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21-30 82해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 내가 나를 상처내는 '자기비난'
- The Psychology Times 2023-12-18
- [The Psychology Times=김혜령 ]과연 자신을 아프게 하고 싶은 사람이 누가 있을까요. 하지만 많은 분들이 스스로를 할퀴고 찌르며 살아가고 있습니다. 그건 바로 '자기비난' 때문이죠. 엄격한 기준 때문에 스스로를 채찍질하고, 기대를 채우지 못하는 자신을 보며 비난하고 비하합니다. 그러는 동안 우리 마음은 어떨까요. 쿨한척, 씩씩한척 하고 있지만 마음은 쪼그라들고 있어요. 아파하고 위축되어 있죠. 그런데 그 비난의 목소리가 어디서 왔는지 생각해 보셨나요? 나를 아프게 하는 그 채찍질이 처음부터 내 것은 아니었답니다. 그 ...
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- 나의 가장 이상적인 모습은?
- The Psychology Times 2023-08-15
- [The Psychology Times=정연수 ]여러분 살랑살랑 봄이 지나고 무더운 여름이 찾아왔다는 것이 느껴지시나요? 계절마다 차고 넘침 없이 아름다움이 존재하지만 가장 아름다운 계절을 꼽으라면 역시나 봄이 아닐까요? 누구나 인생에서 가장 아름다운 순간이 있습니다. 그 모습은 아름다움을 넘어 경외감을 느끼게 하고 무언가를 그리고 누군가를 더욱더 깊이 사랑하게 만들어 주기도 하는데요.저에게 누군가 아름다움이 무엇이냐고 묻는다면 저는 1초의 고민 없이 “나의 가장 이상적인 모습” ”이라고 답할 것입니다. 그것은 바로 글을 통해 미술 ...
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- 염혜란X김시은X박지후 '빛과 철' 오늘(18일) 개봉
- 뉴스포인트 2021-02-18
- 원테이크필름/찬란[뉴스포인트 이건희 기자] 영화 <빛과 철>이 바로 오늘 개봉을 맞이해 배우 염혜란, 김시은, 박지후가 들려주는 캐릭터 텔링 영상을 공개하며 기대를 한껏 끌어올린다.<빛과 철>은 남편들의 교통사고로 얽히게 된 두 여자와 그들을 둘러싼 비밀스러운 이야기를 담은 작품이다.이번에 공개한 캐릭터 텔링 영상은 배우 염혜란이 들려주는 '영남', 배우 김시은이 들려주는 '희주', 배우 박지후가 들려주는 '은영'까지 3편으로 이루어졌다. 세대를 뛰어넘는 연기 앙상블로 세 캐릭터를 연기한 배우들이 직접 나레이션으로 캐릭터를 소개하며 ...
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- 쫓아가는 사람과 도망가는 사람
- The Psychology Times 2023-08-07
- [The Psychology Times=황선미 ]투쟁-도피 반응, 즉 위험에 처한 생명체는 싸우거나(fight) 도망치는(flight) 반응 중 한 방향으로 움직인다는 이론은 미국의 생물학자인 Walter Bradford Cannon(1871-1945)에 의해 설명되었다. 사람 사이의 관계를 다루는 심리학(예: 가족상담, 부부치료 등)은 이론의 초기 발달 시기에 생물학의 이해를 자주 빌렸는데, 지금 언급하고 있는 <투쟁-도피 반응>도 자주 차용되었던 개념이다. 투쟁-도피 반응을 인간관계에 적용해보면 사랑하는 연인 사이에서 벌어지는 ...
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- 높은 확률로 성공한다고 할 때, 얼마의 노력을 기울이실 건가요?
- The Psychology Times 2022-02-14
- [한국심리학신문_The Psychology Times=황가연 ] 엄청난 혜택의 이벤트, 왜 참여율은 저조할까요?당신의 SNS에서 하나의 광고를 발견했습니다. ‘설문조사 1분만 참여하면 최신 휴대폰 당첨!’ 당첨 물품으로는 최신 휴대폰 1대 외에도 커피 쿠폰 500개, 영화 티켓 100개가 있습니다. 당신은 어떤 것을 선택하겠습니까?최신 휴대폰은 고액의 선물이자 당첨이라는 단어가 어울리는 기분 좋은 선물임에도 80% 이상의 사람들은 커피 쿠폰, 영화 티켓과 같이 다량이 존재하는 저렴한 선물을 선호하는 경향을 보입니다. 왜 다수의 사람 ...
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- 자신을 너무 재촉하지 마세요
- The Psychology Times 2023-11-02
- [The Psychology Times=김혜령 ]"내 마음에는 정답이 필요한 게 아니다." 언젠가 상담을 받으셨던 분께서 해주신 얘기입니다. 직장일과 사람문제로 너무 힘들어서 배우자에게 힘든 마음을 토로했더니 별로 반응을 안해주더랍니다. 무딘 사람이라서 큰 기대도 안했지만 그날은 위로가 너무 필요했대요. 많이 힘들었던 거죠. 그래서 결국 남편에게 '나한테 위로 한마디만 해주라' 라고 단도직입적으로 말을 했습니다. 그런데 남편으로부터 돌아온 얘기는 대략 이러했습니다. '나도 힘들다. 너만 힘드냐. 그리고 솔직히 너는 배부른 소리하는 ...
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- ‘그럼 이 정도는 들어줄 수 있지?’, 왜 부탁을 거부하기 어려울까?
- The Psychology Times 2022-06-30
- [The Psychology Times=김유림 ]“내가 곧 있을 시험을 준비해야해서 바쁜데, 혹시 학교에 두고 온 내 전공책을 전해줄 수 있을까?”친한 친구가 부탁을 했다고 상황을 가정해보겠습니다. 여러분은 학교까지 가기 매우 귀찮을뿐더러, 부탁을 한 친구만큼 급하진 않지만 시험 공부를 하고 있습니다. 친한 친구의 부탁이라 거절을 하기 미안하지만, 그래도 현실적으로 왕복 2시간의 학교를 다녀오는 것은 무리라고 판단이 되어 사과의 말과 함께 부탁을 거절합니다. 그러자 친구가 다른 부탁을 합니다.“그치. 내가 생각해도 너한테 너무 미안 ...
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- 정규직 인생에서도 공허감은 피할 수 없고
- The Psychology Times 2024-01-04
- [The Psychology Times=김혜령 ]내가 뭘 하고 싶은지 모르겠어10여 년간 한 회사에 몸 담아왔다는 30대 여성 J씨는 공허감과 우울감으로 상담을 요청했습니다. 학창 시절엔 늘 성적이 우수했고, 서울의 상위권 대학을 졸업해 모두가 알만한 회사에 취직해 안정적인 생활을 하고 있었죠. 소위 정규직 인생을 살고 있었습니다. 하지만 이따금씩 밀려오는 공허감을 이겨내기 어려웠다고 합니다. 그러다가 올해 진급자에서 밀린 게 계기가 되어 마음을 컨트롤할 수 없는 지경이 되었고 심리상담을 받기로 한 겁니다. 퇴사를 진지하게 고민하는 ...
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- 그게 인생인 것이다.
- The Psychology Times 2024-04-03
- [한국심리학신문=신동진 ]지금은 종영된 KBS의 다큐멘터리 프로그램 ‘다큐멘터리 3일’을 종종 챙겨보곤 했었는데 거기에 나오는 사람들이 숱한 명언을 남기기도 했다. 그 중에서 나는 한 취업 준비생이 한 얘기가 아직도 기억에 남는다. '기차를 타고 뒤를 돌아보면 굽이 굽이져 잇는데 타고 갈 때는 직진이라고 밖에 생각 안 하잖아요. 저도 반듯하게 살아왔다고 생각했는데 뒤돌아보면 굽이져 있고 그게 인생인 거 같죠. 앞으로도 굽어져 있을 것이고…'기껏해야 20대 후반 정도로 밖에 보이지 않는 청년이 정말 인생을 관통하는 명언을 남겨서인지 ...
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- 사람을 쉽게 미워하는 요즘
- The Psychology Times 2024-02-26
- [The Psychology Times=박한희 ]여러분은 사람을 쉽게 미워해 본 적이 있나요? 저는 올해로 상경을 한지 딱 1년이 되었습니다. 이젠 더 이상 지하철을 헤매지도, 높은 건물에 놀라지도, 많은 인파에 당황하지도 않는 사람이 되었습니다. 너무나 많은 변화가 이루어지고 있지만, 가장 큰 변화는 역시 ‘여유’의 차이인 것 같습니다. 어느 순간부터 지하철을 탈 때마다 사람을 쉽게 미워했습니다. 출퇴근 길의 숨 막히는 공간이 싫었고, 그 공간을 가득 채운 사람들이 싫었고, 저를 치고 가는 사람을 원망하기도 했습니다. 특히나 시험 ...
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