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291-300 2,420해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 우리는 왜 누군가를 끝없이 혐오하는가
- The Psychology Times 2022-03-04
- [한국심리학신문_The Psychology Times=곽수빈 ]최근 코로나19 확산 이후로 국내에서 혐오 범죄가 크게 증가했다는 연구결과가 나왔다. 주로 언어폭력 방식의 혐오 범죄가 늘어났는데 사회적 거리 두기로 인해 타인과의 물리적 접촉이 줄어든 영향이 그 이유다. 팬데믹 시기, 혐오의 흐름심리학적으로 보았을 때 비난은 고통과 불안을 잊기 위한 방어기제와 비슷하다. 더 힘들면 더 혐오한다. 때문에 팬데믹 시기에 혐오 문화는 더욱 강해지는 것이다. 힘든 시기일수록 다수끼리 뭉치는 게 편하고 유리하다. 때문에 ‘누군가’를 타자화해 내 ...
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- 도둑질, 이것도 심리와 관련이 있다고?
- The Psychology Times 2023-05-23
- [The Psychology Times=남혜원]우리 사회에는 도덕적 혹은 법적으로 용납할 수 없는 여러 행위들이 있다. 이 중에서 오늘은 도덕적으로, 법적으로 엄격히 다루고 있는 범죄에 대해 이야기하고자 한다. 범죄를 저지르는 사람에게 특정한 서사를 부여해 측은하게 바라보게끔 하거나 그들의 행동들을 합리화해서는 안되지만 이들이 그러한 행위를 저지른 것에도 심리 상태와 관련이 있다는 것은 우리 모두 인지하고 있어야 한다. 그래야 교육의 중요성, 안정감 있는 삶을 살기 위한 태도 등을 깨우치고 이후에 같은 일이 반복되지 않을 수 있기 ...
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- 한 집에 사는 둘의 기억이 다른 이유
- The Psychology Times 2023-05-15
- [The Psychology Times=황선미 ]“당신이 어제 그렇게 말했잖아” 부부는 누구의 말이 사실인지 정확하게 가리고 싶다고 하였다. 사실 여부가 얼마나 중요한 문제였으면 그들은 시간과 비용을 들여 상담실에 왔을까. 부부 갈등이 누구의 말이 사실인지 정확하게 가려질 수 있는 종류의 문제라면 둘 중 하나는 거짓말을 하고 있다는 논리가 성립된다. 안타깝게도 나에게는 참과 거짓을 분간할 수 있는 능력이 없다. 그러므로 누가 진실의 편이고 누가 거짓의 편인지 가를 수 있는 권리와 책임도 없다. 그 능력이 나에게 없다는 사실이 얼마나 ...
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- 내가 세상을 바꿀 수 있는 방법
- The Psychology Times 2022-02-18
- [한국심리학신문_The Psychology Times=곽수빈 ]우리는 살아가면서 종종 타인으로부터 영향을 받아 자신의 생각이나 행동을 바꾸는 경험을 하게 된다. 이러한 경험을 ‘동조’라고 한다. 동조의 2가지 종류동조는 크게 2가지로 나뉜다. 타인의 말이나 행동이 옳다고 순전하게 믿기 때문에 타인의 행동에 동조하는 개인적 수용과 타인의 말이나 행동을 믿는 것과 상관없이 타인의 행동에 겉으로만 동조하는 공개적 수용이다. 생활 속에서 다수의 말이 정말 맞다고 생각해서 개인적 수용을 하는 경우도 있지만, 집단에서 튀지 않기 위해 또는 바 ...
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- 사람들은 모두 자신의 사랑이 '운명'이길 바란다, 사랑호르몬과 관련된 이야기
- The Psychology Times 2023-05-29
- [The Psychology Times=황유하 ]운명적인 사랑사람들은 모두가 자신의 사랑이 ‘운명’이길 바란다. 본인이 좋아하는 사람과 인연이길 바라고 상대 또한 본인과 동일한 감정을 느끼길 바란다. 사랑은 호르몬의 변화에 의한 인간의 착각에 불과하다. 인간과 인간의 사랑은 그저 그들의 뇌가 특정 호르몬을 분비해 신체 활동을 조작하는 것임에도 사람들은 이를 사랑이라 명명하며 로맨틱하다 표현한다. 따지고 보면 그저 AI 마냥 특정 상황에 반응하도록 설정되어 있음에 불과한 것임에도 말이다. 호르몬이 다른 두 사람의 신체 속에서 함께 작 ...
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- 친절부터 내려놓읍시다
- The Psychology Times 2022-09-14
- [The Psychology Times=김혜령 ]마음챙김이 아닌 것미국의 작가 루비왁스는 마음챙김으로 우울증을 극복한 경험을 책에 담으며 '마음챙김이 아닌 것 리스트'를 써두었습니다. 그 리스트의 첫 번째가 바로 '친절한 사람 되기' 였어요. 친절한 사람이 되려고 애쓰는 행동이 마음을 돌보는 것과 거리가 멀다는 것에 동의합니다.마음챙김이 어떠한 판단이나 평가도 없이 나 자신을 있는 그대로 바라보는 것이라면, 친절한 사람 되기는 다른 사람의 시선에 맞추어 나 자신을 통제하는 것과 다름없지요. 마음챙김이 자신에 대한 관대함으로 이끄는 ...
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- 엄마, 동생이 자꾸 나 따라 해
- The Psychology Times 2023-10-19
- [The Psychology Times=이정연]‘자식은 부모의 거울이다.’, ‘언니가 먼저 해야 동생이 따라 하지’와 같은 말을 알고 있거나 들어봤는가? 아니면, 동생이 나의 행동이나 말을 똑같이 따라 해 동생과 다투는 경험을 해봤는가? 이렇게 자식이 부모를, 동생이 형제를 따라 하는 것은 모방과 관련되어 있다. 사회학습사회학습이란, 학습자가 사건을 관찰하고 그 관찰을 토대로 다음 행동을 결정하는 것을 의미한다. 동의어로는 관찰학습이 있으며 주로 타인이나 책, 영상을 통해 강력한 사회학습이 이루어진다. 또한, 사회 학습은 ‘심부름 ...
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- 나는 왜 맨날 옷이 없을까?
- The Psychology Times 2023-10-02
- [The Psychology Times=김정현A ]필자가 계절이 바뀔 때마다 하는 말이 있다. 바로 “나 작년 이맘때 뭐 입고 다녔지?”이다. 분명 옷을 사뒀는데 옷장을 열면 입을 옷이 없다. 그리고 수많은 옷 중에서도 입는 옷은 늘 정해져 있다. 과연 나만 그럴까 싶어 또래의 주변 지인들에게도 물어봤다. 그런데 그들도 필자와 마찬가지로 매 계절마다 옷으로 고민하고 있었다. 옷을 고르는 데만 꽤 많은 시간을 쓴다는 이도 있었다. 그렇다면 매번 옷이 없다고 느껴지는 이유는 무엇일까. 떨어지는 옷의 가치 옷의 가치에 대해 생각해 본 적 ...
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- 난 왜 완벽주의자가 되었나. -완벽주의에 관하여 1부-
- The Psychology Times 2023-10-30
- [The Psychology Times=김정현B ]잘했어! 완벽해!“완벽해!”라는 말을 들어본 적 있는가? 학교나 사회생활 중에 과제나 일을 잘 처리해 가면 저런 반응을 들어본 적 있을 것이다. 완벽하게 무언가를 처리하는 것은 현대 사회에서 추구해야 할 것으로 받아들여진다. 그러나 우리는 완벽주의를 추구하는 태도 때문에 비현실적으로 높은 기준을 설정하거나, 목표를 달성하기 위해 무리하기도 하고, 만족하지 못해 절망에 빠지기도 한다. 완벽주의란?지나친 완벽주의는 오래전부터 상담이나 심리 치료 분야에서 치료적 관심을 받아왔다. 오래전부 ...
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- 껍데기만 단단한 자기애는 가라
- The Psychology Times 2023-03-21
- [The Psychology Times=조은교 ]“Love Yourself”라는 대목은 언젠가부터 여러 노래들의 제목이 되었고, 많은 사람들에게 있어 삶의 모토가 될 만큼 큰 열풍을 불러일으켰다. 타인이 아닌 나 자체를 사랑하는 기술에 대한 교양 서적도 많이 등장했고, SNS의 발달로 내가 얼마나 ‘자존감’ 있는 삶을 살고 있는지를 보여주는 것이 어느 새 하나의 유행으로 자리잡았다. 하지만 그만큼 잘못된 방식으로 스스로를 대하면서도 그것이 자신을 사랑하는 것이라고 여기는 사람들도 많아졌다. 옳지 않은 방법의 자기애는 결국 사랑을 뜻 ...
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