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- 작은 가슴이 콤플렉스인 그대, 더 이상 주눅 들지 말자!
- 전남인터넷신문 2025-02-26
- [전남인터넷신문]누구에게나 콤플렉스가 하나씩은 있다. 자신이 부족하다고 여기는 부분에 대해 부정적인 피드백을 받거나 결핍을 느끼면 콤플렉스가 생기게 된다. 많은 이들이 콤플렉스를 극복하기 위해 여러 방법을 모색한다. 학업 성적으로 열등감을 느낀다면 인터넷 강의나 학원 등을 통해 학습 기초를 다져 자신의 부족한 점을 보완할 수 있다. 또한 배우고 싶었던 분야의 자격증을 취득해 지적 수준을 높일 수 있다. 살집이 있고 뚱뚱한 몸이 콤플렉스라면 헬스장에 등록해 개인 PT를 받거나 키토제닉 식단, 간헐적 단식 등을 통해 체중을 감량할 수 ...
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- 용인시, “흥덕지구 음식물쓰레기 수거 체계 1월부터 바뀝니다”
- 경기뉴스탑 2024-11-26
- 용인특례시는 25일 기흥구 영덕1동 행정복지센터 대회의실에서 흥덕지구 음식물쓰레기 수거 체계 전환을 안내하는 주민간담회를 열었다.(사진=용인시 제공)[경기뉴스탑(용인)=박찬분 기자]용인특례시는 25일 기흥구 영덕1동 행정복지센터 대회의실에서 흥덕지구 음식물쓰레기 수거 체계 전환을 안내하는 주민간담회를 열었다고 밝혔다. 시는 이날 폐기물 재활용 원칙에 따라 일반 폐기물과 함께 집하 시설을 통해 관로 배출하던 음식물쓰레기를 내년 1월 1일부터 분리배출하는 방식으로 수거 체계가 바뀐다고 설명했다. 이에 따라 흥덕지구 내 일부 자동집하시설 ...
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- 크면 클수록 좋다? 겨울이 되면 깊어지는 여자들의 고민?
- 전남인터넷신문 2024-11-20
- [전남인터넷신문]차가운 바람이 매섭게 쌩쌩 부는 겨울이 되면 스웨터와 후드티 같은 두께감 있는 옷을 입는 사람들이 많아진다. 니트나 기모는 몸을 따뜻하게 만들어주는 소재이지만 겨울철 고민의 원인이기도 하다. 두꺼운 옷은 몸이 부해보이게 만들기 십상인데 가슴이 클수록 부해보이는 정도가 더 커진다. 일반적으로 큰 가슴은 여성적 매력을 돋보이게 하는 요소이지만 일상생활에서 불편함을 야기하기도 한다. 무거운 가슴으로 인해 구부정한 자세가 지속되면 목 디스크와 허리 디스크가 생길 확률이 높다. 잠을 자는 순간에도 불편함이 발생할 수 있다. ...
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- 경기도, ‘장애인 기회소득’ 사례집 ‘기회에 가치를 더하다’ 출간
- 경기뉴스탑 2024-10-27
- 장애인 기회소득 홍보물(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]#. 자폐성 장애가 있는 김 씨(21)는 ‘경기도 장애인 기회소득’에 선정되고, 처음에는 스마트워치를 차는 것도 불편해했으나 곧 흥미를 느끼고, 운동에 매진했다. 그 결과 체중을 약 30kg 감량했고, 무호흡증도 개선되는 등 건강이 개선됐다. 김 씨는 ‘학교 몸짱대회’ 우승까지 차지했다. 장애를 갖고 태어나 기초생활보장 수급자 가정에서 어머니와 어렵게 자란 김 씨는 이제 패럴림픽 참가를 목표로 운동에 전념하고 있다. #. 정신장애를 가지고 있는 문 씨(35)는 ...
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- 차의 건강상 효능
- 전남인터넷신문 2025-03-04
- [전남인터넷신문]겨울의 끝자락과 봄의 시작을 알리는 3월이다. 비로 시작한 생명의 계절에 찻잎에 초록이 더해지면서 그 차의 효능을 생각하게 하는 시기이다. 차의 건강상 효능은 고대부터 기록되어 왔다. 기원전 5000년부터 기원전 3000년 무렵까지 중국 황허 중류 지역에서 나타난 신석기시대 문화인 앙소문화(仰韶文化) 시대부터 고대인들은 차나무의 상큼한 맛이 해독작용을 하며 약재로 사용할 수 있다는 것을 발견했다. 명나라의 고지경(顧之慶)은 《다보(茶譜)》에서 “차를 마시면 갈증을 해소하고, 소화를 돕고, 병을 치료하고, 수면을 줄이 ...
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- 전 지구 덮은 플라스틱 .오염 끝내기 위한 담판 내일부터
- 전남인터넷신문 2024-11-24
- [전남인터넷신문]'포인트 니모'는 남태평양 한 지점이다.우리말로 '해양 도달 불능점'이라고 옮겨지나 실제 갈 수 없진 않고, 가장 가까운 뭍과의 거리가 2천688㎞에 달하는 '육지에서 가장 먼 바다'다.작년 이곳에서 채취한 바닷물에서 1㎥당 320개의 마이크로플라스틱이 검출됐다.과거보다 농도가 18배나 높아졌다.안토니우 구테흐스 유엔 사무총장은 "이제 플라스틱은 바다부터 사람 혈액과 뇌까지 우리 주변은 물론 우리 안에서도 발견된다"라며 "2050년이 되면 바다에 물고기보다 플라스틱이 많을 수 있다"라고 경고했다.플라스틱이 지구를 뒤 ...
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- 수단화된 목표를 정상화 시키고, 결정을 합리화하자!
- The Psychology Times 2024-11-18
- [한국심리학신문=장철우 ]당신은 아침에 온라인 홈쇼핑에서 정말 필요한 2만 2천 원짜리 샴푸를 구매했다. 결재를 하려고 보니 배송비가 2천5백원이 추가되어 2만 4천5백 원을 결제해야 한다. 배송비가 무료가 되려면 3만 원 이상을 구입해야 했다. 배송비가 너무 아깝다는 생각이 들어 다른 상품을 추가하기로 했다. 홈쇼핑 사이트를 뒤지다가 당장 필요한 것은 아니지만 사두면 언젠가 쓸 것 같아 만 원짜리 면도크림도 추가로 구매했다. 3만 2천 원을 배송비 없이 결재하면서 뿌듯했다. 저녁에 고교동창들과 삼겹살 집에서 회식이 예정되어 있었다 ...
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- [2024년 결산-기후 1]도민과 함께하는 기후위기 대응…경기도의 1회용품 없는 세상 만들기
- 경기뉴스탑 2024-12-05
- 1회용품 줄이기 포스터(사진=경기도)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]민선 8기 경기도는 기후위기 대응에 있어 정부와 다른 지자체를 선도하며 적극적인 정책을 펼쳤다. 그중에서도 1회용품 줄이기는 공공과 민간 부문을 아우르며 도민 생활 속 변화를 이끌어냈다. 올해 1월 23일 경기도청에서 열린 ‘1회용품 사용 줄이기 실천 선언식’에서 김동연 경기도지사는 “OECD 국가 중 재생에너지 비율이 유일하게 줄어든 나라가 대한민국”이라며 “생활 속 실천의 하나로 일회용품 안 쓰기를 해냈으면 좋겠다. 경기도부터 앞장서서 최대한 노력하겠다”고 밝혔 ...
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- 무안군, 스포츠파크 실내수영장 아쿠아로빅 강습 10월 수강생 모집
- 전남인터넷신문 2024-09-25
- 무안군(군수 김산)은 스포츠파크 실내수영장 신규 강습 프로그램 ‘아쿠아로빅 건강 체조 교실’ 10월 수강생을 모집한다.아쿠아로빅은 신나는 음악과 함께 물의 저항과 부력을 이용해 움직이는 수중 체조로써 관절보호·체중감량·유연성 향상 등 전반적인 신체기능 향상 효과가 있어 장·노년층에게 적극 권장하고 있는 운동이다.군은 실내수영장의 주중 주 이용 연령층인 주부·시니어층의 체육활동 증진과 수영장 강습 프로그램 다양화를 위해 강좌를 개설하여 연말까지 운영할 계획이다.프로그램은 10월 11일부터 매주 2회(수·금) 오전 10:30~11:20 ...
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- 재활용품 넣으면 10원씩 적립…안산시, `AI 무인회수기` 보급 확대
- 서남투데이 2024-06-27
- 안산시가 고품질의 자원 재활용에 기여 중인 인공지능(AI) 무인회수기 확대 보급을 추진한다. 안산시(시장 이민근)는 재활용이 가능한 투명 페트병, 캔을 현금으로 보상해 주는 재활용품 무인회수기를 7월부터 확대 설치 운영한다고 27일 밝혔다. 재활용품 무인회수기는 인공지능 센서를 통해 내용물을 비우고 라벨을 제거한 투명 페트병과 캔을 투입하면 자동으로 인식해 개당 10원씩 적립된다. 적립된 금액은 관련 애플리케이션을 통해 교통비 또는 편의점 등에서 사용할 수 있다. 시는 현재 재활용품 AI 무인회수기 총 5대(사동·고잔동·원곡동 행정 ...
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