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321-330 4,547해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- ‘상실과 애도’를 위한 가족 미술치료
- The Psychology Times 2023-06-30
- [The Psychology Times=정연수 ]인생을 살아가면서 피해갈 수 없는 '이별' 우리는 누구나 인생을 살아가는 과정에서 예상치 못한 사건으로 많은 변화를 경험한다. 그 중 하나는 소중한 사람과 사별에 대한 경험일 것이다. 모든 삶에서 상실은 누구도 절대 피할 수 없는 일반적인 경험이다. 고인에 대한 이별 의식은 성숙한 삶으로 통합 시킬 수 있는 훌륭한 계기가 될 수 있기에 가족은 전문가와 함께 충분한 애도 과정을 가져야 할 필요가 있다. 누군가를 떠나 보낸다는 것은 그 사람의 삶을 힘들게 만들 수 있지만, 충분한 애도의 ...
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- 청소년 상담에서 중요한 것은?
- The Psychology Times 2025-03-25
- [한국심리학신문=정연수 ]청소년 상담이란 무엇일까?청소년 상담은 청소년들이 겪는 다양한 심리적, 사회적, 정서적 문제를 해결하기 위해 전문 상담사가 제공하는 지원과 치료 과정을 의미한다. 이 시기는 신체적 변화뿐만 아니라 자아 정체성을 형성하는 중요한 시기로, 청소년들은 대인 관계의 변화, 학업 부담, 미래에 대한 불안 등 다양한 도전에 직면한다. 상담 과정에서는 청소년이 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 문제를 탐색하며, 건강한 대처 전략을 개발할 수 있도록 돕는다.청소년 상담의 주요 목적은 청소년들이 자신을 이해하고, 긍정적인 ...
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- 최고의 소확행. 수다합시다
- The Psychology Times 2021-05-18
- "수다"의 사전적 정의는 '쓸데없이 말수가 많음'입니다(from 'Daum 한국어 사전').그러나 정신건강 차원에서 보면 수다는 최고의 스트레스 해소 방법이자 마음을 따뜻하게 덥혀주는 온돌과 같은 기능을 하는 가장 좋은 마음관리 방법입니다. 절대로 '쓸데없는' 것이 아니며, 단순히 말을 하는 것이 아니라 그 안에 자신의 생각과 감정을 듬뿍 담아 표현하는 감정 정리와 해결 방법입니다. 1. 표현의 가치우리는 우리가 기대하는만큼 자신의 생각이나 감정을 잘 인지하거나 다루지 못합니다. 특히 우울이나 불안 등과 같은 부정적인 감정에 휩싸이 ...
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- 이거 그 광고 노래 아닌가?
- The Psychology Times 2023-12-27
- [The Psychology Times=이정연 ]“머리부터 발끝까지 오로나민 C~” 이 노래를 들으면 무엇이 떠오르는가? 이 광고를 본 사람이라면 모두 전현무가 오로나민 C를 들고 춤을 추며 노래 부르는 장면이 떠오를 것이다. “카톡” 소리는 카카오톡을 떠오르게 하고 “피리린 판피린”은 혜리가 두건을 쓰고 외치는 모습을 떠오르게 한다. 모두 멜로디나 짧은 음만 들어도 해당 광고가 떠오르는 경험이 있을 것이다. 이러한 현상을 활용한 마케팅이 바로 사운드 브랜딩, 브랜드 사운드 등으로 지칭되는 “소닉 브랜딩”이다. 청각의 특징청각은 다 ...
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- 눈칫밥 좀 그만 먹고싶다
- The Psychology Times 2025-05-02
- [한국심리학신문=김이수현 ]“나 때문에 분위기가 망쳐지면 어떡하지!”, “이 말 하면 사람들이 싫어하지 않을까?”, “내가 나서면 괜히 민폐만 끼치는 게 아닐까?” 우리는 일상에서 수없이 눈치를 본다. 눈치란 ‘남의 마음이나 뜻을 그때그때의 상황으로 미루어 얼른 알아차리는 힘.’으로 공동체 사회 내에서 조화를 이루기 위한 하나의 ‘사회적 기술’로 볼 수 있다. 인간은 사회 속에서 상호작용을 하는 동물이기 때문에 타인의 시선과 평가를 신경 쓰는 건 자연스러운 일이다. 눈치 없이 행동하는 것보다는 어느 정도 눈치를 보는 게 좋은 행동일 ...
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- 《침묵의 교실》 2화
- The Psychology Times 2025-05-20
- 윤하림의 웃음은 정돈되어 있다.입꼬리는 정확히 좌우 15도씩 올라가 있고,눈꼬리는 그보다 5도 더 유연하게 휘어진다.소리는 나지 않지만 미소는 퍼진다.그녀의 웃음은 '감정'이 아니라 '기능'이다.‘이 교실의 균형’을 지켜야 한다는 강박이그 미소를 기계처럼 움직인다.나는 그녀를 처음 본 순간그 사실을 직감했다.정오가 지나고,급식 시간이 끝나갈 무렵.나는 교실 한쪽에 설치된심리상담실 연결용 쪽지함 앞에 섰다.학교는 최근 자살 사건 이후학생 대상 심리상담 신청을 유도하고 있었고,나는 이 시스템을 활용해윤하림에게 ‘상담 요청 쪽지’를 보냈 ...
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- 조류공포증(Ornithophobia)에 대한 이해
- The Psychology Times 2024-11-15
- [한국심리학신문=채진우 ]조류공포증은 특정한 대상인 '새'에 대해 비이성적이고 강렬한 공포심을 느끼는 심리적 장애다. 이는 고소공포증이나 폐쇄공포증과 유사하게 특정한 대상에 대한 과도한 두려움을 포함한다. 조류공포증을 가진 사람들은 일상생활에서 새를 마주치는 것만으로도 심한 불안과 스트레스를 경험하며, 이로 인해 삶의 질이 저하된다. 조류공포증의 원인조류공포증(Ornithophobia)의 정확한 원인은 현재까지 명확히 밝혀지지 않았다. 그러나 이 장애의 발현에는 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보인다. 이러한 요인은 크게 ...
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- 독서로 심리 치료를 할 수 있다고?(1)
- The Psychology Times 2024-05-30
- [한국심리학신문=박연우 ]다들 독서의 중요성과 필요성에 대해서는 어렸을 때부터 들어왔을 것입니다.우리는 독서를 통해 다양한 분야의 지식을 습득할 수 있고, 다양한 관점과 논리를 접하면서 비판적인 사고력을 강화할 수 있습니다. 또한 다양한 문체와 표현을 접하면서 자연스럽게 언어 능력도 발전합니다. 이뿐만 아니라 창의성 증진, 스트레스 해소, 공감 능력 향상, 자기 개발, 다양한 문화의 이해 등 단순히 정보를 얻는 것을 넘어서 우리 삶 전반에 걸쳐 긍정적인 영향을 미치는 중요한 활동입니다.그런데, 이러한 독서 활동이 아이들을 위한 심리 ...
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- 엄마, 나는 엄마가 미워
- The Psychology Times 2023-09-05
- [The Psychology Times=김민지 ] 「 “저는 엄마를 보면 참을 수 없이 분노가 치밀어 올라요.” 30세의 직장인이라던 A 씨가 토해내듯이 말했다. “그런데 가장 괴로운 게 뭔지 아세요? 이기적인 엄마를 보고 그 모습에 위화감과 혐오감을 느끼는 스스로의 모습을 인지하고 나면, 그보다 몇 배는 더 강한 죄책감에 사로잡힌다는 거예요.” A 씨를 둘러싼 많은 다른 여성들이 공감한다는 듯, 고개를 끄덕였다. “맞아요. 어릴 적부터 나를 마치 엄마의 인형인 것처럼 대했죠. 내 인생을 통제하고 지배해 왔던 엄마가 너무 미운데도, ...
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- 기억을 붙잡는 방법
- The Psychology Times 2025-01-17
- [한국심리학신문=김남금 ]사람의 기억은 유통기한이 있다. 시간이 흐르면 기억은 희미해지고 그때 느꼈던 감정만 남는다. 기억 보존은 사건 자체와 사건을 겪었을 때 감정을 기록하는 것이다. 사건이든 감정이든 다 과거에 일어난 일이다. 과거 를 보존하려는 욕구는 사람의 기본 욕구이다. 문자가 발명되기 전에 사람들은 동굴 벽에 그림을 그렸고, 문자 발명 이후에는 글로 기록했다. 내가 장수 블로거로 사는(?) 이유도 휘발되는 느낌과 기억을 잡아두기 위해서이다. 동굴인들이 주된 일상을 벽에 그림으로 남겼듯이 나는 보고, 읽고, 경험한 일부를 ...
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