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371-380 4,221해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 털을 뽑는 강박증: 틸로마니아의 이해와 치료
- The Psychology Times 2024-06-13
- [한국심리학신문=채진우 ]틸로마니아 (Trichotillomania)는 신체의 털을 뽑아내는 강박적인 행동으로 특징지어지는 신경학적 장애이다. 이 질환은 주로 손가락을 사용하여 머리카락이나 다른 부위의 털을 뽑아내는 것으로 나타난다. 이러한 행동은 스트레스나 불안, 긴장을 완화하거나 자기 자신을 집중시키는 방법으로 사용될 수 있다.원인과 위험 요인틸로마니아의 원인은 다양한 요소들이 상호작용하여 발생할 수 있다. 그러나 이 질환의 정확한 원인은 여전히 명확히 밝혀지지 않았다. 다양한 연구들은 틸로마니아가 유전적, 심리적, 그리고 환경 ...
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- 수원시행복정신건강복지센터, 코로나19 극복 청소년 정신건강 교육 영상 제작·유튜브 게시
- 경기뉴스탑 2021-03-19
- 행복탐험대 교육 영상 화면(사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]수원시행복정신건강복지센터가 코로나19 장기화로 인해 스트레스·우울을 느끼는 청소년들을 위해 정신건강 교육 영상을 제작했다. 수원시행복정신건강복지센터는 최근 유튜브 채널에 ‘청소년 코로나 블루 예방 프로그램, 행복탐험대’ 영상 8개를 게시했다. 총 8강으로 구성된 행복탐험대 교육 영상에는 청소년들이 ‘코로나 블루’를 극복하고 정신건강을 지키는 방법, 분노·스트레스·우울감에 대처하는 방법 등이 담겼다. 1~4강은 ‘행복과 정신건강(행복 마인드맵 그리기)’, ...
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- 귀에서 '삐' 소리와 함께 두통까지…이명 의심해야
- 뉴스포인트 2021-03-25
- 자하연한의원 김가나 원장사방이 조용한데, 귀에서 별안간 잡음이 들리는 경험을 할 때가 있다. 신체적, 정신적으로 극심한 피로감을 호소할 때 한 번쯤 경험할 수 있지만 '삐~'하는 소리나 곤충이 우는 듯한 윙윙대는 소리가 반복되어 들리면서 두통과 어지럼증 같은 증상이 동반된다면 '이명'은 아닌지 의심해볼 필요가 있다.이명이란 외부로부터 소리가 들리지 않은 상태임에도 불구하고 소리가 들린다고 느끼는 상태를 말한다. 실제 인구의 30%가 경험할 정도로 흔한 증상이며, 외이염이나 중이염 등의 내이 질환 등에 의해 나타나기도 한다.그러나 이 ...
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- 더불어, 돌보며, 함께 가야 하는 감정, 우울!
- The Psychology Times 2022-04-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]갑자기 연락드렸는데 시간 내주셔서 감사해요........나름대로 견디려고 노력은 했어요.그런데 아.. 이제는 한계가 왔구나 하는 느낌이 오더라고요..만약에 혼자 조금 더 견뎌보겠다고 하다가는 이전처럼 심각한 상태가 될 거 같았어요..그래서 도저히 안 되겠다, 빨리 연락드려야겠다고 생각했죠.......그래도 한결 낫네요^^다 얘기하고 나니 속도 좀 시원해지고 정리도 좀 되네요.이제 좀 회복된 것 같고요..다시 기운 내 보려고요^^......역시 선생님께 빨리 연락드리기 잘 ...
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- 따듯한 봄에도 손발이 찬 수족냉증의 원인과 치료법
- 뉴스포인트 2021-04-05
- 자하연한의원 김가나 원장낮 기온이 20도를 훌쩍 넘어서는 등 포근한 봄 날씨가 계속되고 있지만, 수족냉증 환자들에겐 그리 실감 나지 않는 경우가 많다. 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 증상이다. 매년 10만명 망상의 환자가 수족냉증으로 병원을 찾을 정도로, 비교적 흔한 편이다.남성들보단 여성들에게서 더 흔하게 나타나며, 특히 출산을 한 40대 이상 여성에게 흔하게 나타난다. 또한 단순히 손발만 차가운 것이 아니라, 아랫배나 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느끼기도 한다. 대부분 혈액순환 ...
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- 나 하나만 참으면, 모두가 괜찮을 거라는 허상(虛像)
- The Psychology Times 2021-04-21
- 조금 불편하고.. 솔직히 거슬렸어요.. 하지만 그냥 참았어요.. 실은 참는 정도가 아니라 웃으면서 좋은 척했어요..'그냥 나 하나 참으면 모두가 잘 넘어갈 수 있는 걸 뭐...'라고 생각했어요. 그런데 시간이 지날수록 그렇지 않더라고요..자꾸 불편하고 서운했던 일이 지워지지가 않았어요. 마음의 응어리라고 할까? 뭔가 마음속에 뭉쳐 있는 무언가가 있는 느낌이었어요.어느 순간 왠지 그 사람 말에는 틱틱거리거나 비꽈서 듣고 있는 제 모습을 발견했어요. 제가 그런 사소한 일에 이렇게 나쁜 감정이 생기는 것 자체가 더 싫더라고요. 그래서 결 ...
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- 여수시도시관리공단 직원들, 클래식 향유의 시간 만끽
- 전남인터넷신문 2024-12-12
- [전남인터넷신문]여수시도시관리공단은 11일 ‘직무 스트레스, 클래식으로 휴식하다’의 주제로 교육을 실시하였다. 이번 교육은 직무 스트레스와 정서적 부담을 완화하고, 건강하고 따뜻한 조직문화를 구축하는 데 중점을 두었다. 이번 프로그램의 하이라이트는 세계적 수준의 연주자들이 참여한 초청악단, 룩스앙상블(Lux Ensemble)의 연주로 클래식 음악의 깊이와 감동을 직접적으로 전달했다. ▲ 연주와 이야기로 이루어진 특별한 시간행사는 ‘강의와 공연의 퓨전형 프로그램’으로 구성되어, 악단의 연주와 클래식에 얽힌 이야기를 풀어내며 음악과 관 ...
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- 침투적 사고(Intrusive Thoughts) : 마음의 반갑지 않은 손님
- The Psychology Times 2024-06-25
- [한국심리학신문=채진우 ] 오늘날 사회에서 많은 사람들은 침투적 사고, 즉 무의식적으로 발생하는 원치 않는 반복적 생각, 이미지, 충동을 경험한다. 이러한 생각은 종종 매우 고통스럽거나 부적절하여 개인의 정신적 평화를 크게 방해한다. 침투적 사고는 불안, 강박 장애(OCD), 우울증과 같은 정신 건강 상태와 관련이 있지만 정신적으로 건강한 개인에게도 발생할 수 있다. (Emma, 2024).침투적 사고의 특징 반복적이고 지속적이다.침투적 사고의 가장 뚜렷한 특징 중 하나는 반복적이고 지속적인 성격이다. 왔다가 사라지는 일반적인 생각 ...
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- 이천시, 이태원 참사 관련 ‘마음안심버스’ 운영
- 경기뉴스탑 2022-11-23
- 마음안심버스 (사진=이천시 제공)[경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자]이천시보건소와 이천시정신건강복지센터는 지난 이태원 참사로 정신적․심리적 고통을 겪고 있는 이천 시민을 위해 이천 시내 세람저축은행 앞에서 11월부터 두 달간 매주 2회 마음안심버스를 운영 중이다. ‘찾아가는 심리지원 마음안심버스 사업’은 정신건강 서비스가 필요한 이천 시민을 대상으로 직접 찾아가서 심리지원을 제공하는 사업이다. 이번 이태원 참사로 불안, 우울, 스트레스 트라우마 등의 문제를 겪고 있는 시민은 정신건강 전문인력에게 정신건강평가 및 상담을 받을 수 있다. ...
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- 나주시 보건소, 코로나 방역 의료진 지친 마음 보듬기
- 전남인터넷신문 2021-10-12
- [전남인터넷신문]나주시 보건소가 코로나19 대응과 더불어 방역 최전선에서 쉼 없이 일해 온 직원들의 지친 마음을 보듬는데 주력하고 있다. 보건소는 최근 호남권트라우마센터와 연계해 코로나 방역 현장 대응인력의 심리 회복을 지원하는 ‘마음안심버스’를 운영했다고 12일 밝혔다. 마음안심버스는 국가·권역별 트라우마센터에서 수도권·충청권·강원권·호남권·영남권 등 5개 권역별로 총 5대를 운영, 방역 현장 의료진에게 휴식공간과 다양한 심리 지원 서비스를 제공한다. 보건소는 버스 내 공간과 브레인 트레이닝 등 장비를 활용해 정신건강 및 스트레스 ...
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