로 무력감이 밀려오기도 한다. 내게도 그런 순간이 있다. 그럴 때는 아무도 없는 시간에 밖으로 나가 바다를 따라 걸어가면서 페퍼톤스의 '태풍의 눈'이라는 곡을 듣는다. 그 노래의 가사 중에 "사나운 비바람 속으로 온몸을 던져라. 크고 당 ...
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- 과한 음주나 게임, 스트레스 해소법 맞나요?
- The Psychology Times 2021-04-02
- 한국인이 가장 많이 쓰는 외래어는 무엇인가? 그것은 바로 “스트레스”이다!그만큼 스트레스는 우리 일상에서 흔히 겪을 수 있는 심리적 현상이다. 그리고 누구나 자기 나름대로의 “스트레스 해소법”을 가지고 있으며, 이를 활용하여 나름대로 스트레스를 대처하고 해결하며 살아가고 있다. 그런데 과연 어떤 스트레스 해소방법이 적절하고 효과적인가에 대한 의문도 많다. 운동이나 수다 등과 같이 전형적으로 잘 알려진 스트레스 해소방법들이 있으며, 이런 방법들은 당연히 스트레스를 해소하는 방법으로 건강하고 좋은 방법인 것이 맞다. 그런데 만약 스트레 ...
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- 外典. 부부 상담이 필요할까요?
- The Psychology Times 2023-08-08
- [The Psychology Times=노주선 ]요즘 제가 본격적으로 결혼과 이혼에 관한 글을 쓰면서 개인적으로나 온라인 상으로 부부 상담에 대한 문의가 부쩍 늘었습니다.이와 관련해서 한번 정리하여 말씀드리는 것이 좋을 것 같아서 쓰는 글입니다.부부 상담을 받을 필요가 있을까요?부부 상담은 효과가 있나요?부부 상담의 과정과 내용은 무엇인가요?부부 상담을 받으면 다시 행복한 부부가 될 수 있나요?부부 상담을 받고 싶은데, 상대가 거부합니다. 혼자라도 받아야 되나요?저는 이혼하고 싶은데, 그래도 부부 상담이 필요한가요?이혼하기로는 합의 ...
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- 광주 북구, ‘광주 최초 스마트 경로당’ 개소식 개최
- 전남인터넷신문 2025-02-19
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 북구가 광주 최초로 어르신들의 활력 넘치는 노후생활을 지원하는 ‘스마트 경로당’ 구축하고 개소식을 개최한다고 19일 밝혔다.오는 21일 오후 2시 스마트 경로당 40개소에서 동시에 열릴 이번 개소식은 각 경로당에 설치된 비대면 영상 중계 장치를 이용하여 함께 테이프 커팅식을 진행하고 ‘스마트 경로당’의 본격적인 운영을 기념할 예정이다.‘스마트 경로당’ 사업은 2024년 과기부 스마트빌리지 조성 사업의 일환으로 국·시비를 포함한 12억 5천만 원을 투입하여 어르신들이 보건소나 노인복지관에 별도로 방 ...
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- 감정을 망가트리는 3가지 나쁜 습관
- The Psychology Times 2021-04-26
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다. 긍정적인 감정들은 활력과 힐링을 주며, 부정적인 감정들은 고통스럽기는 하나 고통에 대처하고 해결함으로써 더 나은 신체적 및 심리적 상태를 유지하도록 합니다. 따라서 감정을 효과적으로 인식하고 관리하는 것은 건강한 심리적 삶에서 중요한 요소입니다. 그런데 스스로의 감정을 망가트리고 고통스러운 심리적 경험이 반복되게 만드는 나쁜 습관들이 있습니다. 감정과 나의 심리적 상태를 망가트리고 손상시키는 ...
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- [단독] 김건희 여사, 검찰 소환 앞두고 또 다른 병원 입원 검토…정치권 "7월 말 구속 가능성 높아"
- 여성일보 2025-07-02
- 김건희 여사가 최근 서울아산병원에서 퇴원한 이후 또 다른 병원 입원을 검토 중인 것으로 정부 관계자를 통해 확인됐다. 해당 관계자는 김 여사 측이 현재 서울 시내 주요 병원 VIP 병동을 알아보고 있으며, 구체적인 입원 시점을 조율 중이라고 전했다. 김 여사는 지난 6월 16일 우울증, 저혈압, 호흡 곤란 등 지병을 이유로 서울아산병원 VIP 병동에 입원했다가 11일 만인 6월 27일 퇴원했으며, 퇴원 당시 윤석열 전 대통령이 휠체어를 직접 밀며 병원을 나서는 모습이 언론에 포착된 바 있다.김 여사 측은 건강이 완전히 회복되지 않은 ...
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- 의정부시 드림스타트, 건강드림사업 완료
- 경기뉴스탑 2020-12-08
- 드림스타트 건강드림프로그램(사진=의정부시 제공) [경기뉴스탑(의정부)=이윤기 기자] 의정부시 드림스타트는 12월 4일 드림스타트 아동 270여 명을 대상으로 건강드림사업을 완료했다. 건강드림사업은 드림스타트 아동 및 부모에게 지속적이고 체계적인 자가 건강관리 능력을 키우기 위하여 마련한 것으로, 건강드림기록지에 분기별로 자가건강 상태(키, 몸무게, 건강검진 유무 등)를 기록하여 건강상태를 점검하고 이와 더불어 영양, 위생 상태도 함께 기록하여 아동의 전반적인 건강상태를 파악하는 것이다. 또한 건강기록지를 1년간 양육자 및 아동이 직 ...
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- 전혀 몰랐지? 나는 사실 ‘XX’해 ：HSP ①
- The Psychology Times 2025-05-14
- [한국심리학신문=김민지 ] - 나는 ‘매우 예민한 사람(HSP, Highly Sensitive Person)’입니다 우리가 흔히 생각하는 ‘예민함’에 대한 이미지가 있다. ‘예민한 사람’이라고 하면 대개 신경질적인 행동이나 날카로운 반응, 강한 호불호 표출, 그리고 잦은 짜증과 같은 모습을 연상시키기 쉽다. 그러나 성격심리학에서 정의하는 ‘예민한 기질을 가진 사람들’이란 매우 흥미롭게도 이와는 정반대의 행동 패턴을 보인다. 이들은 오히려 늘 상대에게 맞춰주고, 갈등을 만들지 않기 위해 애쓰며, 남에게 피해를 주는 행동은 결코 하지 ...
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- 들리는 건 노래, 움직이는 건 감정 The Psychology Times 2025-07-02
- 위로와 행복의 착각 The Psychology Times 18시간 전
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- 아노소그노시아(Anosognosia)란 무엇인가?
- The Psychology Times 2024-09-26
- [한국심리학신문=채진우 ]아노소그노시아(Anosognosia)는 개인이 자신의 신체적 또는 정신적 결함을 인식하지 못하거나 이를 부정하는 상태를 의미한다. 이 현상은 주로 신경학적 손상과 밀접한 관련이 있으며, 환자는 자신의 문제를 인식하지 못하거나 이를 부정하는 경향을 보인다 (Cleveland Clinic, n.d.). 아노소그노시아는 환자의 일상적인 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있어 이를 이해하고 적절한 대응을 하는 것이 중요하다. 아노소그노시아의 원인아노소그노시아의 원인은 여러 가지가 있으며, 주로 뇌의 특정 부위에 손상이 ...
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