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- [기고문] 여름휴가, 즐겁고 안전하게 보내려면
- 전남인터넷신문 2024-08-14
- 연일 계속되는 폭염주의보에도 사람들은 여름휴가를 위해 휴양지로 떠난다. 휴가를 계획하고 짐을 싸다 보면 어른, 아이 할 것 없이 마음이 일찍이 들뜨곤 한다. 그렇지만 언제나 사람이 있는 곳에는 이벤트가 생기듯이, 그 이벤트가 반드시 좋은 것만은 아닐 수 있다. 올해 소방에서는 ‘여름 휴가철 대비 다중이용시설 화재 예방 대책’을 추진하여 여러 활동을 통해 이 시기 사건·사고를 미리 방지하고자 노력한다. 코로나19 이후 휴양시설 여행객이 증가하고 이상 기후로 인한 폭염으로 전기 사용이 급증하고 있다. 이에 따라 여행객들이 집중되는 다중 ...
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- 수면 부족 : 당신을 서서히 갉아먹는 침묵의 살인
- The Psychology Times 2024-08-23
- [한국심리학신문=노상현 ]‘사당오락’이라는 말을 아는가? “4시간 자면서 공부하면 붙고, 5시간 자면 떨어진다.”라는 말로 한때 대한민국 수험생과 학부모 사이에서 유행했던 말이다. 잠을 줄이는 게 자랑인 한국 사회, 역시나 한국은 모든 OECD 회원국들 중 평균 수면시간이 ‘7시간 51분’으로 가장 최하위를 기록하고 있다. 또한 건강보험심사평가원에 따르면, 불면증 환자 추이도 매년 약 5만명씩 증가하고 있다고 한다. 수면 부족의 가장 큰 문제점은 바로 대부분의 정신 질환은 수면 부족과 연관성이 아주 높다는 사실이다. 수면 부족은 결 ...
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- 전남 농업 DX
- 전남인터넷신문 2024-06-18
- [전남인터넷신문]전남 농업은 고령화, 후계자 부족, 수입품과의 가격 경쟁 등의 과제에 직면하고 있다. 이것들을 해결할 수 있을 것으로 기대되는 것이 농업 DX(디지털 전환, Digital Transformation)이다. 농업 DX는 생산자의 고령화나 일손 부족, 후계자 부족에 의한 노동력 부족을 보충할 수 있게 되고, 이를 통해 농업의 효율화를 도모할 수 있어 비용 절감으로 이어질 수 있다. 농업 DX란 IT나 로봇을 활용한 농업의 스마트화만을 가리키는 것은 아니다. 음식과 건강의 영역까지 시야에 넣은 개념이다. 농업생산과 더불어 ...
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- 교회갈래?영화보러 갈래?
- 전남인터넷신문 2024-11-18
- [전남인터넷신문]“성경극장”이 천주교.개신교 통틀어 국내 최초로 저작권 등록이 되었다. 2014년 9월 02일,2002 FIFA월드컵 공식홍보연주단 아트엔젤스 오케스트라 블로그에 첫 공개한 이후 8년간 보완을 거듭한 끝에 ‘한국저작권위원회’에 등록(등록번호:제C-2022-026935호)이 된 성경극장(BIBLE THEATER)은 4차원 ‘스마팅전략’(SHFF:SEE보고,HEAR듣고,FEEL느끼면서,FIND 새로운 것을 발견토록 하는 스마트 마케팅전략)으로 기획한 “쇼교회”이다. MZ세대들은 쇼교회(SHOW CHURCH)를 원하고 있 ...
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- 완벽하지 않아도 괜찮아
- The Psychology Times 2024-07-30
- [한국심리학신문=김민서 ]“당신은 게으른 사람이 아니라, 굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”임상 심리 전문가 헤이든 피치의 저서 <게으른 완벽주의자를 위한 심리학>의 표지에 적힌 문구이다. 개인적으로 필자는 이 책을 읽으면서 나와 닮은 점이 너무나 많아서 놀랐다. 필자는 매우 꼼꼼하고 무슨 일을 하든 기왕 하는 거 완벽하게 잘 해내고 싶은 마음이 큰 사람이다. 그런데 아이러니하게도 항상 과제나 시험공부를 마감일까지 미루다가 그제야 시작하고, 앞서 말한 완벽주의 성향이 더해지며 괴로워하는, 이른바 스불재(스스로 불러온 재앙)에 빠지게 ...
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- 깨어나도 또 꾸고 싶은 꿈, 밀루드 기법을 사용해 보세요
- The Psychology Times 2024-07-03
- [한국심리학신문=김혜인 ]자각몽과 밀루드 기법 꿈을 꾸면서 그것이 꿈이라고 자각하는 것은 쉽지 않은 일이다. 꿈속에서 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 자각하고, 이를 자유롭게 조종하는 것을 자각몽(Lucid Dream)이라고 부른다. 자각몽에서는 꿈을 꾸는 사람이 자신이 꿈속에 있다는 사실을 인지하기 때문에, 현실에서 불가능한 일들을 마음대로 경험하거나 환경을 원하는 대로 바꿀 수 있다는 특징이 있다. 생각보다 꾸준히 자각몽을 꾸는 사람들은 많지 않다. 한 독일의 연구에 따르면, 독일 성인을 대상으로 한 조사 결과, 약 51% 정도 ...
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- 김경일 파주시장, “피해복구 집중”
- 경기뉴스탑 2024-07-24
- 축현리 축대붕괴현장 방문(사진=파주시 제공)[경기뉴스탑(파주)=이윤기 기자]김경일 파주시장은 23일 오전부터 문산읍 선유리 상가를 시작으로 파평면 두포리 공단과 적성면, 장단면, 탄현면 등 호우로 인한 침수피해가 집중된 지역을 일일이 방문, 피해 상황을 점검하고 신속한 복구와 피해 주민에 대한 적극 지원을 독려했다. 파주시는 지난 16일부터 18일까지 집중된 폭우로 110채의 주택과 374건의 도로침수 등 많은 피해를 입었다. 특히 문산읍과 파평면, 적성면 등 북부 지역에 호우가 집중된 까닭에 피해는 대부분 북부지역에 집중됐다. 이 ...
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- 북한군, MDL 또 침범…지뢰작업 중 사고
- 와이타임즈 2024-06-19
- ▲ [서울=뉴시스] 합동참모본부는 18일 오전 8시 30분께 중부전선 비무장지대 내에서 작업하던 북한군 수십명이 군사분계선(MDL)을 침범해 우리 군의 경고방송 및 경고사격에 북상했다고 밝혔다.합동참모본부는 18일 오전 8시 30분께 중부전선 비무장지대 내에서 작업하던 북한군 수십명이 군사분계선(MDL)을 침범해 우리 군의 경고방송 및 경고사격에 북상했다고 밝혔다.합참 관계자는 북한이 4월경부터 다수병력을 투입해 경계력 보강 일환 불모지 조성, 지뢰매설, 전술도로 보강, 대전차 방벽으로 보이는 미상 구조물 설치 등 다양한 형태의 작 ...
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- 비가 오면 기분이 안 좋아
- The Psychology Times 2024-06-24
- [한국심리학신문=신지아]오늘의 날씨출근하기 위해 아침에 일어나 준비를 하고 나갔는데 하늘이 어두컴컴하면 기분이 좋지 않다. 금방이라도 비가 쏟아질 것 같은 하늘은 괜스레 나를 우울하게 만든다. 또 해가 쨍쨍한 아침에 바람이 살랑살랑 불면 그렇게 맑고 상쾌할 수가 없다. 이렇게 기상 상태는 때때로 우리의 기분을 좌지우지하기도 한다.그 예로 독일의 '회색 하늘 우울증'을 들 수 있다. 독일 기상청에 따르면 독일의 평년 1년 일조 시간은 총 35시간이라고 한다. 가장 일조량이 적은 지역은 10시간밖에 안 된다. 이 때문에 독일에서는 햇빛 ...
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- 광양농협의 슬기로운 벼 계약 재배 모델
- 전남인터넷신문 2024-09-23
- [전남인터넷신문]고물가 시대에 유독 쌀값은 하락세이다. 쌀값 하락 배경에는 쌀소비 감소와 과잉생산이 있다. 정부는 쌀값 안정화를 위해 올해 쌀 초과 생산량에 대해 격리하는 것을 골자로 하는 쌀값 안정 대책을 내놓았다. 정부 대책은 쌀값 불안 심리 해소에 도움이 될 것으로 평가되나 쌀 재고 과잉 심화, 수매가격과 양을 고려하면 파동에 대한 불안은 여전히 존재한다. 농가가 벼처럼 판매 가격과 양이 결정되지 않은 상태에서 농작물을 재배하게 되면 항상 불안이 존재한다. 얼마에 어느 정도 판매될지 모르니까 재배의 유무는 물론 생산비용을 어느 ...
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